Instagram story viewer> @dedrima.classes> Posts

dedrima

@dedrima.classes

905

followers

115

following

فک نکن،برقص
آموزش ریشه ای برای کودک و بزرگسال

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Drima & da hood
this is how we live 🗣 by @dedrima.classes

107

26

22 days ago

✨ DEDRIMA | Dance of Persia 2026

معرفی ددریما در مجموعه Persian Awards | Who Is Who؛ از پیشگامان Free Style Hip-Hop در ایران با ۱۰ سال فعالیت حرفه‌ای و ۷ سال سابقه تدریس.

فعال در سبک‌های Free Style Hip-Hop | Hip-Hop | Memphis Jookin و دارای سابقه اجرا، آموزش و برگزاری رویدادهای تخصصی.

🌟 خالق Persian Flavor Hip-Hop با تلفیق رقص فولکلور ایرانی و هیپ‌هاپ.

🌍 جهت همکاری در فستیوال‌ها، رویدادها و پروژه‌های هنری:

🔸 پروفایل هنرمند:
www.PersianAwards.com/Dance/Dedrima

https://www.instagram.com/dedrima.classes

📲 انجمن کلاب بین‌المللی رقص:
https://t.me/+XowTKFdy3dAyNjBh

ثبت‌نام برای Dance of Persia Yearbook 2027:
🔗 https://forms.gle/VMG4SHAHbiZrLyG36

#DanceOfPersia #PersianAwards #WhoIsWho #Dedrima #FreeStyleHipHop by @dedrima.classes

57

9

2 months ago

.
جلسه ی دوم از آموزش به روناک جان عزیزم.
خوشبختانه خیلی زود و راحت تونستیم یه محیط امن و حرفه ای رو درست کنیم با کمک مادر مهربون و خوشفکر این خانوم کوچولو که بتونیم تو کمترین زمان به بیشترین بازدهی برسیم؛
و همونطور که معلومه توی مدت زمان ۱ ساعت تونستیم مبحث تمپو رو کامل و کاربردی یاد بگیریم🥰
.
من در حال حاضر خصوصی اصلا کار نمیکنم مگر برای کودکان.
اگر شما هم کودک علاقه مند میشناسید یا دارید،خیلی خیلی لذت بخشه برام آموزش دادن بهشون.🥲😍
شرایط خاصی هم نیاز نداره حتی ما از آینه هم استفاده نمیکنیم فضامونم به زور شاید ۱۰ ۱۵ متره 😃 by @dedrima.classes

112

28

2 months ago

.
هنر بدون ظرافت اثرگذاری عمیقی نمیتونه داشته باشه.
حتی اجرای کلیات و درشت هم با فهم ظرافت رنگ روی خیلی با ثبات تری داره.
من همیشه به دنبال اینم که بیشترین بهره رو رو از ذهن و فهم توی بدن به تصویر بکشم چون اینجوریه که میشه با کمترین حرکت بیشترین حس رو ایجاد کرد!!!
اما کیلویی ای که به اصطلاح اینجا گفتم برعکسه کسایی که بیشترین حرکت ها رو میزنن و کمترین حس رو ایجاد میکنن.
باز هم البته قابل اشارست که این تکنیک (پوینتینگ) یا (نشانه گذاری) رو که آموزش دادم بعد از یادگیریش میتونید اثرش رو روی درشت رقصیدنتون هم ببینید و قطعا اون رو هم غنی تر میکنی در کل نه اینکه من با کلی یا بزرگ و حرکتی رقصیدن مشکلی داشته باشم.😃
اینم دوباره بخش دیگه ای از کلاسمون بود که اشتراک بزارم ایشالا که تئثیر داشته باشه.
باهام در ارتباط باشید و سوال بپرسید خوشحال میشم راهگشا باشم.
🙏🏾🙏🏾🙏🏾 by @dedrima.classes

117

15

2 months ago

.
COZY STEPS (pt. 5: concept & storytelling) is now on YouTube.

Go check it out and let me know if it helped.
Feel free to send me your training videos too.

