Instagram story viewer> @dimitrisnasopoulos> Posts

Dimitris Nasopoulos

@dimitrisnasopoulos

1.3K

followers

2868

following

Electrical Engineer-HVAC / Refrigeartion Company Owner-B.J.J Black Belt-Kickboxing K1Greek Champion-MMA-Cerftified Trainer -Kyokushin Karate medalist

POSTS STORIES REELS

🥋 Μαθαίνουμε από τους κορυφαίους. Εξελισσόμαστε ως ομάδα.

Η ομάδα του Α.Ο. Αίαντα είχε την τιμή να παρακολουθήσει ένα υψηλού επιπέδου σεμινάριο Brazilian Jiu Jitsu στον νέο και πανέμορφο χώρο της Black Belt Academy στη Λαμία, με τη θρυλική Michelle Nicolini — μέλος του BJJ Hall of Fame και παγκόσμια πρωταθλήτρια.

Μια ξεχωριστή εμπειρία γεμάτη τεχνική, λεπτομέρεια και αγωνιστική φιλοσοφία από μία αθλήτρια που έχει γράψει τη δική της ιστορία στο παγκόσμιο Brazilian Jiu Jitsu.

Για εμάς, κάθε σεμινάριο είναι κάτι περισσότερο από νέες τεχνικές. Είναι μια ακόμη ευκαιρία να δοκιμαστούμε, να εμπνευστούμε και να επιστρέψουμε στο ταπί καλύτεροι — όλοι μαζί.

Ευχαριστούμε θερμά την Black Belt Academy για την εξαιρετική φιλοξενία και τη Michelle Nicolini για τις πολύτιμες γνώσεις και την έμπνευση.

Γιατί η πραγματική δύναμη μιας ομάδας βρίσκεται στην κοινή της διάθεση να μαθαίνει και να εξελίσσεται.
OSS
Α.Ο. ΑΙΑΝΤΑΣ • DRACULINO TEAM ΝΑΥΠΑΚΤΟΥ by @dimitrisnasopoulos

12 χρόνια συνεργασίας. 12 χρόνια εμπιστοσύνης.

Ευχαριστώ θερμά τον κ. Ηλία Μαστρανδρέα @sevenhellas και την εταιρεία του, Seven Hellas, για την άψογη συνεργασία μας επί 12 συνεχή έτη.

Η ποιότητα της δουλειάς του φαίνεται σε κάθε εμφάνιση του συλλόγου μας. Πάνω απ’ όλα, εκτιμούμε τη σταθερή στήριξή του στον Αίαντα και στους αθλητές μας.

Ηλία, σε ευχαριστούμε που είσαι δίπλα μας όλα αυτά τα χρόνια .Όπως πάντα τα νέα τεχνικά μπλουζάκια του συλλόγου ξεπέρασαν τις προσδοκίες μας!!!! by @dimitrisnasopoulos

Στο ταπί δεν μπορείς να κρυφτείς.

Κάθε λάθος φαίνεται, κάθε φόβος σε συναντά και κάθε ήττα σε καλεί να επιστρέψεις πιο συνειδητός.

Το Brazilian Jiu Jitsu δεν σου μαθαίνει μόνο πώς να ελέγχεις έναν αντίπαλο.
Σου μαθαίνει να ελέγχεις την αναπνοή σου όταν πιέζεσαι, το μυαλό σου όταν κουράζεσαι και το εγώ σου όταν χάνεις.

Γιατί πραγματική δύναμη δεν είναι να μη λυγίζεις ποτέ.
Είναι να προσαρμόζεσαι, να σηκώνεσαι και να συνεχίζεις.

Δεν χρειάζεται να είσαι έτοιμος.
Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.

🥋 Brazilian Jiu Jitsu — Α.Ο. Αίαντας Ναυπάκτου
Τρίτη & Πέμπτη | 19:30–21:00
Παρασκευή | 18:00–19:30

#BrazilianJiuJitsu #BJJ #Aiantas #DraculinoTeam #Nafpaktos MartialArts by @dimitrisnasopoulos

🥋 Δεν μαθαίνεις απλώς να αγωνίζεσαι. Μαθαίνεις να μην τα παρατάς.

Οι πολεμικές τέχνες είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια δυνατή προπόνηση. Είναι ένα καθημερινό μάθημα πειθαρχίας, αυτοελέγχου και σεβασμού.

Μέσα από το Brazilian Jiu Jitsu και το Kickboxing K1, παιδιά, έφηβοι και ενήλικες:

✅ Βελτιώνουν τη δύναμη, την αντοχή και τη φυσική τους κατάσταση
✅ Αναπτύσσουν ισορροπία, συντονισμό και ευλυγισία
✅ Χτίζουν αυτοπεποίθηση και ψυχική ανθεκτικότητα
✅ Μαθαίνουν να συγκεντρώνονται και να διαχειρίζονται την πίεση
✅ Καλλιεργούν πειθαρχία, υπομονή και επιμονή
✅ Μαθαίνουν να σέβονται τον συναθλητή, τον προπονητή και τον εαυτό τους
✅ Γίνονται μέλη μιας δυνατής και υποστηρικτικής ομάδας

Για ένα παιδί ή έναν έφηβο, κάθε προπόνηση είναι ένα ακόμη βήμα προς έναν πιο δυνατό χαρακτήρα. Για έναν ενήλικα, είναι ο ιδανικός τρόπος να αφήσει πίσω το άγχος της ημέρας και να ξεπεράσει τα όριά του.

