Instagram story viewer> @dlrg_fockbek> Posts
DLRG Fockbek e.V.(@dlrg_fockbek)'s profile avatar HD Profile

DLRG Fockbek e.V.

@dlrg_fockbek

952
followers
334
following
🛟Wasserrettung
🏊‍♂️Schwimmausbildung
🚨 Erste Hilfe und SAN
🏅Rettungssport
🐥Jugendarbeit
Die offizielle Instagram Seite der DLRG Fockbek e.V.
POSTS STORIES REELS TAGGED
Timo ist Ressortleiter Rettungssport. Typisch für ihn ist: Fürsorglich, witzig, Perfektionist, die laufende Tasse Kaffee am Beckenrand, leidenschaftlich, kreativ, Loyal, Beschützer, Coach, Flip Flops, sicherheitsliebend, Vorbild Warum gerade diese Aufgabe? Wer er dafür einfach der Beste ist ;-) Und es ihm sehr viel Spaß macht, da er den Rettungssport für einen der komplettesten Sportarten hält. An der DLRG Fockbek mag er: Immer ihre Mitglieder, oft die Erfolge, manchmal das Chaos :-D In seiner Freizeit macht er am liebsten: Nichts, da er die nie hat! Sein Lieblingsspruch: "I never lose. I either win or learn." Nelson Mandela Stefan ist stellv. Ressortleiter Rettungssport. Typisch für ihn ist: Er geht gerne früh zu Bett, deswegen sind lange Vorstandssitzungen am Abend hart für ihn. Warum gerade diese Aufgabe? Weil er den Rettungssport selber betreibt und liebt. An der DLRG Fockbek mag er: Das Miteinander. In seiner Freizeit macht er am liebsten: Schwimmen, Rad und laufen oder kurz: Triathlon Sein Lieblingsspruch: "Mehr Beine, nutzt mehr Beine! by @dlrg_fockbek
0
3 hours ago
Download
Habt ihr euch immer schon gefragt, wie wohl der Schutzgeist der DLRG Fockbek aussieht? Wahrscheinlich nicht. Trotzdem bekommt ihr hier die Antwort! #dlrg #rettungssport #rettungsschwimmer by @dlrg_fockbek
3
22 days ago
Download
Rettungssport 🏊‍♀️ – eine große Leidenschaft der DLRG Fockbek, die sie mit Dänemark verbindet. Seit 2025 arbeitet die Ortsgruppe mit dem dänischen Schwimmclub Vejle SK eng zusammen – entstanden ist dabei nicht nur ein sportlicher Austausch, sondern eine wunderbare Freundschaft 🤝. Die Ortsgruppe nahm bereits an vier Dänischen Meisterschaften im Rettungsschwimmen im Pool sowie im Freigewässer teil und konnte dabei den Verein sowie die DLRG Schleswig-Holstein erfolgreich vertreten. Unsere Sportler*innen sammeln wertvolle Erfahrungen, lernen andere Sprachen und messen sich sportlich auf internationaler Bühne 🏅. Hier zeigen wir euch Eindrücke aus den beiden vergangenen Frühjahren und Spätsommern in Hillerød, Kopenhagen und Løkken. 🌊 #100JahreLandesverbandSH #100Einblicke #dlrglandesverbandsh taken in Denmark by @dlrg_fockbek
0
24 days ago
Download
❤️💛 Was für ein Tag. Was für eine Gemeinschaft. 100 Jahre DLRG in Schleswig-Holstein! Gestern haben wir gemeinsam mit rund 2.000 DLRG-Mitgliedern aus zahlreichen Gliederungen aus ganz Schleswig-Holstein im HANSA-PARK einen ganz besonderen Geburtstag gefeiert: 100 Jahre DLRG Landesverband Schleswig-Holstein!🎉 Ein Jahrhundert voller Ehrenamt, Gemeinschaft und Engagement für die Sicherheit am und im Wasser – und gestern wurde einmal mehr spürbar, wie viele Menschen diese Werte miteinander verbinden. Neben der Verleihung der Werte-Preise gab es zahlreiche Glückwünsche – unter anderem durch Ministerpräsident Daniel Günther und Ute Vogt, Präsidentin der DLRG. Unsere persönlichen Highlights des Tages: Schwur des KÄRNAN und der neue Cornwall Coaster 🎢 Aber auch die Jubiläumsfeier hat uns gut gefallen. Vielen Dank an den @dlrglandesverbandsh für diesen unvergesslichen Tag. Happy Birthday! Auf die nächsten 100 Jahre ❤️💛 #100jahre #dlrg #ehrenamtverbindet #gemeinsamstark #dlrgjugend taken in Hansa Park Lübeck by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
