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Douglas Ono | Jiu Jitsu

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Transformando vidas através do tatame.
Jesus🙌🏽•@amandappiovesan💍•Manu e Joaquim
👨🏼‍🎓Jiu Jitsu•Ciências do Desporto•Ed.Física
👇Vem treinar com a gente:

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Que dia legal o @combattraining26 proporcionou para nós novamente, você é o cara!

Obrigado a todos do BAEP pelo dia incrível e excelência com as crianças. @quintobaep taken in 5º BAEP by @douglasonobjj

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10 hours ago

Multiplicar um pouco da minha paz com vocês em tempos loucos! 🤍 by @douglasonobjj

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2 days ago

ONО DOJO — NOVA COLEÇÃO.

Apresentamos a nova coleção Ono Dojo.

Identidade que vai além do tatame, inspirada nos valores do Bushido e naquilo que carregamos dentro e fora dele.

🛡️ ⚔️ Respeito. Lealdade. Disciplina.

Encomendas em breve 🔜

#lifestyle #onodojo

Arte ✍️ @tiicooll by @douglasonobjj

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3 days ago

Amo minha família. Tenho algumas teorias na minha cabeça, e algumas tento seguir com bastante disciplina.

Uma delas é que uma vida cercada por coisas pelas quais somos apaixonados se torna muito mais leve, fluida e fácil de viver.

Sou apaixonado por jiu jitsu, música, esportes em geral, comida, filmes e livros.

Mas acredito que existe uma diferença entre amor e paixão.

A paixão precisa ser alimentada, retroalimentada, para que a chama continue acesa. Já o amor é uma escolha que fazemos dia após dia, mesmo quando a paixão não está em alta.

Agora, quando conseguimos unir os dois, acredito que o coração passa a queimar de uma forma que se aproxima do sobrenatural.

Sou apaixonado pela minha família e escolho ama-los todos os dias.

Neste Dia das Crianças, quero honrar mais uma vez a minha vó, a minha Bachan. Amo e sou apaixonado por ela desde que me lembro por gente.

A Bachan fez e continua fazendo da minha vida tudo aquilo que mencionei, algo mais leve, mais fluido e com bons propósitos.

Ela me ensinou, pelo testemunho, que a consciência guia nossos valores, que nossos valores orientam nossas escolhas, e que nossas escolhas nos levam a consequências.

Aprendi também que buscar boas consequências exige boas decisões, mas sem perder de vista nossos valores, que podem mudar ao longo das diferentes fases da vida, nem esquecer a consciência, que sempre nos acompanha.

Já fui mil versões de mim mesmo. Mudei, amadureci, revi ideias e fiz escolhas diferentes ao longo do caminho.

Mas o impacto da minha vó na minha vida, na vida das pessoas que amo e na maneira como vivo minhas paixões continua me inspirando a buscar boas escolhas.

Que alegria saber que minha filha carrega seu nome, Bachan. Seu legado ainda vai longe!

Feliz Dia das Crianças aos frutos, mas sem jamais esquecer as raízes que fizeram tudo isso florescer. ❤️ by @douglasonobjj

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6 days ago

Quarta também é dia de jiu jitsu! Valeu time!

Bora treinar galera! taken in Academia Ono by @douglasonobjj

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10 days ago

3 curiosidades sobre o @incomumtransformacaosocial
1-A diretoria é voluntariada.
2-Atualmente atendemos cerca de 60 crianças entre 7 e 17 anos.
3-Temos umas lista de espera de cerca de 30 crianças.

Quer saber como ajudar? Chama!

To crescendo 🥰

🩷❤️💙

💙

💙

4.4 do Beiço

Selfie

🏖️

🏃 by @douglasonobjj

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12 days ago

Espero que fique marcado na sua alma, papai correndo, você pedalando, um lado do fone pra cada um, as vezes minhas músicas as vezes a sua, k-pop, quem diria..

Obrigado pessoal da GM pela parceria com a Incomum

Tomei bronca do pediatra bati os 8 Kg com 4 meses

R.J ❤️ S.P

O futuro já começou

❤️❤️

Meu irmão

Os dois melhores momentos pra plantar uma tamareira, o primeiro foi a vinte anos atrás, o segundo é agora!

💙❤️

@academiaono

@academiaono taken in São Caetano do Sul by @douglasonobjj

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14 days ago

🥋 Nem todo campeão disputa campeonato.

O @daniel_diniz_87 é o meu personal mais antigo. E nossa história já atravessa muitos anos.

Quando o conheci, ele estava vivendo um grande desafio, tinha se dedicado muito para conquistar uma vaga em uma universidade pública. Conseguiu. Se formou.

