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Andressa da Cunha

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Vivendo intensamente - na praia e no campo!
Matinhos-PR 📍
@phdsportsmatinhos

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No meu retorno aos rodeios vi que os campeões de cada categoria podiam jogar uma armada com o chapéu na mão, pra comemorar. No meu tempo não tinha isso e óbvio que virou minha meta assim que voltei a laçar 😮‍💨😂

O combo perfeito existe e eu vivi nesse domingo!
✨Ganhamos o laço equipe
✨Vivi a primeira vez a experiência de laçar com o chapéu na mão
✨Acertei a armada dessa volta
✨E pude dedicar esse troféu pro lapeano que sempre estava no final do brete me filmando e assobiando quando eu acertava as armadas!

Cada rodeio me sinto mais próxima das minhas origens e da minha essência; e cada vez as lembranças e memórias do meu pai se tornam mais vívidas e bonitas. É um privilégio viver isso! 💛 taken in Lapa, Parana, Brazil by @detapcunha

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6 months ago

Essa onda é dos meus sonhos! A melhor onda da vida no Pico de Matinhos! 🥹🌊
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Confesso que com sol e calor tá sendo mais fácil entrar na água quase todos os dias 🙄😂 Mar bom, ruim, flat, mexido, marolas, com swell, com crowd. Cada queda desse verão tem sido intensa e vejo cada uma como oportunidade de aprendizado. Desde vencer os dias que ainda me deu medo de entrar porque o mar estava grandinho; ter coragem de seguir remando numa onda que era minha mesmo que algum homem tentasse entrar nela; melhorar minha leitura das ondas e meu posicionamento; tentar corrigir alguns movimentos em cima da prancha como olhar, agachamento, tentar ir pra parede, tentar voltar pra espuma, etc!
Bônus: aprendi que a Barrinha no verão pode render uma intoxicação kakakakka 🦠
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O Pico é especial porque foi onde aprendi a surfar e realmente sinto como se a onda ali fosse mágica. Quando ela conecta, vai embora que parece não ter fim!
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E foi juntando a prática do dia a dia com o desejo no meu coração de pegar uma onda incrível no Pico, que eu cocriei esse momento! Sol nascendo, mar vazio, ondinhas (ok, estava maior do que eu imaginei kkkk) e uma onda LINDA que eu saí quase das pedras e fui até o raso!
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Muito feliz e orgulhosa da minha trajetória no surf! E a melhor parte é o quanto isso tá me trazendo insights e aprendizados pra vida! Obrigada por essa oportunidade, meu Deus! 🫶🏽
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E obrigada @ericsurfcoach pelo registro desse momento que foi tão especial pra mim! taken in Pico De Matinhos by @detapcunha

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9 months ago

Um mês da inauguração da PhD Matinhos!

Você pode ter tudo. Mas não vai a lugar nenhum se não tiver coragem!

Ainda quero dividir muitas coisas sobre todo o processo com vocês, mas agora nessa nova skin 8h é meio período kkk então eu não tô conseguindo nem uma brecha pra vir postar 😂 mas aguardem! taken in Academia Ph.D Sports Matinhos by @detapcunha

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4 days ago

Meu primeiro treino na minha academia! 🥹

- Tava tão nervosa que esqueci de ligar o relógio pra monitorar
- Escolhi começar com o preferido da vida - posteriores
- Cada intervalo eu abraçava um equipamento e chorava de emoção
- Essas máquinas realmente são boas pra cara**
- A sala da mulher é muito confortável e aconchegante

Eu mereço treinar num lugar massa e decidi que Matinhos inteira merece isso também! 💪🏽 taken in Academia Ph.D Sports Matinhos by @detapcunha

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a month ago

Não me surpreende.
Eu co-criei cada momento 😮‍💨🥹

E foi INCRÍVEL exatamente como eu defini!

Orgulho imenso de trazer a academia que eu amo pra cidade que eu amo! E quando a gente faz o que ama, não tem como dar errado! taken in Matinhos by @detapcunha

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a month ago

A Maragata esteve comigo quando me reconectei com as minhas raízes.. e agora segue comigo em uma nova fase, cheia de sonhos e desafios!

Porque, no fim, é sobre isso: carregar nossas raízes, ter coragem para viver o novo e nunca deixar de ser quem somos.

@maragata_oficial by @detapcunha

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2 months ago

Quando falamos que testamos e aprovamos, falamos disso:
Jaqueta corta vento impermeável, livre de todos os testes, pronta para aguentar o tranco, seja do campo a cidade. 💦 by @detapcunha

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2 months ago

“Quando você for a melhor companhia para si mesmo, não precisará de mais ninguém. E será nesse momento que a pessoa certa cruzará seu caminho”

Há um ano atrás eu estava plena. Cada vez mais me conhecendo, me desenvolvendo, me amando. Curtindo minha solitude e tranquilíssima com a possibilidade de ser só para sempre.

Até que o Marcelo apareceu.. e causou um turbilhão de sentimentos, reflexões e aprendizados dentro de mim. Com MUITA paciência, respeitou meu tempo pra eu mexer no meu passado e lidar com meus traumas. Com muito diálogo e respeito, fomos construindo um relacionamento saudável, em que um soma na vida do outro.

Sou absurdamente grata por nossos caminhos terem cruzado novamente. Obrigada por me fazer tão feliz e por me fazer crescer!
Feliz um ano!
Te amo pra sempre, gato! 🤍 by @detapcunha

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2 months ago

Nem todo mundo conhece a pessoa por trás da PhD Sports Matinhos.
Por isso, resolvi me apresentar.

Sou professora de Educação Física, treino musculação há mais de 10 anos e fui aluna da Ph.D por muitos anos.

Hoje, tenho a alegria e a responsabilidade de trazer essa marca para Matinhos.

Mais do que abrir uma academia, quero construir um lugar onde as pessoas se sintam acolhidas, motivadas e confiantes para cuidar da própria saúde.

Acredito que a atividade física transforma vidas. E esse sempre foi o propósito que guiou a minha trajetória.

Espero que a PhD Sports Matinhos faça parte da transformação de muitas histórias.

Seja muito bem-vindo(a)! 💪🏽 taken in Academia Ph.D Sports Matinhos by @detapcunha

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2 months ago

Os 35 chegaram.
E junto veio o silêncio, a quietude, a seleção de pessoas e ambientes, um amor próprio que envolve autocompaixão e merecimento.

Não à toa que a gigante acordou! 😌💛 by @detapcunha

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3 months ago

Torcendo pelo mozão e por minha égua!
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Com a camisa MARAvilhosa da @maragata_oficial !
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Acho que achei meu lugar no rodeio kkkkkk by @detapcunha

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3 months ago

Toda grande história começa com um primeiro passo.

O nosso já foi dado.

A Ph.D Sports está chegando a Matinhos, e a partir de hoje você pode fazer parte dessa construção com a gente.

🚀 A venda do primeiro lote já está aberta.

Esperamos você para viver essa história com a gente desde o começo. taken in Matinhos by @detapcunha

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3 months ago