Instagram story viewer> @dell_edelson> Posts

Dell Edelson

@dell_edelson

1.4K

followers

1024

following

חיה בסרט האהוב עליי 🥰

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

מועדים לשמחה רבה 😁✨
מה שכחתי להוסיף לרשימה?

על התמונות: @ella.lunat היפה שרואה אותי. by @dell_edelson

30

11

8 days ago

לילדה, הנערה, והבחורה הביישנית שהייתי. זה מסר בשבילך 💖 by @dell_edelson

30

20

12 days ago

אחד הפוסטים האמיצים שלי, הגיע הזמן שלי לחשוף את עצמי. כל חיי פחדתי שישפטו אותי, היום אני מבינה שמפחיד יותר שלא יכירו אותי בשביל מי שאני. אז נעימאוד: אני דל ואני מכשפה ומתקשרת. by @dell_edelson

48

34

3 months ago

היום היה היום הארוך בשנה (שבו חוגגים את יום היוגה הבינלאומי). אז יצא ממני שיתוף על ייעוד, הגשמה והכרת הטוב. שנרבה אור מ’כפת לנו 💓 taken in Mitzpe Ramon - מצפה רמון by @dell_edelson

25

6

4 months ago

אשכרה עברה שנה! 🥹
שנה שהעצם הזו תקועה לי בגרון (7/6/25)!
שרדתי תאונה, ואז פגיעת טיל, ואז מבוכה פומבית בפריים טיים 🤭ועכשיו מצפה ומתרגשת לחזור להשמיע את קולי בפיד 🩵 by @dell_edelson

45

18

4 months ago

״הכלום הגדול״

מה שהכי בא לי עוד ממנו, זה קצת כלום.
באמת, כלומר שקט להיות אני והיקום.
מ ר ח ב נקי לשהות בו, להתאחד עם הקיום
שתיקה, נשימה עמוקה, רגע ליפול בלי לחפש לקום.

כלום כזה של היטהרות,
של התמסרות
לצוף ולזרום על גלי המציאות
כלום של פשטות
ר י ק ו ת
של החיבור העמוק שנובע
דווקא מההתנתקות.

לא להיות יפה.
להיות יחפה,
להרגיש את החשמל מהאדמה זורם בי,
לשכוח שאי פעם הייתי עייפה
להיות אחת עם הטבע, להרגיש עטופה.

לראות במו עיניי, שהדשא של השכן - הוא לא ירוק יותר.
הוא ירוק, ושלי ירוק, רק בגוון אחר.
והשכן ואני נמות, והדשא אולי יישאר
כך ששניהם לא באמת היו שלנו, הם רק צומחים כשבינהם גדר.

להסכים לי להיות בחוסר, להרגיש בגוף את הרעב,
לראותו כעוד חלק ממני, ללמוד לחייך גם אליו.
להרגיש את הלב הפועם בי, להיות איתי כאן ועכשיו
להביט ולתת לחיי כפי שהם גם מבט מאוהב.

ואין בזה סתירה, יש בזה שלמות -
לאהוב כל-כך את החיים, ועדיין להתנחם בידיעה
שבסופם אמות.
גופי יאסף אל אבותיו,
ואני אשוב הביתה, לאלוהות.
ועד אז אני כאן, איזו זכות.

הפרדוקס הזה מראה לי שיש כוח שהוא כל יכול -
שדווקא כשיש לי קצת כלום, אני רואה כמה יש בי הכל 🩵 by @dell_edelson

109

24

3 years ago

שנה חדשה החלה אתמול, כדור הארץ סיים עוד סיבוב סביב השמש (בדיוק באותו מומנטום של היום שלפני ושל זה שמחר), ואני בכנות מרגישה שזה בכלל לא משנה. כי המציאות עודנה נמצאת, הקיום עדיין קיים וההווה - הרגע הזה - עודנו הרגע היחיד להיות בו.

הפרספקטיבה הזאת שלי אולי תשתנה, למדתי שזה טבעם של כל הדברים ושינוי הוא הדבר היחיד שקבוע. פשוט כרגע נעים לי לאפשר לשינוי לקרות מאליו, במקום לנסות לשלוט בו.

זה השינוי הגדול ביותר שאני שואפת אליו; לפתוח את הלב שלי לקבל את המציאות המשתנה כמו שהיא. לבטוח ביקום שיישא אותי בכל חוויה וייתן משמעות לחיי (גם אם אני לא אבין אותה). להסכים למציאות לחשוף בפניי את יופייה, ולעצמי למצוא את הקסם שבכל רגע מחדש. אני כאן על הכדור המסתובב הזה באמצע שום מקום - רק לבינתיים.

אני יודעת שאם אשחרר שליטה ואחליף אותה בהכרת תודה - ריפוי יתפוס מקום, שפע יימשך אליי, אהבה תמלא את ליבי וכוח גדול ממני יפעל במקומי בדברים שבהם ניסיתי לשלוט בעצמי.

