Instagram story viewer> @deborahellen007> Posts

Débora Hellen

@deborahellen007

1.4K

followers

2762

following

"O sorriso é a roupa mais bonita do nosso corpo!" 🍃✨💕
@deborahellenpsicologa_unalome

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Nota-se que fui muito feliz — e que a vida continue, me proporcionando felicidades no simples e na beleza dos detalhes.
Obrigada, meu Senhor e meu Deus! 🥰🤌🏾 by @deborahellen007

64

12

10 days ago

Se tem uma coisa que eu quero levar sempre comigo, são essas gargalhadas e sorrisos!
Daquelas que escapam sem pedir licença, que fazem os olhos sorrirem junto e que, por alguns segundos, fazem a gente esquecer de registrar qualquer coisa — porque estamos ocupados demais vivendo. 🍃✨🌹

É sobre estar inteira no instante, cercada de amor, e simplesmente deixar a vida acontecer. 🤌🏾 by @deborahellen007

30

7

10 days ago

Um pouco atrasada para postar as fotos desse dia, não menos importante, mas que se faz necessário o registro... Ao lado da família e dos amigos que são família. 🫶🏾
Meu coração ainda guarda com carinho a alegria deste dia. Celebrar meus 30 anos foi, acima de tudo, celebrar a vida e a sorte de ter pessoas tão especiais caminhando comigo.
Há momentos que passam rápido, mas deixam uma memória bonita para sempre. E esse foi um deles. Entre abraços, sorrisos, conversas, carinho e aquela alegria gostosa de estar perto de quem amamos, eu pude sentir, mais uma vez, que algumas das maiores riquezas da vida são as pessoas com quem podemos compartilhá-la. E que bom, poder compartilhar com vocês! ❤️‍🔥✨
Aos que estiveram comigo nesse novo ciclo, obrigada por fazerem parte da minha história e por tornarem esse momento ainda mais especial. Eu amo cada um de vocês! 🥰🍃🌹 by @deborahellen007

35

14

10 days ago

Entre o mar, o sol, luar, areia, chuva, novos lugares e a imensidão da vida, celebrei meus 30 anos. ✨
(Demorei um pouco para postar as fotos da viagem, após retornar, a rotina ficou intensa e não consegui parar para dedicar à isso.)
Talvez não exista maneira mais bonita de começar uma nova década do que viajando: deixando para trás aquilo que já cumpriu seu propósito e seguindo em direção ao desconhecido com os olhos curiosos e o coração aberto.
Se desbravar nesse desconhecido e conhecer um universo vasto; em meio a essa descoberta reencontrei pessoas queridas e conheci outras das quais quero cultivar...
Antes mesmo da chegada dos 30, percebi que crescer não é ter todas as respostas. É aprender a fazer melhores perguntas, escolher com mais consciência, respeitar os próprios ciclos e entender que a vida não precisa ser perfeita para ser extraordinária.
Levo comigo tudo o que vivi até aqui — as conquistas, os aprendizados, os recomeços, as despedidas e todas as versões de mim que me trouxeram até esta.
Que os próximos anos sejam feitos de coragem para realizar, leveza para viver, sabedoria para escolher e sensibilidade para reconhecer a beleza dos pequenos instantes.
E sigo...
Mais inteira.
Mais consciente.
Mais livre.
Mais disposta a viver.
🌊☀️🌹✨🍃❤️‍🔥

⚠️ • AINDA TENHO MUITAS FOTOS PARA POSTAR AQUI...⚠️ taken in João Pessoa - PB by @deborahellen007

86

12

a month ago

Hoje, no Dia da Psicóloga, celebro não apenas uma profissão, mas uma escolha de vida. 💜
Tenho a alegria de comemorar este dia exercendo a Psicologia na área que amo e que escolhi construir ao longo da minha trajetória: o cuidado, a escuta e o fortalecimento das mulheres.
Como mulher, e, que passou por violências, também reconheço em mim o compromisso de lutar e militar pela garantia de direitos, pela construção de espaços seguros de acolhimento e por uma sociedade em que mulheres possam existir com dignidade, autonomia, liberdade e respeito.
Exercer a Psicologia, para mim, é estar diante de histórias singulares com ética, humanidade e responsabilidade. É compreender que, por trás de cada sofrimento, existe uma história que merece ser escutada sem julgamentos; e que, por trás de cada mulher, existe uma potência que pode ser fortalecida.
Hoje celebro a profissional que me tornei, mas também honro a mulher que escolheu fazer da sua profissão um instrumento de cuidado, transformação e defesa da vida.
Que eu continue aprendendo, crescendo e construindo uma Psicologia cada vez mais humana, ética, socialmente comprometida e, sobretudo, coerente com aquilo em que acredito. 🌹
Feliz Dia da Psicóloga!
Que privilégio é poder dizer: eu escolhi esta profissão — e continuo escolhendo-a todos os dias. ✨🍃 by @deborahellen007

