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DANZA10 | Escuela de baile

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Hogar de la Danza en A Coruña 🏠🪩
+30 estilos de baile, entrenamiento, bienestar y Ballet Fit®
🩰Centro Profesional de Danza Clásica y Contemporánea

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¿Todavía no conoces el Hogar de la Danza en A Coruña? 🏠💜

En DANZA10 llevamos años haciendo mucho más que dar clases de baile: somos un lugar para aprender, entrenar, descubrir nuevos estilos, formarte, disfrutar y encontrar tu comunidad.

Tienes más de 35 estilos de danza para descubrir los que más encajan contigo. 💃🔥

Clases de baile para niños, Ballet, Comercial, Heels, Jazz, Hip Hop, Waacking, House, Locking, Breaking, Contemporaneao, Salsa, Bachata, Kizomba, Tango, Flamenco, Danza Oriental, Ballet Fit… y muchos más.

Tenemos grupos para todas las edades y niveles, desde los 3 años ¡hasta que aguante el cuerpo! 🕺

Durante todo el curso👉 Puedes venir a probar una clase GRATIS, descubrir cómo te sientes en ella y si quieres seguir.

Además, si te incorporas con el mes ya empezado, solo pagas las semanas proporcionales de la cuota. 🙌

Puedes empezar en cualquier momento del año porque siempre es buen momento para empezar a bailar. ✨

📲 Consulta horarios en nuestras historias destacadas o en nuestra web y reserva tu clase desde el enlace de nuestra bio.

¿Ya sabes por qué estilo vas a empezar? 👀

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#ClasesDeBaile #DanzaCoruña #DANZA10 #AprenderABailar #BaileACoruña taken in A Coruña, España by @danza10escuela

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a month ago

Si eres de los que no puede esperar para que llegue septiembre… ¡ya queda menos para volver a bailar y aprender juntos! 🕺 💃

Este curso 26-27 ofertamos 35 estilos de danza diferentes, incorporando alguno nuevo para Kids 👶, Danzas Urbanas 👟 y Ritmos Latinos 🪇

Además, podrás recibir formación profesional en danza clásica y contemporánea 🩰 con el CEDA DANZA10 o mejorar tu técnica en danzas urbanas con los grupos de Competición a nivel nacional ⭐️

Si ya fuiste alumno el 25-26 ya puedes inscribirte en tus estilos favoritos. Si empiezas este curso, ¡abrimos inscripciones en nuestra página web el lunes 3 de agosto!

📅 Horarios y Tarifas disponibles en historias destacadas y en nuestra web.

¡Ya falta menos!

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#clasesdebailecoruña #danzacoruña #extraescolarescoruña #danza10 taken in La Coruña, Galicia - España by @danza10escuela

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3 months ago

Vuelta a la rutina con mucha fuerza! 💪

Si quieres complementar tus clases de danza o simplemente ponerte en forma, guarda esta publicación porque te contamos todo lo que necesitas saber para escoger tu entrenamiento ideal 💥

ℹ️ horarios y tarifas en historias destacadas. ¡Inscríbete ya en nuestra web!

#entrenamientocoruña #fitnesscoruña #acondicionamientofísico #balletfit #barre taken in A Coruña, España by @danza10escuela

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a month ago

Un mismo baile se puede vivir de muchas formas 💜

¿Y si en lugar de pedirle a todo el mundo que cumpla expectativas de los demás, buscamos la forma de que cada persona pueda disfrutar del movimiento en un espacio seguro? 🫶

Nuestras profes nos enseñan cómo una misma coreografía puede adaptarse a diferentes necesidades e intensidades: bailando a tope con coreo expandida, con movimientos de bajo impacto o desde una silla.

Adaptar significa buscar posibilidades, respetar los ritmos de cada persona y entender que no existe una única forma correcta de moverse o entender la danza

En DANZA10 creemos que la inclusión también se construye así: escuchando, ofreciendo alternativas y creando espacios en los que más personas puedan participar y sentirse parte.

No necesitamos bailar igual para bailar juntas, el movimiento nos une en un mismo hogar. 💜

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#DanzaInclusiva #DanzaParaTodos #Inclusión #DANZA10 #Diversidad taken in La Coruña, Galicia - España by @danza10escuela

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20 hours ago

Siempre nos gusta decir que la danza es para todo el mundo, para cualquier edad y nivel, pero esta semana queremos hablar de inclusión, de diversidad y de cómo podemos crear espacios donde más personas tengan la oportunidad de bailar, expresarse y sentirse parte de un grupo. 🫶

En DANZA10 creemos que incluir no significa que todas las personas tengan que hacer lo mismo de la misma manera. Significa escuchar, adaptar, respetar los ritmos de aprendizaje y buscar posibilidades para que cada persona pueda participar desde sus capacidades.

No somos una escuela especializada, pero sí creemos que una escuela de danza debe estar dispuesta a abrir la mirada, derribar barreras y buscar nuevas formas de compartir el movimiento. Porque no hay una única forma de expresarse, ni una única forma de disfrutar de la danza. ✨

Y precisamente por eso, este sábado estaremos dinamizando la carrera de @enki_proyecto , compartiendo danza y movimiento para todos y todas. 💃🕺 Un espacio para disfrutar, participar y recordar que el movimiento también nos une no solo ese día, sino todo el año. 💜

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#DanzaInclusiva #DanzaParaTodos #Inclusión #DANZA10 #CarreraENKI taken in A Coruña, España by @danza10escuela

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2 days ago

🎃💀 Si has soñado alguna vez con cómo sería pasar la noche en nuestra escuela… ¡este Halloween lo vas a averiguar!

