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뚜기테이블 | 집밥 살림 간단레시피

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요리가 즐거운 13년차 워킹맘👩🏻
100% 만족한 제품만 소개드려요
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🚨제가 사용한 제품 궁금하시면 댓글 남겨주세요! 정리본 보내드릴게요🫶 저는 햄 잘 안 사는데 신랑과 아이들이 부대찌개 좋아해서 가끔 먹어요 그래서 살 때는 고기함량 높은 걸로! 👀 이건 1만원대에 1kg 국산돼지고기! 함량도 높더라구요 부대찌개 6인분 나오고 남은 건 소분해서 밀프랩 해두니 진짜 가성비 제대로였어요🙌 라면사리가 없어서 육개장 넣었는데 역시 부대찌개엔 라면사리가 더 맛있음😂 여러분도 이렇게 드셔보세요! 📍제가 사용한 제품은 프로필링크에도 걸어둘게요🫶🏼 ⊹⊹⊹ 🍲 부대찌개 레시피 (2인분) ✦양념장 고춧가루 2스푼 . 고추장 반스푼 . 진간장 2스푼 . 참치액 1스푼 . 다진마늘 1.5스푼 . 설탕 반스푼 . 후추 적당히 1. 햄 330g (1kg 햄 대충 3등분 했어요!) 뜨거운 물에 데치고 냄비에 한번 볶아주세요. 국물이 더 진해집니다! 2. 냉장고 자투리 채소 (호박, 양파, 버섯, 대파, 떡 등) 3. 자른김치 2스푼, 베이크드빈 2스푼, 두부, 대파 4. 양념장, 사골농축액 넣고 물 700ml 넣고 끓여주세요! 사골농축액이 없으면 사골코인육수 또는 시판 사골국 (500ml+물200ml) 넣어주세요! 5. 채소가 익었으면 라면사리 / 체다치즈 취향껏 넣어 드시면 됩니다. ∘ 모자란 간은 소금 추가 ∘ 베이크드빈 없으시면 케첩 1스푼 추가 ∘ 얼큰하게 드시려면 청양고추 쫑쫑 추가 ∘ 햄을 한번 데쳤기때문에 판매하는 부대찌개보다 조금 더 건강한 느낌이에요 ㅎㅎ 시판 부대찌개를 느끼고 싶으시다면 데치는 과정 생략하셔도 됩니다..🥹 #집밥 #워킹맘 #식비절약 #밀키트 #살림 by @ddooki_table
101
3 days ago
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저 사실… 조금 창피하지만🥹 최근 건강검진에서 지방간 판정을 받았어요😭 그 뒤로 식습관을 조금씩 바꾸면서 요즘은 아침부터 제대로 챙겨 먹으려고 하고 있어요! 그래서 써본 이 쿠나 두유머신✨ 콩 넣고 버튼 하나면 따뜻한 두유가 뚝딱🫘 신랑은 ABC주스, 아이들은 건강한 음료까지 요즘 가족 모두 정말 잘 쓰고 있어요☺️ 그리고 이건 공구 아니에요!🙅🏻‍♀️ 저한테 판매 수익이 있는 것도 아니고, 직접 써보고 좋아서 소개하는겁니다😊 📍관심 있으시면 댓글에 ‘쿠나’ 남겨주세요💬 마침 5만원 상당 사은품 이벤트도 진행 중이라 정보 보내드릴게요💨💨 #두유 #쿠나 #지방간 #건강 #아침메뉴 by @ddooki_table
95
5 days ago
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🦐 겉바속탱 새우전, 비법 2가지 풉니다 새우전, 저는 부침가루 안 써요..ㅎㅎ 첫번째 비법은 옥수수전분🌽 부침가루는 자체적인 간과 밀가루 풍미가 있지만 옥수수전분은 맛이 거의 없어서 새우의 고소한 맛이 잘 살아나요🧡 그리고 두 번째 꿀팁! 새우 위에 빵가루를 살짝 톡톡. (영상보다 더 많이 뭍히셔도 됩니다!) 앞뒤로 노릇노릇 구워주면 겉은 바삭, 새우는 탱글🦐 부침개도 바삭한게 맛있더라구요! 