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Leonardo Faria | Medicina Esportiva

@dr.leofaria

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🩺 UFOP | CRM: 106282
🎓 Residente (R2) de Medicina do Exercício e do Esporte - @redematerdei e @atletico
📊 Cuidado baseado nas melhores evidências

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Quanto mais a gente estuda, mais percebe o tamanho daquilo que ainda não sabe. E reconhecer isso não é fraqueza. Faz parte do processo.

Eu mesmo já caí algumas vezes na armadilha de achar que dominava um assunto mais do que realmente dominava. E provavelmente ainda vou cair outras. O importante é manter a capacidade de questionar, estudar, ouvir quem entende mais e, principalmente, mudar de opinião diante de boas evidências.
Cuidado com certezas demais, inclusive com as nossas.

🤙🏼Se esse vídeo fez sentido para você, compartilhe. Talvez ele faça alguém repensar algumas certezas também. by @dr.leofaria

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2 months ago

Orgulho poder te chamar de irmão e em competir ao seu lado, tamo junto!! 💪🏼👊🏼❤️
- Eu (100m rasos/revezamento 4x100m/arremesso de peso) | Fernando (200m/revezamento 4x100m/salto em distância) taken in Pista De Atletismo by @dr.leofaria

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7 years ago

A lesão muscular é a lesão mais comum no esporte de alta performance e um tema extremamente importante na medicina esportiva.

É um assunto amplo, com muitos aspectos que ainda podem ser discutidos, especialmente no contexto esportivo, em que os limiares de decisão são diferentes.

Deixem nos comentários sugestões de temas para os próximos vídeos. by @dr.leofaria

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3 months ago

Este conteúdo é sobre o uso recreativo de anabolizantes, para fins estéticos ou de desempenho, sem indicação clínica, mesmo quando existe uma prescrição médica.

*Não se refere ao tratamento de quem tem uma indicação clínica verdadeira.

Exames normais não são um certificado de segurança. Informação confiável é essencial para decidir sobre a própria saúde.

Se você usa, pensa em usar ou conhece alguém que usa, compartilhe este conteúdo. Essa conversa pode fazer diferença. by @dr.leofaria

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4 days ago

Minha primeira conquista acompanhando esse grande Time da natação brasileira e uma experiência que vou guardar com muito carinho. 🏆

Só tenho a agradecer a toda a equipe técnica e aos atletas pela confiança, pela convivência e pela oportunidade de acompanhá-los de perto e me inspirar, mostrando tudo o que a performance humana é capaz de alcançar e que limites existem para serem quebrados.

Espero cair muitas outras vezes na piscina com vocês e comemorar ainda mais títulos juntos.

Obrigado, MINAS! 💙🤍

🏆 Bicampeões do Troféu José Finkel 2026! by @dr.leofaria

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a month ago

A prática acrescenta ao conhecimento contextos e nuances que só compreendemos verdadeiramente quando as vivenciamos.

Na residência (formação do médico especialista), estar inserido no ambiente esportivo e, ao mesmo tempo, poder aprender com Especialistas mais experientes são oportunidades que enriquecem ainda mais essa formação.

Registros com o Atlético Mineiro na Liga de Desenvolvimento Sub-13 da CBF - (03/2026).

@galonabase / @atletico

#Galo #Galonabase #CriasDoGalo #FutebolDeBase #MedicinaEsportiva MedicinaDoEsporte taken in Itajaí -SC by @dr.leofaria

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2 months ago

Acordar cedo para treinar é difícil.
Recusar o ultraprocessado e escolher comida de verdade é difícil.
Manter a disciplina e beber 2L a 3L de água por dia é difícil.

Mas sabe o que é MUITO mais difícil?
Lidar com uma doença crônica.
Ficar dependente de uma rotina pesada de remédios.
Enfrentar filas de hospitais, internações e procedimentos desgastantes.
Ver a sua autonomia e energia irem embora.