Te esperamos este 24 de octubre para pasar una noche de miedo en nuestra Halloween Party con tus compis de clase, tus profes fav y ¡también puedes traer a tus colegas aunque no vengan a clase!

Haremos un montón de actividades, mucho baile, dormiremos aquí (si nos deja el señor Evaristo ☠️) y a la mañana siguiente nos despediremos con un rico desayuno 😋

🕺Para alumnos/as y no alumnos/as de 11 a 16 años
🕒 De las 19:00 del sábado a las 11:15 del domingo
🎟️ Consigue tu plaza a precio reducido antes del 13/10 a las 10:00 ¡¡corre que vuelan!!

📲Toda la info en nuestra web, ¡inscríbete en el enlace de la bio!

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#halloweencoruña #pijamada #actividadesbaile #planescoruña taken in A Coruña, España by @danza10escuela

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8 days ago

Les preguntamos a nuestras alumnas de Comercial Kids qué les gustaría saber sobre su profe Ana y ellas tomaron las riendas haciéndole una entrevista 💜

Como reporteras les damos un 10, pero es que además al final todas tenían un mensaje muy importante para su profe ☝️ y nos dejaron así 😍😍😍.

Cuando además de en danza, se educa en valores, se nota ✨

¿A quién más te gustaría que entrevistáramos? 🤔

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#clasesdebaileparaniños #extraescolarescoruña #bailecoruña #danzarespetuosa taken in A Coruña, España by @danza10escuela

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11 days ago

¿Qué estaremos preparando para el 24 de octubre? Solo podemos decirte que guardes la fecha, o te arrepentirás… 💀 by @danza10escuela

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14 days ago

¿Quieres hacer un deporte completo, pero también una actividad con la que te diviertas, bailes, despejes la cabeza, hagas amigas y te lleves energía y positivismo para el resto del día?👯‍♀️ Pues sin duda las clases de @balletfitoficial con @alexvigar_ ¡son para ti!💜

No hace falta saber bailar ni tener nociones de ballet, hay ejercicios inspirados en él y en sus beneficios, pero no necesitas técnica previa. Y si ya la tienes… ¡pues qué mejor manera de seguir entrenando!✨

Y si aún no lo ves claro, inscríbete a una clase de prueba gratuita en nuestra web, pero te avisamos‼️ una vez que lo pruebes ¡te engacharás!💪
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#balletfit #fitnesscoruña #entrenamientomujer #entrenamientofuerzamujer #barrecoruña taken in Danza 10 Studio by @danza10escuela

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16 days ago

Este domingo estuvimos en la @carreradelamujer dándolo todo, manteniéndonos activas por una buena causa ✨💖

Nuestra dire @alexvigar_ hizo una clase de Ballet Fit®️ en la que todas estuvistes a tope 😍

Gracias @balletfitoficial por contar con nosotras para esta sesión especial un año más y gracias @carreramujer por la equipación. Gracias también a @sportlife_magazine

Unidas somos más fuertes 💪 💜

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#marearosa #carreradelamujer2026 #entrenamientomujeres #fitnesscoruña #runningcoruña taken in A Coruña, España by @danza10escuela

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17 days ago

📞 LLAMADA ENTRANTE: DANZA

— ¿Sí?

— Hola, te llamaba porque… ya es hora de ponerse a bailar. 👯

Da igual si llevas años bailando, si acabas de descubrir un estilo nuevo o si llevas semanas pensando “tengo que probarlo”.

Cualquier momento es un buen momento para darlo todo bailando y desconectar.

Y si ya viniste a probar una clase en DANZA10… esta llamada es para recordarte que te estamos esperando 😏 porque si te matriculas antes del 30 de septiembre, la matrícula es GRATIS.

Y si no has venido aún… todavía puedes probar una clase del estilo que más te llame.

Así que venga… coge el móvil y desliza para bailar.

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#Danza10 #ClasesDeBaile #DanzaACoruña #BailaEnACoruña #BaileACoruña taken in A Coruña, Spain by @danza10escuela

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22 days ago

Si tienes un peque de 3 a 5 años, las clases de PreDanza son imprescindibles y te contamos por qué ⤵️

A estas edades lo importante no es que tu hijo o hija hagan “una coreografía perfecta”, lo que hacemos es de darles herramientas a través del movimiento y la danza, siempre adaptadas a lo que necesitan en cada etapa. 💜

En este video te enseñamos como calentamos y nos preparamos para el resto de actividades de la clase como son:

👯‍♀️Coordinación y equilibrio

🎶 Musicalidad y ritmo

💆‍♀️Conciencia corporal

🧘‍♀️ Movilidad y control del cuerpo

🎭 Expresión y creatividad

🗣️ Escucha, atención y trabajo en grupo

Y todo empieza desde el juego, porque la forma de enseñar a un niño de 3 años no puede ser la misma que a uno de 7.

Por eso nuestros profes adaptan las actividades, los ejercicios y la manera de acompañar a los peques según su edad y su momento de desarrollo. 🫶

Y aprovechamos para anunciar una NOVEDAD:

El 30 de septiembre abrimos un grupo de Predanza exclusivo para niños y niñas de 3 años.

📅 Miércoles

🕓 16:00 h

📲 inscríbete o ven a probar a través del enlace de nuestra bio.

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#Predanza #DanzaInfantil #DanzaParaNiños #ClasesDeBaile #BaileModerno taken in La Coruña, Galicia - España by @danza10escuela

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25 days ago