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Darver Ruiz

@darverruiz

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Dios guiando mis pasos
Agradecido por todo
Mi mayor meta: conseguir paz interior!!🙏🙏
crossfitero en formacion

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Fortaleza mental para estos momentos #crossfit #venezuela🇻🇪 #chisme by @darverruiz

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a month ago

Feliz cumpleaños para mi príncipe azúl 😍.
Ya son varios años celebrando de ésta manera, acelerando el corazón, escuchando a gente animando y sintiendo cada vez menos cansancio por lo que antes sonaba horrible.
Acá un resúmen del día de hoy entrenando y celebrando el cumpleaños de @darverruiz al estilo crossFiter 👋😎.
Clase 6AM gracias 🫂 @pandoraboxmgta by @darverruiz

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a month ago

Una vez más cumpliendo nuestra palabra de ir a tí cada 8 de septiembre para darte gracias por todas las cosas buenas Virgencita del Valle 🙏 by @darverruiz

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a month ago

Te perdono 😚 by @darverruiz

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3 months ago

Familia Ruiz ♥️
#crossfit #family taken in Pandora Box by @darverruiz

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3 months ago

Feliz día del padre para tí que estás en todo mientras sigue trabajando, a ti que sacas tiempo para dar ejemplo con acciones, a tí que lees cada artículo para ser mejor padre, a tí que muchas por no repetir patrones, a ti que deseas romper con el pasado que pesa, a tí que haces ejercicio para sentirte sano por dentro y por fuera para tus hijos, a tí que sacas al menos 20 min para escaparte conmigo, a tí que eres un lider excepcional en el trabajo, a tí que te gusta mejorar tú espacio en la comunidad, a tí que aún teniendo errores buscas mejorarlos y también a tí que con ésa cara que intimida tienes un corazón muy noble 😍.
Te amo con toda la fuerza de mi corazón, gracias por existir y gracias por ser un excelente papá para nuestras semillitas de amor 💕.
Att: tu betelgueuse (la única estrella roja en el sistema solar). by @darverruiz

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4 months ago

El Murph fué hace una semana exactamente y aún está presente en nuestras conversaciones, sobre todo en los puntos que hay que mejorar.
Debo reconocer que ése día cometí algunos errores, no hice caso a algunos consejos de mi esposito amado (sorry por éso, fuí dominada por la adrenalina 😬) también sucedían cosas en mi cuerpo que me generaron distracción (cosas que sólo una mujer siente). Justo ésa noche antes la bebé decidió caminar por toda la casa cómo alma en pena a las 3am 🥲.
Pero se lograron los objetivos, culminar con o sin tiempo 🫂.
Nada fácil el Murph, la mente te dice que ya debes parar pero el cuerpo sabe que si puede un poco más, psicológicamente te encuentras cara a cara contigo y tus limitaciones, así lo sentí.
Dato curioso: haciendo las sentadillas me caí, si alguien tiene registros visuales puede hacer uso de ellos 😂. Fué muy chistoso, el balón se movió hacia adelante en ése momento hice una sentadita y me fuí de una pa atrás quedando patas pa arriba, uy no que vergüenza jajajajajajaja intentaron ayudarme pero yo quité las manos de todos, me levanté y seguí rápido con las sentadillas, aún me río de éso 🤣.
Y si tienen dudas sobre volver a hacerlo, sí volvería a hacerlo, fin!
#crossfit #murph by @darverruiz

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4 months ago

DARVER. Wod final by @darverruiz

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7 months ago

wod final Jhonatan by @darverruiz

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7 months ago

Caro final 💪🏻💪🏻💪🏻 by @darverruiz

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7 months ago

Wod 3: Speedy González. Jhonatan by @darverruiz

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7 months ago

Caro wod 3 by @darverruiz

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7 months ago