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도로시노

@dorosinoh

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#느릴지언정 포기하지않는다.#주말N트런
#천안#아산#근교트레일#광덕산#망경산#태화산
#설화산#배방산#영인산#성거산#태조산#취암산
#위례산#부소산#서운산#트레일 대회#독립종주
#금북6산#아산5산#천안2산둘레길#천년의숲길
#신비의숲길#도깨비종주#천안57k#천안81.5k
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#동서종주#당일종주#성판악#백록담#관음사#어리목#윗세오름#영실#트레일러닝 by @dorosinoh
0
6 years ago
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#남북종주#씨투써밋#ZPT#제로포인트트레일러닝#제주항#서귀포항#트레일러닝#제로투써밋 by @dorosinoh
1
6 years ago
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#주말N트런 #제주여행✈️ 출발전부터 비소식에 우중런준비.. ☔️ 도착해서부터 오는날까지 쨍쨍. 그 사이 육지는 물 폭탄 💦 처음으로 한라산을 일정에서 삭제.. 🙈 아무것도 하기싫다..딱! 내 맘과..몸이. 🤭 첫날은 함덕해변에서. 둘째날은 6년만에 우도를.. 🤗 우도갔음. 한바퀴..Go~~지요.. @hyun789963 오토바이로. 저는 두다리로.. 달려봅니다~~ 같은제주라도 우도해변은 더... 쨍쨍하네요~ 끝나고..해수 아이싱은... 👍👍 리커버리.. 성산일출봉까지. 👌 몸까지 새카맣게 불태웠네요~~ #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안#아산천안&아산 연계트레일. 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
18
2 months ago
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#주말N트런. #78말띠마라톤. #관악산둘레길. 백만년만에 @78runner 모임참석..🤭 @ro2sol2 의 리딩으로.. 알바없이..Go~ 관둘은 두번째인데..이번엔 역방향🤫 멀어서 못간 서울대앞에서.. 큰딸 소원대신 빌어보고..🙏🙏 계곡의 유혹을 뿌리치지못하고..입수 💦 우리모두 반백살이.. 👨‍🦳 흰머리에 배나온 아저씨지만.. 🙈 맘 만은 중학생으로 돌아간.. 그런 시간이였어 ⏰️ #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안아산천안&아산 연계트레일. 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
8
2 months ago
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#주말N트런 #815사전답사 815 화대종주를 신청은 하였지만.. 지리산을 한번도 가본적없다는 @lshoon1001 🙈 그리하여 시작된 815답사런~~ 🤗 삼대가 덕을 쌓아야 볼 수있다는 일출부터.. 시원한 바람과.. 웅장한 운무.. 부족함없이 넉넉한 맑은물 💦 모든것을 딱 🤌맞춰놓은듯..완벽했다. 놀멍~ 쉬멍~ 하며..한발 한발..이런 호사가~ 그동안 앞만보고 달렸지만 오늘은..놉~ 지리의 숨은곳 구석 구석 찾아다녀본다 다음에는 2박3일로 와야겠다🤫 Tmi. 새벽 운전부터.. 따뜻한 떡국까지.. 숨으곳... 고마운 자봉 @hyun789963 #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안#아산천안&아산 연계트레일. 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
11
3 months ago
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#주말N트런 #2026 운탄스카이레이스 "굿러너 운탄스카이레이스" 10살을 맞이했다. 나는 운이좋게도 22년부터 4년간 좋은분들과 함께할수있었다. 선수보다는 스탭으로..4년을 함께하였다. 잊지못할 순간도.. 눈물나는 순간도.. 잊지못할 사람도.. 모두 감사합니다🙏 그리고 우리 어벤져스도 그동안 수고하셨습니다🤗 #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안#아산천안&아산 연계트레일. 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
6
3 months ago
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#주말N트런 #지리산종주대회 #34k 부분 1위 "한국산악마라톤연맹" 37회 지리산화대종주 34km부분에 참가... 21년 허벅지 근육경련으로 배번 핀을 찔러가며 도착한 피니쉬에서 바로 병원으로 달려가 파상풍주사를 맞았던.. 아픔있는대회다. @coemyeongsu88 님의 25년 리벤지에 동참. 접수는 어찌했지만 허리걱정으로.. 가야하나? 가지말까? 가는 척만 할까?..🫣 고민하다..34k 성중종주로 최종 합의했다..🫶 언제나처럼 @hyun789963의 따뜻한 떡국 한그릇 으로 든든한 아침?을~~ 🙏 성삼재에는 20여명의 참가선수들과 작가님으로.. 대회분위기는 살짝풍겼다~🤗 4시 기록칩 엔지니어의 출발소리와 함께.. 맨앞에서 달려나가본다.. @hyun789963은 천왕봉 도킹자봉을 위해 자차를 이용해 중산리로 이동했다. (천왕봉에서 수박은 먹지못했다) 해가뜨면서 땀비가 쏟아진다..역시..쉽지않았다.. 약빨인지..대회빨인지..허리 통증은 다행히 없었다.. 중산리 주차장에 10시43분 도착!! 관계자분이 1등이라고 하신다.."정말요"🤭 #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안아산천안&아산 연계트레일 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
