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David | ATLETA HÍBRIDO

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CROSSFIT | RUN | HYROX | OCR
Coach y Atleta (o intento de)
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MD para mejorar tu físico y rendimiento 📨

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Seguimos trabajando lo que podemos y adaptando todo lo que necesitamos para seguir con la rehab de la rodilla ⚒️🪏💆🏼‍♂️

#crossfit #bmu #hybridathlete #wallballs #wod taken in Navalcarnero, Madrid, Spain by @divad_fit

66

8

6 days ago

Sumando entrenos y mini victorias diarias para seguir mejorando a pesar de la lesión ⚒️🪏
Seguimos haciendo lo que podemos con lo que tenemos 🤓💆🏼‍♂️

Gracias a todos los que apoyan cada día 🫶

@origenboxnavalcarnero 🏠
@orignprogram 📝

#hybridtraining #crossfit #bmu #c2b #showupeveryday taken in Navalcarnero, Madrid, Spain by @divad_fit

57

18

21 days ago

Breve resumen de la primera semana de vuelta a la cara post vacaciones 🔋

- Snatchitos pesados en fatiga
- C&J pesados en fatiga
- Infinitos RMU

Muchas otras cosas a parte y siempre bien rodeado😎

@orignprogram 📝
@origenboxnavalcarnero 🏠

#snatch #c&j #crossfit #athlete by @divad_fit

98

22

2 months ago

Muchas cositas en anillas con mis @rodfitnesses 🤓

📹 @alinamorales_
🏠 @origenboxnavalcarnero

#ringmuscleup #crossfit #hybridathletetraining #rmu by @divad_fit

52

13

2 months ago

🥦 Recap de otra competi épica rodeado del mejor equipo luchando dentro y animando fuera 🥦
- Infinitos thrusters y burpees 🏋️
- Subida al Castillo con +30kg 🏃
- Dobles y más dobles 🪢
- Gimnásticos + gusano 😍
- Fallito de agarre 🤌🏼
- Remando hasta la muerte 🚣‍♂️
- Grada épica por muchas horas 🫂
- La que me hace mejor cada día ❤️

Con más calor y sueño que fuerzas y con una muñeca que no me dejó hacer casi nada en la final, pero aún así otra competición en la que dimos el 100% y terminamos los 8 de 100 parejas 🙃

Competición épica @consuegrathrowdown - cosas que mejorar para futuras ediciones pero la intención de hacerlo tan top hará que solo pueda ir a mejor 💪🏼

Fotones @thefittestcameramen 📸

Seguimos trabajando con la gente que nos quiere cerca, sin este equipo nada tendría sentido 🫶
#crossfit #consuegrathrowdown #brocobros by @divad_fit

108

27

4 months ago

Resaca emocional de uno de los mejores findes hasta la fecha. Amigos, risas, nervios, emoción y mucho deporte. Resumiendo:
- Igualando RM post 75 thrusters 🏋🏼
- Infinitos BMU com mis @rodfitnesses 🧤
- Esto es romper el paralelo 🙃
- DUs con mucho aire y lluvia 🌪️
- Agradecido por todo el apoyo 🫶
- La gente increíble de mi alrededor 🥰

Me gusta este deporte por que no hay atajos, el esfuerzo y el trabajo diario no se puede comprar y solo puedes salir ahí a dar el 100% para poner en práctica lo que llevas mejorando día tras día durante meses.

Una vez más, GRACIAS a todo el mundo que apoya esto como sea y desde donde sea, sobre todo a quien aguanta la continua locura de vida y me apoya día a día @paumoralees_ . Ni soy pro ni vivo de esto, pero miro a la grada y veo a mi gente ilusionada y emocionada empujándonos como si se nos fuera la vida en esto.

Una más para BROCO BROS y no podría tener mejor equipo ❤️ 🥦 Nos llevamos una posición 12/80 muy buena viendo el nivelazo que había alrededor.

Gracias a toda la gente de @origenboxnavalcarnero por acogernos y hacernos sentir como en casa.

Competi épica @tomellosothrowdown
Fotos increíbles @jonathanafphoto by @divad_fit

153

44

5 months ago

Recap de un mes de Marzo bien intenso:
- Open 26.1 - 255 reps
- Open 26.2 - 14:36
- MM Lisboa - 1:44:19 (4:57min/km) Intento de récord pero pinchada post km 15
- Open 26.3 - 200 reps
- AthlonX - 5a Pos General / 2a Pos Grupo Edad
- MM Praga - 1:47:12 (5:05min/km) Tranquilo, disfrutando y acompañando a mi BF a por su récord

Gracias a todos los que animan, acompañan y apoyan cada locura 🫶

#crossfit #hybridathlete #halfmarathon by @divad_fit

113

23

6 months ago

Otra más al bolsillo ✅
4km + 10 Workouts para acabar en 5a posición a 30” del podium y a 2’ de la victoria 😬
2a posición en grupo de edad 🤓

Rodeado de los mejores para seguir dando el máximo e infinitamente agradecido a todas las personas que apoyan cada locura desde donde sea ❤️

#hybridathlete #hybridtraining #hyrox #hyroxprogram #crossfit taken in Valladolid, España by @divad_fit

109

19

7 months ago

Recap de estas últimas semanas:
- Cerca de los top en @hybrid.day (37 de 450) 🏆
- Haciendo lo que más me gusta a diario 🏋🏼
- Tripa contenta 🍔
- El mejor equipo 🫶🥦

Seguimos currando para lo que viene, próximos meses muy calientes y llenos de retos y competiciones 🥶🚀

#weekrecap #crossfit #hybridtraining #burger #hyrox by @divad_fit

95

14

8 months ago

🏋🏼🏃‍♂️¿Quieres mejorar tu fuerza y tu
resistencia física? Guárdate y prueba este entrenamiento para mejorar tu rendimiento y pasar al siguiente nivel. Cuéntame en comentarios que tal te ha ido si lo pruebas 🙄

🫵ACCEDE AL LINK DE MI PERFIL SI QUIERES EMPEZAR A MEJORAR DE VERDAD 🚀

🫡 O envíame/comenta CAMBIO si necesitas un plan 100% personalizado para ti.

#hybridathlete #hybridtraining #hyrox #hyroxprogram #crossfit by @divad_fit

68

4

8 months ago

🏋🏼🏃‍♂️¿Quieres mejorar tu fuerza y tu
resistencia física? Guárdate y prueba este entrenamiento para mejorar tu rendimiento y pasar al siguiente nivel. Cuéntame en comentarios que tal te ha ido si lo pruebas 🙄

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#hybridathlete #hybridtraining #hyrox #hyroxprogram #crossfit by @divad_fit

109

10

8 months ago

Recap de estas últimas dos semanas 😬
- Cositas por aquí y por allá 🤸‍♂️
- Calité 🤤
- Worm Kalsu a punto de morir 😅
- Estrenando para más kms 🏃

#hybridathlete #hybridtraining #hyrox #hyroxprogram #crossfit by @divad_fit

49

8

9 months ago