Instagram story viewer> @dennis.__coach> Posts

Dennis Coach

@dennis.__coach

3.4K

followers

835

following

Physical fitness coach
Badminton coach
Bachelor of Physical Education ‌
موفقیت داده نمیشه ، بدست میاد🤞🏻🕊

POSTS STORIES REELS TAGGED

خوش گلدی🤦🏼‍♀️😂

#اکسپلور #ویدیو #وایرال #سیکتیر #خنده taken in Explore اکسپلور by @dennis.__coach

47

4

12 hours ago

خوب باشه نیازی نیست تو چشم باشی بہ چشم میای!❤️🙏🏻
#عاشقانه #گل #خوب_بودن #متعهد #زیبایی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎ by @dennis.__coach

105

15

14 hours ago

کی گفته تمرین شکم باید همیشه تکراری و خسته‌کننده باشه؟ 😏🔥

گاهی با چند حرکت دونفره می‌تونی هم تمرینت رو جذاب‌تر کنی، هم روی ثبات بدن، تعادل، استقامت و قدرت عضلات مرکزی کار کنی.

حالا تو بگو 👇🏻
حاضری این تمرین‌ها رو با دوستت امتحان کنی؟ 😍

#تمرین_شکم #تمرین_دونفره #فیتنس#شکم #هوازی taken in مشهد by @dennis.__coach

84

12

2 days ago

هیچوقت دست نکش ، بهترین چیزا زمان میبرن 🖇
#آنگیزشی #مربی #ورزش #بدنسازی #جملات_تاکیدی_مثبت taken in Mashhad - مشهد by @dennis.__coach

125

12

2 days ago

taken in Explore - اکسپلور by @dennis.__coach

195

25

5 days ago

هرجور حساب کنی گند زدی🫠🌝💓💕 taken in Explore - اکسپلور by @dennis.__coach

137

19

6 days ago

🔋❤️
#بدمینتون #mashhad #اموزش_بدمینتون #بدمینتون_حرفه_ای #بدمینتون🏸 taken in مشهد by @dennis.__coach

129

27

7 days ago

خودت نجات دهنده خودت باش…
#مستقل #قوی #دختران #اکسپلور taken in اکسپلور by @dennis.__coach

163

19

8 days ago

by @dennis.__coach

150

23

8 days ago

taken in مشهد by @dennis.__coach

151

29

9 days ago

taken in اکسپلور by @dennis.__coach

48

1

10 days ago

باید عاشق کارت باشی که بتونی با جون دل برای شاگردات وقت بزاری 😍❤️

#شاگرد #شاگردام_جاشون_اينجاست❤️ #مربی_بدمینتون #بدمینتون_آموزشی #بدمینتون taken in Mashhad - مشهد by @dennis.__coach

113

9

10 days ago