Instagram story viewer> @diegomimen> Posts

Diego Miguel Menchaca

@diegomimen

929

followers

941

following

👨🏽‍🏫 Coach 🏃🏽‍♂️ Running 🚴🏽‍♂️ Cycling
🩵 @mimenmultisportmty

POSTS STORIES REELS TAGGED

Working with @cre4te.co and @norday_mexico on their product line. taken in Monterrey, Nuevo Leon, Mexico by @diegomimen

3

26

a month ago

Maratón de Valencia 2025 🇪🇸🏃🏽‍♂️✨

Gracias a mi cuerpo, gracias marusita, gracias mars, gracias frankieboi, gracias mimen y gracias a todos los que me apoyaron en este ciclo de maratón 🙌🏼 Agradecido con la vida de tener la oportunidad de cumplir este sueño acompañado de las personas que amo <3 taken in Valencia by @diegomimen

174

48

10 months ago

@strips_athletics for better breathing 🫁✨ by @diegomimen

152

20

a year ago

🚲 Un cambio de carril puede cambiarlo todo! 🚲
Cruzar una avenida del carril izquierdo al derecho requiere atención, anticipación y mucha precaución!

Recuerda que tener la intención de cruzar no significa tener el paso! Tu seguridad siempre será mas importante que llegar unos segundos antes! by @diegomimen

123

7

8 hours ago

CHICAGO 2026 🏙️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🔝✨ by @diegomimen

85

13

4 days ago

según yo era tranqui, pero en la lateral no existe tranqui 😮‍💨 by @diegomimen

86

5

13 days ago

Ayer cumplí años, pero el festejo comenzó desde el miércoles 🙌🏼 y solo quiero agradecerle a mis runners por sorprenderme de esta manera! 😂

Únanse al Run Club del Bigote 👨🏻 by @diegomimen

141

27

17 days ago

Mi highlight de hoy fue toparme a Yuka en su paseo con sus amigos perrunos y que me haya reconocido 🥰🐶🚲✨ by @diegomimen

72

6

25 days ago

¿Dónde termina el entrenamiento y empieza la recuperación?

Esta vez recibimos en ZHERO Studio a una comunidad de corredores para compartir una sesión diferente.

Movilidad, sauna, ice bath y tiempo para recuperar juntos.

Porque ZHERO también es eso: un espacio donde entrenamiento, recuperación y comunidad conviven.

Si tienes un run club, equipo o comunidad y quieres vivir una sesión con nosotros, escríbenos. by @diegomimen

66

5

a month ago

La sentadilla cosaca es uno de mis ejercicios favoritos para mejorar la movilidad de cadera y al mismo tiempo fortalecer piernas y tobillos 🔝

Haz de 2-3 series con 8-10reps c/lado

Prueba las dos variantes y siente la diferencia:
- Pie apoyado: trabajas mas aductores
- Punta del pie elevada: trabajas mas isquios

#CossackSquat #Movilidad #MovilidadDeCadera #Fuerza #Fitness by @diegomimen

106

21

a month ago

Quieres comenzar en ciclismo de ruta? 🚲
Mimen te recibe con los brazos abiertos 🤗

📹 @arkena.studio @maubecs

#cycling #running #mimen #multisport #triathlon by @diegomimen

177

32

2 months ago

cuando por fin descubres quién lleva meses pintando la pared 😂🎨🐶✨ by @diegomimen

161k

419

2 months ago