Instagram story viewer> @danabreastsleep> Posts

דנה דובז׳ינסקי | יועצת הנקה IBCLC | יועצת שינה בגישה ההיקשרותית

@danabreastsleep

3.3K

followers

2065

following

מייעצת לאמהות והורים באתגרי הנקה ושינה בגישה עדינה והיקשרותית 🤍 ניסיון של 13 שנים🤍ביקורי בית. אונליין. סדנאות. מלונית בייביליס🤍 תכתבי לי דרך הלינק 🔽

POSTS STORIES REELS TAGGED

מאחלת לך צום קל וגמר חתימה טובה ❤️ #danabreastsleep #יועצתהנקה#הנקה#חלבאם#הנקהוצום#מניקותמעניקות#הנקהזההחיים #אמאברשת#אמאכמוך#הוריםטריים#לידהראשונה#הורותמודעת#הנקהבסטייל#ig_israel by @danabreastsleep

58

5

a year ago

⁨ דבר ראשון שחשוב לי שתדעי ואולי גם ירגיע אותך - פליטות אצל תינוקות הן נורמליות. בחודשים הראשונים הטונוס של השריר שמונע עלית תוכן קיבה הוא נמוך ולכן חלק מהחלב שהתינוק צורך עולה מהקיבה לושט והחוצה מהפה.

שיא הפליטות קורה סביב גיל 3-5 חודשים ואחכ ככל שהתינוק מזדקף, הפליטות מתמתנות ולבסוף נעלמות.

הקאה ופליטה זה שונה- פליטה קורית לאחר האכילה. זו יכולה להראות כמות גדולה של חלב אבל אצל תינוק שסהכ מצבו הכללי טוב ועולה תקין במשקל זו לא בעיה מעבר לבעיית כביסה. הקאה קורית כשהתינוק חולה. ואז גם תבחיני אצלו בעוד סימני מחלה.

לפעמים האכלת יתר תתרום לפליטות אבל זה פחות קורה בהנקה מבהאכלה מבקבוק. תינוק יונק צורך כמויות חלב קטנות יותר בממוצע ובהנקה עצמה בין שיחרורי החלב יש האטה בזרימה שמאפשרת לתינוק להבין שכבר מלא ולהתנתק מהשד.
בהאכלה מבקבוק בעיקר כזו שאינה מווסתת עי המאכיל יש יותר סיכוי לאכילת יתר. לכן חשוב להקפיד על האכלה איטית

פחות סביר שהעניין הוא מה שאת אוכלת. אבל במידה וישנן תופעות נוספות כמו פריחות, קקי עם בועיות, דם או ריר יתכן שיש רגישות כשהחשוד המרכזי הוא חלב פרה וניתן להפחיתו לגמרי לשבועיים ולבחון השפעה.

מתי ריפלוקס הוא בעיה רפואית? כשציפוי הושט נפגע מחומציות הפליטות. לתינוק כזה יניקה/אכילה עלולות ממש לכאוב, לפעמים הוא ממש יקשית גב, יסרב לינוק ויבכה הרבה.
במקרה שמופיעים תסמינים כאלה עם או בלי פליטה מהפה (ריפלוקס יכול להיות ״סמוי״) כדאי לפנות לבירור רפואי. לפעמים יש מצבים ש״מתחפשים״ לריפלוקס אותם הרופא ירצה גם לשלול.

ההצעה שהורים מקבלים לעיתים להסמיך חלב או להקדים מוצקים אינה מגובה במחקרים וזוהי לא המלצה רשמית.
לעבור לפורמולה? מחקרים מראים לנו שזה דווקא עלול להחמיר את הריפלוקס.