Sejamos realistas: ter hábitos saudáveis não é uma garantia mágica contra todos os problemas de saúde. A vida tem fatores genéticos e imprevistos.
Mas cuidar de você hoje é o caminho estatisticamente mais provável de adiar ou evitar consequências dolorosas que poderiam ser prevenidas.

Ambos os caminhos exigem um preço.
A diferença é que um fortalece você, e o outro consome você.

👉 Qual “difícil” você escolhe encarar hoje?
Salva esse post para lembrar nos dias de preguiça e compartilha com alguém que precisa dessa virada de chave! 📲
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#Saude #Prevencao #EstiloDeVidaSaudavel #QualidadeDeVida #HabitosSaudaveis by @dr.leofaria

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2 months ago

Não poderia ter sido diferente... No lugar que um dia guiou caminhos até Ouro Preto e que, de alguma forma, também guiou os nossos até aqui - 04/08/26 💍 taken in Ouro Preto, MG, Brasil by @dr.leofaria

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2 months ago

Um CPF de Férias 😎 by @dr.leofaria

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2 months ago

Espectadores das redes 🤖

Parece que estamos vivendo numa realidade distópica, digna de filme de ficção. Pedimos para a IA escrever. Pedimos para a IA resumir o que ela mesma escreveu. Pedimos para a IA comentar o que ela resumiu. No fim, a conversa acontece entre dois robôs, e nós só assistimos.

⚠️ Sim, essas imagens foram feitas com IA.

Como ferramenta, é ótima. O problema é quando deixamos ela tomar outro lugar. E isso já não é só sobre as redes. Hoje temos médico IA, secretária IA, atendente IA, e em algum momento terceirizamos até declaração de amor. Viramos espectadores não só do feed, mas da própria vida.

❗️O esforço que estamos evitando, pensar, formular, se posicionar, é justamente o que constrói aprendizado. Delegar a cognição pode impedir a aquisição de novas habilidades e levar à deterioração das que já temos. E tem mais: quanto mais terceirizamos, menos questionamos a confiabilidade e os vieses do que recebemos pronto.

🫵Você tem sido espectador das máquinas? Por favor, não me responda com IA.

Obs: a informação sobre o colesterol na charge foi uma sátira, intencionalmente equivocada, para ilustrar como o conteúdo pode circular com aparência de ser confiável. by @dr.leofaria

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3 months ago

Decidi começar a ocupar este espaço porque acredito que comunicar também faz parte do cuidado.

Vivemos um momento em que a informação nunca foi tão acessível e, ao mesmo tempo, a desinformação nunca circulou tão rápido. Enquanto quem estuda, pesquisa e reconhece a complexidade das coisas muitas vezes hesita em falar, respostas simples e promessas sem fundamento alcançam milhões de pessoas.

Acredito em produzir conteúdo com propósito e acredito em uma comunicação responsável.

Meu compromisso aqui é compartilhar o conhecimento que construí ao longo da minha trajetória, desde a Nutrição até a Medicina, aproximar a ciência das pessoas, estimular um olhar mais crítico sobre saúde e sobre as ciências do exercício e do esporte, além de combater a desinformação.

Ainda estou me especializando, mas acredito que tudo o que construí até aqui já pode ajudar muitas pessoas.

A partir de agora, este será também um espaço de mais conteúdos, vídeos, aprendizado, reflexão e boas conversas.

Então, este é o começo.

Vamos juntos. by @dr.leofaria

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3 months ago

Tive a oportunidade de palestrar em um grande evento científico da Ortopedia da Instituição Ciências Médicas, representando duas grandes instituições das quais sou residente: @medesportematerdei e @atletico

Abordar um tema tão relevante e desafiador como lesões esportivas no alto desempenho foi uma grande responsabilidade, especialmente diante de profissionais que admiro e que são referências na área. Falar para um auditório em 360°, com a casa cheia, tornou esse momento ainda mais especial.

Agradeço à Instituição Ciências Médicas por abrir as portas para essa oportunidade e, em especial, ao meu orientador @dr.guilherme.barbosa pela confiança e pelo incentivo. by @dr.leofaria

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4 months ago