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댄싱 다연 | 쉘위 셔플 | 춤추는 동기부여가(@dancing_dayeun)'s profile avatar HD Profile

댄싱 다연 | 쉘위 셔플 | 춤추는 동기부여가

@dancing_dayeun

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💃중년을 위한 셔플레슨 / 몸치탈출 / 자격증취득
🌻지금 핫한 셔플댄스 (사)대한셔플댄스협회 자격과정으로 준비하세요
🏋‍♀️탄탄복근캠퍼스 - 5주안에 복근 만들기
🌿인생2막 동기부여카페 #쉘위셔플 은 중년 최고의 놀이터 배움터입니다
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⚘️밖에서 일에 지쳐 피곤한데 집에 오니 설거지산😱 그럴 때 진짜 나가고 싶지요🏃‍♀️ 전 예전에는 외식을 잘 안했어요 끽해야 통닭🍗시켜 먹고 집밥을 즐겼지요 물론 음식맛은 비밀~😝 그런데 요즘은 해야할 일들이 많아지니 혼밥도 자주하고 외식거리를 찾고 배민을 즐기게 되네요😂 하지만 왠만하면 집밥이 최고지요 그런데 아이들에게 물어보니 밖에서 먹는 밥이 맛은 있다고🤣 . . . 🌿🌿🌿 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플오십스 #대한셔플댄스협회 #워킹맘 #외식스타그램 #5060 #다이어트댄스 #아줌마그램 #shuffledancer by @dancing_dayeun
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3 years ago
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🪻시간은 참 쏜살같이 지나갑니다 아침이었는데 어느덧 오후가 지나 저녁이 되었네요 바쁜 나날이니 기본 스텝으로 빠르게 몸풀기를 했네요😝 에고 저녁 준비해야는데 고구마로 떼울까나?😁 . . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #7080 by @dancing_dayeun
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5 days ago
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🍁하루가 다르게 창밖 풍경이 달라지네요 푸르렀던 나무들에 낙엽이 지기 시작했어요 요며칠 많은 생각이 들게 하는 일이 있었는데요🤫 예전같으면 고민을 많이 했지만 지금은 다른 선택을 해요 🌱모든 원인은 나한테 있을 뿐, 그럴만한 이유가 있겠지 하면 마음도 차분해집니다 그래서 고맙습니다😊 낙엽처럼 마음도 익어가는 가을입니다 🌱D.C ecruz_n 쉽고 좋은 안무 감사합니다 . . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #가을 by @dancing_dayeun
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7 days ago
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🪻직장 생활 35년 했는데 참 힘든 구간도 있었고😵 감사한 시간도 많았네요 하지만 직장인의 최고의 소원은 퇴사!! 라고 하죠😝 🌱돈이 최고인 것 같지만 생각해보면 시간적 자유가 더 큰 것 같습니다 저는 진짜 퇴사를 했어요😁 하고 싶은 일을 하며 인생2막을 살고 싶어요 🎈어쩌면 지금이 그런 삶을 살 적기인 것 같기도 해요 아이들도 거의 컸고 혼자만의 시간이 많아졌으니까요 요즘은 제 마음의 소리에 많이 귀기울입니다 🦋어떤 삶을 살고 싶었어? 💃영상안무는 대한셔플댄스협회 도봉지부 @dobongshuffle 선생님의 안무예요 곡에 잘 어울리는 통통 튀는 안무 너무 감사합니다🩷 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #퇴사할게요 by @dancing_dayeun
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12 days ago
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🪻지는 노을속에는 사실 뜨거움이 담아있죠 그 기억을 품은채☀️ 고즈넉이 은은함을 받아들이고 즐기는 노을 있는 그대로의 노을이 아름다운 시간입니다😊 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #노을 by @dancing_dayeun
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15 days ago
