Instagram story viewer> @doboagi> Posts

Agnes dr Kis - Dobo

@doboagi

3274

posts

213.7K

followers

3514

following

Hungarian lifestyle&food creator in CostaRica 🌴🇭🇺🇨🇷
Unique retreats for wellbeing&lifestyle reset🌱
Miss World 🇭🇺
✍️🏻📚👩🏻‍🍳
📧:[email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

ESENCIA Pilates Camp 1.0! 🥹🤍🙏🏻A szívem tele van hálával! Köszönöm! 🤍Esencia 2.0 : 2026.03.13 -> 03.20 SOLD OUT!ESENCIA 3.0 : 2026.11.25 - 12.02. SOLD OUT!ESENCIA 4.0: 2026.12.03. -> 12.10. -> coming soonVárólistára, első körös értesítésre jelentkezés: theclubesencia@gmail.comHelyszín: @artvillascostarica A teljes csomag 7 éjszaka szállással, napi 3 étkezéssel, privát séffel, 7 különböző programmal + 2 fakultatív program opcióval, transzferekkel, minden napi edzéssel a 2026 november táborra:$ 2 500 , fizetés 2 részletben.A tábor hivatalos szervezője és szakmai partnere a Montana Tours! A tábor ára a repülőjegyet NEM tartalmazza! Ha van kérdés, jöhet kommentben!📽: @nikinagyniki 🫱🏻‍🫲🏼: @olasz_imola 💪🏼: @petrafraknoi 👩🏻‍🍳: @chef_meli_parra 🚌: @japitravels Köszönöm MINDENKINEK az együttműködést, bizalmat! FANTASZTIKUS CSAPAT JÖTT ÖSZE!!! 🤍🙏🏻 by @doboagi

867

54

6 months ago

🤩 BEJELENTÉÉÉSSS! 🤩🥹🙏🏻🤍Fél éve várom, hogy megoszthassam Veletek, min (is) dolgoztunk több, mint 1 évig Csabival! 🥹Azon, hogy elhozhassam Nektek Olaszországból, ezeket a csúcsminőségű, prémium öntött alumínium edényeket, és, mint kizárólagos magyarországi forgalmazó, a webshopunkban elérhetővé tegyem Nektek a RISOLIt! 🥰🤍🙏🏻És tadammmmm!😭🤗Fél évig teszteltem, és választottam ki azt az első körben 17 terméket egy több generációs olasz vállakozás széles repertoárjából, aminek minden porcikája OLASZ, az alapanyagtól a kivitelezésig, és amiket első körben meg tudtok mostantól vásárolni nálunk! www.egykiscsalad.huA szemfülesebbek közül többen felfedezték már a videóimban ezeket a fekete, designban is csoda edényeket, sütőformákat, szetteket, de mostmár a webshopban is megtaláljátok! Csapjatok le rá, mert limitált az első készletem, de folyamatos a beszerzés, a bővülés, és már azon is dolgozok, hogy megtaláljam azokat a Partnereimet, ahol akár offline, vagyis üzeletekben is meg tudjátok nézni, fogni, vásárolni majd! Rengeteg munkánk van benne, és én IMÁDOM őket, remélem Ti is fogjátok! 🥹🤍🙏🏻Hálás lennék minden kedvelésért, megosztásért, hogy minél gyorsabban, minél többetekhez eljuthasson a híre! 🙏🏻📽: @petersimonphotography 📸: @bognarbogi by @doboagi

3k

74

2 years ago

Hatalmas büszkeséggel jelentjük be Nektek közös receptgyűjteményünk megjelenését, az ALTERNATÍV ALAPKÖNYVET! 🥰A 3.könyvem, az első igazán közös! 🤍 A www.egykiscsalad.hu webshopban találod!Több, mint 70, ízekben gazdag, ám gluténtól, cukortól, tejterméktől és feldolgozott élelmiszertől MENTES étel, ahogyan mi készítjük az alternatív módon táplálkozó családtagjainknak! 🤍#alternativalapkonyv #glutenmentes #tejmentes #cukormentes #feldolgozottelelmiszermentes by @doboagi

