Instagram story viewer> @debbymazig> Posts

דבי מזיג - נטורופתית ND | רפואה סינית

@debbymazig

28.1K

followers

1808

following

נטורופתיה ורפואה סינית
עבודה דרך הגוף והרגש
בריאות, הורות ומתכונים
אמא של נועם, לירי ועידן ♥️
📍 פרדס חנה | אונליין
⬇️ לקביעת פגישה
0546139833

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ככה מכינים גרנולה שבאמת מזינה ולא רק “בריאה” על הנייר.

ואני מדברת על השרייה, בלי השריה כל הערכים הטובים נעולים בפנים,
והכוסמת, השקדים והאגוזים נשארים “זרעים שמגנים על עצמם”

אחרי השרייה הזמינות עולה!
ובונוס חשוב - העיכול הופך לקל!

המתכון 👇

מה צריך?
1 כוס כוסמת ירוקה מושרית- להשרות לילה לפני
1 כוס שקדים ואגוזים מושרים (לפחות 4–8 שעות, שטופים ומסוננים)
1 כוס שיבולת שועל
⅓ כוס מייפל אמיתי
3 כפות שמן זית או שמן קוקוס
¼ כוס מים
קורט מלח ים
1 כפית קינמון ציילון
2 כפות סילאן (רק אם ממש חייבים אקסטרה מתיקות)

איך מכינים?
1.מחממים תנור ל־120 מעלות
2.בקערה גדולה מערבבים את הכוסמת, האגוזים והשיבולת
3.מוסיפים מייפל, שמן, מים, מלח, קינמון וסילאן
4.מערבבים היטב
5.פורסים על תבנית עם נייר אפייה בשכבה דקה
6.אופים 20 דקות, מערבבים
7.מחזירים לתנור לעוד 20–30 דקות
עד שזה יבש, זהוב וריחני

מוציאים, נותנים להתקרר ואז זה הופך לקריספי.

בתאבון!⁩⁩⁩⁩⁩ taken in Pardes Hanah, Hefa, Israel by @debbymazig

412

43

9 months ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ גם אם כבר התחילה ירידה בצפיפות אפשר לעצור, ואפילו לשפר.
העצמות שלך הן הבניין שנושא אותך לכל החיים, מה שתיתני להן היום ישמור עלייך בעוד 10–20 שנה.
רוב הנשים לא מרגישות כלום עד שמאוחר מדי זו בדיוק הסיבה להתחיל למנוע עכשיו.⁩⁩⁩⁩ taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

192

700

a year ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ לחוקי בטן לבוקר שלך ומתכון בוקר שיסדר לך את העיכול כבר מהבוקר
כתבי לי אלוורה 🌱🌱⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

בכל מקרא רפואי, הריון והנקה יש להתייעץ taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

596

839

a year ago

כתבי לי מה הכי מתאים לך ואשלח לך לינק למוצר
יש לך הנחה קבועה באתר ברא עם הקוד: Debby

בהריון, בהנקה או עם תרופות נדרשת בדיקת התאמה ויעוץ מקצועי, אשווגנדה במיוחד אינה מומלצת בהריון ובהנקה, ובהפרעות בבלוטת התריס

בשיתוף @bara_herbs taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

3

5

a day ago

אחרי חגי תשרי זה הזמן המדויק לבנות לך שגרה כזו שחלמת עליה כל החגים 🥰🥰

נפגשות לזום עם כל מה שחשוב שתדעי על הגוף שלך ואיך להתחיל לבנות שגרה צעד אחרי צעד

לינק להרשמה מחכה לך בסטורי שלי או שפשוט תכתבי פה אני ואשלח לך🌱♥️ taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

3

9

8 days ago

תודה על עידן חדש 🪬 taken in החוף של מוש אכזיב by @debbymazig

182

22

16 days ago

⁨ מי אמר שגיל המעבר הוא רק תסמינים ואתגרים?
לא מעט נשים מדווחות שזו דווקא התקופה הכי יפה שלהן 🌸 השלב שבו את הכי מדויקת, מחוברת לעצמך ויודעת בדיוק מה נכון לך.
כדי שתוכלי ליהנות מכל הטוב הזה במלוא העוצמה, הגוף פשוט צריך את התמיכה הנכונה.
כתבי “אני” בתגובות והמדריך המלא לגיל המעבר בדרך אלייך לפרטי ✨⁩

בכל מקרא רפואי, הריון והנקה יש להתייעץ taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

3

88

22 days ago

כיפור הוא יום של תשובה

לא רק תיקון, אלא שיבה,
לחזור לעצמך ולבחור מחדש ♥️♥️ taken in Ain Karim by @debbymazig

3

56

a month ago

כלים מהבית שלי אליכן ❤️❤️ taken in Pardes Hanah, Hefa, Israel by @debbymazig

3

22

a month ago

⁨ מוצר שאני מאמינה בו וממליצה
ועוזר לי לזוז בשגרה ולהשלים צעדים כי לצערי כרגע אין סיכוי שאני מגיעה לסטודיו או למכון,
לגמרי שווה את המחיר כדי להכניס תנועה בבית במיוחד למי שעובדת בישיבה כל היום (וגם מניקה כמוני)

תעשי רגע חשבון 👀
הליכון קומפקטי וחזק ב־700 ₪ כולל משלוח
נשאר אצלך בבית, זמין לך מתי שבא לך, מתקפל ולא תקוע כמו עוד רהיט בסלון 💪

תכתבי לי אני בתגובות ואני אשלח לך את הפרטים ולינק עם המחיר המוזל⁩

#לא ממומן by @debbymazig

3

276

a month ago

כשאת מדלגת על ארוחות ומנסה “לחסוך” כל היום, הרבה יותר קשה לעצור ולהקשיב לשובע.

החגים זו הזדמנות מעולה להתחיל לעבוד עם הגוף שלך על רעב ושובע 🤍

חג שמח ושנה טובה עם בחירות שעושות לך טוב ♥️♥️ taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

3

2

a month ago

⁨ ⁨ אשווגנדה הוא צמח אדפטוגני שעוזר לגוף להסתגל טוב יותר למצבי סטרס ונחקר בהקשר של ויסות קורטיזול, בהרצאות שלי אני מדברת עליו הרבה והגיע הזמן שגם כאן

כדי לקרוא עליו בהרחבה ולהכיר את ההיתרונות והאיכויות שלו ולמתכון כתבי אני ♥️⁩⁩

בכל מקרא רפואי, הריון והנקה יש להתייעץ taken in דבי מזיג - רפואה טבעית by @debbymazig

3

89

a month ago