45
4 months ago
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#주말N트런 #UTNP 5P 답사 #낭만여행 작년 답사때는 폭우가내렸었다. 함박등을 오를때 "다시 내려가야하나?" 생각이들정도로 빗방울이 굵고..아팠다.😭 올해는 정 반대로 뜨겁고..따갑다.. 🌞 배내고개를 시작으로 능동산으로 고고.. 훅~들어오는 뜨거운 바람에.. 쉽지않았다. 바람은 임도길을 만나서야.. 시원하게 불어주었고 그간 땅만보고 달리느라 보지못했던 꽃과 나무를 맘껏보며 여유로운 발걸음으로 천황산에 올랐다. 시원한 콜라한모금으로 세상을 다 가진다. 천황산에서 바라본 재약산..🤔🤔🤔 이렇게 가깝게 있었는지 처음알게되었다. 재약산 정상석도 만져보고.. 데크위 의자에도 앉아보았다.. 여유를 묻고 더블로. 호사를 부려본다. 사자평은 언제나 여유롭고..평화롭다.. 철구소 시원한 계곡에 몸을 맡기고.. 따뜻한 바위에 누우니.. 근심걱정이 사라지는 마술이~~ 몸도 맘도 시원하게 리셋~~🤗 간월재에 오르니.. 너무 여유를 부렸나 쉽다..🙈🙈 그래도 매점은 그냥지나칠쏘냐.. 아이스크림과 음료보급을하고..서둘러 간월산으로.. 저 멀리 신불산, 재약산, 천황산이 모두 들어온다. 배내봉을지나 시작점인 배내고개로... 오늘 처음하는것이 많았다..🫶 오늘 놓친건 다음에 다시 채우기로했다..🤫 Tmi. 28~9도의 따가운 햇볕으로 더워에 약한 @hyun789963 포기않고..함께해줘서 감사했어요~~ #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안아산천안&아산 연계트레일 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
13
4 months ago
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#주말N트런 #대전한밭벌울트라마라톤 23년 이후 3년만에 다시 찾은 한밭벌울트라.. 100k 접수는 하였지만.. 허리통증으로.. 망설이다..결국! 50k 현장접수를~~ "만나야할 사람은 만난다"는 말처럼.. 마치 약속이라도한듯..반가운얼굴이보인다. 현장접수를 왔다는 미현이를.. 그리고 신원장님.. 마지막은 @hojummaya 그리고 긍정서포터즈 @hyun789963 까지.. 출발부터.. 설레고.. 즐겁다.. 불편했던 허리통증도 오늘은 휴무인듯.. 나의 설렘에 날개를 달아준다.. 🫶 이렇게 5명은 23년~24년을 매주 빠짐없이 함께 전국을 다녔었다. 때로는 대회를..때로는 스탭으로.. 캠핑으로.. 🏕 시간이..아니 거리가 어떻게 가는줄 몰랐고.. 매 10k마다 사진과 시원한 맞춤음료를.. 짠~ 하고 준비해준 @hyun789963 이렇게 웃다..웃고..하다보니 30k를 🤗🤗 50k인 나와 @hojummaya 는 두사람과 빠이빠이~ 시원한 바람과 깜깜한 어둠속 랜턴불빛은.. 화로에서 불타는 장작의 소리와 냄새를 맡는 감성이느껴진다~ 제마이후 장거리는 처음이지만 돌아오는길은.. 숨이 뻥 뚫릴만큼 달려보았다..🙈 피니쉬에서 기다릴 @hyun789963 생각하며 다리를 들어본다~ 들어와보니..10등.. 완주에 감사🙏 기다려준 스탭분들께 감사드립니다~ 함께해준 우리딸..고마워~ 오늘의 한밭벌도 안녕🫶 Tmi. 오늘의 추억을 멋지게 만들어준 @hojummay 고마워 #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안#아산천안&아산 연계트레일 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
16
5 months ago
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#주말N트런 #仁義禮智信 노래 가사처럼 "날도좋고 기분도 좋아~" 보신각을 시작으로 돈의문, 숙정문, 흥인지문, 숭례문~~ 인의예지신길을 따라 좋은 시간 함께한다. 빠르지도.. 느리지도.. 급하지도..않응 여유로운..시간을..🫶 기차시간으로 조금의 아쉬움을 남기고왔지만.. 날이좋은 어느날.. 다시~~~ @hyun789963 @hojummaya @yhlikeu @ㄱr여ㄴ #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안#아산천안&아산 연계트레일 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
7
5 months ago
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#주말N트런 #제주여행✈️ 미루고..미루고..다시 미루고.. 더 이상 물러설곳이 없다..🤗 #한라산없는 제주..라니..🤔 이번 일정에는 한라산이없다. 제주여행 = 한라산 인것을..슬프지만.. 몸이 따라주지않는것을..누구를 탓하리오~🤦 첨으로 먹고..먹고..또! 먹고..다시 먹었다. 아침부터..눈감을때까지..🤷 그나마 허락된 산책이 아니였다면.. 너어무 힘들었을것이다.. 내 힘으로 걷고.. 달릴 수 있다는것이.. 이렇게 감사하고, 삶을 건강하게 한다는걸.. 그땐 몰랐네.. by @dorosinoh
27
7 months ago
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#주말N트런 #주말N트밀 아무것도 하지않았더니.. 아무일도 일어나지않았다.. 그래서.. 그냥.. 1%가 되었다.. 🤔여전히 발목은 불안.. 불안.. #느릴지언정 포기하지 않는다. #천안#아산천안&아산 연계트레일 광덕산망경산태화산설화산배방산영인산성거산태조산취암산위례산부소산서운산독립종주금북6산아산5산천년의숲길신비의숲길천안아산숨은코스찾기. by @dorosinoh
35
8 months ago
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