Instagram story viewer> @doaaal.adly> Posts

Doaa Al-Adly

@doaaal.adly

134.6K

followers

784

following

Business &mentor ICF
Helping women find clarity&confidence in life,Business
founder of @qahwetakma3y|TV&Radio Presenter
start your transformation

POSTS STORIES REELS TAGGED

في ناس كتير بتفتكر إن البداية محتاجة فرصة أو حد يديها إذن أو الظروف تبقى مثالية
البداية الحقيقية عمرها ما كانت برا. البداية دايمًا من جواك.
لما تعرف إنت مين إيه قيمتك وإيه الرسالة اللي اتخلقت علشان تقدمها
ساعتها كل حاجة بتبدأ تاخد مكانها الطبيعي
أنا مؤمنة إن كل شخص جواه حكاية تستحق تتحكى
وفكرة تستحق تتحول لمشروع وصوت يستحق يتسمع
ودوري مش إني أغيرك دوري إني أساعدك تشوف نفسك بوضوح وتبني براند يشبهك ورسالة تعبر عنك وأثر يفضل بعدك
لو حاسس إنك مشتت أو واقف مكانك أو عندك إمكانيات كبيرة ومش عارف تبدأ منين
خليني أحكيلك رحلتي يمكن تلاقي فيها بداية رحلتك أنت
#دعاء_العادلي
#PersonalBranding
#BusinessCoach by @doaaal.adly

38

18

3 months ago

اليوم ده ماكانش مجرد وركشوب
كان انتقال حقيقي من أفكار كتير مشتتة، لرسالة وخطوات أوضح
وركشوب " من مشتتة إلى مؤثرة "
شكرا لكل حد ساعد وفرق فى اليوم by @doaaal.adly

104

43

a year ago

📌 انا اسمى دعاء احمد العادلى
بيزنس كوتش ومنتور ومدربة ورائده اعمال
صاحبه براند @qahwetakma3y
وكاتبه كتاب قهوتك معى

♦️ نقاط قوتي
Connector.. learner .. growth.. creativity .. Service
♦️قيمي
Love.. Uniquness ..Support ..Simplicty ..Optimism

درست كتير فى مجالات وتخصصات مختلفه منها
ICF Professional Coaching 👌 Grief Coaching
و تدريب TOT وانياجرام وكواليتى و تصميم منتجات و تصميم موبيليات وتصميم داخلى وعلم نفس ايجابى و دبلومه فى رياده الاعمال و كورسات كتير عن الوعى وتطوير الذات
الدراسة مستمره باستمرار حياتي

بدايه من اداره فنادق ده لانى خريجه سياحه وفنادق و اول دراسه بعد التخرج كانت اداره فنادق من AUC
وده ساعدنى بمجموع الخبرات المتراكمه انى اقدر اكون Entrepreneur وااسس براند للقهوة ويكون ليه Identity فى الماركت قهوتك معى

♦️بحب القرايه والكتابه جدا من صغرى والتعلم وبحب الكلام وده الى خلانى اجرى ورا حلم قديم هو الاذاعه وبدأت الموسم الاول لبرنامجى الااذاعى سنه اولى بيزنس على راديو تسعينات FM هدفه نقل اهم مراحل رحله رياده الاعمال من البدايه ومشاركه رحله رواد أعمال سبقوا بخطوات تقدر تفيدك وتلهمك انك تبدأ خطواتك فى دنيا البيزنس
وحاليا فى الموسم ال 11 من البرنامج 👌

⭐️ مساعده الناس والتاثير فيهم جزء اساسي فى شخصيتى
وفى رحلتى فى اخر 7 سنين كان جزء كبير منها مساعده الناس ونقل خبرات ليهم و من اكتر الحاجات الى فادتنى انى اكون business mentor و اقدر انقل خبرتى واساعد ناس كتير فى دوايرى انهم يعرفوا يعملوا خطوات واضحه فى البيزنس الخاص بيهم

بس اكتر حاجه لقتها فارقه واتعلمتها ان قبل ما بنغير الخطوات والتوجهات بنغير فى العقول والأشخاص من خلال دراستى لعلم النفس الايجابى الى ساعدنى وقدرت
بخطوات بسيطه و صغيره بس اثرها كبير ومهم

📌هدفى انى اساعد كل رائده أعمال انها تحقق حلمها و تكتشف نفسها و تأسس البيزنس الخاص بيها سواء منتج أو خدمه ويكون بنكتها الخاصه .

