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dojo (co)LAB x Debi Creative Coach

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El DŌJŌ tiene casa @_casawabi soon!
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La vida que tenemos es consecuencia de la percepción que tenemos de ella. Constantemente nos hablan esa vocesitas una a cada hombro: la de diablito y la del angelito, te suena? No podemos prerender callar a esa VOZ que que está tan influenciada por los miedos, dudas, … Debemos aprender a convivir con esa parte de nosotros que nos mantiene en la estanqueidad, la comodidad, pero con el foco en darle más VOZ a esa parte de nosotros que quiere que hagamos, que vayamos hacia donde queremos ir. Saber reconocer estas voces nos permite saber donde estamos poniendo nuestro foco y nuestra energía y encontrar así OPORTUNIDADES para poder desarrollar eso que estamos buscando construir. Si estás buscando, FOCO, ORDEN y herramientas para operar en calma pero con seguridad, sistema y claridad, te invito a sumarte a una clase abierta del programa de coaching que estaré brindando a fines de Septiembre. Si tenés ganas de sumarte escribime y te paso la data! by @dojo.creativelab
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a month ago
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Cuerpo, mente y espíritu nos componen mutuamente. Necesitan funcionar de manera integrada para que podamos tener una vida plena. Pero necesitan un puente para sostenerse entre sí. A modo de arquitectos, construimos esos puentes, entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que nos enciende, para vivir una vida, un proyecto, una decisión, un emprendimiento, más pleno y en total coherencia con todo nuestro ser. Pero asumirnos arquitectos de nuestra realidad nos pone en un rol de responsabilidad creativa para diseñar la vida que queremos, aprendiendo a leer lo que nos sucede y responder en congruencia. Y sostenerlo. Hacernos cargo de todo lo que hacemos con ello. Y tambien lo que no hacemos. by @dojo.creativelab
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a month ago
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O dicho de otro modo, es la historia que nos contamos (qué decretamos acerca de una situacion o sobre nosotros mismos, nuestros proyectos, nuestros negocios). Por eso es tan importante aprender a leernos, a construir los puentes entre nuestro cuerpo-mente-espíritu. Somos arquitectos de nuestra vida y de cómo elegimos percibirla. Ser conocedores y entendedores de las emociones que nos atraviesan, nos pone en el papel de diseñadores de nuestra propia realidad. Podemos construir lo que deseemos, podemos tener un proyecto de vida, un emprendimiento que sea totalemente alineado y en congruencia con lo que realmente somos y nos enciende si aprendemos a leernos. El Método ORI te aporta las herramientas para convertirte en el Arquitecto de tu vida. Para tener la capacidad de interpretar lo que todavía no se manifiesta, lo que no podemos poner con palabras y traducirlo a través de la creatividad, como lenguaje expresivo, en aquello que queremos que suceda. La mutidisciplinariedad es la clave. Lo colaborativo. El ser humano es complejo, y se compone de demasiados factores como para pretender que un solo profesional sea capaz de traducir a una persona. Si algo de esto te resuena quedate por acá. #metodoORI #arquitectodevida #multidisciplinary by @dojo.creativelab
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a month ago
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No hace falta mucha aclaración. No se piensa. Se hace. O se te pasa el tren. Simple. by @dojo.creativelab
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2 months ago
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Me subo al tren WTF para recordarte algo: El sistema para instalar hábitos, hoy por hoy ya los sabe todo el mundo. Casi todos leyeron Hábitos Atómicos, y si aún no lo hiciste, nose que estás esperando. Pero te digo algo. Después de mucho investigar. De contrastar. De verlo aplicado en casos reales con mis coachees y con otras personas cercanas que han logrado cambios realmente significactivos, te digo que SÍ, la CONSTANCIA, la DISCIPLINA, la REPETICIÓN son la base. Que el movimiento mínimo pero constante hace que la curva de progreso crezca exponencialmente. Pero tambien descubrí otra cosa. Que si eso que queremos lograr no proviene de quienes somos realmente, es imposible sostenerlo en el tiempo. Seamos realistas y sinceros. Pausemos. Volvamos a nosotros por un instante. Escaneemonos. Escuchemonos. Sintamos lo que realmente nos falta para estar en armonía. Y construyamos desde ahí. Esa es la verdadera autenticidad de la que tanto se habla. Seamos coherentes y actuemos desde esa base. Cómo te sentís en casa? …………………………………… Esa es tu base sólida. Si quieres instalar mejores hábitos, mas saludables, en sintonía contigo, con tu realidad y tus posibilidades, escribeme y te ayudo a encontrar lo que mejor se ajuste a ti. by @dojo.creativelab
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2 months ago
