Instagram story viewer> @dr.ghodratii> Posts

دکتر معصومه قدرتی | روانشناس

@dr.ghodratii

3.2K

followers

247

following

👣یک قدم تا آرامش واقعی فاصله داری
• مشاور رسمی آموزش‌ وپرورش
• مشاورخانواده
مدرس دانشگاه با 24سال تجربه
شماره عضویت نظام روانشناسی:24053
📍آدرس:هایلایت

POSTS STORIES REELS TAGGED

همه رفتارهای کودک به یک نوع واکنش نیاز ندارن.
گاهی توجه زیاد می‌تونه یک رفتار نامناسب رو بیشتر کنه و گاهی توجه و حمایت ما، به رشد یک مهارت مهم کمک می‌کنه.

مهم اینه که بدونیم کِی توجه کنیم و کِی توجه نکنیم.

توجه آگاهانه یعنی نه هر رفتاری رو تقویت کنیم، نه نیاز واقعی کودک رو نادیده بگیریم. 🌱

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدگری_آگاهانه #والدگری by @dr.ghodratii

33

3

2 days ago

در رابطه، خیلی وقت‌ها رفتارهای مختلف رو کنار هم می‌ذاریم و می‌پرسیم:
کدوم آسیب‌زننده‌تره؟

اما مهمه بدونیم خیانت، دروغ، بی‌اعتمادی و کنترل‌گری، هرکدوم شکل و اثر متفاوتی دارن و نمی‌شه همیشه با یک مقیاس ساده مقایسه‌شون کرد.

شناختن تفاوت این رفتارها کمک می‌کنه مسئله رابطه رو دقیق‌تر ببینیم، نه فقط با یک برچسب. 🌱

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89

#خیانت #دروغ #کنترلگری #بی_اعتمادی #حسادت taken in شاهرود by @dr.ghodratii

38

11

4 days ago

گاهی فقط کافیه یک جمله رو عوض کنیم.

همون مرز رو حفظ کنیم،
اما بدون شرم، تهدید یا اجبار.

به‌جای اینکه احساس کودک رو سرکوب کنیم،
بهش کمک کنیم احساسش رو بشناسه و بیان کنه. 🤍

همدلی، بدون حذف مرزها.

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#مرز #کودک #رابطه #شاهرود #قدرتی taken in شاهرود by @dr.ghodratii

26

18

6 days ago

گاهی یک جمله ساده که از روی عصبانیت می‌گیم،
می‌تونه تبدیل بشه به برچسبی که کودک درباره خودش باور می‌کنه.

«کندی»
«غرغرو»
«بی‌مسئولیتی»
«حساس»

اما پشت خیلی از این رفتارها، یک نیاز یا مهارتِ در حال یادگیری وجود داره.

تربیت آگاهانه یعنی قبل از اینکه بگیم «چه بچه‌ایه!»
از خودمون بپرسیم:
«این رفتار داره چی بهمون می‌گه؟» 🌱کودک

نیاز به برچسب نداره؛نیاز
داره دیده بشه و مهارت یاد بگیره.

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89

#روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدگری #تربیت_آگاهانه by @dr.ghodratii

49

27

9 days ago

در انتخاب همسر، فقط گذشته‌ی فرد مهم نیست؛ الگوی رفتاری امروز، مسئولیت‌پذیری و توانایی مرزبندی هم باید بررسی بشه.

داشتن رابطه قبلی به‌تنهایی نشونه ناسالم بودن نیست، اما مواردی مثل خیانت، مرزبندی نداشتن با اکس، سابقه اعتیاد یا دخالت شدید خانواده، نیاز به بررسی جدی‌تری دارن. 🌱

قبل از ازدواج، آدم رو با رفتارهاش بشناسیم، نه فقط با گذشته‌اش.

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89

#ازدواج #انتخاب_همسر #مشاوره_ازدواج #رابطه_سالم #رابطه_عاطفی by @dr.ghodratii

81

31

11 days ago

قرار نیست همیشه بهترین جمله‌ی دنیا رو پیدا کنیم!

فقط کافیه به جای برچسب زدن و سرزنش کردن، احساس کودک رو ببینیم و رفتاری که ازش انتظار داریم رو بهش یاد بدیم. 🤍

همدلی، مرزبندی و آموزش؛ نه تحقیر و برچسب.

