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Just breathe baby.
Remember the wisdom of your body.
Sound • Breathwork • Movement
DM for 1:1 Breath & Gong Bath
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Hi, ich bin Marius.

Mit einem Hintergrund in Tontechnik und einer tiefen Verbindung zur Musik erforsche ich, wie Klang nicht nur gehört, sondern im Körper unmittelbar erlebt werden kann.

Auf vielen Wegen habe ich gesucht – im Klang, im Atem, in der Stille und in intensiven Erfahrungen.

Und immer wieder bin ich dabei an denselben Ort zurückgekehrt: zu mir selbst.

Heute möchte ich Räume schaffen, in denen auch du dich erinnern kannst.

An deine eigene Essenz.
An dein göttliches Potenzial.
An die Vision, die in dir lebt.
An die Freude, die in deinem Herzen tanzt.
An die Liebe, die in jeder deiner Zellen schwingt.
An das, was immer da ist, auch wenn wir es im Alltag manchmal vergessen.

„Denn wir sind verlangsamte Schall- und Lichtwellen. Ein wandelndes Bündel von Frequenzen, abgestimmt auf den Kosmos. Wir sind Seelen, gekleidet in heilige biochemische Gewänder, und unsere Körper sind Instrumente, durch die unsere Seelen ihre Musik spielen.“

Und vielleicht ist es kein Zufall, dass du hier gelandet bist. by @dermannmitherz
10
2 months ago
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Im Gong liegt der Klang des Universums.

Für mich ist der Gong kein klassisches Instrument. Er ist vielmehr ein Klangwesen, das durch Schwingung zu uns spricht.

Sein Klang ist nicht einfach nur ein Ton. Er öffnet einen Raum. Tiefe, vielschichtige Frequenzen breiten sich aus, verändern und überlagern sich. Die Schwingungen sind nicht nur hörbar, sondern im ganzen Körper spürbar und umhüllen dich. 

Der Gong gehört zu den ältesten Klanginstrumenten der Welt und hat besonders in den Kulturen Asiens eine lange Geschichte. Seine Klänge werden bis heute in musikalischen, zeremoniellen und spirituellen Zusammenhängen eingesetzt.

Wenn der Gong erklingt, darf das Gewohnte in den Hintergrund treten.
Wir verlassen für einen Moment das vertraute Alltagsbewusstsein und tauchen ein in einen Raum zwischen tiefer Entspannung und wacher Präsenz.

Ein Raum, in dem Zeit verschwindet. In dem sich die Wahrnehmung vertieft und wir uns mit unserem inneren Kern verbinden können. 

Ein Moment, in dem kosmisches Bewusstsein erfahrbar werden darf und deine Seele anfängt zu sprechen.

Als ich den Gong im Wald gespielt habe, fühlte es sich so an, als würde sich die gesamte Atmosphäre verändern. Für einen Moment hatte ich das Gefühl, als hätte der Wald begonnen zuzuhören.

Genau das ist die besondere Kraft des Gongs:
Er erinnert uns an etwas, das längst da ist.

Wenn es dich in die Tiefe ruft, schreib mir gerne für ein persönliches Klangerlebnis. 🌀 by @dermannmitherz
1
2 months ago
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Den Spätsommer auskosten ☀️

Pack deine Familie ein – Yoga, Natur & Schafe.
Für Groß und Klein geeignet. 🐑

Und ab Herbst darfst du dich auf gemütliche
Sonntags-Yoga-Specials im FayNest freuen:

TEA GONG 🫖
Yoga begleitet von einem mystischen Gong –
anschließend Tee-Runde im ShaktiNest für die
extra Portion Gemütlichkeit.

Termine & Anmeldung findest du im Stundenplan
auf meiner Website 👉 Link in Bio

📸 @mariakoltschin / @ryzestudios_ 

#faynest #yogainköln #myfaylife #naturyoga #spätsommer taken in FayNest by @dermannmitherz
2
a day ago
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2020 hatte ich meine erste Gong-Erfahrung, in Verbindung mit LSD.
Und was an diesem Tag passiert ist, kann ich bis heute nur schwer in Worte fassen. Sagen wir mal so: Es war definitiv mehr als ein „entspannter Abend mit ein bisschen Klang“. 

Ich wusste einfach: Etwas in mir hatte sich für immer verändert.

Der Gong führte mich an die tiefsten Orte meines Bewusstseins. Traumata, Gewalt, die Trennung meiner Eltern, Menschen, die ich verletzt habe und von denen ich verletzt wurde, all das kam in Bildern, Szenen und Gefühlen hoch.

Und mit jedem Gongschlag hatte ich das Gefühl, als würde etwas in mir aufbrechen. Wie ein Hammerschlag, der Schicht für Schicht Blockaden, Spannungen und festgehaltene Energie löst.