אז איך לצמצם פליטות?
❤️ הנקה בתנוחה בה ראש התינוק גבוה מהישבן
❤️להחזיק אותו בתנוחה זקופה לאחר סיום ההנקה 20-30 דקות (אפשר במנשא בטן לבטן)
❤️בזמני עירות להשכיב את התינוק על צד שמאל/על הבטן.
❤️אם את אמא שיש לה ״עודף חלב״ ונראה שהתינוק סיים הנקה אל תציעי לו שוב ושוב. עדיף לתינוק עם ריפלוקס לינוק פחות חלב אך לעיתים יותר קרובות.
ואפשר כמובן גם להעזר ביועצת הנקה לבחון אפשרות למתן יצור חלב.
❤️כמה שפחות זמן בכסא בטיחות ברכב שתנוחת הישיבה בו מחמירה ריפלוקס.
❤️החתלת תינוק מצד לצד ופחות הרמת רגליים לכיוון הבטן.

וכמובן תזכרי שהכל יעבור בקרוב ❤️#יועצתהנקה #הנקה#חלבאם#אמאכמוך#מניקותמעניקות#danabreastsleep#igisrael⁩ by @danabreastsleep

67

10

a year ago

⁨ מהלידה את והתינוק/ת שלך הייתם יחד 24/7 ועכשיו אתם צריכים להתמודד עם מציאות שונה וחדשה שממש שתיכף מגיעה…
ובפוסט הזה אני רוצה לתת לך שתי עיצות שהלוואי שהייתי מקבלת לפני שחזרתי לעבודה כשהבת שלי הייתה בת חצי שנה:

❤️ תחזרי לעבודה לקראת הסופ״ש ולא בהתחלת שבוע. למה? כי זה יכול לעזור לך ולתינוק שלך להסתגל לשינוי באופן עדין והדרגתי יותר. באופן הזה תהיה לכם התמודדות והתאקלמות קצרה יחסית של יום יומיים ואז סופשבוע של מלא היקשרות והתכרבלות וביחד והרבה הנקות אם את מניקה. אז כשאת נותנת לעבודה שלך תאריך חזרה אל תיתני תאריך אקראי ותוודאי גם את היום בשבוע…

❤️ כשאת אוספת את התינוק שלך מהמטפלת/מסגרת אל תמהרי לברוח הביתה למרות שזה מפתה 😊 תשארי עם התינוק שלך קצת בגן, תראי לו שאת באינטרקציה נעימה וחיובית עם הצוות, וזה ישדר לו שאת סומכת על מי שמטפלות בו ושהגן הוא מקום בטוח להיות בו.
ובנוסף, אם מתאפשר, תניקי אותו בגן עצמו. הנקת החיבור הזו מאד משמעותית עבורכם מבחינה רגשית כמובן ולא כדאי לדלג עליה. ואם היא קורית בגן אולי גם תהנו מיתרון חיסוני- והגוף שלך ייצר עבורו בחלב שלך נוגדנים לוירוסים שמסתובבים להם בגן 🙃
#danabreastsleep #יועצתהנקה #יועצתהנקהמוסמכת #הנקה#חלבאם #מניקה #מניקותמעניקות#הנקהבסטייל#מניקותחוזרותלעבודה #הנקהזההחיים #הנקהושינה#אמאברשת#אמאכמוך #לידהראשונה#הורותמודעת#הוריםטריים#אמאעובדת #ig_israel⁩ by @danabreastsleep

49

0

a year ago

נעים מאד 😊
אני דנה דובזינסקי
ואני יועצת הנקה Ibclc
ויועצת שינה בגישה ההוליסטית היקשרותית

יש לי למעלה מעשור של ניסיון מקצועי
בליווי הורים אמהות ותינוקות

ואני מאד אוהבת ועדיין מתרגשת מהמקצוע שלי 😍

הגישה שלי להורות להנקה ולשינה היא רכה עדינה והיקשרותית ❤️

ואני מאמינה שליווי מקצועי של אמהות חייב ללכת יד ביד עם הקשבה, אמפטיה, סבלנות ובלי ביקורת הפחדות ושיפוטיות ❤️

יש לך אתגרים בהנקה או עם השינה של התינוק/פעוט שלך?
אני כאן בשבילך 🫶🏻 #danabreastsleep #יועצתהנקה#יועצתשינהלתינוקות#אמאברשת#אמאכמוך#לידהראשונה#חופשתלידה#היקשרות#הוריםטריים#הורותמודעת#הורותחיובית #הנקה#הנקהבסטייל#הנקהזההחיים#מניקותמעניקות #יעוץהנקה#חלבאם#אמאמניקה#אמאעייפה#הוריםעייפים#יעוץשינהאלטרנטיבה #שינתתינוקות#יעוץשינההיקשרותי #לישוןכמותינוק by @danabreastsleep

