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낮은 목소리, 깊은 이야기.
저음동률입니다. 🎙️
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남자 손글씨는 이런 느낌입니다.

화려하게 꾸미지는 않았습니다.
그냥 평소처럼 썼습니다.
그런데 이런 글씨도 괜찮지 않나요?
#남자손글씨 #손글씨 #필체 #글씨체 #남자글씨 by @dongryul86
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2 days ago
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매일 새벽 2시 17분.

아무도 없는 복도에서
초인종이 울리기 시작했습니다.

초인종을 바꿔도,
CCTV를 확인해도
문밖에는 아무도 없었습니다.

그런데 마지막 CCTV에는
이상한 장면이 남아 있었습니다.

여러분이라면 그 시간에 문을 열었을까요?

※ 실화풍으로 제작한 창작 미스터리입니다.

#미스터리 #미스터리사건 #공포썰 #사건사고 #괴담 #미스터리썰 #미스터리릴스 #저음 by @dongryul86
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5 days ago
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시력 -20.
요리도 잘하지 못합니다.

그래도 해보고 싶은 건 직접 해보려고 합니다.
오늘은 요리 초보인 제가 직접 도전해봤습니다.

여러분에게도 남들은 쉽게 하지만
나에게는 어려웠던 일이 있나요?
#초고도근시 
#시력 -20
#요리초보 
#요리도전 
#공감릴스 by @dongryul86
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9 days ago
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지친 하루를 위한 1분 수면유도
#꿀잠 #숙면 #힐링타임 #감성낭독 #수면유도 by @dongryul86
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9 days ago
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"남들보다 눈앞이 조금 더 빨리 어두워진다고 해서, 가야 할 길이 좁아지는 건 아니잖아."

초고도근시 -20.
격렬하게 뛰거나 빨리 달리는 건 어려울지 모릅니다.
하지만 흐릿한 시야 속에서도 내가 가야 할 방향만큼은 그 누구보다 선명합니다.

보이지 않는 한계까지, 나만의 밀도로 끝까지 조율해 냅니다.
오늘도 여러분의 한계를 응원합니다. 🔥

어떤 한계 속에서 고군분투하고 계신가요? 
여러분의 도전을 댓글로 공유해 주세요! 👇
#릴스 #릴스추천 #동기부여 #초고도근시#도전 #작업실 #한계극복 #인생명언 #영상제작 #감성글귀 by @dongryul86
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11 days ago
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시력 -20, 병무청에서 들은 한마디

시력 -20.

안약까지 넣어가며 병무청에서 시력검사를 받았던 날.

그리고 검안사님이 제게 했던 한마디.

“너 현역은 못 가겠다.”

그 말을 듣는 순간,
내 시력이 생각보다 심각하다는 걸 실감했습니다. by @dongryul86
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11 days ago
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괜찮다는 말의 힘

오늘도 충분히 잘하고 있습니다

잘하지 못해도 괜찮고,
조금 늦어도 괜찮습니다.

지친 하루의 끝에서
잠시 마음을 내려놓을 수 있도록
나긋한 목소리로 위로를 전합니다.

🎧 힐링 오디오북
📻 전체 이야기는 팟빵에서 만나보세요.

오늘도 충분히 잘하고 있습니다

아무것도 한 게 없는 것 같은 날에도
사실 우리는 많은 것을 견뎌내고 있습니다.

오늘 하루를 무사히 버텨낸 당신에게
잠시 쉬어갈 수 있는 목소리를 들려드립니다.

오늘은 자신에게 이렇게 말해주세요.
“오늘도 충분히 잘했어.”

🎧 힐링 오디오북
📻 전체 이야기는 팟빵에서 만나보세요.

#팟빵 #힐링힐링 #힐링에세이 #저음동률 by @dongryul86
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13 days ago
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<그날의 목소리>

비가 내리던 새벽 2시.
모르는 번호로 한 통의 전화가 걸려왔습니다.

그리고 전화기 너머에서 들려온 목소리.

“그 목소리는 내가 죽은 줄로만 알았던 사람이었다.”

🎙️ 저음으로 들려드리는 미스터리 사건 이야기
📻 전체 이야기는 팟빵에서 만나보세요.

<한옥마을 게스트하우스 300만원 현금 실종>

전주 한옥마을의 한 게스트하우스.

감쪽같이 사라진 현금 300만원.
CCTV에 남겨진 의문의 남자.
그리고 서로 엇갈리는 진술들.

과연 그날 밤 무슨 일이 있었을까요?

🎙️ 사건의 전말은 팟빵에서 들어보세요.

#팟빵 #미스터리 #사건사고 #나레이션 #괴담 #저음동률 by @dongryul86
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13 days ago
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자막은 유투브 참고 부탁드립니다.
https://youtu.be/NM57Vb_oNhg?si=ELHhfySulZUgNrXk

#힐링에세이 #나레이션 #명상 #저음 #저음동률 by @dongryul86
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13 days ago
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제목: 지리산에서 9일을 버틴다면

2023년 5월, 지리산.
20대 여대생 A씨가 혼자 등산을 하다 실종됩니다.
경찰, 소방, 군인 800명이 8일간 수색했지만, 찾지 못했습니다.
모두가 사망으로 결론을 내리던 9일째 아침.
구조대 무전기에 믿을 수 없는 목소리가 들립니다.
"여기... 사람 있어요..."

