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Daniel Solano

@daniel.solanno

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Preparándome para correr el Maratón de Amsterdam por el cáncer.
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Maratón de Ámsterdam 🇳🇱 3:27:54 🏅

Hace poco más de un año corrí el Maratón de la CDMX y fue un completo desastre. Pero eso me dio las ganas de hacer un cambio, de tener un propósito y de buscar algo que en ese momento parecía imposible: bajar 30 minutos mi mejor tiempo de maratón y más de una hora respecto a lo que había hecho el año pasado.

Me cambié con una coach que sabía que era una crack, pero también sabía que mi rutina se volvería mucho más exigente.

Busqué un maratón con una buena ruta para lograrlo y encontré Ámsterdam. En diciembre del año pasado me inscribí y desde ese momento tenía muy claro lo que quería conseguir.

A veces fueron mañanas heladas y con muchísimo sueño. Otras, tardes después de días agotadores. Sábados y domingos buscando dónde correr durante más de dos horas.

Pero sinceramente disfruté muchísimo el proceso. Los amaneceres, los entrenamientos en los que conocí a nuevas personas, los lugares espectaculares y, sobre todo, esa sensación de ver cómo tu cuerpo empieza a lograr cosas que antes no podía hacer. Cómo lo que parecía difícil se vuelve más fácil cuando lo repites una y otra vez.

Este logro me enseñó que puedo hacer cosas que antes parecían imposibles. Y ahora sé que todavía hay mucho más que puedo lograr.

¿Y si sí hacemos el sub 3? ¿Y si sí calificamos a Boston?

Pd: Gracias a mi esposa @m.oriaaa a por acompañarme al otro lado del mundo a esta y a todas las aventuras by @daniel.solanno

Amsterdam Marathon 🌧️

No todos los días se rompen récords y menos por 30min!!! Muchísimas felicidades a Daniel por esta enorme hazaña y por demostrarnos que cuando se trabaja duro, las cosas llegan.

Increíble!!!!! by @daniel.solanno

6 meses del mejor día. by @daniel.solanno

El 18 de octubre de 2026 correré el maratón de Amsterdam a través de una fundación de Países Bajos llamada Kankerbestrijding para ayudar a personas con cáncer.

Comenta está publicación y te mando el enlace para donar que también encuentras en mi perfil.

Cualquier cantidad aporta

Nota: Si tú holandés no está tan fresco puedes cambiar la página a inglés en la esquina inferior derecha. by @daniel.solanno

Durante mucho tiempo pensé que tenía que elegir.

Elegir entre salir con mis amigos o sentirme bien al día siguiente.

Entre brindar con un vaso de agua o explicar una vez más por qué no quería tomar alcohol.

La realidad es que nunca dejé de disfrutar una boda, un concierto, un viaje o una reunión con amigos.

Lo único que extrañaba era tener algo en la mano con lo que también pudiera brindar.

Por eso nació @frexlibre

No porque crea que tomar alcohol esté mal.

Ni porque quiera decirle a los demás cómo deben divertirse.

Nació porque descubrí que había muchas personas como yo: personas que decidieron tomar menos y, por momentos, sintieron que eso las hacía quedarse fuera.

Frex Libre no busca cambiar la forma en la que disfrutas la vida.

Solo quiere que, sea cual sea tu forma de disfrutarla, el momento también sea tuyo. by @daniel.solanno

14.03.26
Así empezó nuestro para siempre.
Hoy se cumplen 2 meses del mejor día de nuestras vidas. by @daniel.solanno

"Ella" ya está disponible en todas las plataformas de streaming.

Gracias @mikefortu por la increíble producción by @daniel.solanno

POV: Compartes lo que más te gusta hacer con tus invitados de boda

Gracias @seasondays por las fotos by @daniel.solanno

A veces las cosas no salen como uno quiere y solo queda apretar.
Séptimo maratón, probablemente el que más he sufrido.

Gracias @m.oriaaa por la porra, por empujarme en esos últimos kms y por rescatarme en el zócalo 🤣

Gracias @runtipsmx por el plan de entrenamiento y por siempre estar, aunque está vez fue casi todo a distancia

Gracias a todos los que apoyaron, de verdad que si te llevan más lejos

@maraton_cdmx habrá revancha by @daniel.solanno

Ayer corrí una carrera de trail de 20 km con @trailfestivalmx
La elegí porque necesitaba un reto. Quería algo que me sacara del confort de las carreras que llevo haciendo desde hace más de 6 años.
Algo que me preparara mentalmente para estar 2, 3 horas en silencio, concentrado, avanzando paso a paso hasta llegar a una meta.

La experiencia fue brutal.
Salí hasta adelante… y muy pronto vi cómo los atletas profesionales me pasaban volando en la subida y los perdía de vista.
No calenté bien, así que los músculos me empezaron a quemar con los casi 1,000 metros de ganancia de elevación.
Volteaba a ver el reloj y apenas iba en el kilómetro 2 o 3… y ya me sentía fundido. Incluso empezaron los calambres.

Pero estas carreras, como la vida, se tratan de seguir.
Y, como en la vida, encuentras a personas que van a tu ritmo. Sin decirse nada, se empujan mutuamente.
Subidas, lodo, charcos, caminos que si te desconcentras, los pierdes.
Pero justo por eso te obligan a estar presente, a enfocarte en el siguiente paso.

Otra meta alcanzada.
Otra lección ganada.
Lugar 16 general en los 21 km.
Y una historia más que nadie me puede quitar.

Gracias @m.oriaaa por acompañarme a estas locuras by @daniel.solanno

Después de 15 años de conocerte, 2 de ser novios, hoy te digo SÍ para toda la vida. Este día queda grabado por siempre en mi corazón como el momento en el que nos decidimos elegir para siempre. 💍 Te amo! Estoy segura que lo mejor aún está por venir. 🫶🏼✨ by @daniel.solanno

2 años de estar juntos, de crear nuestras propias aventuras y la música que las acompaña. Gracias por cada uno de estos momentos, risas, viajes y canciones, pero sobre todo, gracias por tanto amor, por ser el mejor ser humano de este planeta y por no dejarme caer nunca. Te amo! by @daniel.solanno