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Danny Lable

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💪 PROZIS Athlet 👇Support Rabatt Code: „DANNYLABLE“

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BODYTRANSFORMATION
Links Februar 2022 mit über 1 Jahr keinen Sport und über 117 kg
rechts August 2022 mit 95 kg

#bodytransformation #bodytransformations #diät #naturalbodybuilder #gymmotivation #gymlife #fitfamgermany ##getshredded #nopainnogain #ageisjustanumber #fitnessmotivations #bodybuilding #daddylife by @dannylable

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4 years ago

Das war mein Sonntag mit meiner Süßen kleinen Tochter .❤️
Zum kleinen Arbersee mit der Bimmelbahn hoch und Lohberg im Tierpark gewesen .
Ich genieße jede Sekunde mit meinen kleinen Engel .. ich liebe Dich so sehr . Papa wird immer für Dich da sein ❤️🥰

Der bayerische Wald ist schon sehr schön .. alles was hinter Bad Kötzting .. Rimbach kommt ist echt Natur pur und Wunderschön .. Entspannung für die Seele

#bayerischerwald #entspannung #natur #dadlife #nature #fitfad #gymlifestyle #gymmotivation #tochterliebe❤️ #heimatliebe #heimat taken in Kleiner Arbersee by @dannylable

2k

74

3 years ago

Das war mein Samstag ❤️👸

Morgens Gymtime und dann mit meiner Princess Volksfest 🫶❤️

Der perfekte Tag ♥️. Training und dann die Zeit mit meiner Süßen Maus verbringen . heute Sonntag gehts dann noch auf den Spielplatz 🏋️‍♂️

#dadlife #daddydaughter #gymlifestyle #ﬁtness #volksfest #qualitytime #fitnessmotivation #gymlife #dad taken in Chamer Volks- und Frühlingsfest - meine Heimat by @dannylable

2k

89

3 years ago

28.9 its my Birthday … happy Birthday 2 me

Good Morning .. ich trink erstmal nen Shake auf mich .. Protein und somit die Gainz safen 💪
gibt’s bei @prozis mit Code „DannyLable“ günstiger plus Geschenke . Mega Werte

wieder ein Jahr älter … weiser … stärker 💪
das Alter ist nur eine Zahl … alles Kopfsache . Noch immer Cap und Jordans … ❤️💪👟

Danke an all die Leute die ein kurzes Gastspiel in meinem Leben hatten und mir somit gezeigt haben was ich nicht will und nicht brauche

Danke an all die vielen Leute die immer reden und reden .. aber nicht machen und mir somit zeigten was verschwendete Zeit ist .

Danke an all die Leute die sich immer beschweren und beschweren aber nichts ändern und alles gleich machen .. ihr langweilt mich

Danke an all die Fehler die ich gemacht habe … ihr habt mich zudem
gemacht haben was ich jetzt bin 🐺

Danke an den lieben Gott für meine Tochter.. sie ist perfekt ❤️ sie ist es was mich zu einem besseren Menschen macht 🥰
Du bist das einzigste was zählt ❤️

#birthday #ageisjustanumber #gymrat #protein #gymlife by @dannylable

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11 hours ago

Rückblick vor paar Wochen Urlaub am #chiemsee

Eine schöne Zeit mit tollen Menschen ♥️

Solche Tage wie dort .. dann weiß man wieder wieso man lebt und was das Leben bedeutet

Wir werden dieses Jahr sicher nochmal fahren und unsere Freunde besuchen ♥️♥️
Dadlife ♥️🙏

Wer braucht schon Kroatien wenn ein schöner Strand .. tolle View und tolle Menschen so nahe sind ♥️ Bayern ♥️

Wünsche allen einen tollen restlichen Sonntag

#beach #bayern #sommer #dadlife taken in Chiemsee by @dannylable

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22 days ago

Hey #gymrats

.. Hier mein #currentshape von gestern Dienstag

#bulky but #strong

Kein Aufbau 💪! Keine Diät 🔥! Einfach bischen trockener definierter werden… wissen was der Körper braucht und trotzdem hier und da was gönnen… einfach weniger Gülle Essen

