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Clea de Andrade

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#Praia

As vezes é só o que a gente precisa pra recuperar as energias taken in Grumari Prainha by @deandradeclea

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2 years ago

Deus é bom o tempo todo 🫶🏾 by @deandradeclea

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3 years ago

Amo ser avó dela 🥰

Um amor de netinha by @deandradeclea

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3 years ago

😉 by @deandradeclea

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4 years ago

Venho aqui dar um depoimento pra vocês;
Mudei um pouco o estilo de vida para a prática de hábitos saudáveis e já estou sentindo tanto no emocional como fisicamente, os benefícios da prática de atividade física.

Na @rbequipe as atividades são bem variadas e as vantagens ocorrem da mesma maneira. Seja através de exercícios em grupo ou atividades mais solitárias, como PERSONAL, por exemplo, cada pessoa deve optar pela atividade melhor adaptável à sua rotina e condicionamento do corpo.

Alguns benefícios;

• Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão;

• Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade);

• Auxilia no controle da hipertensão arterial;

• Ameniza o risco de desenvolver diabetes e controla a taxa de glicose no sangue;

• Menores chances de desenvolver diversos tipos de câncer, principalmente quando a atividade física está associada a uma boa alimentação;

• A importância da atividade física para a saúde também pode ser um fator para o controle de peso, também atrelado a uma alimentação de qualidade..

E por aí vai!

Obrigado aos professores @almeidapqd01
@profbrunomoura_
pelas aulas. by @deandradeclea

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5 years ago

Foto de um dia especial e com pessoas queridas.

@leilamendescarvalho
@eunice.amorim.7
@beatrizap_almeida
@almeidapqd01 by @deandradeclea

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5 years ago

Hoje deu pra com meus amores.
Fiquei bem na foto? 🙃
🥰

@beatrizap_almeida
@almeidapqd01
#Marina by @deandradeclea

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5 years ago

Tbt
Meus amores by @deandradeclea

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5 years ago

Obrigado por me proporcionar esses momentos Jesus. by @deandradeclea

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5 years ago

Impossível não amar. 😍

#vovó
#marina by @deandradeclea

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6 years ago

Ela está tão linda!
🥰 by @deandradeclea

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5

6 years ago

Momentos em família são os melhores.. Deus é bom. by @deandradeclea

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0

7 years ago