Instagram story viewer> @dave.schmitter> Posts

Dave Schmitter

@dave.schmitter

935

followers

1379

following

Ondernemer @nevlo_coaching & @adventureparadise.nl
Man van Malissa & Vader van Don

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ik heb gezondigd en alles gedaan wat God verboden heeft…

maar niets komt in de buurt van een knuffel met mijn kind.

Je kunt geld hebben, vrijheid ervaren en alles kopen wat je wilt. Toch komt echte voldoening ergens anders vandaan.

Als man heb je verantwoordelijkheid nodig. Iets om voor te zorgen. Iets dat groter is dan jezelf.

Voor mij is dat mijn gezin.

En eerlijk? Ik gun iedereen dat gevoel. 🤍 taken in Venlo by @dave.schmitter

172

13

3 months ago

Pure ongeloof: dat was mijn eerste reactie.
 Ik? Vader? Papa? Hoe dan? Zo snel?

Ja, hoe snapt iedereen wel… maar toch: hóé dan?

Onze kleine Don was natuurlijk gepland, maar dat het zó snel zou gaan, daar had ik geen rekening mee gehouden.

We hadden allebei de instelling: we zien het wel.

En toen…

..draaide ik die zwangerschapstest om: 2–3 weken zwanger.

We reden letterlijk direct naar Babypark.

Malissa was er meteen helemaal klaar voor, terwijl ik nog in volle ongeloof alles probeerde een plek te geven, midden in het drukke verkeer richting Amsterdam 😂

Langzaam begon alles te landen, maar dat heeft echt wel even geduurd.

Bij elke echo was ik erbij, en bij elke echo was ik mega gespannen.

Na een paar weken kreeg je wat bloedingen en gingen we naar het geboortecentrum. Gelukkig: false alarm.
 In mijn hoofd was ik ondertussen met God aan het praten. Ik vroeg Hem om alles te geven wat Hij had en bad dat Don gezond zou zijn.

Dat was ook het moment dat ik een bijbel kocht waar ik sindsdien dagelijks uit lees. ✝️

En het moment dat ik jouw hartje hoorde kloppen… dat voelde alsof Duitsland tien WK’s tegelijk had gewonnen en dan keer honderd.

Vanaf het begin zagen we al dat je een beweeglijk mannetje was.
 Maar dat je zó vrolijk, lief, knap en écht alles (net als je mama) zou zijn, had ik nooit durven dromen.

En mama: jij was de knapste zwangere vrouw die ik ooit heb gezien.
 Je verdient echt enorm veel respect voor hoe jij alles hebt gedragen.

Je bent een echte powerwoman.

Love you ❤️ taken in Venlo by @dave.schmitter

134

18

a year ago

𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐄 / -𝟏𝟐,𝟗𝐊𝐆

Anderen leren afvallen zonder het ooit zelf te hebben gedaan.
 Dus ik dacht: nu moet ik aan de bak Ik heb het zelf toegepast wat ik anderen al jaren leer.

Resultaat: –12,9 kg in 10,5 weken.
Practice what you preach.

Anderen motiveren terwijl ik zelf op middelen draaide. Ik kon het niet langer verkopen aan mezelf.
Ik moedigde anderen aan terwijl ik mijn motivatie uit een potje haalde.
 De vraag was: kan ik het ook zonder?
 Het antwoord: ja. En beter dan ooit.

Wat blijft er over van de echte Dave zonder 25 kg extra spiermassa? Wie zit er achter die façade van kracht en omvang?

Net als Batman dook ik in de grote put met vleermuizen, en omarmde mijn grootste angst: skinny worden. Spierafbraak tijdens dit traject: dit zocht ik express op.   En wie bleef er over? Gewoon: ikzelf. En daar ben ik oprecht blij mee.

Dit was meer dan een afvaltraject.
 Ik wil er geen spiritueel verhaal van maken, maar het was een reality check. Een test om te zien: ben ik nog steeds diegene die ik dacht te zijn?
 Blijkt van wel.

Alleen met één kledingmaat minder. (Tijd dus voor een lean bulk, zodat m’n XL-shirts weer passen.)

De komende periode, eigenlijk het hele komende jaar draait om de sweet spot vinden: tussen snelheid, wendbaarheid en maximale kracht & spiergroei.
 Of in de mand-vorm: zo snel en zo breed mogelijk worden en precies de balans vinden.

Ik ga dit hele traject zelf begeleiden, zonder externe coaches. Alles op data: geen gevoel, geen gokwerk, maar harde cijfers. Numbers don’t lie.

Binnenkort komt er een video waarin ik exact uitleg hoe ik dit heb gedaan, zodat jij niet dezelfde fouten hoeft te maken die ik maakte. taken in Venlo by @dave.schmitter

157

23

a year ago

Zolang ik mijn dagen zo kan beginnen en afsluiten maakt het mij niets uit om elke dag hard te werken voor de toekomst van mijn gezin. by @dave.schmitter

35

1

a month ago

De vakantie zit er weer op en eerlijk gezegd heb ik weer zin om lekker aan het werk te gaan!

Er is een mooie uitspraak: “Find something you love, and you’ll never have to work a day in your life.”

Zo voelt het voor mij ook echt. Ik doe mijn werk met zoveel plezier dat ik niet kan wachten om weer te beginnen.

We hebben ook genoten van de vakantie en ik heb fijne momenten met de kinderen gehad.

Maar de volgende vakantie? Die is toch echt alleen voor papa en mama 🤣

..want tijd met elkaar is minstens zo belangrijk als tijd met het hele gezin. by @dave.schmitter

117

5

2 months ago

Eerst zie je “2-3 weken” en weet je niet wat je moet voelen.

Paniek. Blijdschap. Ongeloof. Alles tegelijk.

