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Habitar o corpo. Ajudo você a ganhar vigor interno, clareza mental e soltar tensões através do Yoga + Terapia Somática e Sonora. Online e em BH.
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Vamos embarcar nessa jornada única com as poderosas ferramentas do Kundalini Yoga e do Gongo Terapêutico!

O primeiro encontro já é no próximo sábado. Veja o post anterior para conhecer melhores detalhes.

Envie uma mensagem para saber mais!

#kundaliniyoga #gongoterapeutico by @davi.sj.marques
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4 months ago
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 by @davi.sj.marques
29
a year ago
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Todo rio começa numa nascente. 🛶

Na Formação em Kundalini Yoga, a nossa começa no corpo: ásanas, movimento e uma escuta que vai se refinando a cada prática. O Módulo 1 acontece nos dias 24 e 25 de outubro, ao vivo, e você pode fazer sem compromisso com o restante da formação.

Deslize para ver tudo o que vamos praticar juntos, de padrões de movimento e práticas somáticas a kriyas de Kundalini Yoga. Se alguma dessas práticas despertou sua curiosidade, esse é o convite.

24.10, das 8h às 14h
25.10, das 8h às 13h
Online, via Zoom

Inscrição pelo link na bio. by @davi.sj.marques
1
20 hours ago
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Viva o povo brasileiro!

#lula13 by @davi.sj.marques
20
a day ago
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No contexto da macropolítica atual, não se trata de dizer que somos deste ou daquele partido. Contudo, ainda que a eleição de Lula possa não representar o governo dos nossos sonhos, como disse a Duda Salabert ontem,  ela representa a vitória sobre um pesadelo.

O que podemos entre:

>>> a morte como programa, ou a vida que pulsa para além de todas as barreiras;

>>> a submissão como projeto neocolonialista, ou a soberania pela afirmação do que nos é próprio;

>>> a mentira como estratégia de convencimento, ou a sinceridade que vem da experiência da vida vivida;

>>> a busca pela vontade de poder, ou pela vontade de potência da singularidade dos corpos e dos coletivos que se afirmam e fazem diferir.

Acreditamos na vida que pulsa e na insistência da busca por mais e mais vida. Não uma vida qualquer, ou qualquer vida – mas a vida diversa, múltipla, dadivosa, potente e diferente - essa que se realiza aqui, em mim, em você, em nós, mesmo que estejamos a sós. by @davi.sj.marques
24
2 days ago
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O próximo encontro das meditações de 9 minutos vai acontecer amanhã!

Você está convidada a se engajar em uma experiência de desmontagem das suas próprias incapacidades. 
O que acontece é que toda incapacidade é IMAGINADA. Quando nos colocamos na posição de impotência ou incapacidade é a nossa mente nos enquadrando em uma determinada condição que vem de uma imaginação, ou seja, vem de um julgamento inadequado do que realmente podemos.

Amanhã, dia 14 de outubro, vamos experimentar uma série de 9 minutos para conquistar nossa deficiências imaginadas. Preparem-se pois será intenso!

Quando? 14/10, de 6h30 às 7h30
Onde? Plataforma Zoom
Investimento? 30,00

Interessou? Envie uma mensagem e garanta sua vaga! by @davi.sj.marques
0
5 days ago
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Entrem no WhatsApp: no canal "Exército do Lula", no canal oficial do Lula "Canal do Lula", e indico também o canal da Bella Gonçalves "Vira voto Bella + Lula". by @davi.sj.marques
25
6 days ago
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Hoje é aniversário de Guru Ram Das Ji.

Há mais de 400 anos, um homem que começou humilde, servindo, tornou-se o quarto Guru do Sikhismo. Mas Guru Ram Das não ascendeu por herança, nascimento ou poder. Foi escolhido por compromisso, devoção e serviço à humanidade e aos que precisavam. É exatamente isso que ele nos ensina hoje.

