Instagram story viewer> @davidnilssons> Posts

David Nilsson

@davidnilssons

10.9K

followers

4238

following

@pumanordic
@ruud_alsemgeest
@gedinskiropraktik
@elitnaprapati
@joelhanssons
@mnstry.nutrition
@drinknomio
2 X 2:10:09@M 1:01:40@H
43:34@15K 28:13@10K

POSTS STORIES REELS TAGGED

Fin oktoberdag med Simon och Malin i Nackareservatet där vi gick på den kuperade ”gula femman” åt bägge hållen. Naturligtvis sköt vi upp passet från igår eftersom ingen elitlöpare någonsin har tränat i regn (och det öste ner igår förmiddags).

På hemmaplan blev det löppremiär för Ruth och Josefin, fint ackompanjerat av @feinerarts by @davidnilssons

377

2

3 days ago

Lidingöloppet 30 km 2026!

Tangering av min bästa placering (2:a) från 2011 och tangering av min bästa ”slutmil” från 2016.

Däremot pers på slutdelen från Abborrbacken och in i mål där jag kunde forcera ner den tvåfaldiga 30 km-segraren William Nyarondia Morwabe under ”Gröna gången” strax efter Karins backe. Mina tre snabbaste tremilar är nu även mina tre senaste lopp (2016-2021-2026).

Skönt att vara tillbaka (!?) efter en tuff tioveckorsperiod under hela maj, juni och en bit in i juli där jag tidigt avbröt alla kvalitetspass jag tog mig för pga kroppsliga besvär. Tack @ruud_alsemgeest för peppen att det till slut skulle vända!

@pumanordic
@mnstry.nutrition
@drinknomio

foto: @peterholgersson taken in Koltorp gärde - Start Lidingöloppet by @davidnilssons

1k

26

17 days ago

Stort tack @oskar.gedin och @gedinskiropraktik_oland som även finns i Märsta under @gedinskiropraktik för behandlingar samma dag eller dagen före mina fyra senaste tävlingar den sista månaden!

Har faktiskt träffat Oskar till och från under de senaste tio åren och han har i mitt tycke utvecklats till en av Sveriges bästa kiropraktorer efter att också ha utbildat nya kiropraktorstudenter under nästan lika många år.

Jag började samarbeta med Oskars far Lelle i mitten av november 2014 då jag uppgiven efter ett 5 km-lopp på 15:26 kände att jag hade nått en återvändsgränd i min då 3,5-åriga heltidssatsning efter månader av bl.a. hälont.

Att Lelle, och hans kollegor däribland Oskar, hade en god påverkan i min satsning är jag synnerligen övertygad om då jag ett halvår senare sprang på 13:57 och ytterligare ett halvår senare placerade mig som 10:a på terräng-EM.

Har för övrigt en hyfsad streak på gång nu under de senaste sex veckorna med lika många segrar i loppen:
@runmaroloppen
@sparbanksjoggen_katrineholm
@park.till.park.loppet
@hogby_if_friidrott Ölands marathon
@sandviken21k
@norrkopings_stadslopp

(och möjligen kan jag hålla den vid liv även imorgon på @midnattsloppetmalmo & på söndag vid @esrumsoerundt 🇩🇰) by @davidnilssons

248

6

2 months ago

Det krävs långt bortom tusen löpsteg per dag för att bygga form. Och löpstegen som sker i poolen innebär kanske inte de längsta utav dessa?
Men oj så verkningsfullt när kroppens muskler vill ha än mer resistans, än från de vanliga markstötarnas resonans. David visar här hur man spinner runt ett bassängpass! by @davidnilssons

232

4

2 months ago

David Nilsson delar sina tankar om Pumas nya Deviate Pure #löplabbet #ingenspringersomdu #deviatepure #pumarunning by @davidnilssons

94

1

4 months ago

Miles in - miles out taken in Flagstaff, AZ by @davidnilssons

399

2

7 months ago

WO: 600’s

@siniossund
@malinskij1
@boson1938 by @davidnilssons

218

2

8 months ago

Saturday training with Archie as preparation for my next three races!

@mitjabarcelona
@lamarathon
@berlinerhalbmarathon

📼 @szacke42195 taken in Bosön by @davidnilssons

289

2

9 months ago

Not to be stored, but to be used.

@pumarunning @pumanordic by @davidnilssons

264

5

9 months ago

5th week in a row with between 14 to 15 km of work load, always together with S.S. (this time indoors for the first time).

Running is getting more enjoyable once again, thanks to @ruud_alsemgeest & @kirokristianbnordqvist & @joelhanssons and of course @siniossund

Main goal for the coming Winter is to tune up my running hours so they can come anywhere close to my ”self treatment” hours, but I think whatever works will have to do! It’s not always up to yourself to decide. by @davidnilssons

441

3

a year ago

@valtellina.winetrail 13km 2025 - Podio maschile

🥇David Nillson 🇸🇪
🥈Manuel Togni 🇮🇹
🥉Alessandro Riva 🇮🇹

@valtellinaofficial @visitasondrio @rigamontisalumificio

#ValtellinaWineTrail #Valtellina #TrailRunning #MountainRunning #CorsaInMontagna taken in Sondrio by @davidnilssons

966

18

a year ago

1 år med Ruud!

Jag brukar relativt ofta fundera på om jag överskattar kvalitén på de jag håller av allra mest. Men @ruud_alsemgeest har visat månad efter månad att han har den förmåga som jag själv allra högst önskar, att just aldrig sluta förvåna.

Under Ruuds vingar har många resultat blivit möjliga som för mig inte fanns inom begripligt räckhåll för 12 månader sedan, och bara den här hösten har han tagit mig tillbaka på banan ett par gånger om. Så ett helhjärtat tack för det! by @davidnilssons

411

7

a year ago