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Andreea Sembely

@doga_france

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J’aide les 🐶 & 💁‍♀️ à renforcer leur lien
Doga • séjours rando • cours en ligne
Doga en France depuis 2015 • autrice
↓ Séjours, cours & certification

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Pour certains ça fait des années que vous êtes ici, pour d’autres, vous venez d’arriver. Voici, rapidement, mon histoire et comment elle peut vous être utile ☺️🥰

#dogafrance #doga #yogadog #entrepreneuriatféminin #newlife by @doga_france

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11 days ago

Votre chien vous en dit beaucoup plus sur vous que vous ne le pensez. 🐾

Et c’est justement ce que le Doga m’a appris.

Il y a plus de 11 ans, j’ai découvert le Doga presque par hasard. Depuis, je le pratique, je me suis formée aux États-Unis et j’ai choisi de faire connaître ma discipline en France.

Le Doga, ce n’est pas simplement faire du yoga avec son chien. C’est apprendre à ralentir, à observer, à écouter… et à créer une connexion différente avec son animal.

Votre chien peut mettre en lumière certaines de vos émotions, vos habitudes, votre énergie, votre façon de communiquer.

Et mieux vous connaître, c’est aussi mieux le comprendre.

C’est cette transformation que je veux vous faire découvrir à travers le Doga. 🤍

💬 Qu’est-ce que votre chien vous a appris sur vous-même ?

📸 @cd_zimages est responsable de la jolie photo de couverture

#doga #yogachien #bienetreanimal #educationcanine #chien by @doga_france

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2 months ago

🐾 VOUS VENEZ DE DÉCOUVRIR LE DOGA ? PAR OÙ COMMENCER ? 🧘‍♀️🐕

Vous avez envie de découvrir le Doga, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer ?
Voici le parcours que je vous recommande, selon l’endroit où vous en êtes aujourd’hui 👇

✨ 1. VOUS VOULEZ DÉCOUVRIR LE DOGA ?
Commencez tout doucement avec mes cours en ligne — Modules 1 & 2.
Des séances accessibles pour faire vos premiers pas, à votre rythme, avec votre chien.

📖 2. VOUS VOULEZ COMPRENDRE LA DISCIPLINE ?
Découvrez Le Guide du Doga, le livre que j’ai écrit pour vous permettre de comprendre les fondements de la discipline, mais aussi de découvrir des postures à pratiquer tranquillement chez vous avec votre chien.
C’est le premier livre consacré au Doga en France.

🧳 3. VOUS VOULEZ VIVRE L’AVENTURE AVEC VOTRE CHIEN ?
Les voyages Doga que j’organise avec Decathlon Travel sont faits pour vous !
Une expérience unique pour pratiquer, découvrir et partager de vrais moments de complicité avec votre compagnon.

🎓 4. VOUS VOULEZ TRANSMETTRE LE DOGA ?
Vous avez déjà franchi ces étapes et vous rêvez d’aller plus loin ?
La certification Doga vous permet de vous former pour devenir coach de Doga et transformer votre passion en véritable métier, au service de la relation entre l’humain et le chien.

💛 ET AVANT TOUT ÇA… UNE PETITE SURPRISE !

Sur yoga-dog.fr, vous trouverez mon guide gratuit des 10 postures pour commencer le Doga.

C’est le point de départ idéal si vous ne connaissez pas encore la discipline et que vous voulez simplement tester, découvrir et ressentir ce que le Doga peut apporter à votre relation avec votre chien. 🐶✨

Alors… vous en êtes où dans votre aventure Doga ? 💛

👉 Rendez-vous sur yoga-dog.fr pour commencer.