Guru Ram Das (1534-1581) construiu uma cidade — Amritsar — aberta a todas as castas, religiões e origens. Escavou com as próprias mãos o tanque sagrado ao redor do qual nasceria o Templo Dourado: um lugar de devoção, encontro e comunhão, não de exclusão. No langar, a cozinha comunitária, todos comiam juntos — o rei e o mendigo, lado a lado. Até hoje são distribuídas mais 50.000 refeições diárias gratuitas para todos que chegam. Ele nos ensina sobre a igualdade radical (o yoga radical) como prática diária, não como discurso.

Na tradição do Kundalini Yoga, Guru Ram Das é o Guru da Era de Aquário, o guardião da cura e do despertar da consciência. Ele nos lembra que todos podemos curar e transformar a realidade do mundo.

Por que falar disso agora? Porque estamos sendo convocados. O momento pede que não fiquemos inertes diante do totalitarismo, da intolerância, da mentira e do desrespeito. A espiritualidade que nos serve não é a que nos anestesia — é a que nos coloca em ação consciente no mundo.

Guru Ram Das nos lembra: liderar é servir. Construir é mais forte que destruir. Exige mais trabalho, enfrentar contradições e diferenças. O diálogo é mais forte que o muro. E o despertar da consciência começa com uma escolha individual que se torna coletiva.

Hoje, escolha a ação. Escolha a escuta. Escolha a diferença, a potência singular de cada um que cria e faz diferir.

🙏 Sat Nam by @davi.sj.marques
2
8 days ago
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Se você está interessada em ativar em você mesma forças muito potentes capazes de te mover criativamente em direção a uma vida mais consciente, leve e com propósito, te convido a participar do próximo encontro do Território Movente - uma série de encontros para "arrumar a casa", experimentar o corpo, a mente e seus padrões, esvaziar, renovar. 

Nesse quarto encontro faremos uma pequena jornada pelas sensações. Vamos experimentá-las como uma possibilidade de conexão profunda com a gente mesmo.

Faremos práticas simples de reconhecimento e conexão com as sensações e o corpo, para desbloquear tensões, e perceber o que emerge quando ativamos o corpo de outras maneiras. Tudo isso com experiências da Experiência Somática, da Bioenergética, do Kundalini Yoga e do Gongo Terapêutico.

São poucas vagas!
Envie uma mensagem e garanta a sua! by @davi.sj.marques
0
12 days ago
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Vamos para o terceiro encontro das super práticas de 9 minutos do Kundalini Yoga. 

Dessa vez o tema é o glândula hipófise. Essa glândula orquestra quase todas nossas glândulas. Ela muito importante para auxiliar na regulação de funções vitais, e principalmente para manter a estabilidade da água, da temperatura e da energia do corpo.
E juntamente com o hipotálamo, participa das respostas ao estresse, medo, raiva e do comportamento sexual em conjunto com o sistema límbico (que armazena e processa nossas memórias, emoções, comportamento e motivação).

Na primeira parte da aula faremos uma pequena série para aquecer, ativar a energia, o sistema de defesa, e trazer clareza mental.
Então, na segunda parte, faremos a série de 9 minutos - 3 exercícios de 3 minutos - para a glândula hipófise. 

Onde? Plataforma Zoom. 
Quando? Quarta, dia 07/10, de 6h30 às 7h30 da manhã. 
Quanto? 30,00/aula.

Chama os amigos e familiares e venham!

Envia uma mensagem para garantir sua vaga! by @davi.sj.marques
1
13 days ago
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Tem raiz na tradição, remo na cultura do nosso povo e rumo a um país que cuida da terra, das águas, da ciência e da educação.

Escolher presença, coletividade e autonomia. Soberania também se pratica, no corpo de cada pessoa, no saber que construímos juntos e na cultura que nos formou. Defender floresta, rio, conhecimento e o direito de aprender. by @davi.sj.marques
7
13 days ago
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A canoa existe para o rio, para a correnteza, para a travessia. A prática também: aprende-se em chão firme e vive-se em movimento, pelos dias comuns.

Yoga em todos os lugares. by @davi.sj.marques
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17 days ago
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