흔한 새우전 말고 이번 명절엔 이렇게 만들어보세요 🤎 ——— 📝 재료 애호박1개 · 노바시새우 · 옥수수전분 · 계란 · 부추 · 빵가루 · 소금 · 현미유 👩🏻‍🍳 만드는 법 1. 애호박은 너무 얇지 않게 직사각형 썰어 소금간 해주세요. 2. 새우는 물기를 꼼꼼히 제거하고 맛술로 밑간해요. 3. 애호박과 새우에 옥수수전분을 얇게 묻혀주세요. (꼬리는 안 묻혀야 빨갛게 색이 올라와 예뻐요❤️) 4. 계란에 잘게 썬 부추와 소금을 넣고 계란물을 만들어요. 5. 애호박에 계란물을 입혀 팬위에 올리고, 새우도 계란물을 입혀 애호박 위에 올려요. 6. 여기서 불은 잠시 꺼두시거나 약불입니다! 7. 새우 위에 빵가루를 살짝 올려주세요. 8. 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주면 완성! #추석 #워킹맘 #살림팁 #꿀팁 #간단레시피 by @ddooki_table
36
10 days ago
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🍖 댓글 남겨주시면 제품 링크 보내드릴게요 한우 40% + 한돈 30% 들어간 떡갈비🍖 1.5kg에 2만2천원대라 냉동실 쟁여두기 좋더라구요🫶🏼 함박스테이크, 새송이떡갈비, 치즈떡갈비, 깻잎전까지 활용도가 무궁무진해요🙌 저는 치즈랑 깻잎전으로 해먹으니까 진짜 맛있더라구요 ㅠㅠ 명절에 시댁 가서 먹으려고 한팩 더 쟁여뒀어요ㅎㅎ ✅ 쿠팡에서 구매 가능한 제품은 @ddooki_table 프로필 링크에 올려둘게요! #집밥 #워킹맘 #반찬 #꿀템 #새댁 by @ddooki_table
699
12 days ago
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🚨에스파뇰라 배송 안내🚨 현재 에스파뇰라 물류에서 일부 주문건의 배송 지연이 발생하고 있습니다. 추석 물량을 고려해 15일 주문마감했음에도 배송이 지연되어 정말 죄송합니다 ㅠㅠ 대부분의 주문건은 오늘 출고 확인되었으며, 나머지는 늦어도 21일까지 출고 예정 안내받았습니다! 아직 발송되지 않은 주문건은 제가 계속 팔로우업하고 있으니 궁금하신 점은 편하게 연락 주세요🥲 마음 졸이게 해드려 다시 한번 정말 죄송합니다ㅠㅠ 조금만 기다려주시면 감사하겠습니다 🙏 by @ddooki_table
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14 days ago
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🦐 제철 뚱새우 여기로 정착할게요🦐 돌고 돌아 여기가 젤 맛있어서 공유드려요! 네*버 이모네꽃게에서 내돈내산입니다용 🔻검색 귀찮다! 하시면은,, ”새우“ 댓글 남겨주시면 구매처 링크 보내드릴게용! 여러분도 철 지나기전에 여기 꼭 드셔보세우🥹 통통하고 넘 찰지더라구요! —— 📍 새우 까면서 절대 물에 넣어두지 마세요 단맛 빠지고 맛 없어져요! 꼭 얼음 위에 비닐 or 랩 깔고 스피드하게 작업💨 #생새우 #새우 #집밥 #제철 #워킹맘 by @ddooki_table
258
17 days ago
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저장🔻 등뼈 말고 생대패로 감자탕 만들기 🥔 한 번도 얼리지 않은 생대패삼겹살로! 간단하게 만든 감자탕 입니닷!✨ ✔️고기는 ➡️ @thepuzuhan_official 이번에 미네랄먹인 돼지 처음 먹어봤는데 확실히 잡내도 없고, 더 고소하고 부드럽더라고요! 아이들도 너무 잘 먹어서 저는 또 주문하려고요🤍 무엇보다 1인분 4천원대🤑 요즘 외식 한 번 하면 고기값 부담 만만치 않은데, 집에서 고기 듬뿍 먹이기에도 좋아요!