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David Salienko

@davey.barz

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💸

#calisthenics #frontlever #handstand taken in Neuenburg am Rhein by @davey.barz

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22 days ago

Wait for the Clean ups🫡

#onearmpullup #muscleup #calisthenics #streetworkout #event taken in Dietenbachpark by @davey.barz

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7 days ago

1 Jahr Progress🫡
👇🏼Wie lange hast du für deinen ersten Muscle-up gebraucht?

#progress #calisthenics #muscleup #onearmpullup #viral taken in Baden-Württemberg, Germany by @davey.barz

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6 days ago

🥷🏼📈

#motivation #calisthenics #workout #muscleup #rap taken in Freiburg im Breisgau by @davey.barz

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2 days ago

🌅
#calisthenics #muscleup #clean #trend #motivation taken in Freiburg im Breisgau by @davey.barz

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2 days ago

Basics 🔑

#calisthenics #pullups #basics #vibe #boombap taken in Dietenbachpark by @davey.barz

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4 days ago

Um meine verletzte linke Bizepssehne zu schonen, habe ich das Training komplett einseitig verlagert – und es mit den One-Arm Pull-ups rechts einfach absolut übertrieben. Genau durch diese falsche Kompensation kam dann die Quittung.

Die Folge: Blockade im unteren Rücken und ein gereizter Ischiasnerv bis in die Wade, getriggert durch mein Wirbelgleiten. Biomechanik lässt sich eben nicht austricksen.
Trotzdem mehr als zufrieden mit der Leistung 🙏

Danke an @black_forest_movement_ev für das starke Event in Freiburg – die Community und alles andere war es wert 🔥💪

#calisthenics #event #onearmpullup #blackforestmovement #freiburg taken in Dietenbachpark by @davey.barz

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7 days ago

🤙🏼🧼

#muscleup #motivation #calisthenics #oap #onearmpullups taken in Neuenburg am Rhein by @davey.barz

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2 months ago

Try this Combo🦾💸
#calisthenics #set #combo #challenge #flow taken in Germany by @davey.barz

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14 days ago

🤸🏻‍♂️🪑
#handstand taken in Germany by @davey.barz

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15 days ago

💸 #motivation #calisthenics by @davey.barz

40

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17 days ago

✅️💸 #combo #calisthenics #motivation #muscleup #onearm by @davey.barz

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17 days ago