🔥 Η δύναμη χτίζεται στο σώμα. Η πειθαρχία χτίζει τον χαρακτήρα.

Σύρε αριστερά, δες τα τμήματα και το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και έλα να γνωρίσεις την ομάδα μας!

📍 Α.Ο. ΑΙΑΝΤΑΣ — ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
📩 Στείλε μας μήνυμα και κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα. by @dimitrisnasopoulos

by @dimitrisnasopoulos

Βαθμολογούμενο πρωτάθλημα kickboxing K1 Glorious , της Π.Ο.Κ.
Την Κυριακή που μας πέρασε ο σύλλογος μας ελαβε μέρος στο βαθμολογούμενο διασυλλογικό πρωτάθλημα Kickboxing που πραγματοποιήθηκε στη Θήβα υπό την αιγίδα της πανελλήνιας ομοσπονδίας κικ μπόξινγκ.Συνολικα συμμετείχαν πάνω από 850 αθλητές από όλη την Ελλάδα. Το σύλλογο μας εκπροσώπησαν τέσσερις νέοι αθλητές, οι οποίοι πραγματοποίησαν τις πρώτες εμφανίσεις τους με πολύ όμορφα παιχνίδια, δείχνοντας την σπουδαία δουλειά που γίνεται στα τμήματα υποδομής.
Η προετοιμασία συνεχίζεται, στόχος όπως πάντα το Πανελλήνιο πρωτάθλημα, και τα βαθμολογούμενα Κύπελλα της ομοσπονδίας, για τη συμμετοχή στην Εθνική ομάδα αλλά και την άνευ εξετάσεων είσοδο στα Πανεπιστημιακά ιδρύματα της χώρας μας.
Συγχαρητήρια σε όλους!!!
@alexisefi by @dimitrisnasopoulos

The mats don't lie by @dimitrisnasopoulos

Πριν αρκετά χρόνια μια παρέα από παιδιά με κοινό παρονομαστή την αγάπη τους για τα μαχητικά αθλήματα, είχαν την τύχη να βρεθούν στο κατώφλι ενός από τους σπουδαιότερους προπονητές στο άθλημα του kickboxing.Σπαρινγκ, αγώνες, άγχος, μα πάντα ο Δάσκαλος δίπλα.Τωρα μετά από χρόνια, από άλλη θέση, αυτή του προπονητή, ξανά μαζί.Δασκαλε Γρηγόρη σε ευχαριστούμε για όλα @kick_boxing_pistikos
@katopodis_giorgos , @arianos1978 by @dimitrisnasopoulos

Στην σχολή μας εδώ κ 3 χρόνια λειτουργεί το τμήμα Bjj.
Αν κ είναι νεοσύστατο τμήμα με νέα παιδιά το μεράκι κ η αδιάκοπη στοχευμένη δουλειά από τον δάσκαλο του τμήματος Dimitris Nasopoulos έχει ήδη αποδώσει καρπούς σε πανελλήνιο κ βαλκανικό επίπεδο με την τελευταία διάκριση 3 θέση στο βαλκανικό πρωτάθλημα του Παναγιώτη Στυλιαρα. by @dimitrisnasopoulos

Βαλκανικό Πρωτάθλημα 2025.
Ο αθλητής μας, Στυλιαρας Παναγιώτης, μέλος της Εθνικής Ομάδας κατέκτησε την 3η θέση στο Βαλκανικό πρωτάθλημα. Η επιτυχία αυτή αποτελεί καρπό σκληρής προσπάθειας, αγωνιστικότητας, αφοσίωσης και γεμίζει με υπερηφάνεια ολόκληρη την οικογένεια του συλλόγου μας. Συγχαρητήρια στον Παναγιώτη για την εξαιρετική επίδοση η οποία αναδεικνύει τη δουλειά που γίνεται στο σύλλογο μας , δίνοντας ελπίδα και κίνητρο για ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες στο μέλλον.
Επόμενος σταθμός το παγκόσμιο πρωτάθλημα στην Ταϋλανδη για την εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο άνευ εξετάσεων. by @dimitrisnasopoulos

Getting ready for the New Season.....AIANTAS MMA ACADEMY DRACULINO TEAM NAFPAKTOS 2025-2026 by @dimitrisnasopoulos

Έναρξη της νέας περιόδου.Πρωτη προπόνηση λοιπόν για τη σεζόν 2025-2026.Σας περιμένουμε όλους στις 7 το απόγευμα. by @dimitrisnasopoulos