148

16

2 years ago

כל הורה רוצה שהתינוק שלו ישן טוב 😴
ולפי ההגיון הזה, אם כבר טרחת לשאוב והתינוק שלך מקבל את החלב שלך לפני השינה, את תרצי שהוא יהיה עשיר בהורמונים שמעודדים שינה ולרתום את העניין לטובתך נכון? 😊
אז כן, זה לגמרי נכון שהחלב שלנו כל הזמן משתנה ומכיל את ההורמונים שמתאימים לשעה ביממה. בהתאמה כמובן למה שקורה בגופה של אמא.
ובין היתר החלב שלך מכיל שני הורמונים חשובים בשעון הביולוגי: קורטיזול ומלטונין.
קורטיזול הוא הורמון מעורר ששיא ההפרשה שלו הוא בבוקר.
מלטונין (הורמון החושך) הוא הורמון משרה שינה ששיא ההפרשה שלו הוא בשעות הערב.
אז לפי ההגיון הזה חלב שנשאב בבוקר בעצם יעורר את התינוק וירחיק מאיתנו את שינת הלילה נכון? אז לא בדיוק…
החלב השאוב שלך הוא לא כוס קפה 😊☕️
והקוריטיזול הוא הורמון שמעורב בהרבה תפקודי גוף חשובים וזה טוב שהוא נמצא בחלב. וזה נכון שמלטונין הוא הורמון רצוי מאד לשינה, אך אם את נותנת לתינוק שלך בקבוק אחד לפני השינה/במהלך הלילה וביתר שעות הלילה הוא מקבל הנקה- הוא גם יקבל דרכה את כל ההורמונים שתומכים בשינה. כך שזה לא באמת קריטי…
מתי זה כן יכול להיות יותר משמעותי? אם את שואבת בלעדית והתינוק שלך מקבל רק חלב שאוב זה הגיוני לתת את החלב בהתאמה לשעה בה נשאב. ועדיין, גם אם זה לא קורה כל הזמן - הכל בסדר. זה לא בהכרח ישפיע באופן דרמטי על השינה 🤷🏻‍♀️ וגם ככה לתפעל את כל עניין השאיבות עם טיפול בתינוק קטן זה מורכב. אז אל תכבידי ותקשי על עצמך עם עוד אילוצים❤️

יש לך שאלות על חלב שאוב? תכתבי לי בהערות הפוסט ומבטיחה לענות 🙏🏻#danabreastsleep #יועצתהנקה#יועצתשינה#הנקה#חלב_אם#אמאמניקה#מניקותמעניקות#הנקהבסטייל #הנקהזההחיים#הנקהושינה#הוריםעייפים#לישוןכמותינוק #אמאברשת#אמאכמוך#הוריםטריים#אמהותותינוקות#חופשתלידה#ניובורן_ישראל #הורותמודעת#לידהראשונה #ig_israel by @danabreastsleep

109

0

2 years ago

‏‎שמעתי את זה כבר לפני שנים…
‏‎שבגללי הם לא יהיו עצמאיים
‏‎שאני לא מספיק מאפשרת להם
‏‎להיות עם אחרים
‏‎שאני
‏‎צמודה, רגישה
‏‎עוטפת, חוששת
‏‎הכל יותר מדי…
‏‎ושזו בעיה. והכל עליי, הכל עליי.
‏‎
אל תרימי…שיבכה
‏‎אל תעזרי לה…שתלמד
‏‎הוא חייב גם לדעת להיות לבד
‏‎לא! אל תושיטי לה יד
‏‎ותצאי ותבלי ותגשימי ותרימי
‏‎כי לא הכל זה אמהות
‏‎כי לא זו המהות
‏‎ותפסיקי כבר, אל תהיי כל הזמן בכוננות

‏‎אבל אני, אף פעם לא הצלחתי להיות אחרת…
‏‎עד שחיבקתי את עצמי ולחשתי לי:
‏‎כמו שאת - את נהדרת…
‏‎ואת לא הורסת ולא מיותרת.

