Instagram story viewer> @dimabakalova> Posts

Dima Bakalova

@dimabakalova

6.4K

followers

2292

following

🍼 Майчинство и полезни съвети
🥾 Екопътеки, преходи и пътувания
🥗 Вкусни и бързи рецепти за малки и големи
💥 БЛОГ 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Понякога е нужен само един човек, който да повярва в теб, за да тръгнеш по път, по който дори не си подозирал, че ще поемеш. ❤️

За мен този човек е Димитър.

Преди 7 години той ми се довери и ми повери маркетинга и социалните мрежи на своите заведения. Тогава едва ли някой от нас е предполагал, че това ще се превърне в нещо много по-голямо.

Покрай @cafebrunch1920, @1920shishman и @kolovoz41 навлязох в света на ресторантьорството, маркетинга и създаването на съдържание. Започнах да снимам, да измислям концепции, да разказвам истории през снимки и видеа, да експериментирам, да греша, да се уча и да ставам все по-добра в нещо, което днес обожавам да правя.

И някъде по този път се роди и @pukanky - моята собствена агенция.

Често говорим за хората, които ни вдъхновяват, но сякаш по-рядко за тези, които са ни дали възможност да се развием. Които са ни се доверили, преди още самите ние да знаем на какво сме способни.

Митко, благодаря ти! За доверието преди 7 години. За свободата да творя, да опитвам нови неща и да се развивам. ❤️ by @dimabakalova

131

3

3 days ago

Най-вкусната яйчена салата само за 5 мин. 🥚

• 6 варени яйца
• 2 с.л. майонеза (или цедено кисело мляко)
• 1 с.л. медена горчица
• 1-2 стръка пресен лук
• сол, черен пипер, червен пипер

Обелваме сварените и охладени варени яйца. Намачкваме ги с вилица. В малка купичка смесваме всички останали продукти и разбъркваме.

Добавяме яйцата и разбъркваме. Оставяме да се охлади за 15-20 мин. в хладилника.

Можете да я хапвате самостоятелно, върху препечена филийка или като плънка за сандвич.

#рецепта #яйченасалата #яица #салата #леснасалата by @dimabakalova

52

4

a day ago

От Петрич до връх Радомир с колела. 🚵‍♀️⛰️
Е, поне такъв беше планът. 😄

Дани стигна до върха, а аз се отказах няколко километра преди финала.

И знаете ли какво? Напълно ОК съм с това!

Обичам да си поставям предизвикателства, да се движа и да надскачам себе си. Но все повече осъзнавам, че да познаваш възможностите си е също толкова важно, колкото и да се опитваш да ги надминеш.

Понякога най-разумното решение не е да стиснеш зъби и да продължиш на всяка цена, а да прецениш докъде можеш да стигнеш днес.

Това не означава, че следващия път няма да успееш. Означава, че има още накъде да растеш. 💪

Така че този път без снимка от върха, но с много хубави гледки, уморени крака и още една причина да продължавам да тренирам.

#планина #планинари #колоездене #велосипед #цел taken in Беласица Планина by @dimabakalova

29

2

7 days ago

Откакто Алекс си има кулата на Goodevas, времето ни в кухнята е все по-интересно. Той си хапва банан или изследва плота на моята височина, а аз най-накрая имам свободни ръце!

Изключително стабилна е (което за мен беше най-важно), а моментът, в който просто я сгъвам и прибирам до стената след това, я прави абсолютен фаворит у дома. 🌿

Ако планирате да се сдобиете с такава кула, моят промо код 65DIMA10 ви дава 10% отстъпка в сайта www.goodevas.bg ➡️ линк е биото.

Вие използвате ли Монтесори кула? 💬👇

#майчинство #бебе #монтесори #goodevas by @dimabakalova

37

4

20 days ago

30 км в планината 🚵⛰️

Открихме нещо ново, което страшно много ни харесва.

И май това е нещото, което често пропускаме, когато говорим за мотивация и движение.

Опитваме се да се насилим да харесваме тренировка, която не е нашата. Чакаме понеделник. Купуваме карта. Спираме. После пак започваме.

А може би понякога решението е просто да продължим да опитваме различни неща, докато намерим онова, за което няма нужда някой да ни мотивира.

