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Ida Mara Freire

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Corpo, tempo e memória
Dança, escrita e meditação
Notas de um diário 🍂

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Chegou!!! A porta da reconciliação, o volume 3 da trilogia da série Dança e Perdão está maravilhoso!!

Agradeço ao Fiel Criador por mais um sonho realizado!!

Meus agradecimentos a esse time que tornou esse sonho possível:

@alinerrassumpcao - projeto gráfico e diagramação;
@priscila.p.mota - revisão;

Colaboraram como leitor(as) beta:
@roga_umavidanavida
@fabimayca
@cida_clemencio
@waleskadefranceschi

Expresso minha gratidão a vocês que participam dos nossos processos criativos, contribuindo assim com a consolidação da Potlach Editora & Ateliê de Arte Contemplativa!

Escreva: quero
Para receber mais informações sobre como adquirir esse e outros volumes da trilogia!!🙏🏾💐♥️📚 by @dance_idamara

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a year ago

"One of the most important things I’ve learned about John Main is realizing that I am more than just my thoughts. Christian meditation helps me cultivate that compassionate heart. Because it’s something that comes from within. It requires silence, stillness, and simplicity" - Ida, Brazil

In the coming weeks, meditators all over the globe will share the way Fr John Main has affected their spiritual journey. John Main OSB (1926-1982) is the founding inspiration of the World Community for Christian Meditation and this year marks the hundredth anniversary of his birth.

WCCM Appeal 22-28 June 2026 STARTS TODAY
Support our Mission
More at https://wccm.org/appeal
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“Uma das coisas mais importantes que aprendi sobre John Main foi perceber que sou mais do que apenas meus pensamentos. A meditação cristã me ajuda a cultivar esse coração compassivo. Porque é algo que vem de dentro. Exige silêncio, quietude e simplicidade” – Ida, Brasil

Nas próximas semanas, meditadores de todo o mundo compartilharão como o padre John Main influenciou sua jornada espiritual. John Main OSB (1926-1982) é a inspiração fundadora da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã (WCCM), e este ano marca o centésimo aniversário de seu nascimento.

Campanha da WCCM de 22 a 28 de junho de 2026 COMEÇA HOJE
Apoie nossa missão
Mais informações em https://wccm.org/annualappeal-2026-pt/

#wccmappeal2026 #frjohnmain #spiritualjourney #christianmeditation #meditatorstories #wccmcommunities

Music: YouTube Library, Lace Tablecloths, YouTube Library

with @wccmbr @dance_idamara @taynacoaching by @dance_idamara

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4 months ago

O que está em jogo?
Não seria a nossa escolha de pensar por nós mesmas(os)?

Essa foi uma das perguntas que surgiu em minha mente durante o workshop oferecido pelo Braver Angels @braverangels

Como conversamos com pessoas que pensam como nós sobre aquelas que estão do outro lado do espectro político?

Os quatro cavaleiros do discurso polarizador são:
* Estereotipar
* Descartar
* Ridicularizar
* Desprezar

O workshop aconteceu em três partes:
1. Reconhecendo meu “polarizador” interno.
2. Estratégias para neutralizá-lo.
3. Como falar sobre o outro lado de maneira não polarizadora.

Em 90 minutos, tive a oportunidade de ouvir e trocar ideias com pessoas de diferentes posições políticas, todas interessadas no diálogo.

Motivada pelo que aprendi, gostaria de compartilhar com vocês, nos próximos dias, nos stories, algumas perguntas inspiradas nos temas do workshop.

Minha intenção é abrir um espaço para conversas respeitosas e amistosas, entre pessoas que pensam como eu — e também entre aquelas que pensam diferente.

Você pode participar aqui nos comentários ou me enviar uma mensagem direta.

Uma frase resume o que levo dessa experiência:

“Não desista da possibilidade de pensar por si mesma e de ampliar sua percepção do outro e do mundo.”

Vamos conversar? by @dance_idamara

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2 days ago

No dia 23/10 o Grupo de Estudos Alteritas celebrará 30 anos de sua fundação. Teremos uma linda mesa com lideranças históricas e atuais.

Venha conosco.
#educação #alteridade #ufsc by @dance_idamara

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4 days ago

🎶Aquele que conhece o jogo do fogo das coisas que são
É o sol, é o tempo, é a estrada, é o pé e é o chão

Por isso é que eu canto, não posso parar…

Eu vi um menino correndo, eu vi o tempo brincando
Ao redor do caminho daquele menino
Eu pus os meus pés no riacho, e acho que nunca os tirei
O sol ainda brilha na estrada e eu nunca passei

Eu vi a mulher preparando outra pessoa
O tempo parou pra eu olhar para aquela barriga
A vida é amiga da arte, é a parte que o sol me ensinou
O sol que atravessa essa estrada que nunca passou

Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha

Eu vi muitos cabelos brancos na fronte do artista
O tempo não para e, no entanto, ele nunca envelhece
Aquele que conhece o jogo do fogo das coisas que são
É o sol, é o tempo, é a estrada, é o pé e é o chão

Eu vi muitos homens brigando, ouvi seus gritos
Estive no fundo de cada vontade encoberta
E a coisa mais certa de todas as coisas
Não vale um caminho sob o sol
E o sol sobre a estrada
É o sol sobre a estrada, é o sol

Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha
Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha no ar
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha🎶

Fonte: Musixmatch
Compositores: Caetano Veloso by @dance_idamara

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3

5 days ago

Outubro no Veras

Novas exposições, ateliês presenciais e online, aulas de Yoga, coral, percussão e muitas outras ações movimentam o Veras ao longo de outubro.