Mein innerer Raum wurde immer größer. Es fühlte sich an, als würde in mir plötzlich Platz entstehen, von dem ich vorher gar nicht wusste, dass er da ist.

Und je weiter die Erfahrung ging, desto mehr hatte ich das Gefühl, mein ganzes Leben zieht wie ein Zeitraffer an mir vorbei. Und dazwischen kamen Bilder von meiner Zukunft: Musik machen, vor Menschen stehen, reisen, in einem Musikstudio sitzen..

Mir liefen die Tränen das Gesicht runter. Ich musste lachen und weinen zugleich. 
Ich konnte diese Bilder überhaupt nicht einordnen. Und es hat Jahre gedauert, diese Erfahrung Stück für Stück zu verstehen und zu integrieren.

Letztes Jahr ist mir der Gong dann in meinem ersten Soundhealing-Training wieder begegnet. Und dieses Jahr war es schließlich so weit:
Ich durfte meinen eigenen Gong bauen.

In einem zeremoniellen Kontext habe ich meinen ersten Neusilber-Gong selbst gehämmert, Schlag für Schlag, und all meine Erfahrungen, meine Intention und das, was ich durch den Gong weitergeben möchte, in dieses Metall gegeben.

Ich hab diesen Gong Rainbow getauft. 

Und für mich ist der Gong inzwischen so viel mehr als ein Instrument.

Er ist Weite.
Er ist Öffnung.
Er ist Mystik.
Er ist für mich kosmisches Bewusstsein.

Ein Wesen, das durch Schwingung mit uns spricht, uns öffnen und ordnen kann, Energie freisetzt und uns dabei unterstützt, wieder mehr mit unserem eigenen Kern, unserer Kraft und unserem Potenzial in Verbindung zu kommen.

Was hat der Gong in dir bewegt? 🌀 by @dermannmitherz
3
2 months ago
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For me, music is not just sound - it’s prayer, healing, and truth.
Music doesn’t lie. If there is something to be changed in this world, then it can only happen through music. by @dermannmitherz
4
a year ago
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The tallest trees never hurry.
Strong roots welcome every storm. by @dermannmitherz
3
a year ago
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MAN ON A MISSION. 
ALL PRAISE TO THE MOST HIGH.

📸 @luisaismynamefilm by @dermannmitherz
7
a year ago
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Remember we are on the same trip, we just got different baggage. And that’s a great reminder that we still share everything as humans. Not only this beautiful cosmos, but also our feelings and passions. Love and grief. Joy and pain. Beauty and abysmal. Still everything appears to me as one rhythmic breath that always leads us back to our true nature and for me the answer always will be LOVE. 

Love is the essence from which everything grows, an invisible force that erases the space between lack and abundance. It flows without ever being exhausted and nourishes every heart that opens to it. There is no limit to love - it is vast, limitless and yet so intimate that it shimmers in the smallest gestures.

It is like pure abundance in its ability to embrace everything that is: the beautiful and the fragile, the familiar and the unknown. It transforms every encounter into a gift that cannot be measured because it exists beyond possession.

Love is not just a feeling - it is a state in which the world becomes rich. It makes us realize that abundance is no longer about having, but about being more. With it, life becomes not a vessel to be filled, but an ocean that is complete in itself. by @dermannmitherz
8
2 years ago
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Make a radical change in your lifestyle and begin to boldly do things which you may previously never have thought of doing, or been too hesitant to attempt. So many people live within unhappy circumstances and yet will not take the initiative to change their situation because they are conditioned to a life of security, conformity, and conservation, all of which may appear to give one peace of mind, but in reality nothing is more damaging to the adventurous spirit within a man than a secure future. The very basic core of a man’s living spirit is his passion for adventure. The joy of life comes from our encounters with new experiences, and hence there is no greater joy than to have an endlessly changing horizon, for each day to have a new and different sun. If you want to get more out of life, you must lose your inclination for monotonous security and adopt a helter-skelter style of life that will at first appear to you to be crazy. But once you become accustomed to such a life you will see its full meaning and its incredible beauty.
Let’s walk into the unknown, let’s walk into the wild!

📸 @thegonnels by @dermannmitherz
25
2 years ago
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Alles ist ein Wunder. by @dermannmitherz
0
2 years ago
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„Doch Sie haben unrecht wenn sie denken die Freude im Leben würde hauptsächlich aus menschlichen Beziehungen erwachsen. Gott hat sie überall um uns angelegt. Sie steckt überall drin, in allen Dingen die wir fähig sind zu erfahren. Die Menschen müssen nur ihre Sichtweise auf diese Dinge verändern.“ - Alexander Supertramp by @dermannmitherz
0
4 years ago
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 by @dermannmitherz
0
4 years ago
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