Hi! 🏊🏻‍♀️ Du möchtest Rettungsschwimmer werden und die ersten Schritte in Richtung der Deutschen Rettungsschwimmabzeichen machen? Oder du möchtest einfach deine schwimmerischen Fähigkeiten verbessern? Dann melde dich zu unserer Juniorretter-Bahn an. 🗓 Diese findet die ganze Saison über ab dem 26.09.2026 jeden Samstag (außer in den Ferien) von 9-10Uhr im Aquacity Rendsburg statt. 🥇 Die einzigen Voraussetzungen sind, dass ihr 8 Jahre alt seid und das Schwimmabzeichen Gold besitzt. Wichtig: Das Juniorretter-Abzeichen kann erst mit 10 Jahren erreicht werden Klingt spannend? Dann meldet euch bis zum 22.09. über unsere Website an. Link in Bio #rettungsschwimmausbildung #dlrgschwimmausbildung #schwimmkurse #rettungsschwimmen #lifesaving taken in DLRG Fockbek e.V. by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
Das war’s. Die Sommersaison geht heute zu Ende und unser geliebtes Freibad schließt die Türen. Zeit danke zu sagen. Danke an unsere fleißigen Wachgänger. Danke für euren unermüdlichen Einsatz. Danke für eure Präsenz. Danke an das Team des Freibades. Danke für die Zusammenarbeit. Danke für diesen tollen Sommer. Wir sehen uns im Aquacity ab 21.09. zum Start in die Wintersaison. #dlrgfockbek #freibadsaison #lifesavers #dlrgwasserrettung #bettertogether taken in Freibad Fockbeck by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
2–3 hohe Meter Wellen. Starker Wind. Und unser Team mittendrin. 🇩🇰🌊🇩🇪 Am vergangenen Wochenende stellte sich unser Team bei den Dänischen & Nordischen Meisterschaften im Rettungssport in Løkken der Nordsee und dem großen internationalen Starterfeld. Das Besondere: Normalerweise trainieren wir in der eher ruhigeren Eckernförder Bucht. In Løkken warteten völlig andere Bedingungen – und genau diese Herausforderung nahm unser Nachwuchs an - mit Erfolg! Svea und Mikkel sicherten sich direkt in der ersten Disziplin des Samstages, Surfrace, jeweils den Altersklassensieg. Auch im Boardrace waren die beiden vorne mit dabei und sorgten im Tripple, mit Nora, für die Fockbeker Note im Wettkampf. Stark in Form zeigten sich auch Zoey und Elias, die in den teilweise bis zu 3m hohen Wellen, top Leistungen zeigten. Aufgrund des Wetters konnten nicht alle Disziplinen ausgetragen werden und so blieb am Samstagnachmittag Zeit zum regenerieren und Kräfte sammeln. Nach dem Sonntag mit einer ebenfalls rauen Nordsee und einem atemberaubenden Sonnenaufgang über den Dünen startete, konnten im ersten Wettkampf des Tages unsere Athletinnen und Athleten bereits weitere starke Leistungen zeigen. Im Beachflags gingen alle 3 Medaillenplätze an Fockbek - Lotta, Nora und Neele konnten diesen Erfolg feiern. Bei den dänischen und nordischen Meisterschaften treten Sportlerinnen und Sportler aus Dänemark, Norwegen und Schweden gegeneinander an. Wir als deutsches Team, starten außerhalb der offiziellen Wertung, werden aber ebenfalls geehrt und im Gesamtklassement berücksichtigt. Unser Nachwuchs konnte im gesamten Wettkampf auf internationaler Ebene mithalten und einmal mehr zeigen, das Respekt vor der Natur wichtig ist, aber Leistung dort beginnt, wo die Komfortzone endet. Danke an das Team rund um Timo und die Unterstützung vom Blumen- und Gemüsehof Breutzmann mit einer frischen Obst- und Gemüseauswahl. #dlrgrettungssport #lifesaving #rettungssportsh #lifesavingsport #dlrgfockbek taken in DLRG Fockbek e.V. by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