5k

83

3 years ago

Hamarosan indulunk haza 🥰🇭🇺🤍 És az egééész nyarat Magyarországon töltjük! 😍 Lesz benne jó sok munka, még több Család, Barátok, egy-két rövidebb kiruccanás, remélem egy kis fesztivál, tánc és buborék is, na meg a fiaimnak "Mamahotel", kettesben tölthető idő a Férjemmel, és persze pihenés is! ☺️🙏🏻🤍Ígérem jelzem időben, ha lesz rá lehetőség, hogy fizikálisan hol, és hogyan tudunk kapcsolódni, ha szeretnétek!Ami fix, hogy július 7 -> 10ig lesz egy elképesztően csodálatos 3 nap 4 éjszakás ESENCIA Pilates&Wellbeing Retreatem a @letilkuria -ban, olyan programokkal, szakemberekkel és ellátással, amiben garantálom, hogy még nem volt Részetek! 🥹🤍 Vannak még szabad szobáink, csatlakozzatok bátran, akár egyedül is! 🤍Jelentkezés: hello@clubesencia.com3 nap teljes töltődés önmagunkért! Gyertek Hölgyek! 🙏🏻🤍 Imádni fogjátok! by @doboagi

849

7

11 hours ago

Oooo wooowww pihepuha, pofonegyszerű pékáru házilag, amit imádni fogtok! #rekIamMentsétek le, mert újra és újra meg fogjátok csinálni, ezt garantálom!🤩Az én új segítőm: a BOSCH Serie 8 konyhai robotgép, elképesztő erővel és kapacitással, azt sem tudom mit készítsek vele legközelebb...😅🥰🤍 Kiflikék hozzávalók:-> 400 gram liszt (nekem most +20 gramm kellett még, hogy ne legyen ragadós)-> 1 kiskanál kristalycukor-> 1 kis zacsi instant élesztő-> 180 ml LANGYOS tej-> 1 tojás-> 1 evőkanál himalája só-> 75 gram vaj olvasztvaA tetejére:-> 1 egész tojás-> szezámmag Husi:-> egy egész csirkemell-> 2 dl joghurt (vagy kefír)-> 50 ml savanyú uborka lé-> 1 evőkanál fokhagyma granulátum-> 1 teáskanál füstölt paprikapor-> 1 evőkanál himalája só-> 1 teáskanál borsMegforgatni:-> 1 csésze liszt + fél csésze keményítőKisütni:-> 1,5 dl avokádó olaj Szósz:-> ketchup, majonéz, fokhagymapor, só, bors, worchester szósz Extra: savanyú uborka Jöhetnek kommentben a kérdések, ha vannak! 😎🤚🏼 by @doboagi

2k

22

2 days ago

Egy új érzés...😂🤚🏼 (🇬🇧🇺🇸 English in the comments👇🏼)Mióta Édesanya vagyok, lassan 13 éve most először utaztam teljesen egyedül valahová.A családom, a férjem vagy épp a baratnőim nélkül. Foglaltam magamnak egy szép hotelszobát, beültem az autómba, megtankoltam, vettem az útra egy lattet, és Közép-Amerikában vezettem 3,5 órát egyedül. Rendesen izgultam...😅 Becsekkoltam, leültem az ágyra, és arcon csapott valami már elfeledett, szinte teljesen idegen dolog, miszerint most senki más nincs hatással, befolyással arra, hogy "akkor most mi legyen", mit is csináljak... nem kell a gyerekeim biortimusához igazodni, nem kell más igényeihez idomulni. Kigondolhatom, hogy NEKEM mi esne a legjobban az adott pillanatban, és azt megtehetem anélkül, hogy priorizálnom kellene. Rendeltem hát egy proseccot, és egy szarvasgombás parmezanos sultkrumplit, bekapcsoltam jo hangosan a legcsajosabb zenémet😆 , amitől a fiaimnak tuti kihullana a haja, Csabi pedig menekülne a szobából, ha ott lenne... Letettem egy párnát a földre a tükör elé, és miközben proseccoztam, énekelve kisminkeltem magam, készülődtem egy koncertre, amit én választottam magamnak, magamért .. Uristen, mennyire kis dolog, nem? De tudjátok mennyire, de mennyire joooo volt?! A saját táboraim során megismert solo traveller Lányaimtól "kaptam" ezt az érzést, és vágyat az ilyen élményekre, szóval amint megtalálom a megfelelő hívószót biztosan "elküldöm magam" egy retreatre én is, egyes egyedül.🥰 Mert így hallhatom meg legtisztábban és leghangosabban a saját belső hangomat, a szükségleteimet, vágyaimat, igényeimet. Csajok! Utazzatok egyedül Ti ia bátran! 😊Ha pedig velem tartotok, egy biztosonságos, támogató közegben tehetitek ezt meg! 🥰Várlak Titeket július 7-10 kozott a Le Tilben! Jelentkezés: hello@clubesencia.com by @doboagi

