Instagram story viewer> @dasha.flows> Posts

Даша Полякова | yoga & dance

@dasha.flows

2.2K

followers

291

following

vinyasa yoga • dance 🕊️
Індивідуальні та групові | studio & online
Мій канал і запис на заняття👇🏽

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

NEW YOGA SEASON🪬
Вітаю всіх з початком нового сезону! З 1 вересня повертаємось до регулярних практик і продовжуємо нашу йога-спільноту 🤍

Розклад у студії:
Понеділок, Середа — 18:30
Субота — 12:00

Онлайн:
Четвер — 9:00
Неділя — 11:00

Вартість:
Разове — 350₴ / онлайн — 300₴
4 практики — 1100₴
8 практик — 1999₴
Абонемент діє 30 днів.

🎁 Бонус вересня: при придбанні абонементу на 4 практики в студії — 2 онлайн-практики в подарунок.

Тож починаємо новий сезон разом! Буду рада бачити кожного на практиці 🤍 taken in Cherkasy by @dasha.flows

23

0

a month ago

Давай знайомитись😉 taken in Ukraine by @dasha.flows

153

36

a year ago

Just a reminder🫶 taken in Cherkasy by @dasha.flows

2k

47

7 months ago

Приєднуйся в групу йоги в Черкасах або онлайн 🦋 taken in Cherkasy by @dasha.flows

38

10

3 days ago

ну не можна ці фото просто зберігати в галереї ♠️
Photo @jkotliar_ph
Studio @kub__photostudio
Model @dasha.flows taken in Cherkasy by @dasha.flows

76

15

4 days ago

photo @jkotliar_ph
studio @kub__photostudio
model @dasha.flows
for @parupacenter taken in Cherkasy by @dasha.flows

51

5

6 days ago

Давайте знайомитись 😉 taken in Cherkasy by @dasha.flows

54

13

7 days ago

Думки вголос 💭 taken in Cherkasy by @dasha.flows

67

17

15 days ago

Привіт! Цей пост — твій навігатор по практиках зі мною. Тут завжди актуальний розклад, формати та вартість🦋

Розклад практик в студії @therapy.che
📍Б. Вишневецького, 34, 4 поверх
Понеділок, Середа — 18:30
Субота — 12:00

🪬Онлайн-практики /Google Meet
Четвер — 9:00
Неділя — 10:00

Вартість:
• Разове заняття — 350₴
• Абонемент 4 заняття — 1100₴
• Абонемент 8 занять — 1999₴

Вартість онлайн:
• Разове заняття — 300₴

Для самостійної практики:
Пакет із 3 практик у записі + медитація — 399₴

Моя йога — це динамічна віньяса з вправами на функціональність і мобільність тіла
Це адаптація глибоких східних знань під наше «західне» тіло та активний ритм життя

Вона підійде тобі, якщо ти хочеш:
• зміцнити тіло, покращити гнучкість і баланс
• зняти напругу і “розвантажити” голову
• повернути відчуття контакту з тілом і стан потоку
Практики підійдуть тобі, навіть якщо ти новачок

Для запису на групові/ індивідуальні та запитань — пиши в Direct😌 taken in Cherkasy by @dasha.flows

46

3

4 months ago

Запис в щоденнику «як я провів літо»
Яким було ваше літо?
Який би спогад записали в щоденник? by @dasha.flows

52

10

24 days ago

Before August ends😭 taken in Cherkasy by @dasha.flows

49

0

a month ago

I can feel it fade 😈 by @dasha.flows

65

26

a month ago