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Dilan Garnica

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Yogui H.V.D🧘🏻‍♂️/ Buzo 🤿/ Viajero 🧳/ Marketing🧑🏻‍💼.

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OPEN WATER DIVER + Nitrox 32 🤿🦈📜❤️ certificado por @phantomdiversmexico

Bucear con tiburones es generalmente seguro cuando se realiza de forma responsable y se siguen las medidas de seguridad adecuadas. El riesgo de lesiones o muerte es muy bajo, especialmente en buceo en jaula, donde los tiburones están separados de los humanos por una barrera de protección. Sin embargo, es importante estar consciente de los riesgos y tomar precauciones para minimizar cualquier potencial peligro.

#buceo #scuba #certificacion #openwaterdiver #nitrox #nitrox32 #buceocontiburones #tiburones #practicasseguras #phantomdiversmexico #dilangarnica taken in Playa del Carmen México by @dilan_garnica

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a year ago

🤿 Vlog de Buceo
📍The Blue Lagoon - 649 Pinedale Rd, Huntsville, TX 77320, Estados Unidos
⚒️Equipo básico de buceo:

• Traje de neopreno
• Regulador
• Chaleco BCD
• Máscara
• Aletas + escarpines
• Tanque de aire
• Sistema de lastre
• Ordenador + manómetro
• Boya de señalización
• Lámpara + herramienta de corte

🔴Importante:Actividad exclusivamente para profesionales o personas certificadas. Debe realizarse únicamente en centros verificados por PADI y siempre bajo la supervisión de un Dive Master certificado en aguas abiertas.

#vlog #buceo #scuba #thebluelagoon #texas taken in Blue Lagoon TX by @dilan_garnica

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6 months ago

Amanecer frente al océano Pacífico 🌊
El yoga no es solo flexibilidad:
es control, estabilidad y enfoque. 🧘🏻‍♂️✨

Respirar, sostener y dominar el cuerpo
antes de que empiece el día.
📍 @hotelescondido Pto. Escondido, Oaxaca. México 🇲🇽

Gracias por compartir tu sabiduría y permitirme llevarla a todas partes @yogaconabby 🧘🏻‍♀️🩷

#yoga #dailypractices #mindset #myself #travel #hotelescondido #grupohabita #puertoescondido #oaxaca #mexico #oceanopacifico #yogaconabby #yogacondilan taken in Hotel Escondido by @dilan_garnica

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9 months ago

Dharma Yoga · Serie 1 🧘🏻‍♂️🤍

Más que una práctica física: fuerza, respiración, concentración y presencia.Un trabajo que desafía al cuerpo mientras aquieta la mente.

📍 Memorial Park Conservancy · Houston

¿Qué te cuesta más: controlar tu cuerpo o tu mente? 👀

#dharmayoga #yogapractice #memorialpark #houston #dilangarnica taken in Memorial Park Conservancy by @dilan_garnica

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17 days ago

55 minutos de Hatha Yoga puro con @yogaconabby 🧘🏻‍♀️Sin prisa, sin flow rápido, solo sostener y respirar.

En 1:22 te muestro por qué Hatha te enseña a sostener. 🧘🏻‍♂️

¿Quieres que suba la práctica completa sin cortes?✨

#YogaParaHombres #HathaYoga #MovilidadFuncional #FuerzaMental #YogaForMen taken in Reforma 222 by @dilan_garnica

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a month ago

“Que nada ni nadie reste tu paz interior”
— @yogaconabby 🧘🏻‍♀️✨

Una hora de práctica resumida en 44 segundos 🧘🏻‍♂️
Hatha Yoga, presencia y movimiento.

📍 Smart Fit Reforma 222, Ciudad de México
🗓️ Lunes a sábado | 8:00 a. m.

#yogaconabby #hathayoga #vinyasa #yogamasculino #dilangarnica taken in Reforma 222 by @dilan_garnica

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a month ago

Entre respiraciones, fuerza y equilibrio… seguimos avanzando. 🧘🏻‍♂️✨

#yoga #hathavinyasa #yogamen #yogapractice #dilangarnica taken in Museo Tamayo by @dilan_garnica

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a month ago

Hay prácticas que te recuerdan que el equilibrio no se encuentra, se construye.

Cada intento me ha enseñado algo: más fuerza, más control y también más paciencia.

Todavía hay mucho por mejorar, pero cuando empiezas a ver cómo tu cuerpo responde a todo ese trabajo, entiendes que la constancia realmente hace la diferencia.

Seguimos practicando. 🤸🏻‍♂️

👨🏻‍🏫 @dan_prem_2011
📍 @gita.studio.mx

#handstandpractice #mensyoga #yogamen #handstandjourney taken in GITA Studio by @dilan_garnica

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2 months ago

Desafiandome 🧘‍♂️💛

#yoga
#asanas
#handstand by @dilan_garnica

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2 months ago

Fishing day ✨ 🎣 ✌🏼

#fishing #houston #lake #wildernesspark taken in Lake Houston Wilderness Park by @dilan_garnica

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3 months ago

Road to Handstand 🧘🏻‍♂️✨

#handstand #danarredon #yoga #gitastudio #dilangarnica taken in GITA Studio by @dilan_garnica

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4 months ago

Tarde de risas, consulta dermatológica y, “hojalateria y pintura” …🧡✨

👩‍⚕️ @dra.nanrosas | Dermatología, Cáncer de piel, pelo y uñas
📍 Torre Tuxpan, Roma Sur. int 504
📲 +52 56 4001 4861

#dermatologia #dermatologa #nancyrosas #torretuxpan #oncologia taken in Torre medica Tuxpan 16. Comunidad informativa GRUPO Dalinde by @dilan_garnica

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4 months ago