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BJJ | SELF DEFENSE
📍Ferrara 📍Rovigo
🇧🇷Prof. @paulodasilvabjj
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🥋 BJJ MASTERCLASS | Un’occasione per allenarsi insieme, imparare cose nuove e condividere la passione per il Jiu-Jitsu.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato e contribuito a rendere questa giornata speciale. Oss

🎥 Grazie a @tokkio.fra

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Seminar, Itália 26” 🇮🇹

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☀️🥋 Estate
OSS
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Benefici dell’Arte Marziale per i Bambini

L’insegnamento dell’arte marziale ai bambini può avere numerosi benefici, tra cui:

1. Sviluppo della disciplina e della responsabilità: l’arte marziale insegna ai bambini l’importanza della disciplina, della puntualità e della responsabilità.
2. Miglioramento della coordinazione e della motricità: l’arte marziale aiuta i bambini a sviluppare la coordinazione, la motricità e la flessibilità.
3. Sviluppo della fiducia e dell’autostima: l’arte marziale può aiutare i bambini a sviluppare la fiducia in se stessi e nelle proprie abilità.
4. Apprendimento della gestione dello stress e dell’ansia: l’arte marziale può aiutare i bambini a gestire lo stress e l’ansia in modo sano.
5. Sviluppo delle abilità sociali: l’arte marziale può aiutare i bambini a sviluppare le abilità sociali, come la comunicazione e il lavoro di squadra.

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👊 Difesa Personale Femminile – Rovigo

Impara a proteggerti con tecniche semplici, efficaci e adatte a tutte, indipendentemente dall’età o dalla preparazione fisica.

Perché praticare la difesa personale?

* ✅ Aumenta la fiducia in sé stesse.
* ✅ Impara a gestire situazioni di pericolo con calma.
* ✅ Tecniche efficaci anche contro un avversario più forte.
* ✅ Migliora forma fisica, equilibrio e coordinazione.
* ✅ Riduce lo stress e aumenta la sicurezza nella vita quotidiana.
* ✅ Ambiente sicuro, rispettoso e accogliente.

📍 Rovigo
🥋 Lezione di prova gratuita

Proteggere sé stesse è una capacità che ogni donna merita di avere.

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È stato un momento ricco di emozioni, reso speciale dal supporto dei compagni di allenamento e di tutti coloro che hanno contribuito. La vostra dedizione e passione sono fonte di grande ispirazione. Grazie di tutto!

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Learning, sharing, always having fun 🐺💚
Ph: @tokkio.fra
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