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Dominic Jean

@dominicjean

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🚗Directeur @kiajoliette
🍎Copropriétaire @arboreavergerstjacques
🧠Addict en rétablissement • 16 mois

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L’alcool peut parfois donner l’impression de raccourcir le chemin vers le fun, la confiance ou le lâcher-prise… 🍻

Mais à force de prendre ce raccourci, tu peux finir par t’éloigner de la vie que tu veux vraiment.

Le problème, ce n’est pas juste ce que tu fais quand tu consommes, c’est aussi tout ce que tu repousses, ce que tu manques et ce que ça finit par te coûter.

Soyons honnêtes : est-ce que l’alcool t’a déjà semblé être un raccourci… qui t’a finalement fait perdre du temps? 👀

#addiction #soberlife #alcool #sober #motivation taken in Repentigny, Quebec by @dominicjean

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an hour ago

😂💀 La logique financière en consommation, c’était quelque chose…

22,58 $ aujourd’hui : faut que j’y pense.
300 $ en une soirée avant : « YOLO » 🤡

Le pire, c’est qu’on trouvait toujours l’argent pour consommer, mais jamais pour les affaires qui comptaient vraiment.

Soyons honnêtes : c’est quoi la dépense la plus absurde que t’as déjà faite en consommation? 👀👇

Promis, ici, c’est sans jugement. 🤍

#addiction #funny #alcool #soberlife #sober taken in Montreal, Canada by @dominicjean

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2 days ago

🍻 Au début, tu bois pour le fun.
⚠️ Ensuite, tu bois pour le fun… malgré les problèmes.
💔 Puis, tu bois même si ce n’est plus le fun.

Le piège, c’est de ne pas réaliser quand le plaisir devient un problème.

À quel moment ta consommation a-t-elle changé? 🤔

#addiction #alcool #sobriété #recovery #sober taken in Repentigny, Quebec by @dominicjean

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5 days ago

On cherche souvent à ajouter de bonnes habitudes à notre vie, sans réaliser que certaines mauvaises habitudes nous empêchent d’avancer.

Parfois, le plus gros changement commence par ce qu’on décide de laisser derrière. 👊

Moins de mauvaises habitudes. Plus de vie. 🤍

#alcool #motivation #sobriété #addiction #mindset taken in Montreal, Canada by @dominicjean

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6 days ago

BAD 🍯

Des fois, t’es juste brûlé. Fatigué. Dépassé. T’as l’impression que tout est trop.

Dans ces moments-là, j’essaie de me rappeler mes petites victoires. 🤍

Pour moi, peu importe la journée que je traverse, il y a une chose dont je peux être fier : 881 jours sans boire.

Et ça me remet les choses en perspective.

Parce que même dans mes journées plus difficiles, ma vie aujourd’hui sera toujours plus belle que les années où je consommais.

Des fois, faut juste prendre deux secondes pour réaliser le chemin parcouru. Ça donne un boost. 🫶

#addiction #motivation #alcool #sober #keepgoing taken in Montreal, Canada by @dominicjean

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20 days ago

🤷🏻‍♂️🏄🏼‍♂️

#surf #funny #humour #reel #wetsuit taken in Ericeira, Portugal by @dominicjean

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2 months ago

« Juste une bière. »
« Pas de coke ce soir. »
« Je rentre tôt. »
« C’est moi qui chauffe. »

Moi : j’ai tout sous contrôle. 😌

Aussi moi, quelques heures plus tard : 🤡

On a tous déjà eu un plan parfait… jusqu’à ce que la soirée commence. 😂

#addiction #relatable #alcool #interstellar #funny taken in Montreal, Canada by @dominicjean

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2 months ago

Parfois, le bonheur ne demande pas d’ajouter quelque chose à notre vie… mais simplement de régler ce qui nous fait mal. 🤍

#addiction #sobriété #sunset #motivation #alcool taken in Montreal, Canada by @dominicjean

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2 months ago

50 heures de travail régulier + les heures qu’on ne compte même plus pour son entreprise… 😅

Mais quand tu vois les gens heureux de vivre ce que tu as passé des mois à construire, que ta mère est là pour t’aider et que ta famille vient t’encourager…

Pendant quelques heures, tu oublies la fatigue, les longues journées et tout le travail derrière.

Tu profites simplement du moment.

#dayi̇nmylife #business #worklife #famille #soberlife taken in Arbōrea - Verger St-Jacques by @dominicjean

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2 months ago

On attend parfois cette soirée pendant des semaines… pour finalement ne même pas vraiment la vivre.

On voulait retrouver nos chums, rire, jaser, créer des souvenirs.

Puis tranquillement, la consommation devient le centre de la soirée… au lieu que la soirée soit le centre de la soirée. 😂

Et c’est là que ça devient plate : tu avais enfin du temps avec des personnes que tu vois rarement, mais tu étais trop occupé à chercher le prochain feeling.

Le plus triste, c’est de manquer un moment qu’on avait tellement hâte de vivre. 🤍

#addiction #alcool #drogue #humour #sobriété taken in Repentigny, Quebec by @dominicjean

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2 months ago

« C’est fini, je ne bois plus jamais. »

À 19h : finalement, une petite soirée tranquille… 😂

Le problème, ce n’est pas toujours de vouloir arrêter.
C’est de tenir cette décision quand le moment revient. 🤍

#addiction #party #alcool #hangover #sobriété taken in Montreal, Canada by @dominicjean

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2 months ago

Rien n’excuse le comportement de Julien. Rien.

Mais derrière la perte de contrôle, il y a aussi une personne qui a probablement besoin d’aide. Et le jour où il sera prêt à l’admettre et à faire quelque chose pour lui, tant mieux.

En attendant, peut-être qu’on pourrait utiliser toute cette énergie autrement.

Regarder autour de nous.
Demander à nos proches comment ils vont vraiment.
Voir s’il y a quelqu’un qui cache une consommation, une perte de contrôle, un mal-être.

Parce que Julien, on l’a vu.
Mais combien d’autres vivent la même chose sans caméra devant eux?

Parlons des vraies affaires. 🤍

#medusa #lewislefou #alcool #sobriété #addiction taken in Miami, Florida by @dominicjean

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2 months ago