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👑 Jesus is KING
Corredor de rua 👨‍👩‍👧 Pai da Emily | 💍 Tayna
GRAVATAÍ-RS
PARCERIA NO DIRECT📬

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Grato a Deus por cada passo. 🙏
Ser pai é meu maior orgulho e poder dividir momentos assim com minha filha não tem preço. 👨‍👧💙
Treinando com foco, saúde e disciplina.
A superação é diária. 🏃‍♂️🔥
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📸William Pires
📸 @andrejarenkow
@focoradical
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#corridaderua #vidadecorredor #corredoresdobrasil
#paiatleta #exemploinspira by @dierrerodrigues

Conta ai ATLETA !!!
Como é o fim do seu treino?

EU GOSTO DE FINALIZAR ASSIM COMO NA FOTO!!!

Marca aqui sua parceria de treino ou atleta que você acompanha.
BORA PARTICIPAR!!!
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Comente e CONCORRA a um super tênis de placa de carbono da @onemix.official
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Tênis super top, Projetados com a mais avançada tecnologia e com uma placa de carbono exclusiva, esses tênis proporcionam uma experiência de corrida incrivelmente eficiente e confortável. Com sua construção de alta qualidade e recursos inovadores, eles são perfeitos para corredores apaixonados que desejam um produto premium para melhorar a performance.

O destaque desses tênis é a placa de carbono, que oferece uma resposta rápida e uma sensação extremamente leve nos pés. Essa placa de carbono é estrategicamente posicionada na entressola para proporcionar um impulso explosivo a cada passada, tornando-se uma verdadeira vantagem competitiva. Além disso, ela ajuda a minimizar os impactos nas articulações, reduzindo o risco de lesões.

A tecnologia avançada do Onemix Placa de Carbono também se destaca pelo seu sistema de amortecimento responsivo. Com essa tecnologia, você sentirá um suporte incrível em cada pisada, tornando a corrida mais segura e agradável. A entressola flexível se adapta ao formato do seu pé, permitindo uma transição suave do calcanhar aos dedos. by @dierrerodrigues

Deus criou a amizade porque ele sabia que, quando o amor machucasse, ela seria a cura. Não são as coisas bonitas que marcam nossas vidas, mas sim as pessoas que têm o dom de jamais serem esquecidas! Bons amigos são como estrelas: nem sempre podemos ver, mas temos certeza que estão sempre lá.
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Ai galera...
Marquem aquela sua AMIZADE VERDADEIRA.
Para lerem isso e ver que VOCÊ valoriza muito essa PARCERIA.
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JÁ SABE NÉ
SE GOSTOU➡️ COMPARTILHA
📸 @marcosphotosport_
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#Corridaderua #correndoporai #amizade #correr #running #corredores #corroparaviver #corredoresderua #amigosdacorrida by @dierrerodrigues

Quem nunca😅?⁣
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Somos todos movidos a boas histórias, Preferencialmente as histórias que nos motivem a melhorar.⁣
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Mais na vida nem tudo são flores.⁣
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Todos temos uma história engraçada para contar, que tenha ocorrido durante uma competição ou treino.⁣
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No meu caso foi um dia Muito engraçado quando participei do #DiaDoDesafio organizado pelo Sesc da minha cidade.⁣
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A largada foi a Meia Noite em um percurso de 3.5km⁣
Eu e o atleta @andre84jara Estávamos com um bom distanciamento do segundo pelotão, Nós não conhecíamos o trajeto.⁣
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Quando faltava aproximadamente 500 metros os batedores da prova entraram na rua ERRADA nos deixando a 20 metros da chegada.⁣
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Eu e o André nos olhamos e falamos um para o outro "AZAR QUEM ERROU FOI ELES" 😂⁣
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Cruzamos a linha de chegada caminhando e um certo constrangimento momentâneo bateu, pois o pessoal que fechou o pódio tinha feito o percurso completo.⁣
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Rezumo: Peguei meu troféu e fui para casa😂😂😂😂⁣
No final todos rimos, tiramos muitas fotos e achamos muito engraçado tudo aquilo.⁣
O bom foi que todos do pódio eram amigos e ninguém questionou nada.⁣
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Confesso que Ninguém mais tocou no assunto por aqui...😨😂!⁣
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CONTA AÍ SUA HISTÓRIA !!! ⁣
JÁ SABE NÉ: SE GOSTOU⤵⁣⁣
DEIXE SEU COMENTÁRIO✔⁣⁣
COMPARTILHE COM AMIGOS✔
⁣⁣
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#bombumor #tbt #correndoporai #corredoresderua #viciadosemcorridaderua #instarunnersbrasil #vidadecorredor ⁣ by @dierrerodrigues

$Você é o seu único adversário. Supere-se! Faça a diferença! ⁣ Você poderá virar o jogo e vencer qualquer batalha, desde que você não se sabote.⁣ ⁣ Fuja de pensamentos negativos e pessimistas, pare de pensar que você não vai conseguir, pare de focar nas coisas que não deram certo e foque só em pensamentos positivos e nas vitórias já conquistadas. Seja otimista e confiante!⁣ ⁣ Coloque como objetivo a sua superação. Não olhe para trás, não procure informações de quem já fracassou e sim, inspire-se em quem já venceu e está onde você quer chegar!⁣ ⁣ Você vai precisar ter muita determinação e disciplina. Não pode desistir no meio do caminho.⁣ Pois quando virou atleta você mostrou para si mesmo que é capaz de se superar e reinverta-se.⁣ ⚠SUPERE-SE⚠⁣ ⁣ JÁ SABE NÉ: SE GOSTOU⤵⁣ ⬇⬇ ⬇⬇⁣ DEIXE SEU COMENTÁRIO✔⁣ ⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⁣ COMPARTILHE COM AMIGOS✔⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ * #correr #Treino #runners #run #corrida #runnersworld #ciporun #viciadosemcorridaderua #correndo #correecompartilha #corredoresderua #atletismobr #runningmotivation #motivação #running #corridaderua #brasilrunners #maiscorra #amizade #motivação #somosrunners #halfmarathontraining #instarun #corredores #marathontraining #fitnnes #instarunners #atletismo #instarunners by @dierrerodrigues$