👍 🎁 지금 첫 주문 이벤트 진행 중!! 📍구매는 @ddooki_table 프로필 링크에서 확인해주세요! 이번엔 정호영 셰프님의 대패삼겹 감자탕으로 만들었어요.🫶🏼 ——— 🏷️ 정호영 대패 삼겹살 감자탕 🛒재료 대패삼겹 300g · 작은감자 2개 · 씻은김치 1컵 · 물 250ml · 사골육수 500ml · 고추장 1/2T · 된장 1.5T · 다진마늘 1T · 참치액 2T · 고춧가루 1.5T · 대파 · 깻잎10장 · 들깨가루 1️⃣대패삼겹 먼저 볶고 감자, 씻은 김치 넣어주세요. 2️⃣물과 사골육수 넣고 양념 넣어 보글보글 끓이면 끝! 3️⃣감자가 익으면 대파, 깻잎 넣고 들깨가루 듬뿍🤍 -모자란 간은 소금 or 참치액 - 진짜 사 먹는 감자탕 못지 않아요🫶🏼 #집밥 #삼겹살 #간단레시피 #워킹맘 #오늘뭐먹지 by @ddooki_table
13
18 days ago
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1만원~3만원대 명절 선물세트🎁 📩 구매는 @ddooki_table 프로필 링크⭐️ 들어오시면 최저가 할인링크 있습니다! ——— 저는 이런 게 좋더라고요 예쁘기만 한 선물 말고 매일 쓰는 실용적인 선물🤭 🇪🇸 에스파뇰라 오일스프레이는 스페인 180년 전통 브랜드에 패키지도 예뻐서 선물하기 딱 좋아요! 스프레이·스트림·드립 3가지 방식으로 필요한 만큼만 사용할 수 있구요. 볶음, 부침, 계란후라이부터 샐러드·에어프라이어까지 활용도도 높아요! ✅ 2종 세트 15,300원부터~3만원대까지 ✅ 구매자 5분께 스타벅스 쿠폰 증정☕️ 👉 구매는 @ddooki_table 프로필 링크에서 확인! ⚠️ 추석 전 배송을 원하시면 9/14(월) 오전 10시 전 구매를 권장드려요! 저라면 이런 선물 받아서 주방에 매일 꺼내놓고 쓸 것 같아요🫶🏼 #주부 #새댁 #명절준비 #워킹맘 #집밥 by @ddooki_table
15
22 days ago
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🔻구매이벤트 있어요🫶🏼 실패없는 1만원대 선물세트🎁 📩 최저가 링크는 댓글 남겨주세요‼️ 스페인 180년 전통 NO.1 브랜드 에스파뇰라 🫒 아시죠? 선물하면 다들 좋아하시는 오일스프레이 세트! 좋은 오일을 필요한 만큼만 사용하고! 스프레이·스트림·드립 3단계 분사 조절이 가능해서 볶음, 부침, 샐러드, 에어프라이어까지 활용도도 굿🤍 예쁜 패키지에 2종 세트 15300원 부터! 부담 없는 명절 선물 찾으셨다면 왕 추천해요✨ . . 🎁구매 선착순 5분께 스타벅스 쿠폰 증정! 구매금액 상관없이 무조건 입니다🥰 . . ⚠️ 매년 명절마다 주문이 몰리는 제품이라 선물하실 분들은 배송 여유 있게 준비해주세요🙌 . 📌추석 전 배송 원하시면 안전하게 9/14일 오전 10시 이전까지 구매 부탁드려요! #살림템 #워킹맘 #가성비 #집밥 #주부 by @ddooki_table
56
24 days ago
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저장📌 만원으로 만드는 수제 고추바사삭 🌶️ 요즘 치킨값 무시 못하잖아요🥹 워낙 유명한 레시피라 종종 만들어먹는데 겉바속촉 진짜 순살 고추바사삭 느낌이에요! 전 아이들과 먹으려고 청양고추는 뺐는데 온가족 너무너무 잘 먹었어요🤍 에어프라이어도, 후라이팬도 OK! 만원으로 이 정도면 가성비 끝장이죠?🤤 저장해두시고 꼭 만들어보세요! ——— 🍗 재료 닭다리살 500~600g · 소금 약간 · 맛술 2T (다진마늘 1T 넣어도 좋아요) 🌶️ 바삭가루 빵가루 4T · 부침가루 4T · 고춧가루 1T · 카레가루 2T · 파슬리가루 1T · 후추 약간 (어른이들은 +청양고추 2개 다져 넣으세요!) 