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Denilson Roberto

@denilsonroberto

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Cristão 🙏
175kg -> 104Kg -71kg...
Casado com Daiana 💑
Pai do Davi e Daniel 👨‍👦
Java Dev ☕
Faixa Marrom 🥋
Crossfit em progresso 🏋️‍♂️

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by @denilsonroberto

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6 days ago

🔥 WOD CHAD1000X

Até os 600, você sente o corpo.
Depois dos 600, o desafio começa a ser mental.

É quando a vontade de parar aparece, o cansaço pesa e cada repetição parece mais difícil que a anterior.

Mas é justamente aí que entra a disciplina.
Uma repetição de cada vez. Um movimento de cada vez.

Não é só sobre terminar o WOD.
É sobre descobrir até onde sua mente consegue te levar quando o corpo pede para parar. 🧠🔥

CHAD 1000X — 1000 box step-ups.

#Chad1000X #CrossFit #CrossTraining #Fitness #Mentalidade Disciplina Constância WOD Treino NeverGiveUp taken in Cidade Tabajara by @denilsonroberto

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22 days ago

HYBRIDRUN 3ª EDIÇÃO

Foram quilômetros, estações, força, resistência, estratégia e, acima de tudo, muita vontade de superar os próprios limites.

⏱️ Tempo total: 01:06:27
🏃‍♂️ 8 corridas
🔥 8 estações
❤️ Média FC: 154 BPM
🏷️ Atleta: 2403 + 2404

Mais do que uma competição, uma experiência que fica na memória. Dois atletas, uma dupla e um objetivo: terminar juntos e dar o nosso melhor! 🤝🔥
Obrigado a todos que torceram, incentivaram e fizeram parte desse momento.

#HybridRun #HybridRun3 #HybridRunBrasil #WeRunTogether #Corrida Treino Hyrox HybridAthlete Fitness Endurance ForçaEResistência Competição Superação TeamWork taken in Centro de Convenções de Pernambuco by @denilsonroberto

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a month ago

“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente.”
— Aristóteles
1h11 de resultado.
@wefit_academia na melhor da região 💜🚀 by @denilsonroberto

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2 months ago

by @denilsonroberto

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4 months ago

by @denilsonroberto

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5 months ago

Mudar de vida começa com uma decisão. E o melhor lugar para você iniciar é na WeFit. 💪🔥

Aqui, o treino vai muito além da estética.
É sobre acolhimento, saúde, disposição, foco, mobilidade, bem-estar e longevidade.

A verdade é simples: a academia é a verdadeira pílula da juventude.

Na WeFit, você encontra tudo o que precisa pra sair do sedentarismo e começar uma nova rotina com o suporte certo:
✅ Profissionais de excelência
✅ Máquinas importadas
✅ Musculação
✅ Aulas de CrossTraining
✅ Dança
✅ Pilates
✅ Hyrox
✅ Estrutura completa

Aqui não tem espaço pra ficar parado. Aqui é movimento, evolução e mudança de verdade.

📍 Vem pra WeFit. O melhor lugar pra começar a sua mudança.
Agende já a sua aula experimental.

Production:
@letssmaker
@jorginho_gestorcomercial by @denilsonroberto

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7 months ago

Debaixo de chuva ou sol, o compromisso é com o resultado. 🌧️⚡️ 25km de superação, superando limites e batendo recordes pessoais. Não é sobre o tempo lá fora, é sobre a vontade aqui dentro. Mais uma pra conta! 👊

#MeiaMaratonaOlinda #CorridaDeRua #Superação #RunningMotivation #Stravabrasil Performance Resiliencia MeiaMaratona OlindaRun taken in Olinda, Brazil by @denilsonroberto

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7 months ago

Olhar para trás e ver onde tudo começou... A estrada é longa e cheia de obstáculos, mas desistir nunca foi uma opção. 💪
Acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita é o primeiro passo para o impossível se tornar realidade. Construindo minha melhor versão, um dia de cada vez. Por mim e pela minha família. 🙌
#transformação #antesedepois #vidasaudavel #emagrecimento #jiujitsu #crossfitbrasil taken in Cidade Tabajara by @denilsonroberto

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9 months ago

Seguindo o coelho branco... e ele me trouxe para o melhor lugar: ao seu lado. taken in Onde O amor Transborda by @denilsonroberto

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10 months ago

by @denilsonroberto

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2 years ago

Minha dedicação e comprometimento aos treinos, mostrando os resultados, esse ano não fiz nenhum acompanhamento nutricional, espero em 2024 focar mais e seguir um plano nutricional; agradecimentos: a minha esposa @daianaleocadio2012
A todos amigos que me incentivam no cross e na academia e na corrida
@dr.crossfitter_ minha box 🏋‍♂️
@gofitness.academia minha academia 💪 by @denilsonroberto

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3 years ago