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#مرزبندی #همدلی #آموزش #تحقیر #روانشناس taken in شاهرود by @dr.ghodratii

108

47

13 days ago

قرار نیست کودک همیشه درست رفتار کنه؛
قرارِ ما اینه که بهش یاد بدیم چطور بهتر رفتار کنه.

🌱ترس، اشتباه، «نمی‌تونم» گفتن یا مقاومت در انجام کارها،بخشی از مسیر رشد کودک هستن.

به‌ جای تحقیر، تهدید یا مقایسه،به کودک فرصت بدیم تجربه کنه، اشتباه کنه و دوباره تلاش کنه.

چون کودک با ترس از اشتباه، فقط یاد می‌گیره اشتباهش رو پنهان کنه؛
اما با امنیت و فرصت دوباره، یاد می‌گیره اصلاحش کنه.

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89

#روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدگری #تربیت_آگاهانه by @dr.ghodratii

47

27

16 days ago

ارتباط فقط با کلمات ساخته نمیشه
با نگاه ، لمس و توجه به رفتار شریک ، صمیمیت و امنیت رابطه رو بیشتر میکنه

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#رابطه #رابطه_سالم #دکترقدرتی #قدرتی #شاهرود by @dr.ghodratii

59

41

18 days ago

هر بار کودک حرفمون رو گوش نمی‌ده، لزوماً لجبازی نیست.

گاهی نحوه گفتن، زمان گفتن یا شرایط کودک باعث می‌شه همکاری نکنه.

به‌جای تکرار، داد زدن و برچسب زدن:
▫️ کوتاه و واضح بگیم
▫️ نزدیکش بشیم
▫️ قبل از تغییر فعالیت خبرش کنیم
▫️ وقتی عصبانیه، اول کمکش کنیم آروم بشه

گاهی با یک تغییر کوچک در نحوه ارتباط، کلی دعوا و تکرار کمتر می‌شه. 🤍

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#کودک #کودکان #روان_کودک #شاهرود #دکتر_قدرتی taken in شاهرود by @dr.ghodratii

46

34

20 days ago

گاهی از روی دلسوزی، جمله‌ای می‌گیم که نتیجه‌اش برعکس چیزی می‌شه که می‌خوایم.

کودک همیشه نیاز نداره سریع آرومش کنیم؛
گاهی فقط نیاز داره احساسش دیده و فهمیده بشه. 🤍

به جای «گریه نکن»، «نترس» یا «بداخلاق نباش»،
اول احساسش رو ببینیم، بعد بهش کمک کنیم.

همدلی، قبل از آموزش.

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#آموزش #روان #روانشناسی #شاهرود taken in شاهرود by @dr.ghodratii

50

29

23 days ago

آنچه رابطه رو واقعی و پایدار می‌کنه،
رفتار در لحظات سخت و نحوه برخورد با اشتباهاته.
مهربانی، احترام و حل مسائل، پایه هر عشق واقعی هستن.
.
.
دکتر معصومه قدرتی | روانشناس

#رابطه_سالم #عشق_واقعی #رفتار_عاطفی #حل_تعارض #صمیمیت روانشناسی_روابط by @dr.ghodratii

52

24

25 days ago

بعضی جمله‌ها برای ما ساده‌ان، اما ممکنه برای کودک پیام عمیقی داشته باشن.

«اگه این کارو کنی، دیگه دوستت ندارم»
می‌تونه محبت رو برای کودک مشروط کنه.

«چیزی نشده، گریه نکن»
ممکنه بهش یاد بده احساساتش رو پنهان کنه.

قرار نیست والد کامل باشیم؛ مهم اینه که به‌جای تهدید و تحقیر، همدلی، مرزبندی و گفت‌وگوی سالم رو یاد بگیریم. 🌱

💚 دکتر معصومه قدرتی | روانشناس
.
📍 آدرس کلینیک:
شاهرود ، خیابان سه راه فروغی ، فروغی 2 (کوچه دوم) ، پلاک 10 ، کلینیک دکتر معصومه قدرتی
.
📞 ارتباط با ما:
0902-930-92-89
.
.
#روانشناسی_کودک#تربیت_کودک #فرزندپروری #والدین #والدگری تربیت_صحیح taken in شاهرود by @dr.ghodratii

38

26

a month ago