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Dr. Renato Leça

@dr.renatoleca

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Médico • Professor • Pesquisador
Mestre/Doutor pela UNIFESP
Oftalmologista • Nutrólogo
Ciência a serviço da sua saúde
CRM-SP 58672 | RQE 36547 • 36548

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Convido vocês a conhecerem mais sobre quem sou, como o universo da Medicina Integrativa está presente na minha vida todos os dias, unindo meu propósito de tornar a saúde dos meus pacientes integrada com todos as áreas de suas vidas, começando pela visão!👁💙#MedicinaIntegrativa #Medicina #Ortomolecular by @dr.renatoleca

Você tem medo da caneta?

O medo de agulhas tem até nome técnico: tripanofobia. E ele é mais comum do que se imagina.
Muita gente que poderia se beneficiar do tratamento da obesidade trava por medo: da agulha, de “ficar dependente”, dos efeitos colaterais, de perder músculo. E muita gente, do outro lado, usa sem nenhum cuidado.
Os dois extremos merecem atenção.
A obesidade tem vários caminhos de tratamento: mudanças na alimentação e na atividade física (a base de tudo), outros medicamentos e, em casos selecionados, a cirurgia. Entre os medicamentos, as canetas estão hoje entre os mais eficazes já estudados. Mas eficácia não dispensa indicação correta e acompanhamento.
Ninguém é obrigado a usar medicação. Mas a decisão, seja ela qual for, deve vir de informação de qualidade e de uma avaliação individual, e não do boato do grupo de WhatsApp.
Neste carrossel, respondo aos 4 medos mais comuns e mostro quando desconfiar é, na verdade, sinal de cuidado.
Você se inclui nesse grupo, ou já utiliza as canetas e está bem satisfeita com os resultados?

#obesidade
#emagrecimento
#nutrologia
#canetasemagrecedoras
#tratamentodaobesidade by @dr.renatoleca

No Halloween ela vira lanterna, mas a abóbora merece muito mais que decoração!

Rica em betacaroteno, luteína, fibras, potássio e com sementes cheias de magnésio e zinco, ela cuida dos olhos, do intestino, do coração, da pele e dos músculos. E com pouquíssimas calorias.

Arrasta pro lado e veja como aproveitar a abóbora inteira, da polpa às sementes.

#halloween
#abobora
#vidasaudavél
#festainfantil
#tradição by @dr.renatoleca

Onde as emoções se expressam no corpo?
A Medicina Tradicional Chinesa mapeou há milênios a relação entre emoções e órgãos: o coração e a alegria, o fígado e a raiva, os rins e o medo. Hoje, a psiconeuroimunologia mostra os mecanismos por trás de muitas dessas conexões, via sistema nervoso, hormônios e imunidade.
E os olhos não ficam de fora: deles é de onde comecei meu caminho na Medicina Integrativa, a partir das queixas de meus pacientes
Cuidar das emoções é cuidar da saúde, inclusive da visão.
Saúde mental, além sa saúde física, também é cuidar das emoções.
Você já tinha consciência disso?

#controledasemocoes
#emoções
#medicinatradicionalchinesa
#ansiedade
#estresse by @dr.renatoleca

Toda consulta minha começa do mesmo jeito: não com um exame, mas com uma conversa.
Porque antes de pedir qualquer coisa, eu preciso conhecer quem está na minha frente. Como você dorme. O que te alimenta — no prato e na vida. O que pesa, o que alegra, o que tira seu sono. A medicina me ensinou que a história de uma pessoa diz coisas que nenhum laboratório mede.
Só depois vêm as outras camadas.
Os exames de laboratório, mas indo além do check-up de rotina — procurando o que começa a mudar em silêncio, anos antes de virar doença.
A genética, que me conta como o seu corpo, e não um corpo médio, responde aos alimentos e aos hábitos.
A inflamação e o estresse oxidativo, que são o envelhecimento que não aparece no espelho.
A composição corporal, porque mais importante que o número da balança é saber quanta força e quanta reserva você carrega para os próximos vinte anos.
E o olhar que é a minha marca: a avaliação ocular integrativa. Passei a vida inteira olhando dentro de olhos, e aprendi que os olhos contam a história do organismo inteiro — para quem sabe ler.
No fim, o que você recebe não é um laudo. É um mapa de quem você é e do que o seu corpo está pedindo. Porque ninguém envelhece igual — e ninguém deveria ser avaliado igual.