This is the final episode of the series — hope you enjoyed the journey.

Just search "dedrima" on YouTube to find the full series and my channel. by @dedrima.classes

92

16

2 months ago

.
کلا هر تکنیک و فهمی که ما داریم باید دست و بالمون رو باز تر کنه و الا که اصا چرا باید محدود بشیم توش!!
و هر توانایی ای هم وقتی میشه توانایی که ما، هم بتونیم انجامش بدیم هم هروقت خواستیم انجامش ندیم.
اینطوری میشه‌ که به تسلط و منظور و سوار بودن ما کمک میکنه.
حالا اینجا برای مثال فهم "موزیکالیتی" یا استفاده ی از موزیک رو بررسی کردیم با هم.
موزیک دنسر رو مجبور نمیکنه کاری انجام بده!!
موزیک منبع الهامه.
درسته محدوده های خیلی کلی ای رو تعریف میکنه و به شکلی، زمین بازی ما رو بهمون نشون میده اما نمیگه که ما باید چجوری توش بازی کنیم!
و در نهایت ما هر شکلی که بخوایم میتونیم توی اون زمین بازی کنیم درواقع یک محدودیت برای مشخص شدن و هدفمند شدن کار ماست فقط ،همین.
من ددریمام اینجا ام بریده ی کلاسهام و درک هام رو از هیپ هاپ میزارم این ویدیو هم از کلاس های در حال برگزاریمون هست.
هر سوالی داشتین خدمتتونم و دوست دارم که کمک کننده باشم 🤗 by @dedrima.classes

76

5

2 months ago

.
در ادامه ی همین مبحث البته گفتم که اینکار‌ کاره یه کسیه که تسلط بالایی داره و استاده به نوعی نه که بگم کلا اشتباهه !!
اما مثل همیشه من تاکید خیلی بالایی رو نحوه ی شروع دارم.
عوامل آزاردهنده میتونن خیلی زیاد باشن!!چه بیرونی چه درونی در نتیجه خیلی مهمه که ما بتونیم آرامش و تسلطمون رو با خودمون به میدون بیاریم تا کمتر آسیب پذیر باشیم و بیشتر سوار جریانمون بمونیم.
اگه آروم شروع‌ کنیم بدترین حالتی که ممکنه بشه هم قابل قبوله ولی اگه خیلی بالا و جنگی شروع‌ کنیم واقعا معلوم نیست سر از کجا در بیاره کارمون... به اضافه ی اینکه نباید وارد حالتی بشیم که خودمونم نفهمیم چی شد!! چون خب حتی اگه عالی هم باشه،همه ی ارزش کار به تجربه ی اون لحظات و فهمیدنشونه.
من ددریمام از این ویدئو ها اینجا میزارم و این ویدیو هم بریده ای از فایل کامل کلاسمونه.
🙌🏾🫀 by @dedrima.classes

128

10

3 months ago

.
اینجا به تفاوت "شروع" و "فاز شروع" پرداختیم.
ما شروع میکنیم،قبل از اینکه شروع کنیم😃 یعنی فرصتی به خودمون میدیم برای راه افتادن جریان توی کالبد هامون و تطبیق با محیط و موزیک و غیره.
اینجوری میتونیم تنظیم تر و مطمئن تر و واضح تر شروع کنیم و ادامه بدیم.
من اسمش رو گذاشتم "فاز شروع".
حتی اگر بخواید میتونین فقط توی این فاز که مثل زمزمه میمونه یه مدت اجرا کنید که بهتون فضای امن و مناسبی واسه ی پیدا کردن خودتون و بدنتون و رقصتون رو میده.
این بریده ای از فایل کامل کلاسمونه اگه به دردتون خورد برام اینجا بنویسید یا حتی سوالی بود.
من بازم زود به زود از این ویدئو ها میزارم.😇 by @dedrima.classes