916

26

3 days ago

My Ed Sheeran experience in Costa Rica 🥰💃🏻💃🏻 #edsheeranconcert #looptour2026 #teddysphotos by @doboagi

719

9

4 days ago

Még vannak helyeink az 1.🇭🇺 The Club Esencia Pilates&Wellbeing Rechargera, szóval hatalmas szeretettel várunk 4 nap- 3 éjszakára a @letilkuria -ba július 7-10 között (infó, részletek: hello@clubesencia.com ) PETRÁVAL! 🥰🤍 Ugyanis a Pilatest, testmozgást illető szakmai partnere a retreatnek az @pilates_infinity_budapartPetra, nem mellesleg az 1. Costa Ricai Esencia Pilates tábor pilates instruktura is volt! 🥹🤍 Szakmaisága, a sport iránti elkötelezettsége vitathatatlan, 6 éves kora óta mindene a mozgás, 20 éven át karatézott, kétszer Európa bajnoki dobogón állt, amiből egyszer annak legfelső fokán! 10 éve dolgozik edzőként, hiteles és szakmailag elismert instruktorként az órái bárki számára élvezetesek! 🤍 Ha még soha nem pilateseztél, ismerd meg általa a táborban ezt a csodálatos mozgásformát, ha viszont már rutinos vagy, engedd, hogy segítsen a fejlődésed útján! 🥰🤍Mi már Costa Ricán tudtuk, hogy a kapcsolatunknak kell, hogy legyen jövője, mert egyszerűen imádtuk a közös a munkát, egymás lelkületét, jó kedvét és lendületét, szóval ismerjétek meg Ti is a mi közös dinamikánkat ebben a pár napban júliusban! Gyertek el bátran egyedül is a táborba, eddig a jelentkezők 90%a egyedül jön! 🤍 Ha van kérdés, jöhet kommentben, a részleteket az előző posztomban találod, de, ha írsz a hello@clubesencia.com címre, mindent elküldök, megírok Neked! 🥰 by @doboagi