Аз май намерих още едно свое. 🚵‍♀️

А кое е движението, което ти правиш не защото трябва, а защото нямаш търпение? 🤍

#mountain #bikelifestyle #mountainbike #mountainbikelife by @dimabakalova

103

1

19 days ago

Днес бяхме на турнир по прескачане на препятствия и определено беше по-вълнуващо от очакваното. 🐎

@r_hristov беше човекът, за когото стискахме палци и си тръгнахме с първо място. 🥇

#коннаезда #коне #турнир taken in Конна База Тракиец, Bulgaria by @dimabakalova

63

1

22 days ago

Първо качване на люлка 🎉 by @dimabakalova

54

4

25 days ago

Днес ми излезе едно стори-предизвикателство: „Сподели снимка от периода, когато беше бременна“... и мигновено ме върна в това време. 🤍✨

Върнах се към тези кадри от 9-тия месец и сърцето ми буквално преля от умиление. Спомних си колко бързо се променяше тялото ми, за да сътвори най-голямото чудо, и какво трепетно очакване изпълваше всеки един ден.

Бременността е период, изпълнен с толкова много емоции - от трепетното очакване и чистата радост, до умората и безкрайните въпроси в главата ти. Но погледнеш ли назад, виждаш само магията.

На всички бъдещи майки, които в момента носят новия живот в себе си: силни сте, красиви сте и вършите най-прекрасното дело на света. Наслаждавайте се на всеки момент, защото времето наистина лети невероятно бързо.

Ако и ти си майка - сподели ми в коментарите коя беше любимото ти време от бременността? 👇🌸

#майчинство #инстамама #бременна #бременност #бъдещамайка #momtobe #pregnancy #9month #9monthspregnant by @dimabakalova

87

0

23 days ago

С времето разбрах, че не са ти нужни десетки излишни джаджи, а само няколко наистина практични неща.

Плъзни наляво ➡️, за да видиш 8-те фаворита, които се превърнаха в моите абсолютни спасители през първите месеци. 👶✨

А кое беше твоето най-голямо спасение в началото?
Коя е онази покупка, без която просто не знаеш как щеше да се справиш?

Сподели ми в коментарите - нека помогнем на бъдещите и новите майки! 👇💬

#майчинство #бебе #инстамама #родителство #бебешкиаксесоари by @dimabakalova

65

11

a month ago

@dimabakalova

#influencermediabulgaria #influencercatalog #radostnaagency by @dimabakalova

19

1

a month ago

Напоследък все повече осъзнавам, че балансът не означава да разделиш живота си на равни части. Означава да намериш ритъм, който работи за теб.

Последните месеци ме научиха точно на това. В тях има майчинство, работа, срещи, срокове, създаване на съдържание, разходки сред природата, пътувания, време със семейството…, и когато успея, малко време само за мен.

Откакто станах майка, не съм прекъсвала работата си. Продължавам да създавам съдържание за клиентите си, да мисля стратегии, да снимам, да пиша и да следя как се променя светът на социалните медии.

Но нещо все пак се промени.
Започнах много повече да ценя времето си.

Да избирам проектите, на които искам да го давам. Да работя по-фокусирано. Да поставям граници. И да не измервам продуктивността си само в отметнати задачи, а и в това дали в края на деня съм имала време да бъда истински там - и в работата си, и у дома.

И знаете ли? Оказа се, че професионалната амбиция и майчинството не е задължително да се конкурират.
При мен в момента се допълват прекрасно.

Едното ми дава идеи, развитие и онова удовлетворение от добре свършената работа. Другото ежедневно ми напомня кое всъщност има значение.

А тази снимка е точно от онези моменти между двете. 🌿

И понеже добрият баланс включва и това да знаеш колко можеш да поемеш - от октомври има вероятност да освободя място за един нов клиент за когото да поема създаването на съдържание и комуникацията в социалните мрежи.

Не търся просто още един проект. Търся бранд, с който можем да създаваме смислено, красиво и работещо съдържание заедно.

Ако смятате, че това може да е вашият бранд - ще се радвам да поговорим. 🤍

#pukanky #workingmom #socialmediacontentcreator #socialmediamanagement #socialmedia by @dimabakalova

68

0

a month ago

9 месеца те носих под сърцето си… и 9 месеца те държа в ръцете си. ✨

#майчинство #бебе #pregnancy #9monthspregnant #9monthsold taken in Бакърлъка by @dimabakalova

62

2

a month ago