תודה על החיים שלי, כמו שהם בדיוק עכשיו.
זה אולי לא נראה כך לצופה מהצד (ולעיתים קרובות גם לי) אבל כשאני מסתכלת טוב אני רואה שריפוי כבר מתרחש בי, שפע כבר עוטף אותי, ואהבה כבר מאירה את העולם. by @dell_edelson

156

20

4 years ago

בימים האלה צפים לאנשים הרבה רגשות קשים ופחד, האוויר דחוס ב"אנחנו והם" ונדמה שמאתגר למצוא פינה טהורה של שלווה ואהבה. אז בא לי לשתף אתכם במשהו שכתבתי לפני כמה חודשים, להזכיר שבכולנו יש פינה כזו בפנים, אם רק נשים את הפוקוס במקום הנכון:

*מכתב אהבה לאהבה עצמית*

כמה נעים לאהוב את עצמי בלי תנאי. כמה נעים להיות, כשבכל רגע נתון יש איתי מישהי שאוהבת להיות איתי.
כמה נעים לאהוב אחרים כמו שהם, כשאני אוהבת אותי.
לאהוב אותי זה לקבל את הדרך של אחרים להיות - בתור הדרך הנכונה להם. בלי שזה יערער לי את שלי. לא לקחת אישית את החולשות שלהם, ובמקום לכעוס - לחמול. אותנו. לדעת שאלו החולשות שלנו, של היקום.
לאהוב אותי זה לתת בי אמון שאני אדע אינטואיטיבית, ברגע הזה ממש, איך אני יכולה לאהוב אותי עכשיו.

אני אוהבת את הרכות שבה אני לומדת להגיב לטעויות ולחולשות שלי. אני אוהבת שאני לומדת לסלוח לי עליהן בקלות יותר.
אני אוהבת שהמטרה שלי היא כבר לא לתקן אותי, אלא להכיר אותי (אני אוהבת שבאנגלית להכיר מישהו "to know someone", זה לדעת מי הוא).
אני אוהבת שאני לומדת לקבל את החיים שלי, כל דבר ודבר שאני פוגשת בהם, כהזדמנות לדעת אותי יותר טוב. לדעת מי אני בכל זמן כדי לעשות לי יותר טוב.

אני אוהבת שהפחד שלי מפני הגלים הפך להתרגשות, כי למדתי לסמוך עליי שאצליח לרכוב עליהם ולראות את הנוף מלמעלה (מטאפורית, לפחות בינתיים). לדעת שגם אם, או בעצם כאשר, אפול - אני אתחזק וזה יחלוף.
שסערות מטלטלות בחיים שלי הופכות לעוד הזדמנות לשבת בכס המודעות שלי מתחת לפוך עם שוקו ולצפות בהן עושות את שלהן, ואז חולפות.

אני אוהבת שיש לי הזדמנות לילדוּת שנייה בכל גיל, ועל זה שאני מנצלת אותה ולומדת להיות האמא, האחות, החברה והקרקע הפוריה שלא ידעתי שאני צריכה.🌱
אני אוהבת שאני לומדת לאהוב את הדמעות שאיתן אני זורעת את הפירות שאני רוצה לקצור בחיי.

אני אוהבת שאני לא מפחדת יותר מכלום, כי גם במקרה הכי גרוע שלא יהיה - אני יודעת שלא אהיה בו לבד.

אני אוהבת גם את הידיעה שמלווה אותי, שהקיום שלי הוא עדות לכך שהיקום זקוק לי כאן, ואם אני קיימת סימן שיש לי ערך, ואני אסירת תודה על ההזדמנות להתקיים פה ולתרום את חלקי הקטן באינסוף.

יש עוד אינסוף לאהוב פה, אבל מעל הכל - יותר ממה שאני אוהבת אותי, אני אוהבת לאהוב אותי. איזו זכות נפלה בחלקי, להיות יכולה לבחור בחיים איתי, במתנה החד פעמית הזו שקיבלתי - בכל רגע נתון.
אוהבת שאני סוף סוף לומדת לאהוב באמת.

ואיך זה מרגיש לך לאהוב אותך היום? 🤍

אוהבת באמת,

💜 דֶל 💜

📸 @arielbgoldphotography by @dell_edelson

189

29

3 years ago

זכיתי להיוולד בתאריך הכי קסום בלוח השנה העברי שחל היום 🥰
אז רציתי לכבודו לברך אתכם (אותנו) במה שהלב שלי מבקש לתת🪽🤍
מוזמנים להתברך ✨ by @dell_edelson

3

26

2 years ago

אתמול צילמתי את הסרטון הזה, עם תחושה שיותר מדי זמן שמרתי לעצמי את האור שזכיתי לקבל ומבקש שאשתף אותו עם העולם.
אולי כבר שמעתם את המסר הזה של "להגביר את האור" מיליון פעם, בטח בחנוכה, אבל לא שמעתם אותו ממני ואני מאמינה שיש בזה כדי לשנות משהו, למישהו.
שבת שלום ונתראה בקרוב 🥰 by @dell_edelson

90

14

3 years ago

חודש הגאווה תכף נגמר, ופתאום חשבתי (טוב שנזכרתי) שהוא הזדמנות טובה לשתף עם העולם שיר שכתבתי למסיבת חשיפת מין העובר של גיסתי ואחי.
אין לי שום רקע במוזיקה, פשוט אוהבת את השיר הזה כי הוא גרם לכמה אנשים לבכות כששרתי אותו. כמובן שהשופטת הפנימית שלי הייתה רוצה להציג לעולם משהו מקצועי ומושלם יותר - אבל גם אם להיות כנה עם עצמי זו לא קריירה שאני שואפת אליה נכון לעכשיו אז נסתפק בזה.
מקווה שתהנו ✨

#unconditionallove #genderreveal #pride #originalmusic #genderequality #family #love by @dell_edelson

140

36

3 years ago

Whenever I start being sick - I just stop being sick, and be AWESOME instead (:

הגוף ביקש שאתייחס אליו קצת.
נעדרתי כדי לטפל בעצמי 💛

#himymquotes #sick #selflove #selfcare taken in Mizpe Ramon by @dell_edelson

73

7

4 years ago