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Daniela de Estéfani, PhD | Professora e pesquisadora

@danideestefani

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Doutora em Ciências do Movimento Humano.
Fisioterapeuta.
Professora Universitária- UDESC
Filha de Deus! 👑

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Oi, pessoal!
Difícil responder essa pergunta né?
Tantas coisas nos vêm a mente.
Mas mesmo seres inconstantes que somos, é importante sabermos quem somos, onde estamos, o que queremos e para onde estamos indo. Tudo isso nos ajuda a seguir adiante, mesmo com adversidades! E não importa a velocidade, o importante é se manter em movimento. Nosso corpo, nossa mente e nossos objetivos precisam disso. Por este motivo e dando um passo por vez, mas com a certeza de que sei onde quero chegar, decidi abrir o meu perfil e mostrar mais o meu lado acadêmico. Espero que, assim como muitos contribuíram e contribuem na minha jornada, eu possa contribuir de alguma forma na de vocês!
E me conte aqui nos comentários se de alguma forma já contribui na sua jornada. Vou amar saber! 😍 by @danideestefani

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4 years ago

Um mês que cheguei na Austrália. E que mês!
Cada dia aqui foi um presente.
Me sinto profundamente grata por poder estar aqui e, principalmente, por todos que tornaram este mês tão especial.
Grata pelas pequenas descobertas: uma rua diferente, um sorriso desconhecido, uma palavra nova aprendida.
Grata também pelas dificuldades, que me ensinam paciência, humildade e coragem.
Aqui, longe de casa, aprendo a valorizar cada gesto, cada encontro, cada instante.

Obrigada @drdanilo_silva , @marcellapazzinatto , @amandaschenatto e @larissarsouto por me receberem tão bem!
Obrigada, Danilo e Marcella, por me apresentar o que hoje é meu lar.
@cairocos, teu coração gigante, tua amizade e acolhimento fazem tudo ser melhor. Aluguei um quarto e ganhei uma família 💖
@jal.dawood, thanks for the eggs every morning, for teaching me new words, for being patient when I try to find the right words, and for your friendship 🫶
E no coração, uma certeza simples e profunda: tudo é graça. Tudo é presente. Tudo é amor taken in Melbourne, Victoria, Australia by @danideestefani

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a year ago

☕ Bem-vindo ao “Café com a sua fisioterapeuta”👩‍⚕️

Toda semana teremos conversas voltadas tanto para pacientes e familiares quanto para fisioterapeutas, sempre com reflexões e conteúdos que fazem parte da prática clínica real.

✨ E aí, bora tomar um café? by @danideestefani

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5 months ago

13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta 💚

Tenho muito orgulho da profissão que escolhi e de tudo o que ela tem me permitido construir até aqui. Ser fisioterapeuta é estar em constante aprendizado, reconhecer que sempre há algo a melhorar e entender que cada pessoa que passa pelo nosso caminho também nos ensina alguma coisa.

Se eu pudesse deixar um conselho, seria este: procure um profissional comprometido em ser melhor a cada dia, que estude, questione, reconheça seus limites e esteja disposto a aprender. Na saúde, humildade e conhecimento precisam caminhar juntos, porque quem confunde confiança com saber tudo pode acabar colocando o outro em risco.

Que eu nunca perca a curiosidade de aprender, a responsabilidade de cuidar e a vontade de fazer a diferença na vida das pessoas. Que eu siga construindo minha trajetória com ética, ciência e humanidade. 🙏🏻

Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos que levam essa profissão a sério e entendem o privilégio e a responsabilidade que existem em cuidar do outro! by @danideestefani

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7 days ago

Me despeço de Agosto da melhor forma possível.
Há tempos não tinha um final de semana em que acordava ouvindo os pássaros, sem me preocupar com o tempo e ouvindo musicas que me transportam para minha infância. Passar a tarde ao som da chuva molhando a grama, acompanhada de um bom livro e um Cusco enquanto tomo meu chimas. Obrigada por ser tão parceiro @guiparaol e partilhar esses momentos❤️
Pode vir, Setembro. Sei que será um mês lindo e consagrado a Deus! ✨ by @danideestefani

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2 months ago

Por fora uma paz que transcende entendimento, mas por dentro 1500 abas abertas e uma música de fundo para embalar as vozes da minha cabeça. 😂😂 by @danideestefani

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2 months ago

Há um mês, eu defendia o meu doutorado.