‏‎את מקור של אור אהבה ובטחון
‏‎את בוחרת לתת להם יותר והמון
‏‎את רוצה שידעו שאת תמיד שם
‏‎שאת שומרת גופם ונפשם בעולם

‏‎והם גדלו…
‏‎והלכו לבית ספר ולגן
‏‎ופגשו התמודדויות ואתגרים בזמנם
‏‎וחזרו הביתה בסוף יומם
‏‎להניח בחיקי את ראשם

‏‎אז כנראה שלעולם לא אהיה
‏‎אמא משחררת
‏‎כי כך אני מרגישה שנכון לי ולהם
‏‎וכך מעומקי ליבי
‏‎אני יודעת
‏‎ובוחרת
❤️
‏‎‏#danabreastsleep#יועצתהנקה#יועצתשינה#יעוץשינההוליסטי#יעוץשינההיקשרותי #היקשרות#תינוקות#אמהותותינוקות #הורותמודעת#הוריםטריים#ניובורן_ישראל #הורותמקרבת#הורותמקושרת #הורות#אמאברשת#אמאכמוך by @danabreastsleep

227

31

3 years ago

הפוסט הזה ממש קצר ושווה לך לקרוא כי זה יכול לשנות לך את כל היום…
אני פוגשת את זה מלא פעמים בתהליכי יעוץ שינה הוליסטי עם הורים. כשאני בוחנת כמה התינוק שלהם ישן במהלך היום אני מגלה שהוא באמת ישן מעט. והרבה פעמים זה מלווה בתסכול גדול. התינוק מתקשה להרדם, ואז גם מתעורר ממש ממש מהר. ואז את לא מספיקה לנשום ולעשות משהו וגם הוא בעצם ישן משמעותית פחות ממה שהטבלאות מראות שאמור לישון…
אז מה הדבר הראשון שאני תמיד בודקת וממליצה גם לך לבדוק עם התינוק שלך?
*כמה שעות הוא ישן במהלך הלילה🌛*

ולמה זה חשוב?
כי יש גבול לכמה שעות שינה התינוק שלך יכול לצבור ביממה. וכי צריכה להיות פרופורציה נכונה בין שינות היום והלילה שתאפשר לתינוק שלך לא להגיע עייף מדי ללילה. מה שיכול לשבש את השינה ולתרום ליותר התעוררויות.

חשוב לי שתדעי שרוב התינוקות בין הגילאים חצי שנה לשנתיים לא זקוקים ליותר מ10-11 שעות בלילה. וברגע שאנחנו מנסות להאריך ולהאריך את שינת הלילה ואת ההישארות שלנו בחדר השינה בתנאי לילה, אנחנו מפספסות את שינות היום.
ובכלל, כדי לישון במהלך היום התינוק שלך צריך להיות עייף מספיק. הרי אין הפרשת מלטונין (הורמון החושך) בשעות האילו. ואם תמלאי לו את ״דלי השינה״ של הלילה יותר מדי, זה בהכרח יפחית משינת היום שלו. כי מה לעשות- הוא לא יהיה מספיק עייף עבורה…

אז מה לעשות? חשבי לעצמך מתי התינוק שלך צפוי להתעורר. למשל, אם נרדם בדרכ בשעה 20:00 זה הגיוני שיתעורר אפילו כבר ב6:00-6:30. ולכן בשעה הזו אין סיבה לנסות להאריך את השינה. אז פשוט תגידי לו בוקר טוב, תפתחי את התריסים ותצאו מחדר השינה כדי להתחיל את היום 🌞 וסביר מאד שתוך כמה ימים של שינוי, את תראי שפתאום גם קל לכם יותר עם שינות היום 😊
מכירה אמא שנאבקת בשינות היום? שתפי אותה בפוסט שלי ❤️🙏🏻#danabreastsleep #יועצתשינה #יועצתשינהלתינוקות #יעוץשינההיקשרותי #לישון#הוריםעייפים#לישוןכמותינוק#היקשרות#הוריםטריים#הורותמודעת#אמהותותינוקות#ניובורן_ישראל #לידהראשונה#אמאברשת#אמאכמוך#יועצתהנקה by @danabreastsleep