[0:40 - 1:30 | 기 - 왜 산에 갔나]

A씨는 평소 등산을 좋아하던 평범한 대학생이었습니다.
그날도 가벼운 마음으로 노고단 코스에 올랐죠.
문제는 오후 3시부터였습니다.
갑자기 안개가 끼면서, 핸드폰 배터리가 4%가 됩니다.
길을 잘못 들어 원래 등산로가 아닌, 아무도 다니지 않는 계곡으로 내려간 겁니다.
발을 헛디뎌 3m 아래로 굴렀고, 발목이 골절됩니다.
핸드폰은 완전 방전. 물도, 음식도 없습니다.
해는 지고, 산속 기온은 4도까지 떨어집니다.

[1:30 - 3:00 | 승 - 최악의 상황]

보통 사람이라면 여기서 공황에 빠집니다.
근데 이 친구가 기막힌 판단을 합니다.
첫째, 절대 움직이지 않았다. 구조 원칙 1번이거든요. 움직이면 수색 범위가 넓어져 발견 확률이 0%가 됩니다.
둘째, 체온을 지키기 위해 낙엽을 긁어모아 몸을 덮었습니다. 지리산 5월은 밤에 저체온증으로 죽는 사람이 제일 많습니다.
셋째, 가장 미친 건 물입니다.
주변에 물이 없자, 아침에 자기 옷에 맺힌 이슬을 짜서 마셨습니다. 비 오는 날엔 바위에 고인 빗물을 손으로 받아 마셨고요.
그렇게 3일이 지납니다. 수색대는 이미 A씨가 있던 곳에서 2km나 떨어진 곳을 수색하고 있었습니다.

[3:00 - 4:20 | 전 - 포기 vs 생존]

5일째, 6일째. 사람은 물 없이 3일을 버티기 힘들다는데, 그녀는 6일을 버텼습니다.
나중에 인터뷰에서 이렇게 말했습니다.
"죽는다고 생각하니까, 엄마 얼굴밖에 안 떠오르더라고요. 그래서 일부러 잠을 안 잤어요. 자면 죽을 것 같아서."
그녀는 구조될 확률을 높이기 위해 낮에는 빨간색 등산 스카프를 나뭇가지에 걸어놓고, 밤에는 호루라기 대신 등산 스틱으로 바위를 계속 쳤습니다. 쇳소리가 계곡에서 500m까지 울리거든요.
8일째 밤, 수색을 종료하려는 경찰. 마지막으로 투입된 드론 열화상팀이 있었습니다.

[4:20 - 5:00 | 결 - 구조와 교훈]

9일째 오전 6시 12분. 드론이 희미한 열점을 포착합니다. 낙엽 더미 속에서.
달려간 구조대원이 낙엽을 들추자, 그 안에 사람이 있었습니다. 의식은 있었고, 첫마디가 이거였습니다.
"늦게 와서... 미안해요."
병원 검사 결과, 신장 손상 직전. 단 6시간만 늦었어도 사망이었다고 합니다.
의사가 물었습니다. 어떻게 9일을 버텼냐고.
그녀는 답했습니다. "하루하루만 버티자고 생각했어요. 9일을 버틴 게 아니라, 하루를 9번 버틴 거예요."

지금 당신도 막막한 하루를 버티고 있다면, 그거면 됩니다.
하루를 한 번만 더 버티면, 드론은 반드시 당신을 찾으러 옵니다.
#미스터리 #지리산 #나레이션 #저음 #저음동률 by @dongryul86
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17 days ago
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오늘은 여기까지

오늘 하루도
참 많은 일을 했습니다.

잘한 일도 있었고,
조금 아쉬운 일도 있었겠죠.

괜찮습니다.

모든 하루가
완벽할 필요는 없으니까요.

오늘 내가 할 수 있는 만큼 했다면,
그것만으로도 충분합니다.

때로는 앞으로 나아가는 것보다
잠시 멈춰 쉬는 것이
더 필요한 순간도 있습니다.

그러니 오늘만큼은
아직 하지 못한 일들을
잠시 내려놓으세요.

내일의 일은
내일의 내가 하면 됩니다.

지금은 그저
따뜻한 숨을 한 번 내쉬고,

스스로에게
이렇게 말해주세요.

**“오늘도 정말 수고했어.”**

그리고
오늘은 여기까지.

편안히 쉬어도 괜찮습니다.

#힐링에세이 #저음 #1분에세이 #힐링글귀#힐링콘텐츠 by @dongryul86
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18 days ago
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제목 : 충분히 잘하고 있습니다

가끔은 그런 날이 있습니다.

아무것도 하지 않은 것 같은데
이상하게 지치는 날.

누군가는 앞으로 나아가는 것 같고,
나는 제자리인 것처럼 느껴지는 날.

하지만 꼭 기억했으면 좋겠습니다.

멈춰 있는 것과
쉬고 있는 것은 다르다는 걸.

오늘 내가 조금 늦게 걸었다면
그건 뒤처진 게 아니라
잠시 숨을 고른 것일지도 모릅니다.

괜찮습니다.

모든 날을 열심히 살 필요는 없습니다.

어떤 날은 최선을 다하는 대신
그저 하루를 무사히 보내는 것만으로도
충분합니다.

그러니 오늘 하루,

잘하지 못했다고
자신을 너무 오래 책망하지 마세요.

당신은 생각보다 많은 것을 견디고 있고,
생각보다 잘 살아내고 있으니까요.

오늘도 여기까지 왔다면,

그것만으로도
충분히 잘했습니다.

잠시 눈을 감고
천천히 쉬어가세요.

내일의 당신은
오늘보다 조금 더 편안할 테니까요.
#힐링에세이 #오디오북 #저음 by @dongryul86
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18 days ago
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