115

30

a month ago

Hoje o sol nasceu para mim...
Acordei mais cedo, para contemplar o nascer do sol.
Mas hoje não foi um nascer do sol qualquer...
Hoje, o sol nasceu para celebrar comigo a graça de mais um ano de vida.
E, enquanto o céu lentamente se enchia de luz, meu coração também se iluminava diante da certeza de que Deus me concedeu mais um dia, mais uma oportunidade, mais uma página em branco para escrever a minha história. ✨
Hoje me despeço dos meus 29 anos com o coração transbordando de gratidão.
Gratidão por tudo o que vivi, por tudo o que conquistei, por cada sonho que ganhou forma, pelo caminho que percorri e, principalmente, por aquilo que não compreendi no momento, mas que hoje consigo reconhecer como parte necessária da mulher que me tornei.
Estou imensamente feliz e profundamente empolgada com a chegada dos meus 30 anos!
Chego com o coração aberto para as maravilhas que Deus preparou para mim. Para os projetos que já começaram a florescer, para aqueles que ainda estão apenas como sementes e para todas as surpresas bonitas que a vida ainda há de me apresentar.
E todos os capítulos que Deus, em sua infinita sabedoria, já preparou para a minha história.
Obrigada, meu Deus, por me sustentar até aqui, por caminhar comigo, por me proteger e, principalmente, por aqueles dos quais nem sequer percebi que fui livrada.
Obrigada por nunca me abandonar.
Por me permitir recomeçar, me ensinar, me transformar.
Por me lembrar, tantas vezes, que existe propósito mesmo quando meus olhos ainda não conseguem enxergá-lo.
E hoje quero agradecer, de maneira ainda mais especial, à minha amada e preciosa Mãe, a Santíssima Virgem Maria. 🌹
Minha Mãe, não existem palavras capazes de traduzir o tamanho do meu amor e da minha gratidão por ti.
Obrigada por me acolher como filha, por caminhar comigo, por tua presença silenciosa e tão constante, por cada proteção, livramento, cuidado e ensinamento.
Obrigada por me educar com amor, por interceder por mim e por me ensinar, dia após dia, a ser uma mulher mais forte, mais sensível, mais consciente e mais próxima de Deus.
Eu sinto tua presença, Mãe. E isso me traz uma paz que palavras não conseguem explicar.
Feliz 30! taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @deborahellen007

42

17

2 months ago

De um dia memorável ✨

Existem dias que passam.
Outros permanecem...

Permanecem nos encontros, nos significados, nos aprendizados, nos laços construídos e compartilhados, e naquela sensação silenciosa de que estamos exatamente onde precisamos estar.

Hoje foi um desses dias.

Um dia que me lembrou que cada passo dado com dedicação carrega uma história. Uma história feita de escolhas, desafios, renúncias, crescimento e esperança. Pequenos detalhes que se tornam imensos.

E, ao final dele, escolhi fazer algo simples: celebrar. 🥳

Celebrar não apenas um resultado, mas tudo o que existe por trás dele.

O caminho percorrido.
As tentativas.
Os recomeços.
A coragem de continuar.

Acredito que toda conquista merece ser reconhecida pelo significado que carrega. 🤎

Porque, muitas vezes, o que estamos comemorando não é apenas o que alcançamos, mas quem nos tornamos ao longo do percurso.

Algumas noites possuem uma beleza singular.

Daquelas que nos convidam a desacelerar, agradecer e simplesmente estar presentes.

Hoje foi uma dessas noites... 🌙✨
Há instantes que não pedem explicações, apenas a disposição de vivê-los com presença!

E, quando eu voltar a este dia, espero encontrar exatamente aquilo que vivi: gratidão, leveza, fortalecimento, realização, significado, amor, cuidado e a certeza de que cada passo valeu a pena. 🤍

Hoje, deixo aqui o registro dessa celebração! 📸😍☕ by @deborahellen007

57

6

3 months ago

...Uma sequência de fotos aqui...
✨🍃🖤❤️‍🔥💃🏾 taken in Caruaru - PE / A Capital Do Forró by @deborahellen007

68

23

4 months ago

Play no melhor e maior São João!!! taken in Caruaru - PE / A Capital Do Forró by @deborahellen007

37

11

4 months ago

Gostei bastante da foto para deixar na galeria. 🫰🏾

“Entre o som e o silêncio,
eu me encontro.
Sem excessos, sem esforço —
apenas presença.
Apenas a beleza de ser,
no meu próprio tempo...
Inteira, sem pressa...
Leve, firme e consciente de mim.”
🤍✨🍃 by @deborahellen007

79

22

5 months ago

Dia de TBT!! 🤗
Parte I 😂

Saudades desses momentos incríveis... tantas trocas, conexões, energia e calma. 🍃✨🥰

Não coube aqui todas as fotos e registros. 🫠😅

Não irei postar todas, mas terá segunda parte rsrs

#viagem #descanso #mar #natureza #conectar by @deborahellen007

89

5

8 months ago

Romantize sua vida.
Não como fuga da realidade… mas como um reencontro com ela.

Perceba a beleza que existe nas pequenas coisas:
no café que aquece as mãos,
na luz suave que entra pela janela,
no som do riso que quebra o silêncio.

Romantizar a vida é escolher enxergar significado onde antes havia pressa.
É desacelerar para sentir o instante —
é olhar para dentro e descobrir que a vida não é feita de grandes momentos,
mas de pequenos respiros de presença.

Quando você aprende a romantizar a própria existência,
viver deixa de ser sobrevivência
e passa a ser contemplação.

Não espere um motivo extraordinário para se encantar:
a beleza está no agora,
na forma como você se olha,
no modo como decide cuidar de si.

Romantize sua vida.
Ela é a única história que você realmente tem para viver —
e merece ser vivida com doçura, consciência e amor. by @deborahellen007

18

2

a year ago