Anos depois, decidiu encarar um novo desafio, prestar um concurso público. Mais uma vez, escolheu o caminho da dedicação, do estudo e da disciplina.

Foi uma fase intensa. E, nessa janela de dedicação, ele acabou ganhando bastante peso.

Mas seguimos juntos.

Continuamos treinando Jiu Jitsu e, paralelamente, ele passou a se dedicar cada vez mais ao treinamento físico. Vieram mudanças, resultados, superação e, principalmente, a prova de que ele é capaz de se comprometer com aquilo que decide conquistar.

E é isso que eu admiro no Daniel.

Não são apenas os resultados finais. É todo o caminho.

Anos de treino. Anos de disciplina. Anos enfrentando fases boas e ruins, mantendo-se em movimento e buscando evoluir.

Eu acredito que o Jiu Jitsu tem uma parcela importante nessa construção.

Porque o Jiu Jitsu ensina, de forma muito prática, que você não controla todas as circunstâncias. Mas pode controlar a maneira como reage a elas.

Você aprende a cair, ajustar, tentar novamente, lidar com a dificuldade e continuar.
Uma das maiores conquistas de um praticante, usar aquilo que aprende no tatame para construir uma vida melhor fora dele.

Mas, ao longo desses anos, conquistou coisas que para mim representam exatamente o que é ser um campeão.

Formação. Carreira. Disciplina. Saúde. Superação. Conquistas pessoais.

Formar um grande campeão não é necessariamente formar alguém para ganhar campeonatos. É formar alguém capaz de vencer os desafios da própria vida.

E nessa caminhada, tenho muito orgulho de ter estado ao lado dele. 🥋

Oss! taken in Academia Ono by @douglasonobjj

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16 days ago

São Paulo, dia 1º de outubro, estilo som dos Racionais.

Também é dia do aniversário do Grão-Mestre Hélio Gracie.
Nascia, nesse dia, também meu irmão! @paulo_satoshibjj, que, junto dos meus pais, foi meu primeiro espelho e professor. Queria fazer o que ele fazia e, até hoje, ainda temos muitas coisas em comum.

Me deu mais dois amores: meus dois sobrinhos.

Parabéns, Beiço! Que seja mais um ano incrível, de tantos anos e aventuras excepcionais que Deus já nos proporcionou. by @douglasonobjj

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17 days ago

Navegar é preciso, senão a rotina te cansa. by @douglasonobjj

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20 days ago

JOSÉ RINALDO GOMES DA SILVA🥋🏆
Ele representa uma parte muito importante do que é a história da nossa equipe.

O Rinaldo é multicampeão. Já conquistou títulos que poucos atletas conseguem alcançar pela @ibjjf @cbjjoficial e @fpjjoficial

🏆 Campeão Mundial — Peso e Absoluto
🏆 Campeão Brasileiro — Peso e Absoluto
🏆 Campeão Paulista — Peso e Absoluto
🏆 Campeão Europeu
🏆 E agora, novamente, Campeão Sul-Americano Peso e Absoluto

Mas, para mim, existe um título ainda maior nessa história. O Rinaldo é o meu primeiro aluno a começar comigo na faixa branca e chegar até a faixa preta.

Tive o privilégio de acompanhar cada etapa. Vi o homem da faixa branca se transformar em atleta, professor, competidor e, acima de tudo, uma pessoa que se desafia sempre a evoluir em todas áreas da vida dele.
Foram anos de treinos, vitórias, viagens, campeonatos, dificuldades, aprendizados e muitas histórias vividas dentro e fora do tatame.

E isso que mais me orgulha, não são apenas as medalhas que ele conquistou, mas a pessoa que ele se tornou ao longo dessa caminhada.

Obrigado Rinaldo ensinei, mas também aprendo muito com você e todos os nossos alunos.
Parabéns por mais esse título! Campeão Sul-Americano novamente! 🇧🇷🏆 by @douglasonobjj

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20 days ago

Quando olho para uma criança, para a natureza, para o céu, o mar e para toda a beleza que existe ao nosso redor, vejo o esplendor da criação.

É como contemplar uma grande obra de arte, imediatamente penso na qualidade do artista que a criou.
E quando olho para as maiores obras que já contemplei, meus filhos, isso só aumenta em mim a convicção de que existe um Deus que pensou, criou e planejou cada detalhe dessas maravilhas.

A criação aponta para o Criador. ❤️

“Pois desde a criação do mundo os atributos invisíveis de Deus, seu eterno poder e sua natureza divina, têm sido vistos claramente.”
Romanos 1:20

Vai ter útero com cócegas 🤗😂 by @douglasonobjj

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23 days ago