Gewicht ? Kein Plan .. mir egal ! Ich kuck in den Spiegel .. die Schultern und Arme sehen freier aus .. das shape wird besser … es wird wieder 🚀💪 im back

Am Wochenende geht es wahrscheinlich wieder nach Regensburg ins Gym

#ageisjustanumber

wünsche allen ne schöne Woche und viele gainzz taken in clever fit Cham by @dannylable

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a month ago

Hey #fitfarm

Der Sommer geht zu Ende und der Herbst und Winter kommt . #winterarc im Anmarsch .. jetzt heißt es entweder faul sein und sich von der Kälte und dem Wetter runter ziehen lassen … oder Gainz machen und nächsten Sommer glänzen .
Der #summerbody wird im Winter gemacht 💪

meine Supplement-Basics vor und nachdem Gym

Vor dem Training :
BCAA Pulver … sind Aminosäuren zum Muskelschutz gerade wenn die Ernährung nicht 100% stimmt ..
Big Shot Booster .. mit Arginin für den Pump und coffein

nach dem Training
Whey Protein Pulver ist ein schnelles Protein das der Muskel gleich zur Regeneration benötigt

Creatin * 💪 Mehr Kraft und Leistung: Vor allem bei kurzen, intensiven Belastungen wie Krafttraining.
* 📈 Mehr Muskelmasse: Durch bessere Trainingsleistung und vermutlich auch direkte Effekte auf die Muskelanpassung.
* 🔋 Schnellere Energiebereitstellung: Kreatin erhöht die Phosphokreatin-Speicher in der Muskulatur und unterstützt die ATP-Bereitstellung.
* 💧 Mehr Muskelvolumen: Zu Beginn lagert die Muskulatur häufig zusätzlich Wasser ein – dadurch wirken Muskeln voller.

Supplemente .. und Klamotten wie den Hoody und die schwarze Jogger gibts bei @prozis
Mit dem Code „DANNYLABLE“ bekommt ihr % und free Stuff

Ich wünsche Euch allen nen guten Start in die Woche🚀💪 taken in clever fit Cham by @dannylable

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a month ago

Hey #fitfarm

… wir blicken zurück in unsere Kindheit

Was würdest Du Deinem jüngeren Ich sagen ?

Wer bist du Heute ? Was hättest Du anders gemacht … oder muss all das so sein wie es ist ? Alles gehört zu Deinem Weg … all der Schmerz .. all die Enttäuschungen und Verluste .. haben Sie Dich nur gebrochen .. oder haben Sie Dich gebrochen und stärker gemacht ?

Vlt soll alles so sein wie es ist .. vlt ist alles gut so ..
S C H I C K S A L
Und wenn nicht .. jeden Tag ist eine neue Chance das Ich zu werden das du sein willst .

Lebe Dein Leben .. nicht das der anderen wie sie es für richtig empfinden .
Gib Dich mit Leuten ab die Deinen Rücken stärken und nicht alles in Frage stellen .. Leute die Deine Vision und Empfinden vom Leben was Glück ist .. wie eine Freundschaft oder Beziehung teilen .
Verlust und Schmerz ist ein Teil des Lebens und wichtig um mental zu wachsen .
Jeder Anfang ist schwer …ohne es zu versuchen wirst Du nie wissen ob Du es geschafft hättest . Für den einen ist Geld das oberste Glück .. für den anderen die Gesundheit und die Menschen um sich ❤️🙏

Menschen und Ihre Denke/Mindset ändert sich .. zum Leben .. der Liebe .. der Welt … 🙏🚀
#strongerthanyesterday ❤️🙏

#mindsetquotes #future #change by @dannylable

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2 months ago

Oh yessssssss.. ab sofort 2 Wochen Urlaub ..
Meine kleine Princess wird sehr oft bei mir sein ❤️ viel Zeit zusammen #qualitytime
Ganz oft ins Freibad 🏝️… oder auf den Spielplatz mit meiner Sporty Maus 🤸‍♀️. Freizeitparks .. 🎢Kurztrips .. eventuell auch an den Chiemsee 🐟⚓️
Und abends kuscheln ❤️

Klar ist das Gymlife längst kein Hobby mehr .. sondern ein Lifestyle den ich hoffentlich mit ins Grab nehme .
Klar ist es mir wichtig ins Gym zu gehen .. aber viel wichtiger ist für mich das #dadlife und die Zeit mit meiner Tochter zu verbringen . Sprich gehe ich paar Tage jetzt mal nicht .. sterbe ich auch nicht .

