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Davide Dapretto | Orange Jungle | Fitness | Personal Trainer

@davide_dapretto

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Atleta Adaptive 👨‍🦽
Ambassador @hyroxitalia 🇮🇹
Personal Trainer 💪
Se pensi di avere un limite, io ti aiuto a superarlo
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No excuse ‼️

We live in a time where everyone can find an excuse: fatigue, lack of time, fear of not being enough. But the truth is, excuses don’t bring results.

I chose not to stop. I chose to face the challenge, to prove that willpower matters more than obstacles.

There are no limits, except the ones we build in our minds.
If I can do it, so can you.
The moment isn’t tomorrow: it’s now‼️

#hyrox #hyroxroma #vivere by @davide_dapretto

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a year ago

Per anni ho guardato la mia vita come un bicchiere mezzo vuoto. Vedevo solo ciò che mi mancava, tutto quello che non potevo fare. Poi un giorno, quasi per caso, ho iniziato a guardarlo da un’altra prospettiva. E mi sono chiesto: e se iniziassi a costruire proprio da quel che c’è, invece che lamentarmi per ciò che manca? Da lì è cambiato tutto. Ho smesso di aspettare il momento perfetto, e ho iniziato a crearlo, con quello che avevo. E tu? Guardi il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno?
Cosa ti blocca davvero?

Un grazie speciale a chi mi ha aiutato

#vivere #riminiwellness #aiutarsi #discipline taken in Rimini Wellness by @davide_dapretto

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a year ago

Per me, fare un burpee in sedia a rotelle vale più di un primo posto. 🧡

E sai perché?

Perché magari quel burpee, visto da fuori, è solo un movimento.
Ma per qualcuno che lo guarda può significare molto di più.

Può essere quel piccolo passo che gli fa pensare: “Forse posso farcela anch’io.”

Ci sono persone che non partecipano a una gara perché si sentono inadeguate, perché pensano di non essere abbastanza forti, abbastanza preparate o semplicemente perché hanno paura di non essere all’altezza.

Io voglio dimostrare che non devi sentirti pronto per iniziare.
Devi solo avere il coraggio di fare il primo passo.

Se anche una sola persona, guardando questo post, trova la motivazione per provarci, per iscriversi a quella gara o semplicemente per non arrendersi davanti ai propri limiti, allora per me questo vale più di qualsiasi medaglia. 🧡

Non sempre la vittoria è arrivare primi.
A volte è dimostrare a te stesso che puoi fare qualcosa che pensavi fosse impossibile.

#burpees #hyroxroma #hyrox taken in Roma by @davide_dapretto

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16 days ago

No excuse ‼️

#hyrox #burpees taken in Roma by @davide_dapretto

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21 days ago

Niente scuse. Solo forza.

#HYROXRome #HYROXRoma #HYROXITALIA taken in Rome, Italy by @davide_dapretto

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21 days ago

Sul race floor non ci sono scorciatoie 🔥

Gli ambassador HYROX Italia l’hanno dimostrato ancora una volta:
spingere lo sa fare chiunque.

Ma farlo quando la mente ti dice basta, è il vero allenamento 🦾

La prossima battaglia è già scritta.
Roma ci aspetta.

#HYROX #HYROXItalia #HYROXRome #RoadToHYROXRome by @davide_dapretto

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3 months ago

Voglio ringraziare di cuore tutte le persone che si sono congratulate con me.

Grazie a chi si è fermato anche solo per scambiare una parola, fare una foto o semplicemente supportarmi con un sorriso.

Un ringraziamento speciale va anche a tutto lo staff per l’organizzazione, la disponibilità e l’energia che avete trasmesso durante tutta l’esperienza.
Porterò con me ogni momento vissuto ❤️ taken in RiminiWellness by @davide_dapretto

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5 months ago

No excuse
#hyrox #burpees taken in RiminiWellness by @davide_dapretto

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5 months ago

No excuse ‼️
#hyrox #noexcuses by @davide_dapretto

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5 months ago

Qual è la tua scusa?

#HYROXItalia #HYROXBologna taken in Bologna, Italy by @davide_dapretto

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6 months ago

Breaking news: rubate 12 tonnellate di @kitkat_italy
Ok… vi dico la verità.
Non ero da solo.
Alla guida c’era @francescogiardinaquello
E io facevo parte della banda.
Sì, proprio roba da film:
furgoni blindati, piani perfetti…
…più o meno.
Arriviamo sul posto.
Francesco al volante,
Io scendo in carrozzina e penso:
“Ok, concentrazione.”
La banda entra in azione.
Tutto preciso.
Tutto veloce.
Apriamo il furgone…
E lì succede il DISASTRO.
Una valanga.
12 tonnellate di KitKat che mi travolgono in pieno.
Sparisco.
Carrozzina persa.
Io sommerso.
Silenzio totale.
Da fuori Francesco urla:
“OH MA DOVE SEI??”
Io, da sotto:
“Qua sotto… credo.”
Panico.
Francesco entra, mi trova mezzo sepolto nel cioccolato,
mi prende in braccio come in un film d’azione
e mi carica al volo in macchina.
Porta aperta.
Gas.
Scappiamo.
Dietro di noi solo caos…
e un furgone decisamente più leggero 😅
Morale:
puoi organizzare la rapina perfetta…
ma se ti travolgono 12 tonnellate di KitKat
diventa tutto un po’ più complicato.

"Si scherza ovviamente" 🤣

#kitkat #haveabreak by @davide_dapretto

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7 months ago

Come ha detto @andrea.presti_ifbbpro
certe parole… se sai coglierle,
sono pura benzina.

E io quella benzina la uso tutta.

Ci sono giorni in cui tutto pesa.
Il corpo, la testa… e sì, anche la carrozzina.

Ti svegli e ti chiedi:
“Ma chi me lo fa fare davvero?”

E lì cambia tutto.

Non tra chi è forte e chi è debole.
Ma tra chi ha una passione… e chi trova scuse.

Perché la passione vera non è quando tutto è facile.
È quando parti già in salita… e scegli comunque di muoverti.

Io non parto come gli altri.
Non mi alleno come gli altri.
Ma una cosa è sicura:
ci metto il cuore, sempre.

La passione è allenarti anche quando è più complicato.
È presentarti comunque alla partenza, anche quando sai che sarà più dura.
È guardare un limite… e decidere che non ti definisce.

Io quella scelta l’ho fatta.

E ogni volta che entro in palestra,
ogni volta che gareggio,
ogni volta che potrei fermarmi…

scelgo di spingere.
#noexcuses #vivere #hyrox by @davide_dapretto

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7 months ago