118

7

3 months ago

.
خب مطمئنا حرکات ما احتیاج به داشتن معنی دارن و الا چرا باید‌ اونارو بزنیم اصلا..!!!
و خب اینجا پرداختیم به اینکه اصا چی معنی داره و چجوری معنی دار بکنیم یا معنی دار‌هارو انتخاب کنیم.
و درست مثل صحبت کردن که همیشه یه منظوری داره رقصیدن و حرکات ما هم باید همین باشه و متوجه منظور کامل خودمون از هر حرکتی باید باشیم نه اینکه حرکت هارو پشت هم بزنیم صرف این که باحال میشه!! 😃
بعد از اون که فهمیدیم چیکار میکنیم حالا میرسیم به اهمیت منتقل شدنشون ینی باید انقدری شفاف اجرا بشن که منظورمون منتقل بشه و اثر گذار باشه در واقع.
من ددریمام اینجا ویدیوی کلاسامو میزارم کلاس های حضوری و ویدیو های کامل کلاس هم هستش اگر نیازتون شد.عشق بر شما.
👐🏾👐🏾💝👐🏾👐🏾 by @dedrima.classes

73

5

3 months ago

.
خیلی خوبه که اشاره کنم من خودم در عین حال تاکیید خیلی به سزایی روی اهمیت فردیت و خلاقیت فردی دارم و قطعا که ساختن دنیاها و داستان های خودمون بسیار ارزشمنده؛اما ماجرا اینه که با استفاده از دنیاهایی که ساخته شده ما خیلی بهتر و تکمیل تر میتونیم دنیا های خودمون رو خلق کنیم طعنی نه تنها نقیض نیستند این دو موضوع بلکه مکمل هم هستند.
اما اشتباه رایج توی جوامعی که مطالعه و سواد رقصیشون و همچنین تجربشون کم هستش مثل ما این میشه که دو حالت پیش میاد!!
یا کاملا تقلید کورکورانه رخ میده و یا اینکه افراد اشتیاقش و انرژی خلقشون رو صرف ساختن از صفر میکنن یهک حالت سومی هم هست که مخلوط این دو حالته البته که گذشته ی خودم هم همینطور بوده 😃😃
اما اگر بیس و فهم پایه تکمیل باشه اونوقت فرد فضای امن و کافی و مشخصی رو برای پیاده سازی دنیای خودش پیدا میکنه و این قطعا بهترین و دلچسب ترین چیزی هستش که توی هیپ هام ما تجربه میکنیم.🤌🏾👌🏾
من ددریمام اینجا ازین ویدیو ها میزارم اینم یه بخشی از ۳۰ دیقه صحبت کلاسمونه.
فکراتو اینجا باهام به اشتراک بزار صبت کنیم راجبشون🫶🏾👐🏾 by @dedrima.classes

100

15

3 months ago

COZY STEPS (pt. 4: shuffle & air footwork) is now on YouTube.

Go check it out and let me know if it helped.
Feel free to send me your training videos too.

Just search "dedrima" on YouTube to find the full episode and my channel. by @dedrima.classes

76

4

3 months ago

.
گروو ما سنگ محکی برای رقص بودن یا نبودن اجرای ماست!!
رقص=گروو و گروو همون ضربان روونیه که مثل جریان خون یا تنفس ما دائما تکرار شوندست و مارو هم زنده و جاری نگه میداره.
جالبیش اینجاست که اگر میخوایم گروو بهتری داشته باشیم باید تمرینش نکنیم!!😅 چون با تمرینِ بیشتر،از قلبمون به ذهنمون میره و ذهن قطع کننده ی جریانه.
لذت بردن راحت بودن جاری بودن چیزایین که اول اتفاق میوفتن بعد ما از معنیشون پر میشیم و بعدش تازه نوبت ما میشه که کارمون رو انجام بدیم.
تا قبل دریافت گروو همه ی حرکت های ما رقص نخواهند بود. و به نظر من دلنشین هم نخواهند بود.

این ویدیو بریده ای از کلاسمونه و نسخه ی کاملش هم موجود برای علاقه مند ها.
من زود به زود از این ویدیو ها میزارم امیدوارم کمک کننده باشه و اگه بوده بهم بگید حتما اینجا. by @dedrima.classes

166

10

3 months ago