E, olhando para esse momento hoje, penso que a maior conquista não esteja no título que recebi, mas na responsabilidade que vem com ele.

Tudo aquilo que Deus nos permite conquistar também nos chama a honrar. Honrar as oportunidades, as pessoas que caminharam conosco, os dons que Ele nos confiou e, principalmente, usar aquilo que recebemos para servir.

Eu quero que o meu título tenha propósito. Que o conhecimento adquirido alcance pessoas, transforme realidades e faça diferença na vida de alguém.

Porque um título sem propósito é só um papel.
Um mês da realização de um sonho e de muito trabalho realizado! 🙏🏻💖 by @danideestefani

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2 months ago

Demorei muito para construir uma “trilha da anamnese” que me ajudasse a não perder de vista o que realmente importa nessa primeira parte da consulta.

Não foi simplesmente criar uma lista de perguntas.

Foi entender quais informações eu precisava conhecer para compreender melhor aquele paciente, investigar a queixa principal, identificar o que ainda precisava ser aprofundado e, a partir disso, conduzir o restante da avaliação com mais clareza.

Porque uma pergunta pode abrir uma informação.

Mas é o raciocínio que vem depois que dá sentido ao que foi encontrado.

Eu demorei para construir algumas dessas perguntas porque precisei estudar, testar, rever e entender o que fazia sentido na prática.

Hoje, uma das coisas que mais me motiva como professora é poder facilitar esse caminho para os meus alunos.

Porque para mim, quanto mais organizado está o raciocínio do profissional, mais espaço ele pode ter para prestar atenção ao que está acontecendo com a pessoa que está à sua frente.

A anamnese deixa de ser uma etapa que precisamos “cumprir” antes da avaliação.

Ela passa a fazer parte da construção do raciocínio clínico.

E, no fim, é isso que eu quero que chegue ao paciente: um fisioterapeuta mais preparado para compreender sua história, identificar o que precisa ser investigado e construir um cuidado que faça sentido para aquela pessoa.

Essa trilha ainda está em constante aprimoramento. E talvez essa seja uma das partes mais interessantes de ensinar: perceber que aquilo que construímos hoje pode continuar melhorando amanhã.

Testa ela da próxima vez que for atender teu paciente e você verá o quanto irá te ajudar no raciocínio clínico.

Grande abraço e até mais! by @danideestefani

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2 months ago

Tem uma diferença entre o paciente sair da consulta sentindo que foi bem tratado e sair sentindo que foi realmente compreendido.

Essa diferença mora nos detalhes.

Na pergunta que você faz antes de responder. Na informação que decide investigar com mais calma. Na dúvida que você percebe que o paciente ainda nem conseguiu formular direito. Naquilo que você muda de rota depois de ouvir a resposta.

É disso que eu falo quando penso em acolhimento numa consulta. Acolher é prestar atenção no que a pessoa traz, e deixar que isso realmente participe do atendimento, não só passar do lado.

Pensa numa situação simples: qual a primeira coisa que te vem a mente quando o paciente diz que não conseguiu fazer os exercícios combinados?

A verdade é que não sabemos de fato o que aconteceu.

Ele pode não ter entendido a orientação direito. Pode ter esbarrado numa dificuldade na rotina. Pode ter sentido dor ou insegurança na hora de executar. Pode não ter enxergado sentido naquilo. Ou pode, simplesmente, ter decidido que não queria.