1k

20

5 days ago

Train with your friends 🔥 by @doboagi

211

14

7 days ago

Az 1. ESENCIA 4 nap | 3 éj Pilates&Wellbeing Recharge MAGYARORSZÁGON! 🥹🤍🙏🏻2026.07.07 -> 07.10 🥰Jelentkezés: hello@clubesencia.com Mióta megszületett a The Club Esencia fantasztikus Nőket ismerhettem meg, és tartottak velem egy olyan utazásra, ahol a fókusz kimondatlanul is a jóllétükön: a napi mozgáson, a minőségi alváson, a tápláló, egészséges ételeket, a közösségi és az önmagunkkal történő kapcsolódáson, a lassuláson, és közben élménygyűjtésen volt. Hiszem, hogy megfelelő odafigyeléssel és munkával, minderre, valamint az egyensúlyra való törekvésre bárhol a világon képesek vagyunk. Hiszem, hogy mindannyiunknak szüksége van egy kis csendre, békére, táplálni kicsit a lelkünket és a testünket. TARTS HÁT VELÜNK a nyár közepén 3 éjszakára CSAK MAGADÉRT, a jóllétedért, és egy örökre szóló élményért, hogy fizikálisan, mentálisan és lelkileg is feltölthesselek, feltölthessük egymást! ☺️🙏🏻Nem volt kérdés számomra, hogy szabolcsi lányként a környékre, számomra az egyik legkedvesebb helyre Magyarországon szeretnélek vendégül látni Titeket. Egy helyre, ahová mindig vissza fogsz kicsit vágyni, ahol én is életem egyik legszabb napjait töltöttem:Ez a : @letilkuria 🥹🤍🙏🏻Élvezzük együtt a több hektárnyi zöld területet, ennek a csodálatos komplexumnak minden luxusát, "hotel"szolgáltatását, a vadonatúj wellness épületet, a fantasztikus gasztronímiáját, fűtött medencéit, akár koktéllal a kezedben, mindezt úgy, hogy a kis csoportunké az egész kuria! 🥰Fantasztikus programokkal készülök Nektek, elhihetitek! 😍Ha lapozol, látni fogod a részleteket, árakat!Hatalmas szeretettel várlak!Jelentkezni a hello@clubesencia.com emailcímen tudsz adataid megküldésével.Az árak 2 fős szobában történő elhelyezésre szólnak, az egyágyas felár a 3 éjszakára + 45 000 Ft.Ha van kérdés, jöhet kommentben! 🥰🤍🙏🏻 by @doboagi

1k

13

7 days ago

🇭🇺Te csak fel akartad mosni a házat… aztán jött Ed Sheeran és teljes érzelmi összeomlássá változtatta 😭🧽😂🤚🏼 #girlhood🇬🇧🇺🇸 POV: you just wanted to mop the house… and suddenly Ed Sheeran turned it into an emotional breakdown 😭🧽 by @doboagi

1k

17

9 days ago

Family&Friends Mindful Brunch 🥰☕️🍳🍲🥗And a must-visit spot if you're around here:BEYAN 😍But do you know what mindful eating really means? 🤔→ slowing down→ being present while eating→ truly tasting and enjoying your food→ connecting with the people around the table→ sharing moments instead of scrolling→ letting your body and nervous system relax a littleAnd honestly… one of the most important parts of my own Pura Vida is food and eating together. I simply love everything about it. 🥰🙏🏻Put this place on your where to eat/ drink/ have a coffee list :-> fresh, local ingredients (for example they have amazing creamy and delicious local burrata 🥹)-> beautiful flavors and colorful plates-> kind, highly qualified staff, always smiling 🥰-> slow jungle mornings near the ocean-> brunch that feels more like an experience than just a meal (and of course breakfasts and dinners too) 🇭🇺Family&Friends Mindful Brunch 🥰☕️🍳🍲🥗+ egy kötelező hely, ha erre jártok: BEYAN 😍De tudjátok, mit jelent az a mindful eating, vagyis a "tudatos étkezés"? 🤍☺️→ lelassulni az evés közben→ jelen lenni étkezés közben→ valóban érezni és élvezni az ízeket→ kapcsolódni azokhoz, akikkel egy asztalnál ülsz→ együtt megélni a pillanatokat telefonozás helyett→ hagyni egy kis pihenést a testednek és az idegrendszerednekEz az én saját Pura Vidám egyik legfontosabb része! ☺️ Az étkezés és a közös evés. Egyszerűen imádom az egész élményt. 🥰🙏🏻Tegyétek fel ezt az étkezési "módszert" az akár mindennapi teendőitek listájára! Ezt a helyet pedig tegyétek fel a „hol együnk / igyunk / kávézzunk” listátokra, ha egyszer erre jártok! → friss, helyi alapanyagok (például elképesztően krémes és finom helyi burratájuk van 🥹)→ gyönyörű ízek és színes tányérok→ kedves, magasan képzett személyzet, mindig mosolyogva 🥰→ lassú dzsungel vibe az óceán közelében→ brunch, ami inkább élmény, mint egyszerű étkezés (és persze a reggelik és vacsorák is fantasztikusak) by @doboagi

2k

14

10 days ago