Instagram story viewer> @dr__mandeepsingh> Posts

Mandeep Singh

@dr__mandeepsingh

5.5K

followers

663

following

BAMS (AM)
ਪਛੋਕੜ, ਖਾਸ ਤਰਨ ਤਾਰਨ,

ਪੀ ਬੀ ੪੬🌏
Dream big, work hard🦾#@deep.medicalhall

POSTS STORIES REELS TAGGED

ਸੱਚੇ ਪਾਤਸ਼ਾਹ 🙏🏻.,
,
,
,
,
,
#punjabilyricsvideo❤️ by @dr__mandeepsingh

103

11

a year ago

⏯️📈

#reelsinstagram #viralvideos #sikhbodybuilding #reels #trendingvideos by @dr__mandeepsingh

32

13

13 hours ago

🌿 Moringa Herbal Tea
.
.
#MoringaTea #HerbalTea #Moringa #PunjabiHealthTips #healthawareness Wellness by @dr__mandeepsingh

66

19

4 days ago

ਉਠੋ ਹੰਬਲਾ ਮਾਰੋ

#sikhbodybuilding by @dr__mandeepsingh

76

5

6 days ago

🫵🏻🙏🏻

#sikhbodybuilding #viralvideos #reelsinstagram #gymrat by @dr__mandeepsingh

26

8

8 days ago

by @dr__mandeepsingh

3

10

15 days ago

🫀 Liver ਜਾਂ kidney ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ — Vitamin D ਨੂੰ active form ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

#reelsinstagram #viralvideos #trendingvideos #dr__mandeepsingh by @dr__mandeepsingh

132

12

15 days ago

ਜਿਹੜੇ ਇਨਸਾਨ ਖੁਦ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੱਬ (ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ) ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

#reelsinstagram #viralvideos #reels #gymmotivation by @dr__mandeepsingh

174

11

a month ago

✔️ ਕੀ ਕਰੀਏ?

* ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (B12 test) ਕਰਵਾਓ
* ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ supplement (tablet ਜਾਂ injection) ਲਓ
* ਖਾਣੇ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:
* ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ
* ਪਨੀਰ
* fortified cereals
* (non-veg ਵਿੱਚ: ਅੰਡਾ, ਮੱਛੀ) by @dr__mandeepsingh

154

90

a month ago

ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

* Doctor ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਲਓ
* ਜ਼ਿਆਦਾ dose ਨਾਲ calcium ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
* Kidney stone ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ

#reelsinstagram #viralvideos #reelsvideo by @dr__mandeepsingh

4k

2k

a month ago

🦬

#reelsinstagram #viralvideos #sikhbodybuilding #reelsvideo by @dr__mandeepsingh

105

6

a month ago

ਤਕੜੇ ਹੋਵੋ,🦬
#reelsinstagram #viralvideos #sikhbodybuilding #trendingvideos by @dr__mandeepsingh

99

11

a month ago