108

14

3 years ago

הדרך האמהית שלי…
לבת הבכורה שלי עשיתי אימון שינה התנהגותי בגיל 5 חודשים. כן כן, כזה עם שיטה ״מוכחת״, משימות וטבלאות אקסל מסודרות. אבל קול אחד פנימי התעקש לנקר ולנקר. ואיזה מזל שבחרתי להקשיב לו. וזה הקול שאמר לי שלא זו הדרך של הלב שלי…
אבל מה כן? אני תמיד מאמינה שכשאני מחפשת תשובות הן יגיעו ויהיו מדויקות. אז חיפשתי ומצאתי בפייסבוק קבוצה של אמהות בדרך הטבע. ודי מהר הבנתי שמצאתי את מקומי. זה המקום שנירמל לי- הרדמה בהנקה, לינה משותפת, נשיאה פיזיולוגית במנשא, רפואה טבעית ועוד ועוד. סוף סוף הגעתי הביתה. בית עם חוכמה אמהית עתיקה. בבית הזה הייתה לגיטימציה להגיד שקשה. שאמהות היא מורכבת ומאתגרת. ושזו משימת חיים עם משמעות עמוקה. והבנתי שאני זו שאחראית לקשר עם ילדיי ושהיקשרות טובה ובריאה היא המשימה החשובה ביותר שלי. משימת חיים. וגם, המתנה הכי גדולה שאני יכולה להעניק להם.
ואז לפני כעשר שנים, הדרך האמהית התחברה עם המקצועית והובילה אותי למקצוע המדהים שלי שהוא יעוד. יעוץ הנקה. ובהמשך הפכתי גם ליועצת שינה בגישה ההיקשרותית. ואיזה כיף שהמקצועות שלי מאפשרים לי לעזור ולתמוך ולכוון וגם לתת לגיטימציה לאמהות שהלב שלהן דוחף אותן לשבילים ה״פחות מטוילים״ של האמהות בחברה שבה אנחנו חיות. ולעודד אותן בעיקר להקשיב לקול הפנימי הבלתי מתפשר הזה שאיזה מזל שהקשבתי לו… בדרך האמהית שלי 😊❤️#danabreastsleep #היקשרות#הורותמודעת#אמאפעםראשונה #הורים טריים#אמאברשת#אמאכמוך#יועצתהנקה#יועצתשינה#יעוץשינההיקשרותי#אמאמניקה#הנקה #חופשתלידה#ניובורןישראל by @danabreastsleep

85

10

3 years ago

לייב הכנה להנקה שלא כדאי לפספס עם @sagitlev.ibclc. עם טיפים חשובים לרגע שאחרי הלידה. והטבה שווה עבורך 😊#הכנהלהנקה #יעוץהנקה#הנקהטובה#חלבאם #אמהותמניקות#הנקהבסטייל הנקהבריאה#אמהותותינוקות #הורותמודעת#הוריםטריים#אמאכמוך#אמאברשת#תינוקות#ניובורן_ישראל ❤️ by @danabreastsleep

3

8

3 years ago

יכול להיות שסיפרו לך שבגיל שנה השינה של התינוק שלך תשתפר פלאים? ופתאום…הוא דווקא מתעורר יותר ויונק יותר בלילה. לא הפתעה נעימה במיוחד… ואז גם מתחילים לצוץ סימני השאלה- מה עשיתי לא נכון? הרגלתי? זו תלות? פינקתי? מה קורה פה?
אז לא, אין בעיה לא איתך ולא עם התינוק שלך… וכמו שאני אומרת תמיד- הבעיה היא בעיקר בנורמות ובציפיות של החברה שלנו. כי גם בגיל שנה (וגם אחרי) התינוק שלך ממשיך להתפתח בקצב מהיר ועצבני 😜
אז מה חדש אצלו בגיל הזה?
😍 התחלת הליכה ושיטוט חופשי
😍 תופס שונה את המרחב סביבו
😍 משמיע הרבה קולות ואפילו מתחיל לדבר
😍 מודע יותר לסביבתו
😍 חרדת נטישה עשויה לחזור ביתר שאת
😍 מבטא יותר עצמאות והעדפות
😍 צרכי השינה משתנים
😍 מוציא עוד שיניים
😍 חולם חלומות (לא תמיד טובים ונעימים)