No dia 10/10, dividimos a tarde entre despedidas e boas-vindas. A artista Soninha Vill se junta ao público para o último dia das exposições Posta restante e Modos de usar. Na mesma ocasião, a turma do Ateliê de Pintura e Bordado com Wagner Kuroiwa encerra a produção de sua obra coletiva com uma roda de conversa, às 16h, dedicada à partilha dos processos.

Enquanto alguns ateliês chegam ao fim, outros iniciam novos percursos. No dia 07/10, a turma do ateliê com THUANNY apresenta seus processos ao público. Uma nova turma de Ateliê de Cerâmica também inicia com Mel Coelho e Lane Piacentini.

E, se você não está pertinho do Veras, isso não é motivo para ficar de fora. Algumas ações acontecem de forma remota, como Escuela de envejecer, Enciclopédia dos saberes locais, Ateliê Aberto Joanna Leoni e Marta Neves.

Já o sábado 17/10 será marcado por uma grande celebração. Na Sala Bhakti&Vedanta, três esculturas de Ernesto Neto passam a integrar Ananta Ananda, primeira individual do artista na cidade. Na sala ao lado, a exposição individual de Efe Godoy se encontra com a coletiva dos participantes da residência Transmutar, Transfigurar, Transparecer, Transbordar. No Pav Ananda, Alana Barbo, residente do programa Movimentos à beira, apresenta seus processos. Ao longo do dia, os artistas estarão presentes para uma visita guiada com o público.

Encerrando o mês, o Veras recebe o lançamento do documentário Modos de fazer, produção audiovisual que nasce do projeto Centro de Formação em Artes e Ofícios e traz consigo as histórias e a presença da comunidade Frei Damião.

A programação de artes visuais do Veras conta com o apoio do Prêmio Funarte de Apoio a Ações Continuadas – Artes Visuais, no biênio 2026–2027.

O Centro de Formação em Artes e Ofícios é realizado pelo Centro Cultural Veras por meio da Lei nº 17.942 de 12 de maio de 2020.

Incentivadores: @redebistek @buschleelepper
@ciseroficial @icrh_tigre

📍 Centro Cultural Veras R. Vera Linhares de Andrade, 2064 Córrego Grande, Florianópolis – SC taken in Florianópolis, Santa Catarina by @dance_idamara

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15 days ago

Pausa nas redes sociais.
Imersão Literária.

A primavera chega e me convida para um tempo de renovação.

Leitura.
Escrita.
Meditação.

Contemplar novas paisagens internas e externas.

Quietude.
Beleza.
Simplicidade.
Silêncio.

Até Breve🌿🦋 by @dance_idamara

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a month ago

A cesta de produtos orgânicos de hoje está florida, colorida, perfumada, saborosa e tem até cana de açúcar🌿

Aprecio muito esse projeto: Células de Consumidores Responsáveis. 🌿🦋🌺

@ccr_celulasconsumo by @dance_idamara

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5

a month ago

Flores e Cores.
Domingo à tarde
pratico o letramento materno.
Não só como filha,
mas também como mãe.

Contemplo ausências.
Encontro presenças.
Preencho vazios.
Com caneta e papel.

@meditative.doodles 💖 by @dance_idamara

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a month ago

Alguma coisa acontece em meu coração…

Gratidão, @ana.zimmermann06 @soraia_chung_saura , professoras, pesquisadoras, amigas, pelo convite e por essa surpreendente oportunidade de oferecer minhas palavras na palestra de abertura da 53ª edição da Conferência Anual da International Association for the Philosophy of Sport.

Aprecio aprofundar a proposição da Corpografia, relacionada às noções de Gravidade e Graça, de Simone Weil, e receber, em troca, comentários e questões desse público receptivo à experiência de uma “estética da atenção”.

“Desde que o samba é samba, é assim…”

Comecei cantando.

Porque há coisas que, antes de serem pensadas, foram cantadas, dançadas, encarnadas.

Escolhi escrever uma carta. Compartilhei um gesto inspirado em outra carta: a que o jogador de futebol Yan Diomande escreveu para sua irmã, que morreu aos quinze anos de idade.

Indago: seria a escrita uma arte de driblar a morte?

Alguma coisa continua acontecendo em meu coração… by @dance_idamara

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4

a month ago

Agosto está terminando com muitos motivos para agradecer.

Entre eles, a oportunidade de oferecer a oficina Outros Modos de Perceber no Congresso Sesc de Educação.

Muito bom estar com pessoas comprometidas com uma educação inclusiva, acolhedora e afetiva.

Meus cumprimentos a todas as pessoas do @sesc_sc envolvidas na organização desse belíssimo evento. Grata pelos mimos 🎁

Foi agradável encontrar vocês:

@roga_umavidanavida
@saletececilia
@mariene_perobelli
@aleixo_fer

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 by @dance_idamara

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2 months ago

Numa tarde chuvosa de agosto… professoras e professores
de dança
da rede municipal de ensino
se encontram
para uma formação
em dança.

A criatividade
saltou de alegria
como escolha
de quem quer
dançar a vida. by @dance_idamara

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2 months ago