♦️النجاح = استمرارية + سعى + التزام + ايجابيه

📌ازاى نشتغل مع بعض
✅️جلسات بيزنس كوتشينج فرديه( متوفر اكتر من باكدج)٢د
✅️جلسات كوتشينج لما قبل البيزنس

⭐️ممتنه جدا لتشريفكم على صفحتى
Doaa Al-Adly 🤍

للحجز والاستشارات ابعتولى على DM ⬇️⬇️

https://nzmly.com/doaa-aladly

#دعاء_العادلى #قهوة_كوتشينج
Video design by @Motovita designs by @doaaal.adly

186

133

4 years ago

كام مرة حضرت محاضرة تحفيزية
وخرجت منها مليان طاقة وحماس؟

وقلت لنفسك:
«المرة دي هبدأ بجد!»

وبعد كام يوم
رجعت لنفس العادات، ونفس التردد، ونفس التأجيل؟

عارف ليه ده ممكن يحصل؟

لأن الحماس ممكن يساعدك تبدأ…
لكن مش بالضرورة يساعدك تفهم إيه اللي بيعطّلك كل مرة.

Motivation مش بديل عن Awareness.

مش كل مشكلة محتاجة كلام يشجعك.

ساعات محتاج تسأل:
أنا ليه بقلل من إنجازاتي؟
ليه بربط استحقاقي بحجم تعبي؟
ليه بخاف أطلب حقي؟
ليه برفض المساعدة رغم إني محتاجها؟

دي مش أسئلة بنسألها علشان نلوم نفسنا.

دي أسئلة بنسألها علشان نفهم الأنماط اللي بتأثر على قراراتنا.

وده الفرق اللي عايزة أشتغل عليه معاكم في:

IMPACT STEPS – Small Steps. Bigger Impact.

الورشة مش مجرد جرعة حماس مؤقتة.

هنشتغل على:

- اكتشاف 7 حواجز داخلية.
- فهم تأثير كل حاجز على قراراتك.
- إعادة النظر في بعض المعتقدات اللي بتعطّلك.
- اختيار Impact Step عملية تقدر تبدأ بيها.

مش بوعدك إن حياتك هتتغير في يوم.

لكن هنوفر لك مساحة وأدوات تساعدك تفهم نفسك، وتبدأ التغيير بشكل واعي.

📅 20 و27 أكتوبر | الساعة 8 مساءً

احجز مكانك معانا في ورشة Impact Steps

لأن الخطوة الصغيرة اللي بتاخدها بوعي ممكن يكون ليها أثر أكبر من خطة كبيرة بتفضل مؤجلة.

#دعاء_العادلي #ImpactSteps #Coaching #PersonalGrowth by @doaaal.adly

5

0

6 hours ago

قبل ما تفكر تغير حياتك
اسأل نفسك الأول:

إنت داخل رحلة التغيير بأي عقلية؟

هل داخل علشان تثبت إنك صح؟
ولا علشان تكتشف حاجة جديدة عن نفسك؟

هل مستني حد يقولك تعمل إيه؟
ولا مستعد تتحمل مسؤولية اختياراتك؟

هل بتشوف أخطاءك دليل على فشلك؟
ولا فرصة تفهم بيها نفسك أكتر؟

الحقيقة إننا ساعات بنكون عايزين نتائج مختلفة
لكن متمسكين بنفس الأفكار اللي وصلتنا للنتائج القديمة.

عايز تنجح لكن خايف من حكم الناس
عايز تكبر لكن حاسس بالذنب لو سبقت غيرك
عايز ترتاح لكن مقتنع إن قيمتك مرتبطة بتعبك.
عايز تتحرك لكن مستني اللحظة المثالية.

التغيير مش دايمًا محتاج منك تعمل أكتر ساعات محتاج تفكر بشكل مختلف.

وعشان كده، قبل ما تيجي ورشة IMPACT STEPS، عايزك تيجي بـ 3 حاجات:

الفضول بدل الأحكام.

الصدق مع نفسك بدل التبرير.

والاستعداد لخطوة صغيرة بدل انتظار التغيير الكبير.

مش مطلوب منك تيجي جاهز.
ولا تكون عارف كل الإجابات.

المطلوب بس تكون مستعد تسأل نفسك أسئلة مختلفة.

📅 20 و27 أكتوبر | الساعة 8 مساءً

احجز مكانك معانا في ورشة Impact Steps

يمكن أهم خطوة في رحلتك تكون إنك تغيّر الطريقة اللي بتبص بيها لنفسك.

#دعاء_العادلي #ImpactSteps #MindsetShift #SelfAwareness by @doaaal.adly

8

4

a day ago

ورشة IMPACT STEPS مش لكل الناس لكنها ممكن تكون ليك لو:

إنت صاحب مشروع عندك أفكار كتير، لكن فيه قرارات مهمة بتأجلها.