בקיצור- אקשן רב ושינויים מוחיים שבוודאי הגיוני שישפיעו באופן זמני על השינה…
כמה זמן אורכת הקפיצה ההתפתחותית של שנה שכוללת את ״רגרסיית השינה״? בדרכ לא יותר משבועיים… אבל כל תינוק עובר שינויים אחרת ולפעמים זה פשוט מתחבר כבר עם הקפיצה ההתפתחותית הבאה 😉

אז מה אפשר לעשות?
קודם כל לנסות פחות לדאוג מ״טעויות״, לגייס סבלנות ולהיות שם עבור הילד שלך. וגם לנסות להקל על עצמך. למשל לנסות ללכת לישון מוקדם עד שההתעוררויות יפחתו…
כדאי גם להמשיך לקיים את השגרה שסביב השינה שהילד שלך כבר מכיר היטב, לתמוך בשינה שלו בהרגלים היומיים (למשל פעילות גופנית, חשיפה לאור טבעי והמנעות ממסכים), לדאוג לסביבת שינה נוחה ומרגיעה לך ולו.
ועם כל הקושי, נסי גם להנות מכל הדברים החדשים והמרגשים שהתקופה הזו מביאה איתה .למרות העייפות הגדולה ❤️#danabreastsleep #יועצתשינה#יועצתשינהלתינוקות#שינתתינוקות#הוריםעייפים#לישוןכמותינוק#יעוץשינההיקשרותי #הערותמקרבת#הורותמודעת#אמאברשת#אמאכמוך#הוריםטריים#ניובורן#חופשתלידה#ig_israel #אמא#אמהותותינוקות by @danabreastsleep

120

10

3 years ago

מניקה תינוק מעל שנה? אם לא נתקלת בהערות ובביקורת את ממש ברת מזל! ;)
בעוד שבתרבויות רבות בעולם, הנקה עד גיל כמה שנים היא נורמלית, בחברה שלנו היא לצערנו פחות מקובלת…
ולא, לא כל אשה תבחר להניק בגילאים כאלה וזה כמובן לגיטימי. ויחד עם זאת, אם זוהי כן הבחירה שלך - אני רוצה לחזק אותך! 🫶🏻

אז הנה כמה עובדות חשובות:
🤱🏻ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה עד גיל שנתיים *ומעבר* ללא גבול עליון ומציין את חשיבותה בכל גיל בהסתמך על מחקרים רבים.
🤱🏻לפי מחקרים החלב שלך לא רק שומר על כל הרכיבים התזונתיים בכל גיל, אלא גם מתאים את הרכבו כדי להתאים לצרכים של התינוק הגדל ( למשל מעבר לשנה יש יותר שומן וקלוריות בחלב)
🤱🏻ההנקה היא הרבה פעמים הזמן הכמעט יחיד למנוחה וחיבור עם פעוט שכבר הרבה יותר נייד ופעיל מבעבר 😅
🤱🏻 ההנקה היא כלי מופלא ומנחם שמאפשר לך לעזור לפעוט שלך להרגע ולווסת את רגשותיו כשהוא נסער.
🤱🏻 הנקה מעבר לגיל שנה מוכחת כבעלת יתרונות בריאותיים גם לילד (למשל הפחתת סיכון לסכרת ואלרגיות. וגם לאמא (למשל הפחתת סיכון ללחץ דם גבוה, סכרת וסרטן שד ושחלה).
🤱🏻 לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים: ״ הנקה ממושכת מציעה יתרונות בריאותיים והתפתחותיים לילד ו*אין שום הוכחות לנזק התפתחותי או פסיכולוגי מהנקה גם בשנה השלישית לחיים ואילך״…