Qual foi o seu maior ganho por escolher praticar um esporte? ⁣
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Vou dividir com vocês que para mim foi as amizades.⁣
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A grande maioria aqui tem oque posso chamar de uma vida normal(VIDA CORRIDA, CHEIA DE COMPROMISSOS E COM POUCO TEMPO PARA SOCIALIZAR).⁣
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É bom de mais poder saber que temos pessoas tão especiais fazendo parte do nosso dia a dia, Dividindo o mesmo prazer por um esporte tão desafiador e de grande aprendizado. ⁣
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Através da corrida ganhei um AUTOCONTROLE que por muito tempo achei que não teria como controlar.⁣
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Através da corrida ganhei e venho ganhando uma EXPERIÊNCIA para dividir sabiamente com meus semelhantes.⁣
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Através da corrida adquiri uma CONFIANÇA que me faz acreditar que não existe limites para mim.⁣
Que sou meu único adversário e que a cada dia posso vencer & superar os meus limites.⁣
FOCO____FORÇA____FÉ 😎⁣
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Marca ai aquelas suas amizades que o esporte lhe proporcionou. ⁣
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JÁ SABE: CURTIU COMPARTILHA✌⁣
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⁣ ⁣#correrfazbem #motivação #corredoresdobem #corridaderua #euamocorrer #eusouatletadeverdade by @dierrerodrigues

Essa é fácil para mim & Para você...Qual é a lembrança que até hoje te motiva?
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Tive uma forte lesão em 2018 e tive que ficar uns meses sem correr.
Quando voltei já na primeira prova que eu fui correr...Fiquei em 5° Lugar... fora do pódio... Mais recuperado e com meu melhor tempo nos 3k.
BUSQUE SE MOTIVAR SEMPRE!!!
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Essa eu vou levar para minha vida. Não desista dos teus sonhos.
Nunca !!!
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Já sabe né....
COMPARTILHA com GERAL.
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#correr #runners #run #correndo #corredoresderua #motivação #running #corridaderua #corredores #instarunners by @dierrerodrigues

Já te fez essa pergunta?
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Oque te motiva a treinar???
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Sério mesmo!
Oque te leva a acordar 4/5/.. 6h da manhã para treinar?
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Treinar 5/6 até 7x na semana,
as vezes em 2 turnos !!!
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Poderia até colocar aqui os meus "PORQUÊS"... Mais primeiro gostaria muito de saber de vocês, Oque ou quem motiva vocês a manterem essa rotina de treinamentos? Só lembrando que não vivemos do esporte e sim PARA ELE.
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Não tenho dúvida que vamos dividir muitas semelhanças.
Pois..."ATLETAS SE ENTENDEM".
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*. . . . COMPARTILHA Aí 😁
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#correr #runners #run #correndo #corredoresderua #motivação #running #corridaderua #brasilrunners #corredores #instarunners by @dierrerodrigues

Eaí Atletas,
Qual foi a melhor prova? Melhor corrida ou maior desafio vencido por VOCÊS em uma competição ???
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Hoje chegamos ao primeiro dia de TBT do mês de Maio.
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Já que estamos sem previsões de corridas no momento...
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Então bora recordar aquele momento que ficou marcado na sua lembrança, Como o maior desafio vencido por Você em uma COMPETIÇÃO !!!
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"CONTO COM VOCÊS".
Curtiu 👉 COMPARTILHA😁
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#correr #runners #run #correndo #corredoresderua #motivação #running #corridaderua #brasilrunners #corredores #instarunners by @dierrerodrigues

É muito mais que uma simples medalha. .
Eai, Qual o significado de uma medalha para você ???
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Eu perdi as contas de todas as vezes que me perguntaram: Oque eu ganhava nas PROVAS?
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Eu RESPONDO: Vou buscar a recompensa por toda uma preparação, dedicação & foco no objetivo que me fez chegar até lá.
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UMA MEDALHA?? UM PEDAÇO DE METAL?? .

NÃO é só uma medalha!!! É a materialização dos meus sentimentos pela prática do esporte. .

Naquele pedaço de metal preso por uma fita está materializado um pouco do super-herói de carne e osso, da pessoa comum que nós somos, com agenda complicada, compromissos mil, família para cuidar, que consegue algumas brechas semanais para ir treinar.
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Cada medalha pendurada na minha parede tem um peso, uma lembrança um sentimento imensurável.
SÓ SEI QUE É MUITO MAIS QUE UMA MEDALHA.
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*OBS: Se gostou compartinha✔ *
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#correr #runners #run #correndo #corredoresderua #motivação #running #corridaderua #brasilrunners #corredores #instarunners by @dierrerodrigues

AGORA QUERO VER !!!
É com vocês:
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POR QUE CORRER???
Para mim é porque me tira da zona de conforto e me faz buscar o meu EU melhor!!!
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Quem ai nunca teve que responder essa pergunta!!!
Por que você corre ???
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Para você qual é o sentimento que vem primeiro quando lembra das corridas ? .
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#correr #runners #run #correndo #corredoresderua #motivação #running #corridaderua #brasilrunners #corredores #instarunners by @dierrerodrigues

Dierre Rodrigues

@dierrerodrigues