Instagram story viewer> @dn_yogam> Posts

Денис Николаев | Йога тренер | FYSM |

@dn_yogam

353

followers

925

following

⚡ Сертифицированный преподаватель йоги FYSM
⚡ Помогаю обрести здоровое и крепкое тело
⚡ Тренирую онлайн / офлайн СПБ
👇 Запись на тренировку в директ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Индивидуальные практики - это самый эффективный способ достижения ваших целей по оздоровлению тела. Например:
- укрепление связок и сухожилий
- повышение выносливости
- уменьшение болей в спине
- улучшение гибкости
- нормализация артериального давления
- стабилизация работы нервной системы

Методика подходит как начинающим, так и опытным практикующим.

Преимущества индивидуальных занятий:
- преподаватель сосредоточен исключительно на вас
- асаны подобраны специально для вашего уровня
- быстрый и уверенный прогресс
- удобное время и комфортная обстановка

Процесс тренировок:
- Онлайн занятия через Google Meet или Zoom, продолжительность от 40 до 60 минут
- Подробные объяснения, демонстрации и корректировки вашего выполнения

Тренировки проходят только в онлайн формате - что позволяет заниматься из любой точки мира.

Первое занятие БЕСПЛАТНО! by @dn_yogam

31

3

3 years ago

Пиши в Direct «пробная» и я проведу для тебя бесплатную онлайн тренировку 🧘🏻‍♂️ by @dn_yogam

82

2

3 years ago

Что такое FYSM?
Пишу этот пост, чтобы в дальнейшем предоставлять его тем, кто спрашивает: «Какой стиль йоги вы преподаете?»
Нет никаких стилей йоги. Нет никакой «классической йоги». Как говорит мой учитель, существуют лишь представления о йоге.
Йога существует тысячи лет. Ее физическая составляющая - это лишь одно из проявлений, как и сама йога.

Все эти «стили» - это иллюзия. FYSM, вероятно, тоже, так как это коллекция методов известных и неизвестных направлений, что отличает его от других методов.
На занятии по FYSM вы применяете все методы йоги сразу: от «классической» хатхи до «классической» Айенгара, Кундалини и т.д.
За исключением пивной йоги, создателям которой, вероятно, уже ждет особое место в аду.

Больше не нужно искать направление: все они уже включены в FYSM.
FYSM - это Fresh Yoga Synthesized Methodology, которая в кратчайшие сроки приводит к космическим результатам.
В FYSM собраны все самые эффективные, простые и безопасные методы быстрого развития практики. Исключены все опасные позы, в которых люди могут травмироваться, поэтому практиковать можно из любого исходного состояния и в любом возрасте.

Еще одно преимущество FYSM: мы не создаем собственные алгоритмы, а используем проверенные годами методы. by @dn_yogam

47

0

3 years ago

@victoria_neva_dj @dn_yogam мб сет дуэтом замутить? by @dn_yogam

38

3

4 days ago

Тренерская вечеринка каждую среду 🧘‍♂️ by @dn_yogam

20

1

a month ago

Провёл для ребят тренировку в Таврическом парке 🌿🧘🏻‍♂️ by @dn_yogam

26

3

2 months ago

Филиппины. Деревенский вайб 🌾 by @dn_yogam

21

4

2 months ago

Йога там, где вокруг только природа 🏕️🧘🏻‍♂️ by @dn_yogam

16

2

2 months ago

Тренерская среда 🧘🏻‍♂️ by @dn_yogam

23

10

2 months ago

Иногда путь меняет тебя сильнее, чем результат, к которому ты идёшь. by @dn_yogam

35

10

2 months ago

Домашний сет 🎧 by @dn_yogam

22

8

2 months ago

С батей в верёвочном парке 🧗‍♂️
Отлично провели день. by @dn_yogam

23

7

2 months ago