והכי חשוב שתזכרי- הנקה היא חלק ממערכת היחסים שלך ושל הילד שלך והיא מבוססת על רצון הדדי של שניכם. ולא על רצון הסביבה.
ואם את מוקפת בביקורת, אולי זה הזמן למצוא לעצמך קבוצה נחמדה של נשים שמניקות פעוטות וישמחו להעניק לך תמיכה (ובחיי שיש לא מעט כאלו 😅).
מניקה פעוט ורוצה לשתף או לשאול שאלה? מוזמנת לכתוב לי כאן בפוסט 😊❤️🔽#הנקה#יועצתהנקה##danabreastsleep יעוץהנקה#הנקהזההחיים#הנקהטובה#הנקהבסטייל#הנקהבציבור#מניקותמעניקות#אמאמניקה#תינוקותיונקים#הנקהמלאה#חלב_אם#אמאכמוך#אמאברשת#אמהות #הוריםוילדים#לידהראשונה#הוריםטריים#ig_israel by @danabreastsleep

224

44

3 years ago

לעיצות ההנקה הבאות תשתדלי *לא* להקשיב… כי הן עלולות לעשות לך בלאגן בהנקה. עם סיכוי טוב לסיים אותה מוקדם מדי…
❗️תניקי 10 דקות מכל צד- אם תעשי את זה התינוק שלך עלול לא לקבל מספיק שומן וחלב ולא לעלות במשקל וכמויות החלב שלך ילכו ויפחתו. ככל שהנקה מתארכת נכנס עוד שומן לחלב. ומי אמר שלתינוק שלך יקח רק x דקות להגיע לכל מה שצריך? אז אל תגבילי ואל תעצרי את תינוקך לפני *שהוא* מראה סימני שובע.
❗️תני לו בקבוק כדי שתדעי כמה אוכל- בהנקה יש מספיק סימנים מרגיעים לכך שהתינוק מקבל מספיק חלב: קקי (עד גיל חודש) ופיפי, עליה במשקל והתנהגות התינוק על השד. בקבוק ובוודאי פורמולה עלולים לתרום להפחתת חלב, העדפת בקבוק וסיום ההנקה.
❗️פצעים זה חלק נורמלי מההנקה- לא ולא. מעבר לסבל שנגרם לך הם גם לרוב יעידו על בעיה ביעילות ההנקה. וחשוב מאד שתפני ליועצת הנקה לקבלת איבחון מסודר ותוכנית לפתרון המצב.
❗️ שלא ימצוץ ״סתם״ את הפטמה- סתם?! מציצה לא תזונתית היא נורמלית, היא עוזרת ליצור חלב, לשחרור גזים, לנחמה (ולמה צורך כזה הוא פחות נחשב אגב?). יש לך פה כוח על - תשתמשי בו…
❗️תפרידי הנקה משינה- הנקה אמורה לסייע לתינוק להרדם. בחלב יש רכיבים שמיועדים לכך. המציצה מרגיעה את התינוק. התינוק נרדם וישן היטב כשהוא קרוב לאמא ומרגיש מוגן. אז למה לחפש מסביב כשיש משהו שעובד ככ טוב? לפחות בינתיים כי את יודעת.. הכל חולף.. 🙃

מכירה אמהות מניקות שמקבלות עיצות לא טובות? תייגי אותן כאן או שתפי את הפוסט 🙏🏻 יש לך שאלה? תרשמי לי בתגובות ❤️#danabreastsleep #יועצתהנקה #יעוץהנקה #הנקה#אמאמניקה #הנקהזההחיים #הנקהבסטייל#מניקותמעניקות #תינוקותיונקים #אמאכמוך #אמאברשת#לידהראשונה#אמא#הכנהלהנקה#הוריםטריים#הורותמודעת#הוריםוילדים#הנקהמלאה#תזונתתינוקות #לידה #ניובורן #ניובורן_ישראל #תינוקות by @danabreastsleep

119

20

3 years ago