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Valeria Rojo Galicia

@doctora.runner

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Médica, runner & coach
Founder: @runred.run
Atleta @nike / @nikerunning
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Por una realidad en la que cada vez escuchemos menos el clásico: “Deberías dejar de correr”.
Somos movimiento, entrega y disciplina … somos mujeres. ❤️‍🔥

Hoy nos convertimos oficialmente y orgullosamente en una runner girl del team @nike @nikerunning

#AfterDarkTourMx by @doctora.runner

2k

59

3 months ago

Maratonista girl. ❤️‍🔥
Mucho texto a continuación.*

Un maratón son un montón de kilómetros, pero son aún MÁS los sentimientos y sensaciones que experimentas mientras lo corres, el caption de una publicación es imposible que lo describa.

En un maratón literalmente hay todo; sudor, lágrimas, sonrisas, emoción, adrenalina, apoyo, pasión, nostalgia y entrega.

Hay kilómetros suaves, kilometros donde sientes que vas volando y que eres imparable, kilómetros que vas tremendamente motivado gracias a que viste a la gente que amas … y también, kilómetros donde sientes que te vas a morir en cualquier momento.

En ese kilómetro 38 murió mi celular y por poco, sentí que también yo jajaja, llegó un dolor abdominal terrible que así como llego de la nada, se fue de la nada (gracias al cielo). Los últimos 5 km pesaron más que los 38 km que llevaba.

… Pero seguí y terminé, lloré en la meta, me aplaudí y mejor aún, al final recibí de esos abrazos que te apapachan el corazón.

¿Fue una locura? SÍ.
¿La disfruté? Cada momento.
¿La volvería a hacer? Definitivamente. 🦦 by @doctora.runner

3

59

a year ago

Se acabó.

Lo que muchos llaman el último eslabón, el 7mo año de la carrera, el final de una etapa, el último escalón para ser médico.

Para mí, más allá de ser todo eso o ser una meta más, este año representó un antes y un después en mi vida; un parteaguas.

Agradecida por haber aprendido tanto, por tener la fortuna de haber crecido mucho académicamente y profesionalmente, pero sobre todo, por haberlo hecho de la mano con personas admirables. 🫀🧠

Siete años de haber recorrido un camino e irónicamente, es el inicio para comenzar otro. Qué locura. taken in Instituto Nacional de Cardiología - Ignacio Chávez by @doctora.runner

2k

55

a year ago

Destruidas, derrumbadas, algunas con cólico abdominal, algunas con caída incluida … PERO terminamos. ❤️‍🔥😂

#afterdarktourmx #doctorarunner #runnerthings by @doctora.runner

3

5

2 hours ago

Post que te recuerda que puedes subir TODO lo que quieras respecto a esta noche sin sentir culpa, sin sentir que “ya fue mucho”. 🦧❤️‍🔥 love uuuuu girl.

@nikerunning

#doctorarunner
#afterdarktourmx by @doctora.runner

3

12

2 days ago

Mi superpoder me llevó a hacer esos 21 km.
De hecho, me lleva a donde yo decida. ❤️‍🔥

@nikerunning

#doctorarunner #afterdarktourmx #afterdarktour by @doctora.runner

3

21

2 days ago

Que alguien me explique la energía que se sentía!! Yo volteaba a mi lado y al ver a una girl entregarlo todo me motivaba. ❤️‍🔥

Que fiesta, que noche, que porra, que poder de las girls.
#afterdarktourmx

@nike
@nikerunning by @doctora.runner

3

6

3 days ago

A este ADT lo titularé: “El 21k de las primeras veces”
No, no es mi primer medio maratón pero es:

• La primera vez que estaba nerviosa antes de una carrera.
• La primera vez que corrí 21km desde hace 3 meses (post~esguince).
• Primera vez que corrí sin audífonos y pude escuchar cada grito de la porra (que woooow, que locura, GRACIAS)
• Primera vez que tenía miedo e incertidumbre sobre saber que pasaría en esos kilómetros
• Primera vez que corrí de la mano con una marca (@nikerunning siempre me has inspirado y continuarás haciéndolo)
• Primera vez que mi familia me esperó en la meta 💖
• Primera vez que tuve unas flores al final (no puedo explicar el sentimiento) 🌸💗
• Primera vez que dejé que el cuerpo simplemente fluyera y ajustara por sensaciones
• Primera vez que me sentí orgullosa de mi; no por el resultado, sino por volver, por persistir, por siempre presentarme, tenga ganas o no, tenga dificultades o no.

Cómo lo que he dicho durante esta época: Just do the work. 🖤

En fin. Esto es solo la primera parte del spam, porque hay mucho que decir y aún más que agradecer.

#afterdarktourmx
@nikerunning
@nike by @doctora.runner

3

45

3 days ago

Una locura la energía que se sentía ayer ✨

#running #runningcdmx #nikerunning taken in CDMX by @doctora.runner

1k

37

4 days ago

¿Estás lista? Terminó la cuenta regresiva. 🦧❤️‍🔥
#afterdarktour

@nike
@nikerunning by @doctora.runner

3

13

4 days ago

Una última noche antes de la GRAN noche. 🖤
Compartimos km, nervios, y obvio, emoción por el #afterdarktourmx

Gracias por esta última parada antes del ADT
@nikerunning
@nike by @doctora.runner

3

4

5 days ago

Nos da curiosidad saber; seguramente hay mil emociones y sentimientos encontrados. ¿Estás ansiosa, nerviosa, o ya harta? Jajaa tal vez, ¿emocionada, emotiva, consternada?
Te leemos. 🦧❤️‍🔥 by @doctora.runner

3

66

5 days ago