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[메디피스 X 댄싱다연] 탄자니아에서 아이들과 마지막까지 함께했습니다! 메디피스 홍보대사 댄싱다연이 탄자니아에서 아이들과 특별한 시간을 보냈습니다 🧡 함께 맛있는 식사를 나누고, 신나는 셔플댄스를 함께 추고, 아이들에게 교과서를 직접 전해주기도 했습니다. 그리고 아이들과 시간을 보내던 중, 아이들의 발에 신발이 없는 모습을 보게 되었고, “아이들에게 신발을 선물하면 좋겠다”는 생각으로 한국으로 돌아온 뒤 아이들을 위한 새 신발을 준비했습니다. 👟 현장에서 함께 웃고 즐겼던 순간이 한국으로 돌아온 뒤에도 따뜻한 마음으로 이어졌습니다. 아이들과 함께한 시간, 그리고 그 시간에서 시작된 작은 마음까지. 댄싱다연과 메디피스가 함께한 탄자니아 이야기를 영상으로 만나보세요. 🧡 #메디피스 #medipeace #댄싱다연 #ngo #홍보대사 #셔플댄스 #아동후원 #해외아동후원 taken in Tanzania, Africa by @dancing_dayeun
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18 days ago
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🪻행복은 어디서 올까요? 그냥 내 자리를 즐기기😁 오늘도 내게 찾아온 하루에 감사하며 즐겁게 놀았대요 🌷🌷🌷 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #중년 셔플 by @dancing_dayeun
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18 days ago
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🪻명절도 지나고 다시 일상입니다 어쩌다 하늘을 올려다보니 파란 가을 하늘이 눈부시게 예쁘네요😍 지금 여기 59세 엎치락 뒷치락 많은 것이 불안정함 투성이지만 있는 그대로를 받아들여요 🎈인생2막은 나에게 집중하고 싶어요 내 안에 숨겨진 이야기에 귀를 기울여봅니다 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #중년 셔플 by @dancing_dayeun
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21 days ago
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🪻즐거운 추석날은 먹을 게 너무나 많지요🥩🍇🍋 고기랑 전이랑 떡이랑 술이랑?😝 하하 즐겁게 먹었더니 얼마나 배가 부르던지요 시골집 밖에 나와 잠시 셔플로 몸을 풀었네요😁 이제 친정으로 고고씽🏃‍♀️ ☔️어 그런데 비가 오네요 귀성길 귀경길 모두 안전 운전하세요 🌝넉넉하고 풍성한 한가위 되세요 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #추석 #중년 셔플 by @dancing_dayeun
67
25 days ago
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🪻이제 내일부터 추석 명절 시작입니다😊 주부들은 명절 음식 준비하느라 마음이 더 바쁘죠🤪 마트에 오니 요즘 물가를 실감하겠더라구요 와 다 올랐어~😱 😑패스할 건 패스하고 가족과 함께 나눌 음식거리 준비하며 그래도 먹을 생각에 마음은 벌써부터 즐겁네요😁 전도 맨날 남아서 시장표로 살거라 명절 증후군도 사실 없을 것 같아요😙 🌰가족과 함께 🍇풍성하고 행복한 한가위 보내세요 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #추석 #명절증후군 by @dancing_dayeun
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a month ago
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🪻대한셔플댄스협회 커뮤니티 쉘위셔플 42기 선생님들의 초급을 마치고 만나는 책걸이여행이 군산에서 있었어요📚 각 지역에서 모여 못해도 좋고 틀려도 좋고 런닝맨 하나만으로도 행복한 시간이었어요😁 🌱40대 50대 60대 각자의 자리에서 우린 참 열심히 살아왔죠 그런 시간을 보상하듯 주어진 시간을 축제처럼 즐기려해요💃🕺 셔플이 우리의 삶을 경쾌하게 만들어 주네요 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #인생2막 #중년 셔플 by @dancing_dayeun
26
a month ago
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🍁가을이 되니 괜스레 마음도 외로움을 타네요😊 살아가는 일들이 재밌기도 하고 때론 힘들기도 하고 기쁘기도 하고😻 슬프기도 하죠😥 🏃‍♀️쉴새없이 달려왔다면 가끔 쉬어가기로 해요 지칠 때는 밤하늘을 봐요 작은 별 하나 둘⭐️ 조용히 나를 응원하고 있네요 구름에 가려 안 보일 때도 있지만 항상 그 자리에서 있음을 잊지마세요🩷 🌱영상은 DSDA 송파지부 @shuffle_ari50 아리선생님의 안무인데요 따라만 해도 마음을 편안하게 만들어 주네요 좋은 안무 감사합니다😍 . 🌿나다움을 찾아가는 인생2막 동기부여 네이버카페<쉘위셔플> 함께 해요 🌻우리 또래의 이야기가 있어요 🌱대한셔플댄스협회 DSDA는 전국에 지부가 있어요 취미생활로도 그만이지만 셔플댄스지도자 자격증을 갖고 싶은 분은 누구라도 찾아주세요🤗 #댄싱다연 #5060 #셔플댄스 #외로움 #중년 셔플 by @dancing_dayeun
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