🥣 고블링소스 마요네즈 4T · 스리라차 1T · 알룰로스 1T · 후추 약간 ✨만드는 법 ① 닭다리살에 밑간해서 15분 재워주세요. ② 바삭가루는 꼭 미리 섞어 주시고, 닭다리살에 꾹꾹 눌러 묻혀주세요. ③ 오일스프레이를 골고루 뿌려주세요. ④ 190℃ 15분 → 뒤집어서 10분! 후라이팬에 노릇하게 구워도 맛있어요👌🏻 📍집에서 만들어봤으면 하는 배달음식도 댓글로 알려주세요🫶🏼👇🏻 by @ddooki_table
44
a month ago
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♻️페트병 쓰레기 싫었던 저의 내돈내산 아이템✨ 공구마감 ❌ ——— 탄산수는 정-말 좋아하는데 페트병 쌓이는 건 싫었던 제가 결국 구매한 아이템🫧 전기 없이 물 1L 넣고 캡슐 하나 톡💥 매번 탄산수 사다 나르고 페트병 버리는 것도 줄일 수 있어서 생각보다 너무 잘 쓰고 있어요🤍 🇦🇹 오스트리아 150년 역사를 가진 iSi 전 세계 90개국 이상에 판매되고 있는 브랜드에 NSF 인증 부품까지 사용해 안심하고 사용할 수 있어요✋🏻 게다가 캡슐은 고품질 스틸로 제작되어 100% 재활용 가능♻️ 예쁜데 전기 필요 없고 페트병 쓰레기도 줄이고 오래 두고 쓰기 좋은 제품이라 저는 진짜 잘 샀다 싶더라고요🥹 그리고 가격 비교는 꼭 해보세요‼️ 백화점 판매가 20만원대 👉 이번 공구는 10만원대🔥 + 🎁 탄산캡슐 30개 증정까지! 탄산수 자주 사 드시는 분, 페트병 쌓이는 게 싫었던 분이라면 이번 기회 놓치지 마세요🫶 👉 구매는 프로필 링크에서 가능합니다 . @ddooki_table . 궁금한 건 댓글로 편하게 물어보세요🫶🏼 #살림템 #워킹맘 #주방템 #살림 #탄산수 by @ddooki_table
15
a month ago
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휴… 사실 이런 댓글도 받아봤어요 🙈 “그 돈이면 탄산수 그냥 사먹고 말지…” 맞아요. 저도 처음엔 그렇게 생각했어요. 근데 저는 예쁜 병이 탐나서 산 게 아니에요. 탄산수를 진짜 좋아하는 우리 가족인데, 매번 무겁게 한 박스씩 사다 쟁여두고 마시고 나면 페트병 쓰레기가 잔뜩 나오는 게 너무 싫었거든요. 그래서 지금은 캡슐 1개로 1L 탄산수가 뚝딱. 먹고 싶을 때 바로 만들어 마시니까 굳이 탄산수를 쟁여둘 필요도 없고, 남은 탄산 빠질까 걱정할 일도 없어요. 무엇보다 페트병 배출도 줄일 수 있고요. 아이들한테는 탄산음료 대신 집에 있는 과일청 넣어서 에이드 만들어주고 🍋 저는 맥주 대신 레몬 에이드나 발사믹 에이드 만들어 마시는데 가볍게 즐기기 좋아서 요즘 더 자주 찾게 되더라고요. 그리고 생각보다 활용도가 꽤 높아요😳 부침개 반죽에 넣어 바삭하게 만들기도 하고, 고기나 해산물 요리할 때도 활용하고요🫶🏼 처음엔 탄산수 때문에 샀는데 써보니 이것저것 활용 하는 중😂 그리고 가격도 말씀드리면, 신세계 청담에서는 20만원대인데 이번 공구는 10만원대🔥 게다가 공구 기간에는 캡슐 최대 30개까지 무료 증정🎁 저도 살까 말까 정말 오래 고민했는데 지금은 “왜 그렇게 고민했지?” 싶어요 고민했던 시간이 아까울 뿐…😂 공구는 1년에 딱 한 번 진행해요✨ 평소 탄산수 좋아하셨거나 저처럼 사다 쟁여놓는 게 번거로우셨다면 이번 혜택 꼭 챙겨가세요 🤍 by @ddooki_table
19
a month ago
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