📸 @cd_zimages pour la jolie photo de couverture 🥰

On en parle de la beauté de mes tenues @prozisfrance @prozis ? Ça fait un an que la marque me fait confiance et j’en suis super reconnaissante 🙏💙

#doga #yogaavecsonchien #bienetrecanin #dogyoga #yogadog by @doga_france

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2 months ago

À la base, j’avais prévu un shooting photo avec Jazz pour mon retour dans le Sud. ☀️ Mais Jazz ayant une plaie ouverte sur le museau, il n’était pas conseillé de la faire évoluer dans le sable. J’ai donc décidé de confier cette première séance photo à Zen. Et c’était son tout premier shooting ! 📸

J’ai été vraiment touchée par son sérieux et son attitude pendant la séance. Malgré les nombreuses distractions autour de nous — un petit Cocker qui jouait avec ses petits humains et des bâtons, le jeu préféré de Zen, ainsi que plein de copains qui passaient juste à côté — il a su se montrer exemplaire. ❤️

Je suis tellement fière de lui et j’ai hâte de découvrir le résultat ! Je suis sûre que les photos prises par @melanie.m.photography seront magnifiques. ✨

Comme quoi, même quand les plans changent, de jolies surprises peuvent nous attendre. Et cette première séance photo restera un très beau souvenir avec mon petit Zen. 🐾

#bergeraustralien #photographiedechien #chiensdusud #dogphotography #doga by @doga_france

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2 hours ago

Et si le bien-être avec ton chien ne demandait que quelques minutes par jour ? 🐾

Pas besoin de transformer ton salon en studio de yoga ni de prévoir une heure dans ton agenda.

✨ Chaque jour : respirer, ralentir, être pleinement présent.
🐾 Chaque semaine : pratiquer quelques postures, proposer un massage doux, partager une balade autrement.
🌿 Chaque mois : découvrir un nouvel exercice et vous offrir une expérience à deux.

Le Doga, c’est aussi ça : intégrer de petits rituels dans son quotidien pour prendre soin de soi et nourrir sa relation avec son chien.

Enregistre ce Reel pour mettre un peu plus de Doga dans ta vie !

Et dis-moi en commentaire : quel rituel aimerais-tu commencer ? 💛

#doga #dogafrancе #yogadog #bienetrecanin #relationchienhumain by @doga_france

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5 days ago

💸🐾 La diversification, c’est la base.

Un humain pour les croquettes, un autre pour les jouets et les vacances… 📈

En finance, on appelle ça diversifier ses sources de revenus. Chez les chiens, on appelle ça avoir bien compris le système. 😂

Mon objectif ? Une vie de luxe, zéro charge mentale et un patrimoine solide à transmettre à la prochaine génération de chiens.

Et vous, vous en êtes où dans votre stratégie financière ? Vous avez diversifié vos humains ou vous êtes encore dépendants d’un seul investisseur ? 🤔😂

#doglife #lifestyle #humour #chiens #financespersonnelles viedechien by @doga_france

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5 days ago

« Andreea, je ne suis pas venue ici pour souffrir, OK ?! » 😂

Moi, en cours de Doga :
« Allez, on serre les abdos ! On tient la planche ! Et si ça devient trop facile, on va même ajouter ton chien sur ton dos. » 🐶

Mes clientes : « Mais qu’est-ce que je fais là ? »

Bienvenue au Doga : du yoga, des chiens, du gainage et quelques remises en question. 😂

Qui a dit que pratiquer avec son chien allait être de tout repos ?

#doga #yogadog #dogyoga #yogachien #dogaFrance by @doga_france

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17 days ago

🏡💸 Chez vous, comment vous vous organisez à la maison ?

Entre les courses, les dépenses du quotidien, les tâches ménagères et toutes les responsabilités, chaque foyer a son propre fonctionnement.

Chez nous, on a trouvé notre organisation, avec une répartition des dépenses et des responsabilités qui nous convient. ❤️

Je vous partage un petit aperçu de notre quotidien, sans prétendre qu’il existe une seule bonne façon de faire !

Et vous, comment ça se passe chez vous ? Vous partagez tout à 50/50, vous répartissez les dépenses selon vos revenus ou chacun a ses propres responsabilités ?

