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Pablo Dip

@dippablo

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Personal Trainer | 🇪🇺
🧠 Creador del Método PD Training®
⚽ Entrenando a futbolistas de Serie A, La Liga y Liga Arg
🎯 Mentorías 1:1 o grupales
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Si hay alguien que disfruta muchísimo y merece que sea así, es ella, el amor de mi vida, mi mujer! Muy feliz cumple, siempre y siempre, para vos hermosa!! Se que hay personas y lugares que te deben faltar pero trataré que jamás se te borre esa hermosa sonrisa, menos en este día!! Gracias a esas hermosas personas que a lo lejos la hicieron sentir que estuvieron cerca! Gracias a esos amigos y familia que está y estuvo en todas, que nos abrieron las puertas de su casa para llenarnos de alegrías! Este y todos los que nos quedan, que sean con esa hermosa sonrisa y ese brillo único bonita! Te amo 🤍🫂! by @dippablo

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18 days ago

No rest para este animalito⚽️🫡🦬
Dominadas supinas y remo con barra monitoreados con VBT. Cada repetición, un dato. @poin_t_go
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#VBT #fuerza #preparacionfisica #fútbol taken in Madrid, Spain by @dippablo

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23 days ago

Algo de la semanita larga con este animal!⚽️🚀🫡🦬
VAMO’PA ARRIBA!
#preparacionfisica #entrenamientofutbol #futbolprofesional#preparadorfisico #entrenamientodeportivo taken in Madrid, Spain by @dippablo

37

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a month ago

Ocho meses de trabajo.

Armé un lugar donde está todo: cómo entreno, con quién trabajé, y las dos formas de que trabajemos juntos.

Si sos jugador, tenés el plan.⚽️
Si sos entrenador, tenés la mentoría.👨🏻‍💻

pdpersonaltrainer.com

🔗LINK EN BIO

#entrenadorpersonal #futbolprofesional #preparacionfisica
#entrenamientofutbol #futbolistas taken in Móstoles, Madrid, Spain by @dippablo

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a month ago

Medir antes de cargar.
Test de rotación interna de cadera → activación → sentadilla.
Todo con el mismo sensor, en la misma sesión.
El detalle que cambia el trabajo diario: defines el rango objetivo y la repetición que no llega, no cuenta. Sin estimaciones.
📊Velocidad media, pérdida de velocidad por serie, profundidad y potencia. Datos que se leen en el momento, no al día siguiente.
Así decido la carga real de cada jugador ese día.

🔵 @poin_t_go
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#VBT #VelocityBasedTraining #StrengthAndConditioning #FootballPerformance #PoinTGo by @dippablo

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2 months ago

Feliz de poder ser parte de esto! Off season con este animalito ⚽️🫡🦬🚀.

#offseason #futbol #fuerza #strength #calcio taken in Madrid, Spain by @dippablo

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3 months ago

Siempre es un placer con estos 3 🫡🐶🚀⚽️!
#offseason #futbol #fuerza #strength #preseason taken in Porto Cervo, Costa Smeralda - Sardinia, Italy by @dippablo

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3 months ago

Día de parque 🦍🫡
Movilidad + control + Fuerza + TC.
La base que marca la diferencia. 📈☑️
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El detalle invisible marca la diferencia 🛠️. taken in Milan, Italy by @dippablo

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5 months ago

Cumpleañito feli’! Gracias a todos los que se tomaron su tiempo para saludarme y hacerme sentir especial ese día!! A esa familia que se elige y compartieron un asadito! A mi familia que amo y agradezco tenerlos cada día de mi vida aunque sea a través de una pantalla, a mis amigos que cruzando el charco se hacen sentir!! Pero un GRACIAS ENORME a mi mujer, el amor de mi vida que hizo de ese 22 de abril uno de los más emotivos y hermosos que me pudo haber tocado, gracias porque me contagiaste esas ganas de celebrar un año más de vida! Soy muy feliz, y sigo agradeciendo a Dios y la vida por permitirme sonreír todos los días! GRACIAS!🙏🏽🤍 by @dippablo

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6 months ago

Un rinconcito mágico de por ahí con el amor de mi vida!🤍⛄️🏔️ taken in Karersee/Lago di Carezza by @dippablo

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4

8 months ago

Tienes que sentirte cómodo, estando incómodo 🫡⚽️🚀
#FuerzaExplosiva #Explosivetraining #EntrenamientodeFutbol #FootballTraining #RendimientoDeportivo by @dippablo

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7

9 months ago

🧠🚀⚽️#La post-temporada no es entrenar más, es entrenar mejor: control de cargas, recuperación activa y estímulos específicos según las necesidades del jugador.
#postemporada #offseasontraining #altorendimiento #highperformance by @dippablo

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9 months ago