‼️WERBUNG‼️ Danke an @breutzmann_gemuese für die gesunde Unterstützung am vergangenen Wochenende. Das war ein Energie-Boost für alle. Danke @miri_2200_ für diese tolle Idee und die Organisation. @mikkel92012 #funnyreels #kooperationspartner #dankbar #dlrgrettungssport #bettertogether taken in DLRG Fockbek e.V. by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
Scheine für Vereine geht in die nächste Runde. Dank eurer Unterstützung konnten wir im vergangenen Jahr rund 3.800 der begehrten Tickets sammeln und für die DLRG Fockbek einlösen. Auch in diesem Jahr brauchen wir eure Hilfe. Beim Rewe im Rondo Büdelsdorf sowie bei Rewe in Westerrönfeld stehen unsere Sammelboxen. Werft dort gerne die Scheine, die ihr an der Kasse bekommt, für uns ein. Wir freuen uns sehr und bedanken uns für eure Unterstützung. #scheinfürvereine #dlrg by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
Rettungssport zum Anfassen & Ausprobieren! Samstagmorgen. Für uns startet der Tag bekanntlich im Wasser. 
Während unsere Rettungsschwimmer die Wasserqualität persönlich überprüften, sorgten fleißige Hände dafür, dass auch abseits des Beckens alles rundlief. Und während sich unser Vereinsheim langsam mit vielen tollen Menschen füllte, war nur eine Frage offen: Was sollen wir mit dem Wetter? Das gab ein paar Punkte Abzug! Pünktlich um 11 Uhr hieß es dann mit einem kräftigen „Olá! Putzen!“: Vereinsmeisterschaften eröffnet! Unsere jüngsten Athletinnen und Athleten machten den Anfang – und dann wurde es sportlich: Spaß, Kampfgeist und jede Menge Ehrgeiz inklusive. 
Einige schwammen zum ersten Mal überhaupt eine Disziplin. Bei anderen entschied am Ende tatsächlich nur eine Fingerspitze über den Sieg des Laufes. Aber genau darum ging’s: Rettungssport erleben, ausprobieren, gemeinsam lachen und mitfiebern. Nach der Siegerehrung – denn Pokale feiern sich schließlich nicht von allein – ließen wir den Nachmittag bei Grillwurst, Salat und natürlich Kuchen gemütlich gemeinsam ausklingen. Danke, @tironimo ! Und danke an alle Helferinnen und Helfer sowie an unsere Sportlerinnen und Sportler, die diesen Tag zu dem gemacht haben, was er war: ein richtig schöner Tag als Team! #rettungssport #rettungssport_sh #lifesavers #vereinsmeisterschaft #lifesaving by @dlrg_fockbek
0
a month ago
Download
Kinder- und Jugendzelten 2026 – Ein Wochenende voller Abenteuer Was braucht man für ein spaßgeladenes Wochenende? Zelte, Schwimmsachen, Schlafsäcke, jede Menge leckeres Essen, Kinder und Jugendliche und natürlich die witzigsten Betreuer mit den besten Ideen. Am vergangenen Wochenende hieß es für unsere Kinder und Jugendlichen: Zelte einpacken und ab ins Freibad! Das Wetter zeigte sich zwar eher von seiner unentschlossenen Seite, aber davon ließen wir uns die Laune nicht verregnen. Schließlich kann man bei jedem Wetter Spaß haben – und zur Not gibt es ja immer noch die Möglichkeit einfach abzutauchen im Becken! Am Freitag bezogen unsere Jugendlichen mit ihren Zelten das Gelände hinter dem Vereinsheim. Ankommen, gemeinsam essen und ins Wochenende starten. Als es langsam dunkel wurde, machten wir uns, fast alle, zu einer gemeinsame Nachtwanderung auf. Schon beim Start waren sich alle einig: „Irgendwo hier lauert Timo!