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Mulheres que inspiram mulheres 💜

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💜 Desiste Não Moça
🌷 Inspirando e fortalecendo mulheres
❤️ Transformando vidas através do amor e da esperança
👇 Faça parte desse movimento

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Esse movimento não é apenas sobre apoiar mulheres com ansiedade ou outras doenças.
O Desiste não, moça é um movimento feminino de incentivo, força e autocuidado.

É sobre nos apoiar a:
🚶‍♀️ caminhar
🏃‍♀️ correr
🚴‍♀️ pedalar
🏋️‍♀️ malhar

Porque nenhuma de nós está 100% todos os dias, certo?
Mas isso não pode ser motivo para desistirmos de cuidar da gente mesma.

O autocuidado transforma nossa vida:
💖 A atividade física eleva nossa vitalidade
💖 O cuidado com o corpo nos fortalece
💖 O cuidado com a beleza — cabelo, unhas, batom — eleva nossa autoestima

Quando cuidamos de nós, nos sentimos mais belas, mais fortes e mais vivas.

Então, moça…
✨ Não desista de você.
✨ Não desista da sua energia positiva.
✨ Somos força feminina em ação.

Por Lidiana Melo
#forçafeminina
#mulheresqueapoiammulheres
#desistenaomoça by @desistenaomoca

🌸 Projeto Desiste não moça 🌸

O Desiste não moça nasceu no início do ano passado com o propósito de promover o bem-estar feminino por meio do cuidado integral com o corpo, a mente e a saúde.

Mais do que um grupo de atividades, somos uma rede de incentivo, acolhimento e fortalecimento entre mulheres.

✨ Nossa história
A iniciativa surgiu a partir da experiência pessoal de Lidiana de Melo, fundadora do projeto. Após enfrentar um período desafiador de saúde, marcado por síndromes de pânico decorrentes das consequências de uma enchente, Lidiana encontrou nas atividades físicas um caminho para a recuperação.

Esse processo se fortaleceu ainda mais com o apoio recebido através das redes sociais, mostrando a importância da união, da motivação e do cuidado mútuo.

🌼 Nossa missão
Criar um espaço onde mulheres possam:

Encontrar motivação e acolhimento;

Superar desafios pessoais;

Cultivar hábitos mais saudáveis;

Acreditar em si mesmas e nunca desistir dos seus objetivos.

🌷 Hoje somos mais de 184 mulheres unidas nesse movimento de empoderamento, incentivo e amor-próprio.
E com o seu apoio, acreditamos que podemos crescer ainda mais e continuar transformando vidas.

💜
Com carinho,
Lidiana Melo by @desistenaomoca

Ei ! Sou Lidiana Melo
A 1 ano diagnosticada com
TGA :transtorno generalizado da ansiedade
Fobia social
E depressão
Transtorno de toque
E repulsa por contato físico.
Pega de surpresa precisei me reenventar
E comecei uma luta constante contra tudo que me causava mal.
Medicada e fazendo terapia
Comecei as atividades físicas
Caminhada e corridas ao ar livre
Então surgiu a frase;
Desiste não moça
Criada por mim como incentivo a mim mesma,e a todas as mulheres
A se cuidar, a praticar atividades físicas
A cuidar da autoestima
A cuidar da beleza que existe dentro e fora de cada uma.
Quando cuidamos de nós, somos mais felizes e determinadas.
Se vc se indentifica siga a nossa página.
Lidiana Melo
#desistenaomoça
@desistenaomoca by @desistenaomoca

Corrida AABB Mimoso do Sul
Lindas, fortes e determinadas
@laismirre
@carlafaby10
@raquellbruum
@wanyreis
@torres.alcione
@telmaveniali
@aabb_mimosodosul
@sulcapixabacorridas by @desistenaomoca

Dia de corrida
@aabb_mimosodosul by @desistenaomoca

Corrida Kids AABB
@aabb_mimosodosul
@miguelmaurioficial by @desistenaomoca

Corrida do AABB em Mimoso do Sul
@aabb_mimosodosul by @desistenaomoca

🚵‍♀️💚 ELAS D’ BIKE AO VIVO! 💗

✨ Do sedentarismo ao Iron Biker Brasil 2026: uma história de superação!

Você já imaginou transformar sua vida por meio do mountain bike e realizar um sonho que parecia tão distante?

Nossa convidada Androelia Calegario tem uma história inspiradora! Com força, determinação e disciplina, ela venceu muitos limites, saiu do sedentarismo e realizou o sonho de participar do Iron Biker Brasil 2026, em Mariana–MG! 🏅🚵‍♀️

E queremos conversar com ela sobre essa trajetória: os desafios, as conquistas, a persistência e a coragem de acreditar que somos capazes de ir além!

📅 28 de outubro (quarta-feira)
🕖 Às 19h
📲 Ao vivo no Instagram do Elas d’ Bike

💗 Prepare suas perguntas e venha participar desse bate-papo cheio de inspiração!

Porque cada pedal pode nos levar muito além do que imaginamos. Sonho realizado, limites superados e uma história que inspira outras mulheres a pedalar! 🌷🚴‍♀️

Esperamos vocês! Compartilhe e convide uma amiga!

#ElasDBike #IronBikerBrasil2026 #MTBFeminino #Superação #MulheresQuePedalam InspiraçãoSobreDuasRodas by @desistenaomoca

Olha do de fora parece impossível
Mas olha do de perto
Tem gente lutando by @desistenaomoca

Hoje tive o prazer de conversar com a delegada de Polícia Luíza Jacob,do NEAM de Anchieta, sobre a Operação Mulher Segura, que está acontecendo no município de Mimoso do Sul e será realizada em outros municípios do nosso estado.

Foi um momento importante de diálogo, troca de informações e reflexão sobre a proteção, a segurança e os direitos das mulheres.

Acredito que, quando unimos forças, compartilhamos informações e oferecemos acolhimento, fortalecemos a rede de apoio e contribuímos para que mais mulheres se sintam seguras para buscar ajuda e romper o silêncio.

Quero deixar meu agradecimento especial a toda a equipe pelo carinho, pela receptividade e pelo acolhimento com que me recebeu, além da disponibilidade em compartilhar comigo um pouco mais sobre a Operação Mulher Segura. Foi um prazer viver esse momento de troca e aprendizado com vocês!

Seguimos juntas e juntos, fortalecendo a conscientização, a proteção e o respeito às mulheres. 💜

Desiste Não, Moça!

Lidiana Melo
Mentora e palestrante by @desistenaomoca

Eu não consigo......
VOCÊ CONSEGUE.......
DESISTE NÃO, MOÇA by @desistenaomoca

Aprendam defesa pessoal .
Defensa pessoal salva vidas
#desistenaomoça by @desistenaomoca