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Alex & Dima Schulz

@dosschulzbros

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▪️Alexander 2016
Team Rheintal Bodensee FE 12
▪️Dmitrij 2018
FC RoGo @fcrg17_offiziell
managed by @eugen_schulz

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Do you love that? 😂

Tbt ^ 2024 by @dosschulzbros

Beim Zweikampf zählen Körperkontrolle, Stabilität und das richtige Timing. 💪⚽️

Mit gezielten Übungen trainieren wir, den Ball auch unter Druck zu behaupten und sicher am Gegner vorbeizukommen.

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💪 Krafttraining gehört auch zum Fußball. ⚽️

Es verbessert die Kraft, stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Koordination.

⚽️ Folgt @dosschulzbros für mehr Einblicke in unser Fußballtraining! 💛🖤 by @dosschulzbros

⚽️ SHOOTOUT — NEVER GIVE UP! 💪🔥

Zweimal kein Tor. Aber Aufgeben? Niemals! 💛🖤

Ich hatte noch nie einen Shootout trainiert und beim ersten Versuch hat es leider nicht geklappt. Aber statt aufzugeben, habe ich meine Freunde geschnappt und angefangen zu trainieren. ⚽️

Denn jeder Fehler bringt mich weiter. Ich möchte lernen, mich verbessern und es immer wieder versuchen.

Mein Motto: Never give up. Keep practising. Trust the process! 🔥

Das Ergebnis? Schaut selbst! 👀

👇 Was macht ihr, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt? Gebt ihr auf oder versucht ihr es noch einmal?

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BALLKONTROLLE: EASY, MITTEL oder HARD? 🔥

3 Übungen, 3 Levels – wie gut hast du den Ball im Griff? 👀⚽️

💛 Welches Level schaffst du?

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SCHNELLE FÜSSE ⚡

BESSERE BALLKONTROLLE.

TRAIN. MOVE. IMPROVE.

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⚽️ DRIBBLING & BALLKONTROLLE 💛🖤

Im Sommer hatten wir eine kleine Hausaufgabe: Übungen zur Ballkontrolle! ⚽️🔥

Ich habe ein paar meiner Lieblingsübungen für euch zusammengestellt. Jetzt seid ihr dran! 💪

Denn egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene:
Viele Wiederholungen. Volle Konzentration. Jeden Tag ein bisschen besser. 🚀

👇 Jetzt seid ihr gefragt!
Welche Übung hat euch am besten gefallen? Schreibt es in die Kommentare! 💬

⚡️ Speichert den Beitrag, probiert die Übungen aus und trainiert mit uns!

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Stay focused. Keep improving. ⚽️🖤💛 by @dosschulzbros

Was macht uns glücklich? 💛

⚽️ Fußball
🌿 Natur
✈️ Reisen
👫 Zeit mit Freunden

Aber am wichtigsten: eine glückliche Familie. ❤️
Menschen, mit denen wir lachen, träumen, wachsen und einfach wir selbst sein können.

Denn am Ende sind es nicht die großen Dinge,
sondern die Menschen, mit denen wir sie erleben. 🫶

What makes you happy? 👇

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⚽️ 1 VS 1 | DRIBBLING SKILLS 🔥

Wer gewinnt das Duell? 👀
Schnelle Füße. Kontrolle. Selbstvertrauen. 💪

🔥 1 vs 1 — let’s go!

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Regeneration gehört zum Training dazu! ⚽️💪

Physiotherapie hilft dabei, Beweglichkeit zu verbessern, den Körper zu stärken und Verletzungen vorzubeugen.
Denn Training ist wichtig – aber Erholung und Regeneration genauso! 🔄 @physio_xtra

👉 Macht ihr regelmäßig Physiotherapie oder Recovery?

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Mehr Ballkontakte. Mehr Gefühl. Mehr Selbstvertrauen. ⚽️🔥

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Bald geht’s in die Ferien! ⚽️
Noch ein bisschen Fußball, noch ein bisschen Training – und dann heißt es: Ferien!

p.s. Dieses Video dient ausschließlich der Unterhaltung – bitte nicht zu streng urteilen. 😄⚽️ by @dosschulzbros