Racontez-moi en commentaire, je suis curieuse de découvrir vos façons de faire ! 👇

📸 @mon_humain_de_compagnie

#vieencouple #quotidien #organisation #chargemententale #viedefamille by @doga_france

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7 days ago

Et si tu pouvais personnaliser ton linge de maison pour ton chien… ou pour tes proches ? 🐶🤍

Hier, j’ai découvert Carré Blanc à Annemasse et j’ai eu de vrais coups de cœur ! J’ai notamment fait personnaliser deux magnifiques serviettes pour Jazz et Zen. Une jolie idée pour gâter ses chiens, mais aussi pour créer des cadeaux uniques pour ceux qu’on aime. ✨

J’ai aussi été bluffée par leur engagement en matière de traçabilité : grâce à une application, tu peux découvrir l’origine des matières premières et les différentes étapes de fabrication. Un vrai plus quand on aime savoir ce qu’on achète !

Et côté coups de cœur, j’ai craqué pour une taie d’oreiller en soie, idéale pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux pendant la nuit, ainsi que pour une nouvelle parure de lit. 🛏️

🎁 Si tu cherches des idées de cadeaux de Noël originales, personnalisées et de qualité, je te conseille d’aller découvrir @carreblanc.annemasse. De quoi faire plaisir à toute la famille… chiens compris ! 🐾

#carreblanc #annemasse #ideescadeaux #noel2026 #lifestyle by @doga_france

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8 days ago

C’est aussi simple que ça. Mon chien c’est ma famille, on vit ensemble, on voyage ensemble. J’ai construit toute ma vie autour de ce besoin de partager tout avec mon chien et je vous montre comment 🙌

#emmenetonchien #vacancesavecmonchien #dogafrance #dogmomlife #bergeraustralien by @doga_france

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11 days ago

HORS. DE. QUESTION.

De partir en vacances sans mes chiens. Et encore moins de concevoir ma vie sans eux.

Alors, à ceux qui me disent : « On serait ravis de t’accueillir, mais sans les chiens », je réponds simplement : vous ne me verrez pas. 😏

Je ne conçois pas mes vacances sans eux, pas plus que je ne conçois mon quotidien sans eux. Ce n’est pas une contrainte, ni un sacrifice. C’est un choix. Et je l’assume complètement.

C’est d’ailleurs pour ça que j’ai créé mes propres séjours Rando & Doga : des vacances pensées autour de nos chiens, où l’on randonne, on découvre, on se détend et on partage des expériences avec eux.

On part ensemble. Point.

Et franchement ? Je n’échangerais ça pour rien au monde. ❤️

#teamchien #vacancesavecsonchien #dogfriendly #passionchien #randoaveccchien by @doga_france

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17 days ago

🐕 7 choses que ton chien aimerait que tu fasses plus souvent avec lui.

On pense souvent qu’une balade doit avoir un objectif : avancer, marcher un certain nombre de kilomètres, rentrer après avoir suffisamment dépensé son chien… Mais si on changeait un peu notre façon de voir les choses ?

Ton chien n’a pas toujours besoin de faire plus. Il a aussi besoin que tu lui laisses du temps, de l’espace et la possibilité de vivre la balade à son rythme. Et parfois, les moments qui semblent les moins « actifs » sont justement ceux qui lui apportent le plus.

Dans ce carrousel, je te partage 7 choses simples que tu peux intégrer davantage dans vos sorties et dans votre quotidien pour lui permettre de ralentir, d’explorer et de profiter pleinement de ce que vous vivez ensemble.

Et parmi elles, il y en a une qui peut sembler particulièrement difficile : ne rien faire. Pour nos chiens, apprendre à s’arrêter, à se poser et à simplement être là n’est pas toujours si évident. C’est d’ailleurs l’une des choses que le Doga peut aider à travailler : à travers des postures, la respiration et des moments de calme partagés, on apprend progressivement à ralentir avant même d’arriver à… ne rien faire.

👉 Fais défiler le carrousel et dis-moi en commentaire laquelle de ces 7 choses tu fais déjà le plus souvent avec ton chien.

#chien #baladechien #bienetrechien #dogafrances #doga by @doga_france

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13 days ago