Só que você não sabe qual é até perguntar. E essa pergunta muda o rumo da conversa inteira. Quando você pergunta, em vez de julgar o comportamento, você passa a entender a situação.

Por isso uma consulta centrada na pessoa exige mais do que passar a informação certa. Exige escutar o que está sendo dito, perceber o que ainda falta perguntar e entender o que aquilo muda na forma de conduzir o atendimento.

E é curioso: essa parte da prática clínica quase nunca teve o mesmo espaço que avaliação física, diagnóstico e tratamento na nossa formação. Quantos de nós atribuem "personalidade" ou "ter jeito com paciente" à forma como conduzimos a avaliação?

E se eu te disser que são competências? E, melhor ainda, que elas podem ser estudadas, treinadas e aprimoradas.

É esse olhar que eu quero trazer pra cá: conversar sobre situações que parecem pequenas na consulta, mas dizem muito sobre como conduzimos o cuidado e estabelecemos aliança terapêutica.

Se isso faz sentido pra você, te convido a me seguir. Quero te ajudar a construir algo que os artigos recomendam, mas a graduação não ensina: aliança terapêutica e competência clínica. by @danideestefani

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2 months ago

Muito mais do que a mudança de uma descrição, são os anos de estudos, dedicação e abdicação que foram necessários para chegar até aqui. E por tudo isso, sou grata! 💖 by @danideestefani

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3 months ago

Hoje em dia tem-se a ideia de que com a IA fazer slides ficou fácil. De certa forma sim. Se você usar ela a teu favor e não para criar um conteúdo o qual além de genérico, te deixa refem de um texto que você não criou e que limita a mensagem que você quer comunicar.

Quer mudar isso? Salva essas dicas e me segue para mais conteúdo! 💖 by @danideestefani

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3 months ago

Parabéns, minha senhorita Doutora!!!! ❤️❤️❤️ O processo foi árduo, mas você tirou de letra como sempre! Foi muito difícil ficar 5 meses longe de você, mas sou muito grato por ver que tudo valeu a pena! Você faz com excelência, porque sempre é para ELE e por ELE! Seu trabalho honrou a Deus! E tenho certeza que os planos de Deus são maravilhosos para sua vida! Basta ver como ele conduziu a sua trajetória e como você venceu barreiras que pareciam intransponíveis! Você atingiu o mais alto nível acadêmico, saindo de um contexto que parecia fazer tudo isso impossível! Você venceu tantas obstáculos que talvez nem os maiores corredores de salto em barreiras tenham enfrentado! Isso tudo foi Deus moldando o vaso como um oleiro perfeito que faz com que hoje você seja essa obra completa que dignifica o seu nome! Nada foi em vão. Te ver brilhar nessa apresentação me faz ter a certeza de dizer que você é capaz de fazer qualquer coisa! Você só precisa colocar seu foco e Deus lhe conduzirá a vitória! Parabéns, parabéns por ir, aceitar, se desafiar e depois pensar como você resolveria! A coragem é uma virtude de todo campeão. E você é campeã na profissão, na academia, mas mais importante de tudo, na vida! Basta ver que teu trabalho sempre é elogiado, mas tua educação e teu tratamento com as pessoas é tão diferenciado e tão visível aos olhos humanos que até mesmo os arautos da tecnicidade reconhecem em você uma pessoa, que além de tudo, é humana! Muito obrigado por ser quem você é! Muito obrigado por vencer seus medos! Muito obrigado por sempre se desafiar e não aceitar com que o contexto e as circunstâncias moldassem suas escolhas. Muito obrigado por não ouvir minhas inquietações. Muito obrigado por ter coragem! Deus é contigo! A nossa casa serve ao Senhor! A ELE toda a honra e glória! Muito obrigado por honrar a Ele, mais uma vez! taken in UDESC by @danideestefani

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3 months ago