أو Coach أو Trainer عندك خبرة وقيمة حقيقية، لكن لسه بتتردد في الظهور أو تسعير شغلك.

أو Professional ناجح في مجالك، لكن كل ما توصل لمستوى جديد تحس إنك مش جاهز للخطوة اللي بعده.

أو شخص طموح، عنده أحلام وأهداف، لكن بيلاقي نفسه بيرجع لنفس نقطة البداية كل مرة.

أو حتى لو إنت الشخص اللي كل الناس بتعتمد عليه لكن مش عارف تطلب مساعدة لنفسك.

الورشة دي لكل شخص حاسس إن إمكانياته أكبر من الخطوات اللي بياخدها.

مش لازم تكون صاحب بيزنس.
ومش لازم تكون عندك مشكلة كبيرة.

لكن مهم تكون مستعد تبص لنفسك بصدق، وتراجع بعض الأفكار اللي يمكن تكون متعود عليها من سنين.

في IMPACT STEPS مش هنقارن رحلتك بحد.
ولا هنقولك إن فيه طريقة واحدة للنجاح

هنساعدك تكتشف الحواجز اللي بتأثر على خطواتك ، وتختار خطوة عملية تناسب مرحلتك الحالية.

لأن التأثير الحقيقي مش بيبدأ من حجم الخطوة بيبدأ من وعيك بيها.

📅 20 و27 أكتوبر | 8 مساءً

احجز مكانك معانا في ورشة Impact Steps.

البداية عندك ومنك إنت

#دعاء_العادلي #ImpactSteps #BusinessMindset #PersonalDevelopment by @doaaal.adly

10

0

2 days ago

مش كل الحواجز اللي بتوقفنا بنقدر نشوفها.

فيه حواجز مش بتظهر في صورة خوف واضح
ممكن تظهر في صورة تفكير زيادة، أو كمال مبالغ فيه، أو انشغال مستمر.

خليني أسألك 7 أسئلة:

1. لما تيجي تطلب فلوس مقابل شغلك بتحس بالذنب؟

2. لما تحقق نجاح بتحس إنك مش كفء كفاية وإن الناس ممكن تكتشف ده؟

3. لما تلاقي نفسك بتتقدم عن ناس بتحبهم بتحس إنك لازم تهدّي خطواتك؟

4. هل بتحس إنك لازم تتعب جدًا علشان تستحق النجاح؟

5. لما حد يشكرك على إنجاز بترد بسرعة: «دي حاجة بسيطة»؟

6. هل بتصر تعمل كل حاجة بنفسك، حتى لو محتاج مساعدة؟

7. قبل أي خطوة كبيرة بتلاقي نفسك بتأجل أو تراجع كل التفاصيل من الأول؟

لو لقيت نفسك في سؤال أو أكتر، فممكن يكون عندك Pattern محتاج تكتشفه.

الوعي بالحاجز مش معناه إنك ضعيف معناه إنك بدأت تفهم نفسك بشكل أعمق.

وده بالضبط اللي هنشتغل عليه في ورشة IMPACT STEPS.

7 Barriers × 7 Impact Steps

مش هدفنا نسمّي الحواجز وبس.
هدفنا نفهم تأثيرها على قراراتنا، ونبدأ نختار استجابات مختلفة.

📅 20 و27 أكتوبر | 8 مساءً

احجز مكانك معانا في ورشة Impact Steps، وابدأ تكتشف إيه اللي محتاج يتغير.

#دعاء_العادلي #ImpactSteps #SelfAwareness #GrowthMindset by @doaaal.adly

13

3

3 days ago

فيه فرق كبير بين إنك تعرف المفروض تعمل إيه
وإنك فعلًا تعمله.
ممكن تكون عارف إنك محتاج تبدأ مشروعك.
أو تطلب المقابل اللي تستحقه.
أو تظهر بخبرتك قدام الناس.
أو تقول «لأ» لحاجة بتستهلك وقتك وطاقتك.

وعارف كمان إن عندك إمكانيات أكبر بكتير من اللي بتستخدمها دلوقتي.

طب إيه اللي موقفك؟
ليه كل ما تقرب من خطوة مهمة، تلاقي نفسك بتأجل؟
ليه ساعات بتخاف من النجاح أكتر من الفشل؟
وليه ممكن تكون بتشجع كل اللي حواليك ياخدوا خطواتهم وإنت لسه واقف مكانك؟

يمكن المشكلة مش في قدراتك.
ولا في الفرص اللي قدامك.
ولا حتى في الخطة اللي محتاج تنفذها.