#longevidade
#bemestar
#saúde
#consultamedica by @dr.renatoleca

“O Doutor” — A essência da medicina

Essa pintura ( "O Doutor" , de Luke Fildes , 1891) sempre me toca profundamente ; o pintor quis homenagear o médico que cuidou de seu filho, que acabou por falecer de febre tifóide, na Inglaterra vitoriana, em uma época onde ainda não havia antibióticos. Não houve sucesso no tratamento, mas não faltou o cuidado, o comprometimento, o carinho do médico em cuidar do pequeno paciente.
Em uma época de ainda poucos avanços na Medicina, a figura do médico humano, acolhedor, trazia a paz para os pacientes e seus familiares.
Essa pintura não é sobre o poder da Medicina, mas sobre a grandeza de cuidar, o pilar da formação médica!
Ao longo da minha vida como médico, essa obra sempre me inspirou, me lembrando de que, por trás de cada doença, existe uma pessoa, com seus medos, sua história e suas esperanças.
Mas também aprendi que cuidar é fazer ciência. É pesquisar, questionar e buscar novos conhecimentos que ampliem nossas possibilidades terapêuticas, para que possamos oferecer cada vez mais aos nossos pacientes, e por isso faço minhas pesquisas.
Foi essa união entre ciência e sensibilidade que me levou a buscar uma medicina mais humana, integral e comprometida com o ser humano.
Nós, médicos, precisamos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para curar, mas, mesmo quando não podemos curar, sempre podemos cuidar.
Para mim, essa é a verdadeira essência da medicina.

#medicina
#cuidado
#médico
#ciencia
#medicinaintegrativa by @dr.renatoleca

Feliz Dia dos Professores!

Ser professor sempre foi um sonho meu. E hoje completo 36 anos vivendo esse sonho na Faculdade de Medicina do ABC.
Olhando pra trás, o que mais me orgulha não é o tempo, é o caminho. Comecei ensinando Oftalmologia, e nunca deixei de ensinar. Depois veio a Nutrologia, que me ensinou a enxergar o paciente além dos olhos. E veio a Medicina Integrativa, em que fomos pioneiros no Brasil, levando para a formação médica uma forma de cuidar que olha a pessoa por inteiro. Ser pioneiro dá trabalho, mas ver os alunos abraçarem essa visão fez cada esforço valer a pena.
Posso dizer que ensinar é ajudar o outro a enxergar. E, depois de 36 anos, eu sigo aprendendo com cada um de vocês. E ensinar é a melhor forma de aprender!
Feliz dia a todos os meus mestres!
Se você foi meu aluno, deixa um comentário aqui. Vou adorar saber por onde você anda!

Prof.essor Renato Leça

#diadosprofessores
#educação
#universidade
#lecionar
#professor by @dr.renatoleca

Hoje meu pensamento vai para as crianças. As que passam pelo meu consultório e as que cresceram dentro da minha casa.
Ser pai de quatro me ensinou que nenhuma recomendação médica funciona se não couber na rotina real de uma família. Por isso, neste Dia das Crianças, não vou falar de regras. Quero falar de presentes que não vêm embrulhados.
Uma tarde no parque, com o sol no rosto e os pés na grama. Um almoço colorido, feito com calma, com todo mundo à mesa. O celular guardado por um tempo, para dar lugar a uma conversa, a uma brincadeira, a um olhar.
Pode parecer simples, mas é aí que mora muita coisa. Os mesmos hábitos que protegem a visão dos nossos filhos também cuidam do corpo deles, do peso, da energia, do sono e da relação que eles constroem com a comida e com o mundo lá fora.
E não, não é sobre balança. É sobre crescer com saúde, com liberdade e com alguém por perto prestando atenção.
Feliz Dia das Crianças a todos os pequenos e a quem cuida deles com tanto amor.
#diadascriancas
#crianças
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Começou o Congresso da Academia Americana de Oftalmologia 2026, o maior encontro de oftalmologia do mundo, e tenho a alegria de apresentar nossa pesquisa.