Es gab Zeugnisse in der Schule der kleinen … Ich bin so stolz auf Sie ❤️💪
Wichtig ist es nunmal bei getrennten Eltern .. auch wenn man sich vlt nicht mehr so versteht .. das man wenigstens wenn es ums Kind geht und allem drum herum … Schule .. Gesundheit … Erziehung ungefähr an einen Strang zieht und sich ergänzt

Sporty Eltern inspirieren Die Kinder ❤️ ich liebe dich mein kleiner Flummi ♥️♥️

Wünsche allen einen schönen Sonntag .. später geht’s noch ins Gym und morgen die Kleine holen und ganz viel Zeit ♥️

P.S. Das Lied hier feiern meine Princess und ich so richtig .. Singen beide heftigst mit im Auto 🤣

#fitdad #gymlife #holiday taken in AQACUR by @dannylable

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2 months ago

Good Morning #fitness people

Ab Montag 2 Wochen Urlaub und jede Menge Zeit mit der princess ♥️ oft zum schwimmen gehen und in Parks .. Ich freu mich so 😎🌞🌞
Eventuell gehts an den Chiemsee 🐟⚓️

Wünsche allen ein mega Wochenende 🚀
Samstag geht’s ins Kino .. die Odyssee 🐺

Was ich so 20 min vor dem Training nehme
-EAA oder BCAA als Muskelschutz
-Big Shot Booster für den Pump und bischen coffein

Oversize Shirt Lover ❤️🙏 egal ob Gym oder im Alltag ..
Egal ob Shirts mit oder ohne Prints und top Qualität oder Supplemente zu fairen Preisen gibts bei @prozis mit Code „DANNYLABLE“

egal ob abnehmen oder Muskeln aufbauen .. wenn die Ernährung nicht zu 100% stimmt .. bringen Euch die BCAA oder EAA Zero sicher durchs Training und schieben Euch bischen an

#dadlife #gym #urlaub #gymrat by @dannylable

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2 months ago

Hey #fitfarm

Remember Why You Started

Von 10x Gym gehen habe ich vlt 5x keinen Bock… aber ich geh dann trotzdem . Der Gegner wird immer der im Spiegel sein 😈
Nichts wird einfacher .. Du nur stärker .. auch mental !

Ein Jahr später besser sein .. körperlich stärker … mental stärker … als Vater wachsen .. im Freundeskreis wachsen … mit sich und Gott wachsen .. ein besserer Mensch sein ♥️💪

Allen einen tollen Start in die Woche …
Neue Woche .. Neue Chancen 💪🚀

#statement #growthmindset #gym #dad taken in clever fit Cham by @dannylable

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3 months ago

Hey #fitfarm

Das Wetter ist Hot 🔥 … man schwitzt ohne Ende .

Also trinken trinken trinken 🥤💦

Trinken beim Muskelaufbau💦💪

* Unterstützt den Nährstofftransport zu den Muskeln.
* Fördert Regeneration und optimale Trainingsleistung.
* Hilft bei der Temperaturregulation und ermöglicht intensiveres Training.

Beim Abnehmen💦🔥⬇️

* Unterstützt normale Stoffwechsel- und Fettabbauprozesse.
* Fördert die Nierenfunktion und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.
* Kann das Sättigungsgefühl erhöhen und hilft, kalorienreiche Getränke zu ersetzen.

Die coolen Oversize Slogan Shirts gibts bei @prozis für Männer und Frauen .. und vieles mehr .. wie die Jogger von dem Bild hier .. Leggins Tops und natürlich Supplemente 💊
Mit dem Code „DANNYLABLE“ bekommt ihr % und reichlich Geschenke und ihr supportet mich

#wasser #muskelaufbau #gymlife #schwitzen by @dannylable

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3 months ago