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Sentía la necesidad de tambien aportar algo respecto a este tema de la superpoblación de posteos por la “facilidad de generarlos”. Posteos todos iguales, y que SE NOTA que no están redactados por humanos o peor aún, humanos que redactan como bots. Cada vez más personas despidiéndose de esta red social, qgobiados de la sobreinformación, la ansiedad que genera el tener que postear diariamente para no perder visibilidad. El PUNTO DE PARTIDA debería ser CREAR desde el lugar que creamos correcto cada uno de nosotros. Sin seguir trends. Publicar cuando tengamos algo que decir. Los que de verdad tienen ganas de escucharte, de leerte, de verte, lo seguirán haciendo, te muestre instagram o no. Los que se quedan son los VERDADEROS. Al revés de juzgar esto, siento que es una manera espectacular para separar la paja del trigo y que esta red social se convierta por fin en un espacio para expandir nuestra RED de conexiones y llegar a más personas que vibren igual que vos y por qué no, generar conexiones que potencien, que expandan, que desafíen, que cooperen, que ayuden, que den trabajo, que lo generen, que ofrezcan soluciones, que te abran la cabeza, pero sobre todo, que se genere el maravilloso IDA Y VUELTA. Te recomiendo mucho que aproveches este espacio. Respondé. Compartí. Reposteá. Piensa realmente por qué estás acá, qué querés provocar o generar con lo que compartas. Se un ESTRATEGA. No hagas las cosas por azahar. No regales información si no hay un verdadero POR QUÉ que lo sostenga. Para pensarlo. Te leo. Debi. by @dojo.creativelab
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2 months ago
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Sostener la CONSTANCIA sobre todo cuando las cosas no salen como queremos. Cuando lo que habíamos ideado no sale como lo habíamos imaginado. Te preguntarás entonces: Cuál es la solución para no abandonar? El motivo por el cual decidiste embarcarte. El por qué lo suficientemente fuerte para hacerte salir de tu zona de confort, para incomodarte. Lo difícil de cualquier proyecto es sostener la pasión del comienzo, todos los días, pese a todas las circunstancias. Incluso cuando parezca que todo es cuesta abajo. Quizás debas parar, revisar, cambiar l estrategia. Abandonar no es una opción. Si te sentís estancada. Si no sabés cómo avanzar. Si estás por abandonar. Escribime. Debi :) by @dojo.creativelab
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2 months ago
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Una espiadita al nuevo Journal Tanabata descargable / Pedimelo y te lo envío 🤍 taken in Barcelona, Spain by @dojo.creativelab
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3 months ago
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Excusas. Lo que nos decimos a nosotros mismos para no ir por eso que queremos porque nos saca de nuestra zona de comfort. Te propongo un ejercicio: en una hoja dibuja 4 cubos / baldes y a cada uno le vas a poner un nombre y una cara. 1. El cubo del Miedo 2. El cubo de la Culpa 3. El cubo del Entorno 4. El cubo del Tiempo Ubicá cada una de tus EXCUSAS en cada balde. Pudiste ponerlas todas en los baldes? Eso quiere decir que ninguna de esas excusas es tuya. Decidí vos mismo si es un prioridad en tu vida o qué historia te estás contando sobre vos que no es tuya. No se piensa. Se hace. by @dojo.creativelab
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3 months ago
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Casi nunca parece el momento perfecto para hacer las cosas. Es la mentira más grande que podemos decirnos. Si entrenamos las excusas sólo vamos a quedarnos exactamente en el lugar que estamos. Cuanto más esperes, más te vas a atar al estilo de vida que tenés ahora. Los hábitos se solidifican, las creencias se endurecen. NOS ACOMODAMOS. Esto es una mínima parte de lo que analizamos en las mentorías aplicando el Método ORI. No sumamos, no quitamos. Construimos desde donde estamos. Revisamos todas las variables. Mi enfoque consiste en empoderarte. En darte las herramientas para que tengas con qué hacer en el futuro cuando tu presente vuelva a cambiar. No corras pero tampoco esperes. Chivo: Sumate a la Comunidad Nu Circle. Encontrás el acceso en historias destacadas ✨ by @dojo.creativelab
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3 months ago
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Date el permiso de no hacer nada. Pero que ese no hacer nada esconda algo útil. Puede ser mínimo. Puede parecer tonto. Podés salir a caminar, a correr, meditar, bailar. Podés tirarte las cartas. Podés hojear revistar y recortar palabras que te llamen la atención. Pero ese algo aparentemente sin sentido, puede ser el disparador para volver a nosotros cuando estamos perdidos. Pueden ser la punta de un iceberg, pueden revelarnos algo mayor. La próxima vez que vuelvas a sentirte estancado, sin ganas, poco creativo o que nada te sale como lo habías planeado, ya tenés un plan previsto para procastinar con propósito. ;) Las Excusas es una de las variables que analizamos a fondo en las mentorías utilizando el Método ORI. Si querés sabes si estas mentorías son para vos, escribime y agendamos un cafecito virtual gratis para que me cuentes y veas si es para vos. Debi. by @dojo.creativelab
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3 months ago
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Cada 7 de julio en Japón se celebra el Tanabata. Un ritual que nos recuerda la importancia de detenernos, mirar hacia adentro y preguntarnos qué queremos construir a partir de hoy. La idea no es pedir un deseo sin más sino asumir el compromiso de accionar por él. Por eso preparé un Workbook con este Ritual, donde comparto la historia de esta tradición japonesa y un ritual inspirado en el Método ORI™, la metodología que utilizo en mis mentorías para acompañar procesos de cambio, claridad y transformación personal. Porque estamos muy felices post partido de Argentina en el mundial, traigo este regalito :) para que te tomes unos minutos de pausa, reflexión y acción consciente. Si lo querés comentá RITUAL en los comentarios o enviame un DM, y te lo envío 🤗 Quienes estén en la Comunidad, ya lo recibieron! Y si vos tambien querés sumarte a la comunidad gratuita escribime y te sumo! Feliz Tanabata🎋 by @dojo.creativelab
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3 months ago
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