“ Die eigentliche Gefahr lauerte allerdings woanders – und zwar in der Gruppe. Nicole, Daniel und Steffi sorgten dafür, dass die Gruppe schlagartig in alle Himmelsrichtungen auseinanderstob. Ein Schrei und Loslaufen - reicht um für Nervenkitzel zu sorgen. Am Samstagmorgen - gemeinsames Frühstück und anschließendem Schwimmen im noch geschlossenen Freibad. Während unsere Rettungsschwimmer fleißig trainierten, nutzten wir die Ruhe vor dem großen Freibadbetrieb zum Planschen. Später zogen auch die jüngeren Kinder mit ihren Zelten auf dem Gelände ein. Zum besseren kennenlernen, wurden Gruppen gebildet – und dann ging es direkt auf Schnitzeljagd durch Fockbek. Die Mission: Infos über Fockbek sammeln und ein Rätsel lösen. Mit viel Teamwork wurden alle Puzzleteile gefunden und das Rätsel gelöst. Zur Belohnung gab es für alle ein Eis. Den Nachmittag gestalteten die Kinder und Jugendlichen selbst. Und am Abend wurde es nochmal ordentlich laut, als wir das Freibad wieder ganz für uns allein hatten. Wie lässt man einen wundervollen Tag ausklingen? Gemeinsam am Lagerfeuer - spätestens jetzt ist klar: es braucht nicht viel, um Erinnerungen zu schaffen, die bleiben. Danke an alle, die dieses Wochenende möglich gemacht haben. #dlrgfockbek #dlrgjugend by @dlrg_fockbek
0
2 months ago
Download
‼️‼️ABGESAGT‼️‼️ Aber was ist ein Swim Run überhaupt? Vier schwedische Freunde wetteten in einer Kneipe, dass sie die Strecke von Utö nach Sandhamn durch den Stockholmer Schärengarten schneller als die anderen bewältigen können. Der Clou: Es muss gelaufen und geschwommen werden! Das Verliererteam zahlt den Gewinnern das Hotel, Abendessen und die Getränke. Und so ist der „Swim Run“ entstanden. Wir gestalten das unspektakulärer und nutzen unser be- und geliebtes Freibad und eine ausgewählte Strecke drumherum, um ein wenig Abwechslung in eure sportlichen Aktivitäten zu bringen. Es gibt einen Rundkurs von knapp 6km, der Abwechselnd von jedem von euch gelaufen und geschwommen wird. Ja, es wird in einem Schwimmtauglichen Outfit (leichte Sportbekleidung, Laufschuhe, Schwimmbrille, ggf. Badekappe) gelaufen und in Laufschuhen geschwommen. Neopren erlaubt. Die Strecke unterteilt sich folgende Abschnitte: Start 150m laufen ins Freibad 150m schwimmen 1km laufen 300m schwimmen 1km laufen 150m schwimmen 2km laufen 150m schwimmen 1km laufen und dann ab ins Ziel. Doch auch abseits des Sports gibt es für die ganze Familie Programm. Eintritt ins Freibad sowie der Badespaß sind auch an diesem Tag ganz normal möglich. Für das leibliche Wohl sorgt unser Grillmeister und ein Kuchenbuffet. Was du mitbringen solltest: Du solltest ein sicherer und geübter Schwimmer sein. Mindestens 16 Jahre. Lust auf eine Herausforderung haben, gesund sein und viel Spaß mitbringen. Es gibt keine offizielle Zeitnahme. Aber: Medaillen für alle Finisher. Anmeldung über unser Homepage. Link in Bio. Du willst nicht starten aber gerne Helfen? Wir suchen Streckenposten, Stationsunterstützung im Freibad (Basteln, Bewegung für Groß und Klein, u.a.). Dann melde dich gerne per Mail an Stefanie.heumann@fockbek.dlrg.de Wir freuen uns auf Dich. #swimrun #dlrgfockbek #fockbek #freibadsaison #vereinsleben by @dlrg_fockbek
2
2 months ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up