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Dr Rômulo Ribeiro | Emagrecimento • Longevidade

@dr.romulomribeiro

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🔹 Médico / CRM-RJ 5295104-8
🔸 Emagrecimento e Bem-estar
💍 @pamelafranc0 Agendamentos no link👇🏻

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Como funciona a minha consulta ?✅ Eu prezo por uma CONSULTA SEM PRESSA E DE QUALIDADE, por isso todas são realizadas sob agendamento e levam em média 1h, principalmente no primeiro contato.No qual irei abordar diversos aspectos da sua vida, estilo de vida e queixas.✅ Realizaremos a BIOIMPENDÂNCIA (balança que faz análise de composição corporal). E irei explicar com detalhes o laudo da avaliação corporal.✅ Irei analisar os EXAMES LABORATORIAIS que foram solicitados e explicar tudo, principalmente em caso de alteração. E se caso necessário, complementar o pedido.✅ Após isso, irei elaborar a PROPOSTA TERAPÊUTICA, sempre irei expor todas as possibilidades disponíveis e de forma individualizada.Além de medicamentos, costumo prescrever fitoterápicos, nutracêuticos e suplementos.✅ Temos NUTRICIONISTA na equipe, que irá realizar a prescrição do plano nutricional individualizado, respeitando os seus gostos, rotina e de acordo com o seu objetivo.Se você está disposto a mudar e cuidar mais da sua saúde e corpo. Agende agora uma consulta! by @dr.romulomribeiro

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4 years ago

OBESIDADE É DOENÇA!!!Esqueça essa besteira de: “sou um obeso saudável, meus exames estão todos normais”Diversos estudos mostram que isso é momentâneo e que em breve surgirá várias patologias associadas a obesidade, muitas delas silenciosas. Como desses jovens que morreram de complicações cardíacas.A obesidade é uma das doenças que mais mata no mundo e está relacionada a mais de 200 outras patologias!Em pleno 2023 e ainda temos essa romantização da obesidade, onde falar que obesidade é doença virou gordofobia.Uma corrida sem precedentes por likes, custe o que custar! E o pior, levando a desinformação à milhares de pessoas que assistem. Meus sentimentos aos familiares desses jovens!O objetivo aqui é apenas trazer informações baseadas em evidências e estudos. by @dr.romulomribeiro

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4 years ago

Será que evoluímos ?Primeira foto em junho de 2019Segunda foto em novembro 2022 - com uns 14-15 kg a mais 😅Mas só voltei a treinar mesmo, no início de 2021…Infelizmente há alguns anos atrás acabei entrando em um looping de hábitos ruins, como sedentarismo, dieta de má qualidade, descanso inadequado devido aos plantões noturnos, bebida alcoólica com certa frequência e quantidades altas, enfim, atitudes que culminaram em uma estética que não me agradava e impactando também minha vida profissional e saúde mental.No início de 2021 me dei conta do estrago e resolvi correr atrás, iniciando uma rotina de musculação e aeróbico, de pelo menos 5x na semana e ajustando minha alimentação, reduzindo bebida alcoólica, mesmo com uma rotina intensa de plantões (na época trabalhava mais de 96h-108h semanais de plantão). Como consequência, de uma vida com muito mais disciplina e qualidade, no meio do ano de 2021, iniciei os atendimentos em meu próprio consultório (antes só atendia em terceiros ou no SUS), e minha vida mudou… não só esteticamente, mas também no âmbito profissional e mental!O resultado vem, bastante confiar e ter resiliência. Ame o processo!@pamelafranc0 também é exemplo disso, hoje com uma estética muito melhor e sua vida profissional também com grandes avanços! Estamos em constante evolução e um incentivando o outro 💪🏼🚀❤️Amo viver a vida ao seu lado, meu amor ❤️ by @dr.romulomribeiro

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4 years ago

Cuidar da saúde não é vaidade quando o objetivo é honrar o presente que recebemos. Treinar, alimentar-se bem, descansar e preservar o corpo é uma forma sincera de demonstrar gratidão ao Criador. by @dr.romulomribeiro

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41 minutes ago

Vai continuar dizendo que odeia academia ? 🧠💪🏼🚀❤️🍓 by @dr.romulomribeiro

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2 days ago

Toda transformação tem um começo. Mas, para mim, o mais importante nunca foi o resultado. Foi o processo.Ao longo desses quase três anos, eu aprendi que saúde não se constrói da noite para o dia. Ela é feita de acompanhamento, ajustes, constância e, principalmente, de pessoas que caminham com você durante essa jornada.Minha gratidão ao @dr.romulomribeiro por todo o cuidado e acompanhamento ao longo desse tempo, à Farmácia @qualitativafarmacia , que fez parte de cada protocolo com excelência, e a todos os profissionais que estiveram ao meu lado e contribuíram para que eu chegasse até aqui. Vocês também fazem parte dessa história. @pablofpersonal @tavikonutri 💪🏼Ainda tenho metas, ainda estou em processo… e isso é o mais bonito de tudo. 💙Que esse vídeo também te lembre da importância de encontrar profissionais que cuidem de você de verdade. Afinal, a melhor versão da nossa vida é construída um dia de cada vez. by @dr.romulomribeiro

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3 days ago

Mesma roupa. Pessoas diferentes.1 ano de tratamento, acompanhamento e, principalmente, da minha dedicação. A transformação acontece quando você decide fazer a sua parte. ✨🤍 @teamrenanmelo @dr.romulomribeiro os melhores!!!! by @dr.romulomribeiro

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3 days ago

🙏🏻🧠 by @dr.romulomribeiro

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5 days ago

Antes das mensagens, do trabalho e da correria… 15 minutos de sol, um café e um tempo com Deus. É assim que escolho começar o meu dia ☀️🙏🏻 by @dr.romulomribeiro

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7 days ago

Tem lugares que a gente visita. Outros ficam para sempre na memória. E Zermatt foi um deles.Obrigado, meu Deus, pelos dias incríveis ao lado da mulher da minha vida ❤️E eu desejo, do fundo do meu coração, que todos tenham a oportunidade de viver, pelo menos uma vez na vida, tudo o que vivemos aqui 🇨🇭#tbtzão by @dr.romulomribeiro

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9 days ago

💪🏼🧠 by @dr.romulomribeiro

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12 days ago

🧠 by @dr.romulomribeiro

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15 days ago