En voor je het weet lig je twee jaar later met dat kleine mannetje in de zee te lachen.

Heerlijk deze momenten 😍 taken in Italy by @dave.schmitter

182

8

2 months ago

We kwamen al handen tekort.. 🤣

Nu is het echt begonnen, begin van een nieuwe periode.
Maar wel het einde van baby Don 😭💙 taken in Venlo by @dave.schmitter

603

20

3 months ago

Ik vind het soms echt lastig om continu te schakelen tussen twee totaal verschillende ondernemingen.

Aan de ene kant geven ze me veel vrijheid, keuzes en mogelijkheden. Aan de andere kant heb ik vaak het gevoel dat ik altijd ergens tekortschiet.

Ben ik veel bezig met Adventure Paradise, dan voelt het alsof ik Melih en Nevlo tekortdoe. Richt ik me volledig op Nevlo, dan voelt het alsof ik Malissa en Adventure Paradise laat zitten.

Het voelt eigenlijk nooit helemaal goed genoeg.

Er is ook niemand die mij precies vertelt hoe je het beste paintballveld bouwt. Of hoe je de beste PT-studio van Venlo neerzet. We hebben geen handleiding. We doen gewoon wat volgens ons goed is. We maken fouten, lossen ze op en gaan weer door.

Ik wil hiermee ook niet klagen. Want wanneer iets uiteindelijk wél lukt, geeft mij dat ontzettend veel voldoening.

Juist doordat niemand mij vertelt hoe het moet, word ik gedwongen om zelf te blijven zoeken. Waarom loopt iets niet? Wat kan beter? Wat moet anders? Dat haalt ook het beste uit mij naar boven.

Het enige wat ik honderd procent zeker weet, is dat de klant altijd de best mogelijke ervaring moet krijgen. Dat is waar ik het uiteindelijk allemaal voor doe. Daar zal ik nooit op inleveren.

Maar eerlijk is eerlijk: continu schakelen, overal verantwoordelijkheid voor voelen en steeds denken dat je ergens tekortschiet…

Soms is dat gewoon f*cking moeilijk.

En tegelijkertijd is het precies die uitdaging waar ik ook heel veel voldoening uit haal. taken in Venlo by @dave.schmitter

19

1

a month ago

S/o naar mijn Apple Watch.

Mijn motivator in moeilijke tijden 🤣

Wie herkent dit? 😭😭👇🏻 taken in Venlo by @dave.schmitter

36

3

2 months ago

Je werkdag stopt. Je verantwoordelijkheden niet.

Overdag vraagt je werk alles van je.
Thuis wachten je gezin, het eten en alles wat nog geregeld moet worden.

En sporten?

Dat schuif je opnieuw door naar morgen.

Niet omdat je lui bent.
Niet omdat je geen discipline hebt.
Maar omdat een standaard trainingsschema niet past bij jouw leven.

Bij Nevlo plannen we je trainingen rond je werk en je gezin. Met persoonlijke begeleiding en een duidelijke structuur die je wél kunt volhouden.

Zodat je niet hoeft te kiezen tussen er zijn voor je gezin en goed zorgen voor jezelf.

Klaar om jezelf niet langer op de laatste plek te zetten?

Plan je gratis intake. taken in Nevlo Coaching by @dave.schmitter

22

2

2 months ago

Tussen werk, de kinderen en alles wat geregeld moet worden, maken Malissa en ik daarom bewust tijd om samen te trainen.

Op 11 november doen we samen mee aan HYROX Düsseldorf.

Dat geeft ons niet alleen een sportief doel. Het zorgt er ook voor dat we samen ergens naartoe werken, elkaar scherp houden en tijd maken voor iets wat van ons samen is.

Niet elke training gaat goed. Niet altijd hebben we allebei zin. Maar we staan er wel samen.

En uiteindelijk is dat veel belangrijker tijd met elkaar te hebben dan de snelste tijd te rennen. taken in Venlo by @dave.schmitter

30

1

2 months ago

Ik denk dat veel ouders het gevoel hebben dat ze tekortschieten als het gaat om sport, voeding en gezondheid.

Ze willen wel beter voor zichzelf zorgen, maar tussen werk, kinderen, het huishouden en alle andere verplichtingen krijgen ze er geen structuur in. Daardoor voelt een gezonde leefstijl al snel alsof die niet te combineren is met een gezin.

Maar volgens mij begint het met prioriteiten stellen. Inzien dat goed voor jezelf zorgen geen luxe is. En vooral: goed communiceren met je partner en elkaar tijd en ruimte gunnen.

Want als jouw partner een uur gaat sporten, betekent dat soms dat jij dat uur de kinderen hebt. Dat vraagt iets van je. Andersom geldt precies hetzelfde.

Toch zit daar soms nog iets anders onder.

Sommige mensen vinden het lastig wanneer hun partner fitter, sterker en zelfverzekerder wordt. Ze zijn bang dat de ander hen ontgroeit. Of ze willen zelf het werk niet doen en worden liever niet geconfronteerd met hun eigen gedrag.

Dan ontstaan opmerkingen als:

“Moet je alweer sporten?”
“Je bent toch goed zoals je bent?”
“Je bent nooit thuis.”

Soms lijkt dat onschuldig, maar eigenlijk houd je de ander ermee klein.

Een gezonde relatie betekent dat je elkaar helpt groeien. Dat je samen afspraken maakt, de verantwoordelijkheid thuis verdeelt en elkaar zonder schuldgevoel tijd voor jezelf geeft.

Een gezonde leefstijl bouw je niet alleen in de sportschool en in de keuken. Je bouwt hem ook thuis, door elkaar niet tegen te houden maar juist mee te helpen. taken in Venlo by @dave.schmitter

13

0

2 months ago