يمكن فيه حواجز داخلية إنت مش واخد بالك منها، لكنها بتأثر على قراراتك واختياراتك.

مش كل تعطيل سببه إنك مش عارف الطريق ساعات بتكون عارف الطريق، بس محتاج تفهم إيه اللي مانعك تمشي فيه.
وعشان كده عملت ورشة:

IMPACT STEPS
Small Steps. Bigger Impact.
مساحة نكتشف فيها مع بعض 7 حواجز داخلية ممكن تكون بتعطّل خطواتك، ونتعلم إزاي نبدأ نتعامل معاها بوعي وخطوات عملية.

📅 20 و27 أكتوبر | الساعة 8 مساءً
احجز مكانك معانا في ورشة Impact Steps
البداية عندك ومنك إنت.

#دعاء_العادلي #ImpactSteps #Mindset #PersonalGrowth by @doaaal.adly

19

4

4 days ago

⁨ كوتش تحويل الشغف إلى بيزنس. 🤩
النهاردة معادنا في سلسلة ترشيح الكوتشيز مع كوتش دعاء العادلي.

كوتش دعاء تعرفت عليها في ACF البحرين، واكتشفت وقتها إنها حولت شغفها إلى بيزنس (براند ‪@qahwetakma3y‬ يا جماعة).

وحقيقي هي تعتبر Role model لأي حد عنده شغف أو هواية وعايز يحولها لبيزنس وخصوصًا السيدات؛ لأنها بتقدم ورش رائعة بعنوان (من مشتتة إلى مؤثرة).

فالواحد لو اشتغل على اللي بيحبه بجد وبشكل منظم هيقدر يحوله لمصدر دخل وبيزنس خاص بيه زي كوتش دعاء ونماذج تانية كتير.

زي ما بنقول في نموذج الإيكيجاي الياباني، دور على الحاجة اللي بتحبها وشاطر فيها وعليها طلب والناس مستعدة تدفع مقابلها.

عشان كده برشح كوتش دعاء العادلي لأي شخص عنده شغف أو مهارة وعايز يحولها إلى بيزنس، وإن كان شغفه بسيط من وجهة نظره (زي سرد قصص للأطفال)؛ لأن في ناس هتكون بتبحث عن هذه المهارة.

بالتوفيق كوتش ‪@doaaal.adly‬ly 🤍

#ياسر_بهاء
#Yassers⁩ by @doaaal.adly

19

4

8 days ago

إنت مش واقف مكانك لأنك مش عارف تعمل إيه
بالعكس غالبا إنت عارف الخطوة الجاية كويس جدًا.
بس كل ما تقرب منها حاجة بتحصل
فرصة أكبر تيجي فتتردد
تقول سعر شغلك فتبدأ تبرره أو تقلله
تحقق إنجاز فتقول: عادي أي حد ممكن يعمل كده.
تحتاج مساعدة وبرضه تصر تشيل كل حاجة لوحدك.
وقبل الخطوة اللي ممكن تنقلك Level جديد
تلاقي نفسك بتأجل تعدل وتفكر زيادة
والمشكلة إنك ممكن تفضل تشتغل أكتر من غير ما تكبر بنفس القدر
فرص بتضيع دخل أقل من قيمة شغلك
مجهود أكتر ونفس السقف بيتكرر
يمكن المشكلة مش إنك محتاج Motivation أكتر
ويمكن مش محتاج خطة جديدة أصلًا
يمكن محتاج تشوف الـPattern اللي بيرجعك كل مرة
وعشان كده عملت لك وركشوب :
IMPACT STEPS
Small Steps . Bigger Impact

وركشوب عملية هنشتغل فيها على الحواجز الداخلية اللي ممكن تكون مأثرة على قراراتك ونجاحك من غير ما تاخد بالك
هتكتشف حاجزك الأساسي، القصة اللي وراه، والسلوك اللي بيتكرر بسببه.

بس إحنا مش هنقف عند الوعي هنحوّل الوعي لـخطوة عملية
وهتخرج عارف.
إيه اللي محتاج توقف تكراره، إيه السلوك الجديد اللي هتبدأه، وإيه أول خطوة هتاخدها ومعاك 30-Day Impact Plan

لو حاسس إنك قادر على أكتر من اللي إنت عايشه دلوقتي
بس في حاجة كل مرة بترجعك
اكيد Impact Steps هى الخطوة اللي محتاجها

ابعتلي كلمة IMPACT واحجز مكانك.

Small Steps. Bigger Impact. by @doaaal.adly

22

1

9 days ago

by @doaaal.adly

11

2

10 days ago

by @doaaal.adly

10

0

10 days ago