É uma pesquisa inédita no mundo, que mostra o ceratocone como uma condição multissistêmica, e não mais apenas como uma condição ocular, a partir de uma assinatura de biomarcadores encontrada na própria lágrima.

Esse trabalho já percorreu um caminho bonito. Foi apresentado no congresso da ARVO (Association for Research in Vision and Ophthalmology), nos Estados Unidos, no Congresso Mundial de Oftalmologia, na República Tcheca, e no Congresso Brasileiro de Oftalmologia, onde recebeu o Prêmio de Melhor Pesquisa Básica. Também gerou publicações em revistas internacionais como The Ocular Surface, Experimental Eye Research e Cornea.

Agora chega à Academia Americana, e é motivo de muito orgulho levar a ciência feita no Brasil, pela UNIFESP e pela FMABC, a esse palco.

Meu agradecimento à minha orientadora, Profa. Dra. Ana Luisa Höfling-Lima, ao meu coorientador, Prof. Dr. Fernando Fonseca, e aos colegas Glaucia Veiga, Beatriz Alves e Vagner Loduca Lima. Ciência se faz em equipe.

#ceratocone
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Além do consultório, da sala de aula e dos artigos científicos, tem uma parte de mim que "vive no palco".
Toco guitarra, baixo e violão, e é assim que eu recarrego as energias. A música sempre foi meu lugar de equilíbrio: ali a mente desacelera, o corpo relaxa e tudo volta a fazer sentido.
Costumo dizer que saúde não se constrói só com exames e prescrições. Cuidar da saúde também é fazer o que a gente ama. Um hobby não é perda de tempo: é cuidado com a mente.
Essência e Harmonia, dentro e fora do consultório.
E você, qual é o seu hobby?

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Na semana passada, mostrei os seis pilares de quem envelhece bem. Hoje quero mostrar o que existe por trás deles — as duas palavras que resumem a forma como eu entendo a medicina e que dão nome à minha filosofia de cuidado.
Essência é o que é só seu. Sua história, seu ritmo, sua genética, aquilo que te faz levantar da cama. Dois pacientes com o mesmo exame quase nunca são a mesma pessoa — e é por isso que nenhum protocolo pronto, por mais moderno que seja, substitui conhecer quem está na minha frente.
Harmonia é o reconhecimento de que nenhum pilar sustenta uma vida sozinho. Não adianta a dieta perfeita com o sono destruído, nem o treino impecável carregando emoções que adoecem. Saúde não é a soma das partes: é o equilíbrio entre elas.
Por isso, na minha prática, cada plano nasce da essência da pessoa e busca a harmonia entre os pilares. Não existe paciente padrão. Existe você.
Essência e harmonia. Viver mais, viver melhor — viver por inteiro.
Qual dos seus pilares está pedindo mais harmonia hoje?
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🔬 Ciência que ganha destaque!

Uma pesquisa do Centro Universitário FMABC foi premiada na 70ª edição do Congresso Brasileiro de Oftalmologia, um dos principais eventos da especialidade na América Latina.

O trabalho, desenvolvido por seis autores, cinco deles vinculados à FMABC, recebeu o prêmio na categoria Pesquisa Básica e foi representado pelo professor e oftalmologista Dr. Renato Leça.

A pesquisa estudou biomarcadores presentes na lágrima de pacientes com ceratocone e investigou seu potencial para contribuir na identificação da doença.

É a primeira vez que a disciplina de Oftalmologia da FMABC recebe esse reconhecimento no Congresso Brasileiro de Oftalmologia, ratificando a força da instituição na produção científica e no desenvolvimento da pesquisa em saúde. 👏

Parabéns a todos os pesquisadores envolvidos nessa conquista! 💚

#FundaçãoDoABC #FMABC #PesquisaCientífica #Oftalmologia #Ciência by @dr.renatoleca